デンタルフロスおすすめランキング8選。歯医者さんがガチ評価！

歯ブラシでは落とせない汚れや歯垢を落としてくれる「デンタルフロス」。今回は、歯医者さんに正しいデンタルフロスの使い方や、数ある製品を比較してもらい、もっともおすすめの製品をランキング形式でご紹介したいと思います！

歯磨きだけでは、すべての
汚れが落とせないんです

虫歯予防だけでなく、いまや現代人のエチケットでもある、歯磨き。最近は、毎食後しっかり行なっているという方も多いのではないでしょうか？

でも、歯医者さんによると、どんなに正しくブラッシングしたとしても、歯ブラシだけで歯垢を落とせるのは6～7割。歯の表面の汚れは落とせても、歯間など残りの3割の汚れは落とせないそうです。

そこで使いたいのが「デンタルフロス」。デンタルフロスとは、細いナイロン繊維からできている糸状のもので、歯みがきだけでは落としきれない、歯の側面についた歯垢や、歯と歯の間に入りこんだ食べかすを、きれいに取り除いてくれるものです。

今回は、歯医者さんに協力いただき、デンタルフロスの使い方や、今発売されている製品の実力を比較してもらい、もっともおすすめの製品をランキングでご紹介します！

汚れ落ちの比較と、正しい
デンタルフロスの使い方

じつは、歯みがきで汚れを落とせるMAX値は「歯みがき：6、フロス：3、歯石除去（歯医者）：1」。そこで、歯科医の越智院長に協力いただき、歯みがきや、デンタルフロスでどこまで汚れが落とせるのか、また、デンタルフロスの正しい使い方をうかがいました。

まず、歯みがきだけの場合の汚れ落ちをご覧ください。

【歯みがきだけの場合】

歯と歯の間や、歯と歯茎の間に歯垢が残っており、磨ききれていないことがわかります。

次に、歯みがき後にデンタルフロスをした場合です。

【歯みがき＋デンタルフロスをした場合】

歯の間全箇所にデンタルフロスを通し、前後にスライドさせたところ、隅々の汚れまで見事に落とせました。

ちなみに、マウスウォッシュのみの場合はこちら。

【マウスウォッシュのみの場合】

食後にマウスウォッシュを行い、汚れに付着する染色液を施したところ、まったく汚れが落ちていないという結果に……。

【デンタルフロスの正しい使い方】
デンタルフロスは、45cmぐらいに切って指にくるくると巻いて使用するのがコツです。

45cmくらいの長さだと、糸の強度がちょうどよく、切れてしまうことなく汚れが落とせます。指の腹を上手く使って、ノコギリをひくように歯の面を1つずつキレイにして、上下の歯の汚れを取り除いていきます。

ちなみに今回のテストで高評価となったデンタルフロスは、水や唾液を含むと“ふくらむ”タイプ。ふくらむことで、歯間の汚れがしっかり掻き出されます。

協力いただいた先生はこちらです。