【2024年】舌ブラシのおすすめランキング7選。LDKが口臭ケアできる市販の人気商品を比較

舌ブラシとは？

整った口内環境をキープするには、毎日のケアが大切です。お口のニオイが気になるという人は舌ブラシを使ってケアをしてみてください。

舌ブラシとは、歯磨きではできない舌のケアを行う専用ブラシのことで、舌クリーナーやタンクリーナーなどとも呼ばれます。

歯ブラシではかき出しにくい口臭の原因を除去してくれると言われ、最近注目されているオーラルケア商品なんです。

舌ブラシを使うメリットは？

舌の表面には、食べ物のカスや粘膜の垢などの舌苔（ぜったい）という白い苔状の汚れが付着しています。その舌苔を舌ブラシでかき出してキレイにすることで口臭予防につながります。また、汚れを落として口腔内細菌が繁殖しづらい環境にすることで感染症予防にもなると言われています。

舌ブラシはいつ使うのが効果的？

基本的に、舌みがきは1日1回が目安。頻度が高いと舌を傷つける場合もあるので気になったときに磨けばOKです。

今回、雑誌『LDK the Beauty』編集部では、しっかり汚れを落として使いやすい舌ブラシを調査。さまざまなタイプの舌ブラシをテストし、口コミだけではわからないおすすめを探しました。

舌ブラシの選び方は？

舌ブラシの形状や素材は製品によってさまざま。それぞれで特徴が変わるので好みの使用感のものを選びましょう。

おすすめ商品を紹介する前に、まずは舌ブラシの選び方のポイントをお伝えします。

選び方1：形状

ヘラ型・U字型

ヘラ型・U字型は、スクレーパーのように舌の表面を撫でて汚れをかき出します。舌への負担が少なく、効率よく一気に舌苔を落とせます。

舌に接する部分が鋭利になっているものの方が汚れを落としやすいですが、鋭利になるほど舌への負担が大きくなります。力加減に注意して磨きましょう。

ブラシ型

ブラシタイプは歯ブラシよりも柔らかいブラシで、舌の細かな舌苔を取り除けるのが特徴です。歯ブラシと似た形状で使いやすく、舌ジェルを舌表面に塗り広げやすいメリットもあります。長さは一般的な歯ブラシと同じ程度のものが磨きやすくおすすめです。

選び方2：素材

シリコン・ゴム素材

シリコン・ゴム素材の舌ブラシは、舌を傷つけにくくやさしくケアできるのが特徴です。シリコン・ゴム素材はパッケージに「エラストマー」と表記されていることがあるので、注意して確認してみてください。

ステンレス素材

ステンレス素材の舌ブラシは清潔に使いたい人におすすめです。錆びにくく、長く愛用することができます。

ナイロン素材（ブラシ）

ナイロンはブラシ型の舌ブラシによく使用されている素材で、しっかりブラッシングしたい人におすすめです。好みの硬さを選べるのが魅力ですが、歯ブラシより柔らかい毛質のものを選びましょう。

舌ブラシの人気商品徹底比較

今回は、ドラッグストアをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどネット通販でも購入できるさまざまなタイプの舌ブラシをピックアップ。以下の項目でテストを行いました。

汚れ落ち

舌苔に見立てた粘着性のある擬似汚れを人工皮革に塗布。各製品を一定の負荷で一定回数こすったときの汚れ落ちを目視評価しました。

使いやすさ

複数モニターが製品を使用して、舌への当たりや磨き心地、使い勝手などをトータルで評価しました。

それではテストの結果、評価の高かった順に舌ブラシのおすすめ商品を紹介します。