【2026年】歯ブラシのおすすめランキング17選。LDKが歯科医と一緒に人気商品を比較

【比較】LDKが選ぶ歯ブラシのおすすめランキング

プロと雑誌『LDK』編集部が実際に比較検証してわかった、歯ブラシのおすすめランキングです。ベストバイ1位はサンスター「ガム・プレミアムデンタルブラシ #06 ふつう」、2位はライオン「NONIOハブラシ TYPE-SHARP ふつう」でした。以下は磨きやすさ・汚れ落ち・耐摩耗性を比べた当サイト独自の結果です。

【1位】サンスター「ガム プレミアム デンタルブラシ #06 ふつう」

磨きやすさ：程よいかたさの毛が歯にフィット

本製品

サンスター「ガム プレミアムデンタルブラシ #06 ふつう」は毛のかたさが快適で、長めの毛先が歯の隙間まで入り込み、しっかり磨けます。

他製品

他製品では、ブラシが寝て全然磨けなかったり、かたすぎて痛みを感じるものもありました。

サンスター「ガム プレミアムデンタルブラシ #06 ふつう」は、ネックがしなり余計な力を分散。「ちょうどいい」磨き心地がうれしい1本です。

汚れ落ち：丁寧に磨けば問題なく汚れが落ちた

基本的にはかたいほど汚れ落ちが優秀、やわらかいほど落とし残しが目立つ結果に。

その中でもサンスター「ガム プレミアムデンタルブラシ #06 ふつう」はいい意味で平均的な汚れ落ちで、磨き心地の快適さを考えると十分なレベルです。

2位のライオン「NONIOハブラシ TYPE-SHARP ふつう」は、毛がかためで奥歯の汚れもほぼ落ちていました。

耐摩耗性：1万5000回の擦りに耐え毛先はほぼ変わらず

ガムはテスト前後で毛先の状態がほとんど変わらず、圧倒的な耐摩耗性を発揮！

本製品

他製品

他製品と比べるとその差は一目瞭然。ブラシがすぐボロボロになる心配がなく買い替え頻度を減らせるので、コスパも優秀です！

【2位】ライオン「NONIOハブラシ TYPE-SHARP ふつう」

【3位】ヘイリオンジャパン「シュミテクトハブラシ やさしく歯周ケア 3Dフィット設計 超コンパクト ふつう」

【4位】ハレノ「奇跡の歯ブラシ スリム」

【5位】サンスター「オーラツーミー ハブラシ スパイラルキャッチ ふつう」

【6位】エビス「プログリップ NUMA ハブラシ・プチ ふつう」

【比較】MONOQLOが選ぶ歯ブラシのおすすめランキング

プロと雑誌『MONOQLO』編集部が実際に比較検証してわかった、歯ブラシのおすすめランキングです。ベストバイ1位はライオン「NONIOハブラシ TYPE-SMOOTH ふつう」、2位はオーラルケア「タフト24」でした。以下は磨きやすさ・汚れ落ち・耐摩耗性・コストなどを比べた当サイト独自の結果です。

【1位】ライオン「NONIO ハブラシ TYPE-SMOOTH ふつう」

ブラシの両端が長くて奥歯を磨きやすいです。特徴的な形状のブラシですが、歯科医の「毛のかたさ」判定は「ふつう」。刺激は強くありません。

ネック中央が細めの正方形で、非常に使いやすいです。

磨きやすさ：広い面をカバーして快速で磨けます

薄型でWの山形、そして幅広いというつくりで、特に歯の表面を磨きやすいです。歯の形状にフィットしています。

朝、時間がない時にものすごく助かるはずです。

ヘッドの幅は9.99mm、長さは21.73mmでした(いずれも実測値)。

汚れ落ち：磨き残しはわずか！ 全体3位の高評価

上の前歯と奥歯、下の奥歯の3箇所で人工プラークの落ち具合を確認。特に前歯はキレイに落ちていて、表面の磨きやすさがわかります。

総合でも全体3位という好成績でした。

耐摩耗性：一定回数こすったあとも、ほとんど変化なし！

摩耗テスト後も毛先はそのまま。実力を長く発揮してくれるはずです。

コスト：241円で高耐久。家計にも優しい

今回検証した歯ブラシの価格

• 平均値：431円
• 中央値：308円

241円という価格にピンと来ないかもしれませんが、今回の11製品中では安い方から5番目です。

ブラシの毛先が広がったら替え時

毛先が広がると力が分散し、効果が下がります。

【2位】オーラルケア「タフト24」

短めのブラシで汚れ落ちと耐摩耗性を両立。毛のかたさは、ふつうです。

すんなり口の奥まで入ってきます。

汚れ落ち：どの歯もまんべんなく磨ける安心感

ヘッドの厚さ+ブラシの高さは11製品中最小の13.81mm(実測値)。そのため奥歯もきれいに磨けます。

耐摩耗性：格安価格でもヘタリにくいタフさが優秀

耐摩耗性評価は最高点の5.0。毛の質はもちろん、ブラシを短くする工夫が効いているのだと考えられます。

【3位】ライオン「NONIO ハブラシ TYPE-SHARP ふつう」

【4位】ハレノ「奇跡の歯ブラシ スパイラル」

比較したほかの製品にはない、歯間に入ってくる独特の感覚。毛のかたさは、ふつうです。

奥まで磨きやすい理由は、ネックが正方形に近い形状をしているため。

汚れ落ち：前歯も奥歯もつるっつる！未体験の気持ち良さ

ブラシ幅6.50mmは今回最短、逆に高さ13.76mmは今回最長とサイズ感が極端です。

さらに独自のピラミッド構造が効いたのか、前歯も奥歯も汚れ落ち評価が満点。11製品中トップです。

【5位】花王「ピュオーラ 36500 ハブラシ1本1本磨き ふつう」

【6位】坂部ブラシ「奥歯のウラに届く穴あきハブラシ ふつう」

薄めのヘッドと強めのブラシは、理にかなった組み合わせ。毛のかたさは、硬めです。

細くてアールの強いネックが奥歯のウラまで届く理由です。

磨きやすさ：広い面も細かいすき間も抜かりなくアプローチ

歯の表面、すき間ともに磨きやすさは高評価。

口の中での操作のしやすさ、毛先の尖ったブラシがその理由です。

耐摩耗性：今回のテストでは耐摩耗性が今ひとつ

唯一惜しいのが、耐摩耗性。毛先の破れや変形が多く評価は2.0でした。

毛先の尖ったブラシは諸刃の剣なのかもしれません。

【7位】トップバリュ「歯垢を除去する高密植毛ハブラシ スパイラルエッジ」

【8位】ヘイリオンジャパン「シュミテクト やさしく歯周ケア 極細シルキー毛 超コンパクト(やわらかめ)」

【9位】デンタルプロ「DENTALPRO style pit」

【10位】花王「ディープクリーン ハブラシ すき間プレミアム 超コンパクト ふつう」

ヘッドもブラシもコンパクト。細かい部分に届きます。

ネックは細くて長く、口の中で邪魔になりません。

磨きやすさ：細かい部分の磨きやすさはトップ評価

磨きやすさ評価のうち「細かい部分」に対しては最高評価。

ヘッドとブラシのサイズ感と毛のコシの強さが理由です。

汚れ落ち：広い面に対しては若干物足りなさがある

歯のすき間には強い一方で、表面を広く磨くことには長けていません。細かくじっくり磨く人向けと言えます。

【11位】クラデンジャパン「クラプロックス CSウッド ウルトラソフト」

歯ブラシ選びに関するよくある質問

合わない歯ブラシを使い続ければどんな影響がありますか？

歯ブラシがイマイチだと磨き残しスポットが発生してしまいます。自分では丁寧に磨いているつもりでも、歯ブラシの形状や硬さによっては十分に磨けていないことも。すきまにも奥歯にも届いてきれいに磨ける歯ブラシを選ぶことが重要です。

歯と歯のすきま

歯ブラシの毛先が届きにくいすきまは歯垢が溜まりがち。ここから虫歯になる人が多いです。

上奥歯の奥

上奥歯の奥は狭いので、歯ブラシが届きにくくきちんと磨けていないことが多いです。

歯周ポケット

歯と歯茎の間の歯周ポケットに残った歯垢は、歯周病の原因になるので注意しましょう。

歯ブラシはどのくらいの頻度で交換すればいいですか？

汚れが落ちにくくなったり、菌が繁殖したりするので月1回の交換がおすすめです。

見た目では広がっていないように見えても、毛先にはダメージがあり汚れを落とす力は低下してしまっています。

菌が繁殖した歯ブラシで歯を磨くと、菌を歯に塗ってしまうことに。1か月を目安に交換するのが安心です。

毛がかための歯ブラシを使うときの注意点は？

基本的にブラシがかたいほど汚れ落ちが優秀な傾向にありますが、力を入れすぎると歯茎を傷つけてしまう心配があります。かための歯ブラシを使う際は、力を入れずやさしく磨くように心がけましょう。

歯ブラシだけで汚れは落とせますか？

歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは完全には取りきれません。歯間に入り込んだ汚れはフロスで除去しましょう。

フロスの使い方

ステップ1：腕の長さに取る

フロスは腕の長さ分に取って、指に巻きつけながら使用します。

ステップ2：糸を歯に沿わせる

歯茎に当てないよう、歯の側面に沿わせて汚れをこそぎ取ります。

ステップ3：フロスの位置を変える

汚れた場所を使わないように、歯間ごとにフロスの場所を変えます。指に巻き取って場所を変えていきます。

歯科医が教える正しい磨き方・ケアのコツ

ここでは、歯科医から教わった正しい歯の磨き方やケアのコツをご紹介します。

正しい磨き方のコツは？

歯ブラシは指2本で軽く持つべし！

ゴシゴシ磨きは歯も歯茎も傷つける原因に。力を入れるのは2本の指だけ。2本指なら力の入れすぎを防げます。

他の指は添えるだけです。

ななめ45度で細かくマッサージするように磨く！

歯に対して毛先がななめ45度の角度で、歯と歯茎の間を磨けば毛先が歯周ポケットまで入るので磨けます。

ながら磨きはNG！ 鏡を見ながら磨いて

なんとなく、何も意識せず磨いていると、いつの間にか虫歯や歯周病の原因になることも。丁寧に磨くことを意識することが大事です。

また、テレビを見ながらなどの「ながら磨き」は磨き残しの原因になります。歯ブラシを当てる角度が、ななめ45度になっているか、磨いていないところはないか鏡を見て要確認しましょう。

ティッシュオフ後に立てて乾燥して保管

毛が濡れた状態だと、菌が繁殖しやすいので注意しましょう。

【まとめ】歯ブラシ検証の振り返り

以上、LDKとMONOQLOが選ぶ歯ブラシのおすすめランキングでした。

女性の使用を想定して女性歯科医と一緒にテストした『LDK』の検証でベストバイに輝いたのは、コンパクトなヘッドで歯茎を傷めずにみがけるサンスター「ガム・プレミアムデンタルブラシ #06 ふつう」でした。

汚れ落ちと快適な磨き心地のバランスがよく、誰でも使いやすい1本です。1万5000回の擦りテストに耐える耐摩耗性で、買い替え頻度を減らせるコスパの良さも魅力でした。

男性の使用を想定して男性歯科医と一緒にテストしたテストした雑誌『MONOQLO』のランキングは独自のスタイルを持つ個性派も多く集まりました。その中でベストバイに輝いたのは、幅広ヘッドと特殊な形状ブラシで効率よく磨けるライオン「NONIOハブラシ TYPE-SMOOTH ふつう」。

NONIOはヘッドとブラシを合わせても、約14mmの超薄型。薄くて幅広い特殊な形状のブラシは口の奥まで届きやすく、同時に人工プラークの汚れ落ちも良いです。

NONIOシリーズは「TYPE-SHARP」もLDK2位と高評価。「TYPE-SMOOTH」とブラシの形状が違うので、ぜひ両方試してお気に入りを見つけてみてください。

【LDKベストバイ】丁寧に磨きたいならガム プレミアム

【MONOQLOベストバイ】効率よく磨きたいならNONIO SMOOTH

今回のランキングを参考に毎日の歯磨きが楽しみになる1本を見つけてください。

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