【2023年】女性向けマウスウォッシュのおすすめランキング10選。LDKが辛くない人気商品を比較

女性や初心者も使いやすいマウスウォッシュとは？

口臭は歯磨きでケアするのが基本ですが、それだけではまかなえない時に便利なのが液体のオーラルケア用品です。

液体のオーラルケア用品は、マウスウォッシュとデンタルリンスの2つのタイプがあり、口の中に残った食べカスや歯の汚れを洗い流すことで、口内環境の健康や口臭の防止に役立ちます。

さまざまな製品がありますが、マウスウォッシュ・デンタルリンスを選ぶ時に一番大切なのは、食べ物のニオイが気にならない程度に抑えてくれるかどうか。また、よく使うものだからこそ、口に含んだ時の味や刺激の強弱、使いやすさも重要です。

「あまり刺激が強いのは使いづらい」「辛い洗口液が苦手」という女性の声も多いですが、マウスウォッシュ初心者や辛いのが苦手な女性はノンアルコールで低刺激のものが使いやすくおすすめです。

Q. マウスウォッシュとデンタルリンスの違いは？

マウスウォッシュ（洗口液）は、歯磨きの仕上げ用として口に含んですすいで使います。デンタルリンス（液体歯磨き）はチューブ入りの練りタイプの歯磨きと同じで、歯ブラシを使って歯磨きをするときに使います。

マウスウォッシュ（洗口液）とデンタルリンス（液体歯磨き）は使うタイミングが異なるので気をつけましょう。

洗口液は歯磨き後か単体使い

マウスウォッシュ（洗口液）は、歯磨き後もしくは単体使いします。

液体歯磨きはブラッシングが必要

デンタルリンス（液体歯磨き）は使用後にブラッシングが必要です。

※本記事のランキングには「洗口液」と「液体歯磨き」が混在しており、テストは「洗口液」の使用方法で行っています。また、総合評価は「臭気判定士の評価」を重視して決定しています。

Q. マウスウォッシュは刺激が強いほど殺菌できる？

アルコール成分によってピリピリ感じているだけなので、刺激の強いものをわざわざ選ぶ必要はありません。また、殺菌効果があるマウスウォッシュを頻繁に使用していると、口中のよい菌まで殺してしまうという弊害もあります。

Q. 加齢によって口臭が強くなる原因は？

女性ホルモンを餌にして増殖する歯周病菌がいるので、ホルモンバランスの変化で口臭が強まるケースがあります。また、加齢による唾液量の低下で口中の細菌数が多くなり口臭につながる場合もあります。

初心者も使いやすいマイルドな商品を検証

ただ、マウスウォッシュにも多くの種類があり、いざ購入しようと思っても口コミやレビューだけではどれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。

そこで今回は、雑誌『LDK the Beauty』編集部が女性やマウスウォッシュ初心者が使いやすい低刺激・マイルドな商品を中心に、人気のマウスウォッシュ（洗口液）とデンタルリンス（液体歯磨き）をピックアップ。

寝起きや食後の不快感を即消して、吐息も気分も爽やかにしてくれるおすすめを探しました。

※この記事では、デンタルリンスを含めた液体のオーラルケア用品を「マウスウォッシュ」と表現しています。

マウスウォッシュの選び方は？

マウスウォッシュには歯周病予防や虫歯対策、ホワイトニングケアなどさまざまな効果をうたう製品があります。自分のお口の悩みに合ったマウスウォッシュを選ぶようにしましょう。

選び方1：口臭対策

口臭が気になるなら、香りで不快なニオイを目立たなくするマスキング力の高いものを選びましょう。

食事やコーヒーなどの食べ物のにおい対策で使うなら、ミントやフルーツ香料などが配合されている製品を使用すれば、爽やかな香りでカムフラージュすることができます。

また、口臭の発生原因となる菌を殺してくれる効果が認められている医薬部外品のマウスウォッシュなら、殺菌効果によって口臭を防ぐことができます。

選び方2：歯肉炎や虫歯予防対策

歯肉炎予防の効能効果が認められている医薬部外品のマウスウォッシュなら、歯肉炎予防効果が期待できます。

歯肉炎の進行した状態が歯周病です。殺菌成分となるイソプロピルメチルフェノールや塩化セチルピリジニウム、抗炎症成分のグリチルリチン酸やトラネキサム酸などが配合されているものを選ぶとよいでしょう。

虫歯予防をしたい人は、フッ素入りのマウスウォッシュがおすすめです。

選び方3：歯の黄ばみ対策

歯の黄ばみが気になるなら、着色汚れを落としやすくする成分や着色を付きにくくする成分などが配合され、「ホワイトニングケア」をうたうマウスウォッシュを選びましょう。

ホワイトニング歯磨き粉などにも含まれているポリリン酸ナトリウムは着色汚れを落としやすくし、汚れの付着も防ぐ効果も期待できます。

ただし、マウスウォッシュはあくまで補助的なアイテムなので自分の本来の歯の色以上に白くすることは期待できません。

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選び方4：刺激の好み

アルコール入りは清涼感があって殺菌力も高いですが、口に含んだ時の強い刺激が苦手な人もいるでしょう。また、毎日使っていると唾液が減り、口内が乾燥してしまうこともあります。

そのため、マウスウォッシュ初心者や刺激が苦手な人、毎日使いたい人には低刺激のノンアルコールタイプがおすすめ。

アルコール配合タイプでも刺激の強さは商品によって違い、また感じ方にも個人差があります。継続して使いやすいものを選びましょう。

女性向けマウスウォッシュの人気商品徹底比較

今回は、ドラッグストアのほか、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどネット通販でも購入できる人気のマウスウォッシュ10製品をピックアップ。

臭気判定士の石川英一さんと以下の項目をテストしました。

テスト1：臭気判定士の評価

口臭成分とニンニク臭を付着させた試験片を各製品で洗浄し、臭気判定士が嗅いで判定。マスキング効果を含めたフレーバーが口臭に与える一時的影響の評価などを、使用感として評価しました。

※商品が口臭を防ぐ性能を評価したものではありません。

テスト2：味・刺激

複数モニターが各製品を使用して刺激のほどよさ、味・香りの好み、使用後の爽快感を採点。それらを総合して評価しました。

テスト3：使いやすさ

容器からキャップへの注ぎやすさ、使用量の計量のしやすさのほか、フタをしたとき液垂れしないかなどを複数モニターが見ました。

それでは、テスト結果を評価の高かった順にマウスウォッシュのおすすめ商品を紹介します！