ホワイトニング歯磨き粉のおすすめランキング11選【ドラッグストアで買える人気商品は？ 2025年】

ホワイトニング歯磨き粉とは？

ホワイトニング歯磨き粉とは、美白歯磨き粉などとも言われ、歯の黄ばみや着色汚れ(ステイン汚れ)を落としてくれる歯磨き粉のこと。

歯を真っ白にするわけではなく、「歯の本来のナチュラルな白さに近づける」のが目的のオーラルケアアイテムです。

歯を白くする有効成分が配合されている医薬部外品の歯磨き粉は歯を白くする効果が認められていますが、化粧品に分類されるホワイトニング歯磨き粉は汚れ除去成分が配合されていて正しいブラッシングとあわせることで効果を発揮します。

どちらのホワイトニング歯磨き粉も継続して使用して着色汚れを除去することが大事です。

歯の変色の原因は？

歯の黄ばみ・変色は、コーヒーや紅茶、ワイン、カレー、かんきつ類などの飲食物の着色汚れのほか、細菌が増殖して膜を作るバイオフィルムや神経の壊死、老化による象牙質の変色など、さまざまな原因があります。

飲食物の色が定着してしまう

着色しやすいのはコーヒーや紅茶、ワイン、カレー、かんきつ類など。タバコのヤニも歯の黄ばみの原因のひとつです。

細菌が増殖してバイオフィルムという膜を形成

歯の表面に細菌が蓄積して形成される膜状のもの。黄ばんだ色みで、歯みがきでは落とせません。

老化で色が濃くなった象牙質の色が透ける

エナメル質の下にはもともと黄みがかった象牙質が。象牙質は老化で濃く黄ぐすむ傾向に。

essential DENTAL CLINIC EBISU院長

田村絵里 先生 のコメント

自分で原因がわからない場合は歯科医師にご相談を。

ホワイトニング歯磨き粉で歯は白くなる？

軽い着色汚れ落としなら効果的

日々の飲食で付着した軽い色みを落としたいなら、美白ケア効果のあるホワイトニング歯みがき粉の使用が効果的です。ただ、歯磨きでもとの歯の白さに近づけることができますが、それ以上に白くなることはありません。

薄くなると歯が黄ばんで見えるエナメル質は一度薄くなると再生することはないので、歯磨きで歯の表面のエナメル質を守りましょう。

元の歯以上に白くするのは歯科医院のホワイトニングです。

また、蓄積された汚れや黄ばみは、残念ながらホームケアでは落とせません。歯科医院へ行きましょう。

歯の美白をうたうホワイトニング歯磨き粉は、表面の着色を浮かせて除去してくれる働きがあります。毎日手軽にケアできるのがメリット。

歯科医院でのクリーニング直後からの使用がより効果的です。

さまざまなホワイトニング歯磨き粉の新商品が登場！

※画像は公式HPより

「美白ケア」がウリのホワイトニングハミガキ粉は、さまざまな新作が発売されています。

シュミテクトからはシリカ、アルミナなどを含む未来着色バリア処方で着色汚れをつきにくくするというアプローチの「未来の着色をつきにくくする」という新作が登場。

人気のLighteeシリーズは、従来の美白効果に加え、虫歯予防のニーズにも応えるべくフッ素を高濃度配合し、光発想の美白歯みがきとして全面リニューアルしました。

また、1本で虫歯予防から美白ケアまで可能というエッセンスタイプも販売されています。

LDK the Beautyが人気のホワイトニング歯磨き粉をテスト

自宅で手軽にオーラルケアできるホワイトニング歯磨き粉。

ドラッグストアやバラエティショップにはさまざまな市販品がありますが、たくさんありすぎてどれを選べばいいか迷ううえ、実際に使ってみないと効果はわかりませんよね。

そこで雑誌『LDK the Beauty』が、ホワイトニング歯磨き粉の人気商品を徹底比較！ ストレスなく毎日使える最強の1本を探しました。

ホワイトニング歯磨き粉の選び方は？

ひと口にホワイトニング歯磨き粉といってもさまざまなメーカーの商品があって、値段もピンキリ。

ネットのレビューやクチコミの情報だけでお気に入りを見つけるのは難しいですが、ハミガキ粉は毎日使うものだからちゃんとお口の健康を維持できるものを選ぶことが大切です。

ここでは、ホワイトニング歯磨き粉の選び方のポイントを解説します。

選び方1：ホワイトニング成分

歯の着色汚れや原因もさまざま。種類によってアプローチするホワイトニング成分が異なります。ここでは代表的な成分の特徴を紹介します。

ポリリン酸ナトリウム

ポリリン酸ナトリウムは、食べ物やタバコによるステイン汚れのうち、歯の表面に付着したステイン汚れを落とすのに効果的な成分です。歯のコーティング効果も期待できます。

ハイドロキシアパタイト

エナメル質に近い成分のハイドロキシアパタイト(ヒドロキシアパタイト)は、歯の表面の小さな傷を埋め、歯の表面を整える効果が期待できます。歯に光沢がない人や歯の色にムラがある人はチェックしてみましょう。

選び方2：使用感・爽快感

ホワイトニング歯磨き粉には、ミントやシトラスなど香りの付いているものが多く登場しています。お気に入りのフレーバーや爽快感のものを選べば、継続して使うことができます。

歯磨き後にマウスウォッシュを併用すれば、さらにお口の中がさわやかになり、むし歯予防や口臭予防もできます。

また、ホワイトニング歯磨き粉にはペーストタイプ、ジェルタイプ、粉タイプといった形状があるので、使うシーンに合わせて選ぶと便利です。

味や刺激（辛さ）、泡立ち（発泡量）など、商品によって違いがあるので、パッケージの記載を確認したり、少量タイプで試してみるなどして好みのものを見つけましょう。

選び方3：研磨剤の有無

ホワイトニング歯磨き粉には、歯の表面に付着した歯垢などの汚れを磨き落とす研磨剤(清掃剤)が含まれていることがあります。研磨剤が含まれていると、表面の汚れを落とす効果を実感しやすいです。

正しいブラッシングであれば歯の表面を傷つけるということはありませんが、強い力でブラッシングしたり、電動歯ブラシを使っている人は研磨剤が歯の表面や歯ぐきを傷つける可能性もあります。

知覚過敏や歯周病など歯にダメージがある状態の人は、研磨性の低いタイプや研磨剤フリーの製品を選ぶと安心です。

ホワイトニング歯磨き粉の人気商品を徹底比較

今回雑誌『LDK the Beauty』編集部が、ドラッグストアやAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入できる美白ケアがウリのホワイトニング歯磨き粉の新作・人気商品を厳選してピックアップ。

テストでは、次の項目を比較検証しました。詳細は次のとおりです。

テスト1：美白効果

色素を沈着させたホタテの貝殻に各製品をつけて指でこすり、着色汚れの汚れ落ちを目視で評価しました。

※本記事における「美白効果」とは、沈着した汚れを落とし、もとの色に近づくかという度合いを見ています。

テスト2：汚れ落ち

歯の模型に人工プラーク(人工的な歯垢)を塗布し、製品をつけて指で一定回数撫で、汚れ落ちを判定しました。

※本記事では、人工的な歯垢の汚れ落ちを「汚れ落ち」として評価しています。

テスト3：使用感

複数モニターが歯磨き粉を実際に使用して、味・刺激、泡立ちがちょうどいいか、使用後の爽快感などを採点。総合的に評価しました。

以上を比較検証した結果は、評価の高かったホワイトニング歯磨き粉のおすすめ商品からランキングで発表します。それではどうぞ！

※総合評価は「美白効果」を重視しています。