【LDK公式】歯ブラシのおすすめランキング12選。ドラッグストアで買える人気商品を歯科医と比較【2024年】

虫歯や歯周病予防は歯ブラシの選び方一つで差が出ます。でも、ドラッグストアに並ぶ多くの市販品の中から自分に合う1本を口コミだけで探すのは大変ですよね。そこで雑誌『LDK』が、サンスターやライオンなどの定番・新製品からさまざまなタイプの歯ブラシを歯科医と徹底比較。独自のおすすめランキングを紹介します！

歯ブラシ選びが大切な理由とは？
歯ブラシの選び方は？
市販の歯ブラシの定番・新製品をテスト
歯ブラシのおすすめは？
【1位】ピュオーラ「36500ハブラシ 1本1本磨きふつう」
【2位】サンスター「オーラツープレミアムハブラシなめらかフィットコンパクトふつう」
【3位】西尾「奇跡の歯ブラシ」
【4位】情熱価格「2WAYブラシふつう」
【5位】ライオン「OCH-TUNE ハブラシ FAST ミディアム」
【6位】エビス「プログリップハブラシ typeII ふつう」
【6位】ファミリーマート「超先細毛ハブラシふつう」
【6位】ウエルシア「薄型スリムでしなるから奥の奥まで磨ける歯ブラシふつう」
【6位】ダイソー「歯ブラシデントピュア J006 スパイラルヘッドふつう」
【10位】エビス「ゼロプレミアムケア・リッチレギュラーふつう」
【10位】ライオン「クリニカPRO ハブラシラバーヘッドコンパクトふつう」
【12位】カインズ「デザインハブラシふつう」
歯科医が教える正しい磨き方・ケアのコツは？
歯ブラシのおすすめまとめ
歯ブラシの売れ筋ランキングもチェック！

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本記事の監修および協力者

LAB.360(ラボドットサンロクマル)室長
松下和矢
晋遊舎の専門テスト機関「LAB.360」室長。年間2100点以上の商品テストを行うプロ。機械工学専攻。産業機械の保全・メンテナンス、日用雑貨品メーカーの開発業務を経て、民間の試験機関で多くの商品テストに従事。テスト方法の立案から試験デザイン、試験装置の製作、テスト実施まで一貫した商品テストを手がける。日用雑貨品や家電製品が専門。テスト方法の妥当性を担保しつつ、誰が見ても一目で結果が分かるビジュアル性を伴う手法を心がけている。趣味はプラモデル作り。
暮らしのおすすめベストバイ
LDK
2013年に創刊したテストする女性誌 & おすすめ情報メディア。インテリア、掃除、食品からコスメ、モノや生活情報を賢く選ぶために、女性向けにホンネで比較検証。

すべて実際に使用して検証しています

商品のテストについては
「LAB.360について」をご確認ください。

※「商品の比較検証結果」は監修者と共に実際に使用して評価しています。「選び方」など、その他の部分については、監修者または編集部の知見をもとにまとめたものです。

記事で紹介した商品を購入するとAmazonや楽天などのアフィリエイトプログラムによって売上の一部が360LiFEに還元されます。

歯ブラシ選びが大切な理由とは？

ドラッグストアにズラリと並んでいる歯ブラシ。

むし歯や歯周病にはなりたくないし、毎日使うから磨き残しがなくスッキリするものがいいけど、種類が多すぎてどれがいいかわかりませんよね。

虫歯や歯周病予防に、なぜ歯ブラシ選びが大切になってくるのでしょうか。

歯ブラシがイマイチだと磨き残しスポットが発生

歯周病のはじまりは、歯周病菌が歯周ポケット(歯と歯ぐきのすき間)の中にたまって、増えていくこと。

自分では丁寧に磨いているつもりでも、歯ブラシの形状や硬さによっては十分に磨けていないことも。すきまも奥もしっかり届いて磨ける歯ブラシを選ぶことが重要です。

歯と歯のすきま

歯ブラシの毛先が届きにくいすきまは歯垢が溜まりがち。ここから虫歯になる人が多いです。

上奥歯の奥

上奥歯の奥は狭いので、歯ブラシが届きにくくきちんと磨けていないことが多いです。

歯周ポケット

歯と歯茎の間の歯周ポケットに残った歯垢は、歯周病の原因になるので要注意。

LDKが歯科医と市販の歯ブラシを比較

「歯ブラシなんて使えればいい」「どれも一緒」なんて思っていませんか？歯ブラシがイマイチだと、毎日磨いているはずなのにいつの間にか虫歯になっているなんてことも。

実は、虫歯や歯周病予防には歯磨き粉よりも歯ブラシのほうが重要なんです。

そこで雑誌『LDK』が、ドラッグストアなどで買える市販の歯ブラシを徹底比較！ 歯の奥・すきま・歯周ポケットまでくまなく磨けて丈夫なおすすめを探しました。

歯ブラシの選び方は？

歯ブラシは身近なドラッグストアやネット通販でも手軽に購入でき、商品もさまざまですが、ネットのクチコミやレビューの評価だけではイマイチ購入の決め手に欠けますよね。

ここでは、自分に合った歯ブラシを選ぶポイントについて解説します。

選び方1：毛のかたさ

歯ブラシの毛のかたさには、やわらかめ・ふつう・かための大きく3つのタイプがあり、歯磨きの効率にも関係してきます。自分の歯茎の状態に合わせて選ぶようにしましょう。

迷ったら「ふつう」タイプ

特に歯茎に問題がない人は「ふつう」タイプを選びましょう。

やわらかめだと汚れが落とし切れず、かためだと歯や歯茎を傷めるリスクがあります。

かため〜ふつうは健康な歯茎の人向け

かための歯ブラシはしっかりとした磨き心地が特徴です。また、耐久性も高いので歯磨きの回数を重ねてもヘタりにくいです。

毛がかたいもののほうが洗浄力が高いため、効率よく短時間で磨くことができるのも魅力です。

ただし、かたいものほど歯の隙間に毛先が入り込みにくいため、細部まで丁寧に磨く必要があります。歯や歯茎を傷つけないように注意しましょう。

ふつうの歯ブラシは一般的な毛のかたさで、効率よく汚れを落とすことができます。歯茎が健康な人はふつうタイプを選びましょう。

やわらかめは歯茎が過敏になっている人向け

やわらかめの歯ブラシは、歯茎へのあたりがソフトなのが特徴。刺激を与えにくくやさしく磨けるので、歯茎が敏感な人や痛みを感じやすい人向けです。

毛がやわらかいと上奥歯の奥といった細部にも届くので、すみずみまで磨くことができるのもメリット。

一方で、歯垢や汚れを落とす力が弱いことや毛先が曲がりやすいので劣化が早いのがデメリットといえます。

選び方2：ヘッドの大きさ

歯ブラシのヘッドは長さによってレギュラー(ふつう)、コンパクト、ワイドといったタイプがあり、ヘッドの幅にもふつう、スリム、ワイドといったタイプがあります。

選ぶ際は自分の前歯の大きさを目安にしましょう。ワイドヘッドは磨き残しがある可能性があるため、歯のすみずみまで磨けるレギュラーかコンパクトがおすすめです。

それぞれのタイプの特徴を説明します。

丁寧に磨きたい人はコンパクト

細かく丁寧に磨きたい人に向いています。狭い奥まで届きやすいです。

磨き残しのリスクが少ないレギュラー

効率よく、歯全体を磨くことができます。磨き残しのリスクも少ないです。

効率よく磨きたい人はワイド

効率よく磨けますが、奥まで届きにくく磨き残しになりやすいです。

選び方3：歯ブラシの毛先や形状

歯ブラシの毛先や形状、植毛状態はメーカーによって異なります。主な各タイプの特徴をご紹介します。

一般的なフラット

フラットタイプは毛が平らになっているため、毛が倒れにくく、歯の表面や広い面をしっかりすみずみまで磨けるのが特徴です。

毛の先端を利用したつま先磨きや、ネックに近い部分を利用したかかと磨きもできる形状です。

歯の隙間に入り込みにくいことから、歯間ブラシやフロスなどと併せて使うと清掃効率がアップします。歯列が整っている人におすすめです。

歯の凹凸に入り込む山型

山型タイプは毛がギザギザと山型になっていて、山型の数も一つのものから複数のものまであり、歯と歯の間が磨きやすいのが特徴です。

歯の凹凸や隙間にしっかり入り込んで1本ずつ丁寧に磨くことができるので、歯の並びが前後している人や歯と歯の間が大きく空いている人におすすめです。

ドーム型

中央部がドームのように盛り上がっているドーム型は、歯と歯の境目にフィットさせて使い、歯ぐきのマッサージができるのが特徴です。

その反面、歯の広い面を落とす力が弱いのがデメリットといえます。

毛先がラウンド

毛先が平らで端が丸く加工されたラウンド毛は、歯ブラシの植毛状態のもっとも基本的な形。歯の表面の汚れや歯垢を落とすのは得意ですが、歯周ポケットには入りにくいです。

毛がスパイラル

スパイラル毛とは、毛先をねじって束にしたことで表面に凹凸ができ、歯垢を絡めとる効果がある歯ブラシ。

強度があり、しっかり歯垢を除去することができますが、菌が繁殖しやすいです。

毛先にいくほど極細毛

極細毛はテーパード毛とも呼ばれ、毛先にいくほど細くなるように加工されています。

歯と歯ぐきの隙間の歯周ポケットの汚れをかき出すのに最適な形で、やさしい当たり心地が特徴です。

しかし、ほかの毛先に比べると、歯の面に付着した汚れは落としにくいといえます。

極細毛歯ブラシには、ラウンド型とテーパード型の毛の両方が植毛された二段植毛タイプなどもあります。

選び方4：ネックの形状

歯ブラシのヘッドとハンドル(持ち手)をつなぐ部分を「ネック」といい、ネックの形状によって奥歯へ届くかどうかが変わってきます。

ネックの形は「ストレートタイプ」と「カーブタイプ」に大きく分けられます。それぞれの特徴を解説します。

ストレートネック

ネックの基本の形といえるストレートタイプは、狙った方向に力が伝わりやすく、効率よく汚れを除去できるのが特徴です。平均的な歯列の人におすすめです。

カーブネック

ゆるやかに曲がったカーブタイプはストレートタイプと比べると、力が弱めに伝わります。

奥歯までしっかり磨きたい人や歯ぐきにトラブルが起きていたり、力を入れずにやさしく磨きたいときにおすすめです。

市販の歯ブラシの定番・新製品をテスト

今回は雑誌『LDK』編集部が、ドラッグストアをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できる歯ブラシの定番・人気商品から新製品までをピックアップ。

テストでは、次の3項目を検証しました。詳細は次のとおりです。

テスト1：磨きやすさ

歯科衛生士の顔も持つ歯科医が実際に使用し、ブラシのかたさや歯や歯茎へのあたり心地、磨きやすさ、刺激などを確かめて細かく評価しました。

テスト2：汚れ落ち

オリジナルの実験装置を用いて、一定の速度と回数のストロークで磨いて検証。複数の歯で実施し、歯の模型に塗布した人工歯垢の落ち具合を検証しました。

テスト3：耐摩耗性

1カ月の使用を想定し、歯の模型の奥歯と前歯を一定回数ブラッシング。毛先の摩耗度合いを見るため、再度汚れ落ちのテストを実施しました。

摩耗後に歯ブラシの毛が開く、毛先が割れる等の著しい外観変化があっても、新品時の汚れ落ちの程度と変わらないものほど高評価にしています。

LAB.360(ラボドットサンロクマル)室長

松下和矢のコメント

耐久性の直接の評価とはなりませんが、摩耗後の毛先の変化をマイクロスコープで確認しました。

以上を比較検証した結果は、評価の高かった歯ブラシのおすすめ商品からランキングで発表します。それではどうぞ！

※総合評価は「磨きやすさ」を重視して決定しています。

歯ブラシのおすすめは？

歯科医と一緒に実際に使ってみた、歯ブラシのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品
花王ピュオーラ 36500 ハブラシ1本1本磨きふつう	4.25	¥364Amazonで見る ¥304楽天市場で見る ¥467Yahoo!で見る	4.00	4.00	5.00	コンパクト
サンスターオーラツープレミアムハブラシなめらかフィットコンパクトふつう	4.00	¥990Amazonで見る ¥262楽天市場で見る ¥454Yahoo!で見る	4.00	4.00	4.00	コンパクト
西尾奇跡の歯ブラシ	3.75	Amazonで探す楽天市場で探す Yahoo!で見る	3.00	5.00	4.00	レギュラー
情熱価格2WAYブラシふつう	3.25	Amazonで探す楽天市場で探す Yahoo!で探す	2.00	4.00	5.00	コンパクト
ライオンOCH-TUNE ハブラシ FAST ミディアム	3.00	¥2,038Amazonで見る ¥199楽天市場で見る ¥325Yahoo!で見る	3.00	3.00	3.00	コンパクト
エビスプログリップハブラシ typeII ふつう	2.75	¥186Amazonで見る ¥169楽天市場で見る ¥186Yahoo!で見る	2.00	4.00	3.00	レギュラー
ファミリーマート超先細毛ハブラシふつう	2.75	Amazonで探す楽天市場で探す Yahoo!で探す	4.00	1.00	2.00	レギュラー
ウエルシア薄型スリムでしなるから奥の奥まで磨ける歯ブラシふつう	2.75	Amazonで探す ¥217楽天市場で見る Yahoo!で見る	2.00	4.00	3.00	レギュラー
ダイソー歯ブラシデントピュア J006 スパイラルヘッドふつう	2.75	Amazonで探す楽天市場で探す Yahoo!で探す	3.00	2.00	3.00	レギュラー
エビスゼロプレミアムケア・リッチレギュラーふつう	2.50	¥328Amazonで見る ¥172楽天市場で見る ¥338Yahoo!で見る	3.00	3.00	1.00	レギュラー&ワイド
ライオンクリニカPRO ハブラシラバーヘッドコンパクトふつう	2.50	¥500Amazonで見る ¥238楽天市場で見る ¥515Yahoo!で見る	2.00	3.00	3.00	コンパクト
カインズデザインハブラシふつう	1.75	Amazonで探す楽天市場で探す Yahoo!で探す	2.00	1.00	2.00	レギュラー

【1位】ピュオーラ「36500ハブラシ 1本1本磨きふつう」

歯ブラシおすすめ花王ピュオーラ 36500 ハブラシ1本1本磨きふつうイメージ1

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花王ピュオーラ 36500 ハブラシ1本1本磨きふつう
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総合評価: 4.25

磨きやすさ: 4.00

汚れ落ち: 4.00

耐久性: 5.00

どんな人もすみずみまで磨ける最強の1本

歯ブラシのおすすめランキング1位でベストバイに輝いたのは、A評価のピュオーラ「36500ハブラシ 1本1本磨きふつう」。

「セルフケアしやすい」というコンセプト通り、磨きやすく耐久性も抜群。

歯並びに沿うゆるいカーブと細かく磨ける極小ヘッドが特徴で、絶妙なカーブの毛先が複雑な歯並びをしっかりキャッチします。

ブラシと柄がしなるので、力が分散されて歯茎を傷つけにくいのも高評価。

やわらかく弾力性のある毛先が歯にフィットして、溝の汚れまでかき出します。奥や裏にもサクッと届く形状も最高でした。

コンパクトヘッド＆ゆるいカーブ毛でくまなく届いて、どんな人でもすみずみまで磨けちゃう最強の1本です。

おすすめポイント

歯の表面も奥歯も磨きやすい
しなる毛先が溝の汚れまでかき出す
長期間使っても毛がダメにならない

ヘッドサイズ: コンパクト
型番: na-111

磨きやすさ：◎

▼テスト詳細

ヘッドの形状　：◎+
毛のかたさ　　：◎
あたり心地　　：◎+
柄の持ちやすさ：◎+
毛の形状　　　：◎

“歯周ケア”がバッチリ叶う

歯並びに沿うゆるカーブ、細かく磨ける極小ヘッド、毛先と柄がしなって低刺激な点がGOODです。

歯茎との境目の汚れもかき出す極細毛。

あたり心地

絶妙なカーブを描く毛先が、複雑な歯並びをしっかりキャッチ。ブラシ＆柄がしなるため、力が分散されて歯茎を傷つけにくいのも高評価でした。

汚れ落ち：◎

汚れ落ちは優秀。しなる毛先が汚れをキャッチします。

耐摩耗性：◎+

耐摩耗性は最高評価でした。しなやかな毛先が勝因に。新品同様の仕上がりをキープし、長期間使っても毛がダメになりません。ずっと変わらない美仕上がりです。

汚れ落ちの変化：新品時

人工歯垢がほとんど残っていません。

汚れ落ちの変化：摩耗後

変わらず奥まで磨けました。

LAB.360(ラボドットサンロクマル)室長

松下和矢のコメント

摩耗後でも新品時と汚れ落ちの程度に変化は見られませんでした。

1本1本丁寧に磨ける歯ブラシ

全検証項目で高評価！まさに理想の歯ブラシ。歯垢が溜まる心配なしです。

【2位】サンスター「オーラツープレミアムハブラシなめらかフィットコンパクトふつう」

歯ブラシおすすめサンスターオーラツープレミアムハブラシなめらかフィットコンパクトふつうイメージ1

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総合評価: 4.00

磨きやすさ: 4.00

汚れ落ち: 4.00

耐久性: 4.00

薄いヘッドと細い柄で奥の奥まで届く

歯ブラシのおすすめランキング2位は、A評価のサンスター「オーラツープレミアムハブラシなめらかフィットコンパクトふつう」。

奥まで磨ける薄型ヘッド＆歯を傷つけにくい平面毛が特徴。

口が小さい女性でも口内で細かく動かしやすいコンパクトさ、歯を傷つけにくい平面的な毛先で歯科医の支持を得ました。

薄いヘッドと細い柄が狭いところも難なく入って奥の奥まで届いて、“ツルツル磨き”にこだわった磨き心地も最高！

比較的平面に強いですが、奥歯もハイレベルな仕上がりで、汚れ落ちテストも優秀でした。

色やデザインも可愛いので、使うたびに気分が上がる1本です。

おすすめポイント

奥まで磨ける薄型ヘッド＆歯を傷つけにくい平面毛
歯の平面に強く奥歯もよく磨ける

ヘッドサイズ: コンパクト
型番: 40029