ヘルスケアマウスウォッシュとデンタルリンスの違い

マウスウォッシュとデンタルリンスの違い マウスウォッシュおすすめ イメージ

ドラッグストアに行くと、色とりどりの多様な製品が並んでいる「マウスウォッシュ(洗口液)」。よく似た製品として「デンタルリンス(液体ハミガキ)」がありますが、実はマウスウォッシュとデンタルリンスは、目的や使い方が異なるのをご存知でしょうか。

マウスウォッシュは歯みがきの仕上げに使う

マウスウォッシュは歯みがきの仕上げに使う マウスウォッシュおすすめ イメージ

マウスウォッシュは、主に「歯みがきが終わった後の仕上げ」に使用する製品です。「洗口液」とも呼ばれ、パッケージの裏側などに「洗口液」と書いてあることが多いので参考にしてください。

基本的には液体を口に含んでゆすぐだけでOK。

使用後は水で口をすすぐ必要はありません。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

マウスウォッシュなら歯ブラシで届かない場所まで行き渡りやすいです。

デンタルリンスは歯磨き粉と同じ役割

デンタルリンスは歯磨き粉と同じ役割 マウスウォッシュおすすめ イメージ

デンタルリンスは「液体ハミガキ」とも呼ばれ、歯磨き粉の代わりに使う製品です。歯をブラッシングする前に使用し、口をゆすいだ後は、歯ブラシで隅々までしっかりと歯を磨く必要があります。

チューブタイプの歯磨き粉の多くは、研磨剤が使われているため、歯の着色汚れを落としやすいというメリットがあります。
一方、デンタルリンスには研磨剤が使われていないものが多いです。

デンタルリンスは、液体を口全体に浸透させながら歯や歯茎を優しくケアしやすいです。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

液体ハミガキと歯磨き粉は役割が一緒なので、同時に使う必要はありません。

ヘルスケア【結論】マウスウォッシュのおすすめは「モンダミン マウスウォッシュ クリアミント」

雑誌『LDK』編集部が比較テストを行った結果、マウスウォッシュのおすすめランキング第1位に選ばれたのは、アース製薬「モンダミン マウスウォッシュ クリアミント」でした。

 

再現した口臭もニンニク臭もスッキリ!

LDK: ベストバイ[リボンなし]
マウスウォッシュおすすめ アース製薬 モンダミン マウスウォッシュ クリアミント イメージ1
マウスウォッシュおすすめ アース製薬 モンダミン マウスウォッシュ クリアミント イメージ2
  • アース製薬モンダミン マウスウォッシュ クリアミント
  • 最安価格: ¥661

程よい刺激で歯磨き後に使うと口がスッキリしました!

とはいえマウスウォッシュにはさまざまな製品があり、どう選んだらいいか迷いますよね。

まずは選び方からチェックしましょう。

ヘルスケアマウスウォッシュの選び方

マウスウォッシュの選び方 マウスウォッシュおすすめ イメージ

歯科医の加藤陽子先生への取材も踏まえながら、おすすめの選び方をご紹介します。

選び方1:配合成分

マウスウォッシュには、口臭対策やホワイトニングケア、虫歯対策、歯肉炎予防などさまざまな効果をうたう製品があります。

各製品はたいていの場合、悩みの原因にアプローチする薬用成分とそのほかの成分を明確に分けて記載しているため、薬用成分を調べながら、ご自身の悩みに合った製品を選びましょう。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

虫歯予防としてフッ素、歯肉炎予防としてIPMP(イソプロピルメチルフェノール)、CPC(塩化セチルピリジニウム)、ホワイトニング目的としてポリリン酸Naや炭酸水素Naが配合されています。

選び方2:刺激の強さ・味

マウスウォッシュは毎日使う製品だからこそ、刺激の強さは要チェック。

刺激が苦手な方は、ノンアルコールタイプを選ぶと続けやすいです。

アルコール入りの製品でも刺激の強さはそれぞれなので、今回の結果も踏まえながら、継続して使いやすいものを選びましょう。

また、口に含むからこそ、フレーバーも気になるもの。

多くの製品では清涼感のあるミント系のフレーバーが採用されていますが、シトラスなどのフルーツ系の風味のものもあるため、ミント系の味が苦手な方は試してみては。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

アルコールはマウスウォッシュの成分を結合させるために使われることが多いです。

選び方3:ボトルの使用感

選び方3:ボトルの使用感 マウスウォッシュおすすめ イメージ

マウスウォッシュを使う目的に合わせて、ストレスなく使い続けられるものを選びましょう。

例えば、マウスウォッシュの容器は、500mlや1000mlといったサイズが一般的ですが、外出先で使いたい人は、個包装タイプや小さな容器の製品を選ぶのがおすすめです。さらに、容器のデザインにも注目するとよいでしょう。

キャップに使用量が一目でわかる目盛りがついているものだと、使いやすく便利です。

ヘルスケアマウスウォッシュのおすすめランキング

雑誌「LDK」がマウスウォッシュの検証を行ってわかった、おすすめランキングです。1位ベストバイはモンダミン「マウスウォッシュ クリアミント」、2位は「OCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW シルキーマイルドミント」でした。それぞれの比較項目は緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品 おすすめポイント
A評価
アース製薬モンダミン マウスウォッシュ クリアミント
マウスウォッシュおすすめ アース製薬 モンダミン マウスウォッシュ クリアミント イメージ
4.65
口に含んだときに広がる爽やかな香り/使用後の爽快感
4.80 4.50
A評価
ライオンOCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW
マウスウォッシュおすすめ ライオン OCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW イメージ
4.35
ノンアルコールで刺激が少ない/使用後のすっきり感がある
4.70 4.00
A評価
コハルトnico-nin'
マウスウォッシュおすすめ コハルト nico-nin' イメージ
4.25
臭気判定士から高評価/液体ハミガキとしても使える
5.00 3.50
A評価
サンスターガム・オラフレ うるおいスッキリマウスウォッシュ
マウスウォッシュおすすめ サンスター ガム・オラフレ うるおいスッキリマウスウォッシュ イメージ
4.00
使用後の清涼感がいい!/ノンアルコールタイプで刺激が少なめ
5.00 3.00
A評価
サンスターオーラツー プレミアム マウスウォッシュ ダブルクレンジング リフレッシュクリアミント
マウスウォッシュおすすめ サンスター オーラツー プレミアム マウスウォッシュ ダブルクレンジング リフレッシュクリアミント イメージ
4.00
刺激が少ない/口臭へのマスキング効果への評価が高かった
4.50 3.50
A評価
サンスターエフコート フッ素 洗口液 メディカルクール香味 250mL
マウスウォッシュおすすめ サンスター エフコート フッ素 洗口液 メディカルクール香味 250mL イメージ
3.90
刺激が弱い/清涼感のあるミントの香り
4.30 3.50
B評価
ライオンNONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント
マウスウォッシュおすすめ ライオン NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント イメージ
3.75
柑橘系の香りが爽やか/使用後に清涼感あり
4.50 3.00
B評価
ウエルテックコンクールF
マウスウォッシュおすすめ ウエルテック コンクールF イメージ
3.50
ミント系フレーバーで爽やか/刺激が弱く使用感が好評
3.00 4.00
B評価
花王クリアクリーン デンタルリンス ソフトミント 薬用洗口液 ノンアルコールタイプ
マウスウォッシュおすすめ 花王 クリアクリーン デンタルリンス ソフトミント 薬用洗口液 ノンアルコールタイプ  イメージ
3.40
ノンアルコールタイプで刺激がほとんどない/家族みんなで使いやすい
4.30 2.50
B評価
The Breath Co.ザ・ブレスコ The Breath Co. マイルドミント マウスウォッシュ オーラルリンス
マウスウォッシュおすすめ The Breath Co. ザ・ブレスコ The Breath Co. マイルドミント マウスウォッシュ オーラルリンス  イメージ
3.40
刺激が弱く、マイルドなスッキリ感
2.80 4.00
B評価
花王クリアクリーン とろみ液
マウスウォッシュおすすめ 花王 クリアクリーン とろみ液 イメージ
3.10
刺激がほとんどない/検証では口臭・ニンニク臭ともにマスキング効果がみられた
3.70 2.50
B評価
Bitatto Japanオクチレモン
マウスウォッシュおすすめ Bitatto Japan オクチレモン イメージ
3.10
外出先で使いやすいパッケージ/刺激はほぼなし
4.20 2.00
B評価
トップバリュマウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー
マウスウォッシュおすすめ トップバリュ マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー イメージ
3.00
価格が安い/使用後にスッキリ感がある
3.00 3.00

A評価【1位】アース製薬「モンダミン マウスウォッシュ クリアミント」

  • アース製薬モンダミン マウスウォッシュ クリアミント
  • 最安価格: ¥661

総合評価: 4.65

 
消臭力
 4.80
使用感
 4.50

口臭もニンニク臭もスッキリ!爽やかな香りがいい

マウスウォッシュのおすすめランキング1位でベストバイに選ばれたのは、A評価のアース製薬「モンダミン マウスウォッシュ クリアミント」でした。

2025年8月に容器のデザインや液体量、使用感などがリニューアルされた製品。

検証時は口臭、ニンニク臭ともにしっかりとカバーしてくれました。

求めやすい価格ながら、たしかな効果を感じられるのがうれしいポイント。

爽やかな香りが特徴で、使用後のスッキリ感や容器の使いやすさも高評価でした!

おすすめポイント
  1. 口に含んだときに広がる爽やかな香り
  2. 使用後の爽快感
がっかりポイント
  1. 苦手な人だと刺激が気になる
内容量
1000ml
型番
4901080247315
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

少しピリピリとした刺激はありますが、爽やかな香りが気持ちいい。キャップが開けやすく、口に含む分量を計量しやすいので、毎日使ってもストレスがないです!

A評価【2位】ライオン「OCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW シルキーマイルドミント」

  • ライオンOCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW
  • 最安価格: ¥399

総合評価: 4.35

 
消臭力
 4.70
使用感
 4.00

マイルドな使用感だけどお口スッキリ!

マウスウォッシュのおすすめランキング2位は、A評価のライオン「OCH-TUNE マウスウォッシュ SLOW シルキーマイルドミント」でした。

FAST(クールドライミント)とSLOW(シルキーマイルドミント)の2種類があるOCH-TUNE。今回検証したSLOWは、マイルドな使い心地の低刺激ノンアルコールタイプです。

少し甘みのある味が特徴で、ガムを噛んだときのような後味があります。

香料がニオイをしっかりとマスキングし、口の中をすっきりさせてくれました。

臭気鑑定士の評価も高かったです!

おすすめポイント
  1. ノンアルコールで刺激が少ない
  2. 使用後のすっきり感がある
がっかりポイント
  1. キャップの適量メモリがわかりにくい
医薬部外品
内容量
600ml
型番
なし
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

少し甘さを感じました。刺激が少なめなので、マウスウォッシュ特有のピリピリ感が苦手でも使いやすいです。

A評価【3位】コハルト「nico-nin’」

  • コハルトnico-nin'
  • 最安価格: ¥3,192

総合評価: 4.25

 
消臭力
 5.00
使用感
 3.50

口臭にもニンニク臭にも強い!

マウスウォッシュのおすすめランキング3位は、A評価のコハルト「nico-nin’」でした。

楽天などネット通販で人気の製品。検証時、口臭、ニンニク臭の消臭力は文句なしの満点評価でした。

気になるところがある際は、使用後に歯ブラシで磨いてもOKなので、その日のコンディションに合わせて、柔軟な使い方ができます。

少し塩味と苦みがある味が特徴的で、モニターの間で味と使用後のスッキリ感や、口に含んだときの感覚は好みが分かれました。

おすすめポイント
  1. 臭気判定士から高評価
  2. 液体ハミガキとしても使える
がっかりポイント
  1. 適量が計量しにくい
  2. 味や使用後の口の中の感覚がイマイチ
内容量
200ml
型番
ncn-oya
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

独特の苦みとしょっぱさがありましたが、数回ゆすぐうちに消えました。口に含むと少しまとわりつくような、のっぺりとした感覚があったのが少し気になりました。

A評価【4位】サンスター「ガム・オラフレ うるおいスッキリマウスウォッシュ」

  • サンスターガム・オラフレ うるおいスッキリマウスウォッシュ
  • 最安価格: ¥1,001

総合評価: 4.00

 
消臭力
 5.00
使用感
 3.00

アルコールの刺激が苦手でも使いやすい

マウスウォッシュおすすめランキング4位は、A評価のサンスター「ガム・オラフレ うるおいスッキリマウスウォッシュ」でした。

歯ぐきトラブルに着目して開発された老舗の歯みがきブランドとして、定番の「G・U・M」シリーズの洗口液です。

ノンアルコールタイプのため、刺激が少ないのが特徴です。

使用後の清涼感は好評でしたが、甘さと苦さのバランスが微妙で味の好みは分かれました。

おすすめポイント
  1. 使用後の清涼感がいい!
  2. ノンアルコールタイプで刺激が少なめ
がっかりポイント
  1. 甘苦い風味で好みが分かれる
  2. キャップのメモリがわかりにくい
内容量
450ml
医薬部外品

A評価【4位】サンスター「オーラツー プレミアムマウスウォッシュ ダブルクレンジング リフレッシュクリアミント」

  • サンスターオーラツー プレミアム マウスウォッシュ ダブルクレンジング リフレッシュクリアミント
  • 最安価格: ¥679

総合評価: 4.00

 
消臭力
 4.50
使用感
 3.50

甘めの味で刺激はひかえめ

マウスウォッシュのおすすめランキング同率4位は、A評価のサンスター「オーラツープレミアムマウスウォッシュダブルクレンジング リフレッシュクリアミント」でした。

検証時は口臭を再現したものに対して、高いマスキング効果が見られました。

ニンニク臭では若干のニオイ残りがあったものの、日常生活ではそこまで気にならないレベル。

少し甘めの味が特徴的でした。

おすすめポイント
  1. 刺激が少ない
  2. 口臭へのマスキング効果への評価が高かった
がっかりポイント
  1. キャップ半分の目盛りがわかりにくい
医薬部外品
内容量
550ml
型番
12752
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

口をゆすいだとき、泡立ちを感じたので気になってもう一度ゆすぎたくなりました。使用量をキャップで量る際、目盛りが少しわかりにくかったです。

A評価【6位】サンスター「エフコート フッ素 洗口液 メディカルクール香味」

  • サンスターエフコート フッ素 洗口液 メディカルクール香味 250mL
  • 最安価格: ¥807

総合評価: 3.90

 
消臭力
 4.30
使用感
 3.50

味と刺激は弱めだが再現した口臭をカバー

マウスウォッシュおすすめランキング6位は、A評価のサンスター「エフコート フッ素 洗口液 メディカルクール香味」でした。

フッ素入りの洗口液で、歯磨き粉のようなミントの香りが特徴的。

香りは強いですが、味は薄めで刺激も弱く、マウスウォッシュのピリピリ感が苦手な方でも使いやすい製品です。

検証時、口臭を再現したものに対しては高いカバー力を見せましたが、ニンニク臭では香料と混ざり、独特のニオイが少し気になりました。

おすすめポイント
  1. 刺激が弱い
  2. 清涼感のあるミントの香り
がっかりポイント
  1. キャップが開けにくい
  2. 液体が出しにくい
第3類医薬品
内容量
250ml
型番
1
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

刺激は少ないので、口に含みやすいです。使用後のスッキリ感は弱め。キャップの構造が少しわかりにくく、液体が出しづらく感じたのが惜しいポイントでした。

B評価【7位】ライオン「NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント」

  • ライオンNONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント
  • 最安価格: ¥426

総合評価: 3.75

 
消臭力
 4.50
使用感
 3.00

柑橘系の香りで爽やかだけど、刺激が苦手な人には微妙

マウスウォッシュおすすめランキング7位は、B評価のライオン「NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント」でした。

NONIOのマウスウォッシュにはクリアハーブミント、スプラッシュシトラスミント、ノンアルコールライトハーブミントの3種類のフレーバーがありますが、今回は「スプラッシュシトラスミント」を検証。

香料がかなり強く、口に含むとすぐに柑橘系の香りが広がります。

検証時、口臭はほぼニオイが消えていましたが、ニンニク臭の場合はややニオイが残りました。

ピリピリ感も他の製品と比べると強く、使用後に口の中が痛くなったモニターも。

刺激の強い製品が苦手な方は注意が必要です。

おすすめポイント
  1. 柑橘系の香りが爽やか
  2. 使用後に清涼感あり
がっかりポイント
  1. 刺激が強め
医薬部外品
内容量
600ml
型番
-
石川英一 氏
臭気判定士/におい・かおり環境アドバイザー
石川英一 氏 のコメント

ニンニク臭では、芋焼酎にライムを絞ったようなにおいが残りました。

B評価【8位】ウエルテック「コンクールF」

  • ウエルテックコンクールF
  • 最安価格: ¥600

総合評価: 3.50

 
消臭力
 3.00
使用感
 4.00

爽やかなミントの香りだけど、口臭もニンニク臭も残った

マウスウォッシュのおすすめランキング8位は、B評価のウエルテック「コンクールF」でした。

爽やかな緑色の液体をコップに垂らし、水で薄めて使います。

刺激は弱めですが、液体の見た目同様に、味や香りもミントの爽やかさが印象的な製品です。

使用感はモニターの間で比較的好評でした。

ただ、検証時は香料と口臭の残り香が混ざり、ニンニク臭でも薄くニオイが残ったため、臭気判定士からの評価が下がりました。

おすすめポイント
  1. ミント系フレーバーで爽やか
  2. 刺激が弱く使用感が好評
がっかりポイント
  1. 検証ではニオイをあまりカバーできなかった
医薬部外品
内容量
100ml
型番
22-2204-00

薄めて使うのでコスパはいい

薄めて使うのでコスパはいい マウスウォッシュおすすめ イメージ

水に数滴垂らして使用するタイプなので、容量は少ないですが長く使えます。

B評価【9位】花王「クリアクリーン デンタルリンス ソフトミント 薬用洗口液 ノンアルコールタイプ」

  • 花王クリアクリーン デンタルリンス ソフトミント 薬用洗口液 ノンアルコールタイプ
  • 最安価格: ¥334

総合評価: 3.40

 
消臭力
 4.30
使用感
 2.50

ニンニク臭に対して不快感アリ 刺激は少なめなので家族でも使いやすい

マウスウォッシュおすすめランキング9位は、B評価の花王「クリアクリーン デンタルリンス ソフトミント 薬用洗口液 ノンアルコールタイプ」でした。

ノンアルコールタイプの製品です。

検証時、口臭を再現したものではしっかりとカバーしていましたが、ニンニク臭ではかすかな不快感がありました。

家族で使いやすい製品とうたっているだけあり、口に含んだときの刺激はほとんどありません。

ピリピリ感が苦手な方でも使いやすい製品です。

ただ、味に甘みがあり、すっきり感はイマイチ。

キャップの構造上、液体が漏れやすいのも気になるポイントでした。

おすすめポイント
  1. ノンアルコールタイプで刺激がほとんどない
  2. 家族みんなで使いやすい
がっかりポイント
  1. 使用後の清涼感はイマイチ
  2. 使用時に液体が垂れやすい
医薬部外品
内容量
600ml
型番
4901301241306

B評価【9位】ザ・ブレスコ「オーラルリンス マイルドミント」

  • The Breath Co.ザ・ブレスコ The Breath Co. マイルドミント マウスウォッシュ オーラルリンス
  • 最安価格: ¥1,760

総合評価: 3.40

 
消臭力
 2.80
使用感
 4.00

しょっぱめのテイスト 口臭にもニンニク臭にも弱い

マウスウォッシュおすすめランキング同率9位は、B評価のザ・ブレスコ「オーラルリンス マイルドミント」でした。

歯科医のDr.ハロルド・カッツが1993年に開発した、アメリカ発のオーラルケアブランドのマウスウォッシュ。

今回検証した「マイルドミント」は塩味のあるテイストが特徴で、ノンアルコールタイプのため、使用時の刺激はほぼありません。

ただ、臭気判定士の評価はイマイチ。

検証時は口臭、ニンニク臭ともに嫌なニオイと香料が混ざってしまいました。

おすすめポイント
  1. 刺激が弱く、マイルドなスッキリ感
がっかりポイント
  1. 検証では、嫌なニオイをあまりカバーできなかった
内容量
500ml
型番
4571169856884
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

口をゆすいでいる最中の感覚は快適でした。使用後はマイルドなスッキリ感があり、刺激が苦手な人でも使いやすい製品だと思います。

B評価【11位】花王「クリアクリーン とろみ液」

  • 花王クリアクリーン とろみ液
  • 最安価格: ¥891

総合評価: 3.10

 
消臭力
 3.70
使用感
 2.50

とろっとした独特の液体は違和感あり

マウスウォッシュおすすめランキング11位は、B評価の花王「クリアクリーン とろみ液」でした。

マツモトキヨシグループ、ココカラファイングループ(一部店舗を除く)、およびマツキヨココカラオンラインストアで限定販売の製品。

洗口液としても、液体歯磨きとしても使えるとうたっています。

くず湯のようなとろっとした液体なのが最大の特徴です。

口に含んだときの感触が独特なので、好みが大きく分かれ、他より低評価に。

モニターからは「使用後のねばつきが気になるので、最後に水でゆすいだほうが気持ちよく過ごせる」といった意見が上がりました。

おすすめポイント
  1. 刺激がほとんどない
  2. 検証では口臭・ニンニク臭ともにマスキング効果がみられた
がっかりポイント
  1. 独特のねばつきで、使用後の清涼感はイマイチ
内容量
380ml
型番
4901301455284

独特のとろみのある液体

独特のとろみのある液体 マウスウォッシュおすすめ イメージ

とろっとした液体なので、使用後は口を水ですすいだほうがスッキリします。

とろみ感が苦手な人もいました。

B評価【11位】Bitatto Japan「オクチレモン」

  • Bitatto Japanオクチレモン
  • 最安価格: ¥198

総合評価: 3.10

 
消臭力
 4.20
使用感
 2.00

個包装で持ち運びにはいいけど、酸味が強くて使い心地はビミョー

マウスウォッシュおすすめランキング同率11位は、B評価のBitatto Japan「オクチレモン」でした。

1回分が個包装になったマウスウォッシュなので、外出先や旅先で使いやすい製品です。

検証時、口臭を再現したものに対して高評価でした!

ただ、ニンニク臭の場合はニンニクとわかるニオイが残ってしまい惜しかったです。

刺激はあまり感じられませんが、レモンの酸味が強く、口の中の水分を持っていかれるような感覚があります。

清涼感や味の評価が低く、使用感の点数が伸びませんでした。

おすすめポイント
  1. 外出先で使いやすいパッケージ
  2. 刺激はほぼなし
がっかりポイント
  1. 酸味が強く、使用後の清涼感はイマイチ
内容量
11ml×5本入
型番
A0028350

B評価【13位】トップバリュ「マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー」

マウスウォッシュおすすめ トップバリュ マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー イメージ1
マウスウォッシュおすすめ トップバリュ マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー イメージ2
マウスウォッシュおすすめ トップバリュ マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー イメージ1
マウスウォッシュおすすめ トップバリュ マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー イメージ2
  • トップバリュマウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー
  • 検証時価格: ¥273

総合評価: 3.00

 
消臭力
 3.00
使用感
 3.00

口臭にもニンニク臭にも弱いが、スッキリ感はあった

マウスウォッシュおすすめランキング13位は、B評価のトップバリュ「マウスウォッシュ ソフトタイプ ライトミントフレーバー」でした。

イオングループのプライベートブランドで、1本273円(検証時)と求めやすい価格です。

ただ、検証時は口臭もニンニク臭もややニオイが残ってしまい、良好とはならず。

使用時と使用後のスッキリ感はありますが、モニターによっては刺激を強く感じた人もおり、好みが分かれました。

おすすめポイント
  1. 価格が安い
  2. 使用後にスッキリ感がある
がっかりポイント
  1. 刺激が強め
  2. 独特のミントフレーバーで好みが分かれる
内容量
480ml
モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

パッケージには刺激を抑えたソフトタイプと書いてあるものの、口をゆすいだ後に痛さを感じました。ミント味でしたが、すっきり爽やかといった感じではなく、人によって好き嫌いが分かれる味でした。

ヘルスケアマウスウォッシュの正しい使い方

マウスウォッシュの正しい使い方や口臭の原因、セルフチェックの方法などをライターの市岡が歯科医の加藤先生に徹底取材しました。

マウスウォッシュの正しい使い方は?

「ぶくぶくうがい」をするのが正しい使い方です。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

口の中全体に行きわたるように、「ぶくぶくうがい」で使用してください。ガラガラと声を出すうがいで、喉まで洗う必要はありません。

ポイントは「口の中に液体を行きわたらせる」こと

ハミガキでは届かない口全体に液体を行きわたらせることが大切。

口の右側、左側と、意識して液体を動かしましょう。

20~30秒ほどゆすいで吐き出したら、その後20分程度は何も口にしないほうがいいです。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

刺激が強い製品だと水でさらにゆすぎたくなりますが、水でゆすぐと成分が流れてしまい、期待する効果が得られにくくなります。

口臭の原因は?

虫歯や歯周病といった口腔内の要因と、消化器疾患などの内科的要因があります。また、キムチやニンニク料理といった臭いの強いものを食べると、一時的に口臭が強くなることもあります。

歯石を溜めないことが大切

口の中が汚れていて虫歯や歯周病があったり、歯の根っこに膿がたまっていたりすると口臭がきつくなりやすいです。

歳を重ねると病気になりやすくなるため、内科的な要因で口臭が生じやすくなりますが、年齢自体はあまり関係がなく、若くても歯石がたまっていると、口臭が強くなることもあります。

また、口臭対策をうたうミントタブレットなどは口の中に一時的に香りをつけているものが多く、口臭の根本的な対策にはなりにくいです。

加藤陽子 先生
三国歯科医院 歯科医
加藤陽子 先生 のコメント

糖尿病の方は歯周病が悪化しやすいほか、そのほかの病気で内臓からニオイが生じるケースもあります。また虫歯があったり、歯みがきで出血があったりする場合は、口臭があると思ったほうがよいと思います。

口臭のセルフケア術

市岡光子
市岡光子

マウスウォッシュ以外に、口臭をセルフケアする方法があれば教えてください。

加藤陽子 先生
加藤陽子 先生

唾液は口の中を清潔に保ったり、虫歯菌が出した酸を中和したりする役割を持っています。唾液が少ないと感じる方は、唾液腺マッサージをするとよいでしょう。

市岡光子
市岡光子

顔のどのあたりをマッサージするとよいのでしょうか?

加藤陽子 先生
加藤陽子 先生

耳を指で後ろから前に向かってゆっくり回す→あごの真下を両手の親指で押す→下あごの内側のやわらかい部分を、親指で骨に沿って5カ所ほど1~2秒押す の3種類のマッサージをやってみてください。

口臭や虫歯などは自分では気づかないこともあるので、歯科医で定期的に検査を受けて口内環境をチェックしてもらいましょう。

ヘルスケアマウスウォッシュのテスト方法

今回は、ドラッグストアはもちろん、Amazonや楽天市場などのネット通販でも購入できるマウスウォッシュ(洗口液)をピックアップ。以下の2つの項目をテストしました。

テスト1:消臭力

テスト1:消臭力 マウスウォッシュおすすめ イメージ

寝起きや空腹時の口臭を再現した口臭成分と、ツンと鼻をつくニンニク臭を試験片に付着させ、各製品で洗浄。

一定時間が経過したものを臭気判定士に嗅いでもらい、残ったニオイの強さとニオイの快・不快度を判定しました。

※医薬部外品に分類されるマウスウォッシュには歯周病予防等の効果が認められていますが、化粧品に分類されるマウスウォッシュには歯周病予防の効果は認められていません。

※このテストは、各マウスウォッシュが口臭やニンニク臭を防ぐ性能を評価したものではありません。

テスト2:使用感

テスト2:使用感 マウスウォッシュおすすめ イメージ

モニターが各製品を使用し、口に含んだ際の刺激の度合い、味、香り、使用後の清涼感、ボトルの使いやすさを採点。総合的に評価しました。

※総合評価は消臭力の中でも、口臭に対する評価を重視しています。

ヘルスケアマウスウォッシュのおすすめ まとめ

以上、マウスウォッシュのおすすめランキングでした。

マウスウォッシュのベストバイは、アース製薬「モンダミン マウスウォッシュ クリアミント」でした! 

マウスウォッシュのおすすめ まとめ マウスウォッシュおすすめ イメージ
マウスウォッシュのおすすめ まとめ マウスウォッシュおすすめ イメージ2

検証では口臭、ニンニク臭をカバーし、ボトルのデザインや使用後の清涼感など、どの項目もバランスよく高得点を獲得したことで、ベストバイに輝きました。

製品によって、味や刺激の強さなどが大きく異なりました。ぜひ今回の記事を参考に、自分に合ったマウスウォッシュを選んでみてくださいね!

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