科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン

科学する料理研究家

さわけん 氏

1968年3月23日生まれ
血液型:B型
出身地:兵庫県宝塚市
資格:調理師免許、ふぐ調理免許

識者プロフィール

辻調理師専門学校フランス校を卒業し、辻調グループで11年間西洋料理を教える。フランスの二ツ星(当時)レストラン、ル・ムーラン・ド・ムージャンなどに勤務経験もある本格派。その後、イタリアンカフェのシェフを経て料理研究家に転身し、世界の料理を研究する。科学的に料理を考え、狙った通りの料理をつくるレシピの達人に。2010年よりキッチンまわり評論家として、毎月30~50品の食品や調味料を実食検証する。食品類だけでなく調理器具・家電も含め、日本一「食」に関する比較をしている。「あさイチ」(NHK)・「ZIP!」(日本テレビ) ・「ラヴィット!」(TBS)などメディア出演多数。

ぶり大根が15分でできてなんならお客さんにも出せる

ぶり大根が15分でできてなんならお客さんにも出せる

さわけん 氏 監修のすべての記事

味付け海苔のおすすめランキング21選。有明海産など人気商品を実食比較
缶詰・レトルト食品・乾物
【2025年】味付け海苔のおすすめランキング21選。有明海産など人気商品を実食比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
【2025年】レトルトカレーのおすすめランキング50選。有名店カレーをプロが実食比較
缶詰・レトルト食品・乾物
【2025年】レトルトカレーのおすすめランキング50選。有名店カレーをプロが実食比較
カレーヲタク カレーおじさん\(^o^)/ アイコン
カレーおじさん\(^o^)/
MONOQLO編集部
減塩スナック菓子のおすすめランキング。ポテチなど人気製品を比較
お菓子・スイーツ・ケーキ
【2025年】減塩スナック菓子のおすすめランキング8選。ポテチなど人気製品を比較
管理栄養士 松下眞子 氏 アイコン
松下眞子 氏
MONOQLO編集部
ミックスナッツのおすすめランキング18選。スーパーなどで買える人気商品を比較
米・パスタ・パン類
【2025年】ミックスナッツのおすすめランキング18選。スーパーなどで買える人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
大盛りカップ焼きそばのおすすめランキング9選。量が多い&一番うまい商品探して比較
米・パスタ・パン類
【2025年】大盛りカップ焼きそばのおすすめランキング9選。量が多い&一番うまい商品探して比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
フライドチキン用シーズニングのおすすめランキング5選。エスビーなど人気製品を比較
たれ・ソース・料理の素
フライドチキン用シーズニングのおすすめランキング5選。エスビーなど人気製品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
大盛りカップうどんのおすすめランキング。一番うまい最強の商品を探して比較
米・パスタ・パン類
【2025年】大盛りカップうどんのおすすめランキング。一番うまい最強の商品を探して比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
ブラックペットボトル・缶コーヒーのおすすめランキング25選。おいしさや香りをプロと徹底比較
コーヒー豆・紅茶・日本茶
【2025年】ブラックペットボトル・缶コーヒーのおすすめランキング25選。プロと徹底比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
一人暮らし向け炊飯器のおすすめランキング。3合タイプなどを五ツ星お米マイスターと比較
炊飯器・IH炊飯器
【2025年】一人暮らし向け炊飯器のおすすめランキング10選。3合タイプなどを五ツ星お米マイスターと比較
五ツ星お米マイスター 片山真一 氏 アイコン
片山真一 氏
家電批評編集部
大盛りカップそばのおすすめランキング5選。量が多い&一番うまい商品を探して比較
米・パスタ・パン類
【2025年】大盛りカップそばのおすすめランキング5選。量が多い&一番うまい商品を探して比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
微糖ペットボトル・缶コーヒーのおすすめランキング16選。甘さ控えめコーヒーのおいしさや香りを比較
コーヒー豆・紅茶・日本茶
【2025年】微糖ペットボトル・缶コーヒーのおすすめランキング15選。甘さ控えめ・おいしさや香りを比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
冷凍ポテトのおすすめランキング22選。人気商品を料理のプロと徹底比較
冷凍食品・冷凍惣菜
【2025年】冷凍ポテトのおすすめランキング22選。人気商品を料理のプロと徹底比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
フレーバーマヨネーズのおすすめランキング。キユーピーなど人気商品を比較
調味料・スパイス・食用油
【2025年】フレーバーマヨネーズのおすすめランキング13選。キユーピーなど人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
調味酢のおすすめランキング|LDKが人気商品を比較・簡単レシピも紹介
調味料・スパイス・食用油
【2025年】調味酢のおすすめランキング7選。LDKが人気商品を比較・簡単レシピも紹介
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
LDK編集部
プライベートブランドのオーブンレンジのおすすめランキング4選。プライベートブランド製品を比較【2025年】
電子レンジ・オーブンレンジ
【2025年】プライベートブランドのオーブンレンジのおすすめランキング。プライベートブランド製品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
家電批評編集部
高カカオチョコレートのおすすめランキング13選|スーパーで買える人気商品を比較
お菓子・スイーツ・ケーキ
【2025年】高カカオチョコレートのおすすめランキング13選|スーパーで買える人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
【2025年】納豆のおすすめランキング46選|スーパーで買えるおいしい商品をLDKが実食比較
米・パスタ・パン類
【2025年】納豆のおすすめランキング46選。スーパーで買えるおいしい商品をLDKが実食比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
LDK編集部
大盛りコンビニパスタのおすすめランキング9選|セブンやファミマなど食のプロが食べて比較
米・パスタ・パン類
【2025年】大盛りコンビニパスタのおすすめランキング9選|セブンやファミマなど食のプロが食べて比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
高級トースター徹底レビュー|安いトースターとどう違う? 価格帯別に違いを比較してみた
トースター・オーブントースター
高級トースター徹底レビュー|安いトースターとどう違う? 価格帯別に違いを比較してみた
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
家電批評編集部
プロテインバーのおすすめランキング18選|管理栄養士がおいしさやPFCバランスを実食
健康食品・サプリメント
プロテインバーのおすすめランキング18選|管理栄養士がおいしさやPFCバランスを実食
管理栄養士・節約美容料理研究家 金子あきこ 氏 アイコン
金子あきこ 氏
MONOQLO編集部
ストック必至な「低糖質ごはん」発見! 糖質控えめでも旨いし満足度が高い!!(MONOQLO)
米・パスタ・パン類
ストック必至な「低糖質ごはん」発見! 糖質控えめでも旨いし満足度が高い!!(MONOQLO)
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
クレイジーソルト シリーズ全部食べ!買うべき新定番はガーリック味
調味料・スパイス・食用油
【クレイジーソルト】シリーズ全ジャッジ!買うべき新定番はガーリック味【LDK公式】
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
LDK編集部
メンマのおすすめランキング。おつまみにも最適な逸品を料理研究家とテストで発見!
缶詰・レトルト食品・乾物
【2025年】メンマのおすすめランキング22選。おつまみにも最適な逸品を料理研究家とテストで発見!
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
新型ヘルシオトースターなら過去最高のトーストが食べられるのか?
トースター・オーブントースター
新型ヘルシオトースターなら過去最高のトーストが食べられるのか?(MONOQLO)
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
おつまみ海苔のおすすめ人気ランキング。おやつやお弁当にも大活躍!
缶詰・レトルト食品・乾物
【2025年】おつまみ海苔のおすすめランキング15選。LDKが料理研究家と試食検証
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
LDK編集部
【LDK公式】パン切り包丁のおすすめランキング。料理のプロと家庭用の安い人気商品を比較
調理器具・鍋・フライパン・包丁
パン切り包丁のおすすめランキング9選。LDKが料理のプロと家庭用の安い人気商品を比較
料理・調理道具研究家・幸せ食生活ヒラメキスト 北山みどり 氏 アイコン
北山みどり 氏
LDK編集部
白ワインのおすすめランキング。コンビニ、スーパーで買える1000円以下の安い人気商品を比較
食品
【2025年】白ワインのおすすめランキング15選。コンビニ、スーパーで買える1000円以下の安い人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
赤ワインのおすすめランキング。コンビニ、スーパーで買える1000円以下の安い人気商品を比較
食品
【2025年】赤ワインのおすすめランキング16選。コンビニ、スーパーで買える1000円以下の安い人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
ハード系パンのおすすめランキング。通販で買える人気商品を比較
米・パスタ・パン類
【2025年】ハード系パンのおすすめランキング4選。通販で買える人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
キューブパンのおすすめランキング。通販で買える人気商品を比較
米・パスタ・パン類
【2025年】キューブパンのおすすめランキング5選。通販で買える人気商品を比較
科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部