【2026年】舌ブラシのおすすめランキング8選。LDKが口臭ケアできる市販の人気商品を比較

【結論】舌ブラシのおすすめはマルマン【LDKが検証】

舌ブラシのおすすめは、雑誌『LDK』が行った実証テストでベストバイに輝いたマルマン「アクアオーラプラチナ マルチオーラルブラシ」です。

マルマン「アクアオーラプラチナ マルチオーラルブラシ」は、ブラシをかけたところが真っ白になるほど、今回の検証では素晴らしい汚れのかき取り力を発揮しました。汚れをしっかりかき取りたい人に特におすすめです。

【ベストバイ】ふわふわのブラシが舌にやさしい

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目的別・舌ブラシのおすすめ

• 汚れをしっかりかき取りたいなら
  モニター全員が絶賛&ベストバイ
  マルマンアクアオーラプラチナ マルチオーラルブラシ
• やさしい使用感で選ぶなら
  舌にやさしくフィットする
  サンスターバトラー やさしい舌ブラシ

これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。

口臭につながる舌の汚れを舌ブラシでケアしよう

「あれ、なんか息クサイかも？」とふと不安になったことはありませんか？  自分では気づきにくい口のニオイは、季節を問わず気になるもの。

口臭の原因は、お口の乾燥や磨き残しによる汚れ、舌の汚れなどが考えられます。

舌ブラシで定期的にケアしよう

口臭につながる舌の汚れをケアするのが、舌ブラシ。

舌ブラシとは、歯磨きではできない舌のケアを行う専用ブラシのことで、舌クリーナーやタンクリーナーなどとも呼ばれます。

舌ブラシを使うメリットは？

舌の表面には、食べ物のカスや粘膜の垢などの舌苔（ぜったい）という白い苔状の汚れが付着しています。その舌苔を舌ブラシで優しく取り除くことで、口臭の原因となる汚れをすっきり清掃できます。お口の中を清潔に保ち、爽やかな状態を維持するためにも、定期的な舌ケアがおすすめです。

舌ブラシはいつ使うのが効果的？

基本的に、舌みがきは1日1回が目安。頻度が高いと舌を傷つける場合もあるので気になったときに磨けばOKです。

舌ブラシは好みの形状を選ぼう

舌ブラシの形状には、主に歯ブラシに似た「ブラシ型」とシリコン・ラバー素材の「ヘラ（スクレーパー）型」があります。汚れをしっかりかき出したいなら密着しやすいブラシ型、舌への刺激を抑えたいならヘラ型が向いています。

ほかにも耐久性が高く衛生的に使える金属製の「U字タイプ」もあります。それぞれの特徴を把握し、毎日のケアに無理なく使えるものを選んでみてください。

舌ブラシのテスト方法

雑誌『LDK』編集部が、ドラッグストアをはじめ、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのネット通販で購入できる舌ブラシの人気商品をピックアップ。

「汚れのかき取り力」は晋遊舎のテスト専門機関「LAB.360」の松下和矢が、「使用感」は女性モニターと雑誌『LDK』編集部が実際に使ってテストしました。テストの詳細は下記のとおりです。

テスト項目1：汚れのかき取り力

舌のザラつきに模した素材に舌苔を再現した汚れを塗布。こすった際の汚れのかき取り力を検証しました。

テスト項目2：使用感

複数のモニターが全製品を使用して採点。その平均値を算出したうえで評価を決定しました。

※リンク先はセット販売ページも含まれています。