フットマッサージャーとは? 使うメリット
足の疲れが気になる人や自宅で気軽にむくみケアしたいという人におすすめのフットマッサージャー。
フットマッサージャーとは、足裏・ふくらはぎ・太ももなど下半身を刺激と振動でマッサージする機器で、足裏だけの製品もあります。
ひと昔前と比べると性能がかなり進化していて、リーズナブルな価格の製品も増えたため、手軽に購入できるようになりました。
自宅で足のケアができる
立ち仕事などで足の疲れを感じていても、なかなか毎日ケアできないという人も多いかと思います。
フットマッサージャーがあればわざわざマッサージに行かなくても、自宅にいながら好きな時に脚のケアが簡単にできるのが魅力です。
気軽に「ながらマッサージ」ができる
テレビを見たりスマホを触ったりと、のんびりしながらリラックスタイムにマッサージができるのも魅力。
足に巻きつけるタイプの装着型ならベッドに寝転んだ状態でも使えるので、忙しくてマッサージの時間がとれないという人にもぴったりです。
そこで今回『家電批評』が、整体師やマッサージ師といったプロと一緒に、足裏やふくらはぎなど足の疲れをケアしてくれるフットマッサージャーのおすすめを探して検証しました。
フットマッサージャーの選び方は?
フットマッサージャーはパナソニックやオムロンをはじめ、多くのメーカーからさまざまな製品が販売されています。
購入の参考にとネットの口コミやレビューを見ても、価格も機能もピンキリでどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
ここでは、フットマッサージャーの選び方のポイントについてご紹介します。
選び方1:タイプ
据え置き型
置いたまま使用できる据え置き型のフットマッサージャーは、思いついたときにすぐ使える手軽さが魅力。
マッサージャーに足を入れ、スイッチを押すだけでマッサージを始められます。出しっぱなしにしておきたいという人は、インテリアに馴染みやすいデザインのものを選びましょう。
装着型
装着型のフットマッサージャーは足に巻きつけて使います。装着の手間はかかりますが、コンパクトにまとめられるので収納場所を取らずに持ち運びできるのが魅力。
また、寝転んだ状態や家事をしながらなど、体勢を選ばずに使用できるというメリットもあります。
選び方2:マッサージ方式
ローラー式(もみ玉)
ローラー式は、回転するローラーで筋肉を押し上げ、指圧マッサージのようにしっかりと刺激してくれるのが特徴。据え置き型に搭載されていることが多いです。
強い力でしっかりマッサージをしたい人や痛気持ちいい感覚が好みな人におすすめです。
エアー式
エアー式(エアマッサージャー)は、足全体を包み込み、空気の力で圧縮することで足の疲れをケアします。ローラー式に比べて刺激がやさしいので、痛みに弱い人に向いています。
サイズが小さいと圧迫されて痛みを感じることがあるので、サイズ選びには注意しましょう。
選び方3:適応部位
多くの製品はふくらはぎをメインに対応していますが、足裏のツボ押しや足首や太もものマッサージまで対応している製品もあります。
自分がケアしたい部位に対応しているかどうかを確認しましょう。
選び方4:機能性
疲れに合わせて細かく設定ができるコース機能、足を温めながらマッサージできる内蔵ヒーター機能や電源が自動で切れるオフタイマー機能など、より快適に使える付加機能を搭載した製品が登場しています。
カバーが洗濯できるものやコードレスで使えるものなどもあるため、自分の使いたい付加機能で選んでもいいでしょう。
使う場所や収納も考えて
フットマッサージャーは全体的にサイズが大きめなので、使う場所や収納も考えて選びましょう。
フットマッサージャーの選び方がわかったところで、比較検証の詳細についてご紹介します。
足裏、ふくらはぎのフットマッサージャーを徹底比較
今回は、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのネット通販で購入できる人気のフットマッサージャーから、据え置き型から装着型まで6製品をピックアップ。
整体師の菊池拓史さん、トレーナーの木幡洋一さん、All About「肩こり・腰痛」ガイドの檜垣暁子さんの3人のカラダのプロと一緒に6製品を評価。「もみ心地」「もむ種類」「もむ範囲の広さ」「機能性」の4項目を厳しくチェックしました。
全製品を同じプロが使用して検証する都合上、健康面を鑑みて、1製品10〜15分程度で検証。3人の結果を平均化して、最終結果としました。
比較検証の結果は、評価の高かったフットマッサージャーから順におすすめ商品を発表します。それではどうぞ!
フットマッサージャーのおすすめは?
商品 | おすすめポイント | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
テスコムフット マッサージャー TMS70B-T
|
|
細かい強さ調節が可能/かかとロックでしっかりもむ/たたんでコンパクトにしまえる |
470mm |
530mm |
435mm |
11.5kg |
ローラー、エアー |
|||||
ドクターエア3Dフット マッサージャー スツール
|
|
強めな刺激で当たり具合がいい/足裏と甲はしっかりもんでくれる/スツールとして使える |
390mm |
450mm |
450mm |
9.2kg |
ローラー、エアー |
|||||
スライヴフットマッサージャー MD-8708
|
|
足裏からふくらはぎ全体までしっかり刺激/心地よい圧のかけ方 |
430mm |
440mm |
445mm |
4kg(約) |
エアー |
|||||
惣田製作所ハイブリッド フットマッサージャー
|
|
指先まで細かく刺激/1万円台と格安 |
400mm |
460mm |
260mm |
5kg |
ローラー、エアー |
|||||
パナソニックねるまえ ほっとリフレ
|
|
リモコン付属で5段階で強さ調節可能/運動後の使用に最適/寝ながら使用できる |
70mm |
540mm |
60mm |
1.8kg |
エアー |
|||||
レンフォフットマッサージャー R-F012
|
|
充電式コードレスは利便性よし |
210mm |
650mm |
50mm |
1.84kg |
エアー |
【1位】テスコム「フットマッサージャー」
- テスコムフット マッサージャー TMS70B-T
- 実勢価格: ¥39,800〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで探す
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- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
圧倒的な高得点! 特に足裏が気持ちいい
フットマッサージャーおすすめランキング1位は、テスコム(TESCOM)「フットマッサージャー TMS70B」でした。
圧倒的ベストバイの要因は、足の甲からふくらはぎまで広範囲を包み込む範囲の広さと、かかとをガッチリ固定してもむ心地よさ。
特に足裏は、土踏まずを押し上げてかかとを上下に刺激してくれると好評でした。圧倒的おすすめです。
- おすすめポイント
-
- 細かい強さ調節が可能
- かかとロックでしっかりもむ
- たたんでコンパクトにしまえる
- がっかりポイント
-
- すね前面まで覆えれば完璧
- 幅
- 470mm
- 奥行
- 530mm
- 高さ
- 435mm
- 重量
- 11.5kg
- マッサージ方式
- ローラー、エアー
- 型番
- TMS70B-T
かかとをロックして的確にもみほぐす
かかとをガッチリとロックして、的確にマッサージしてくれます。
振動、空気圧、ローラーの当たり具合。すべてのバランスがよく、ヒーターも心地よくておすすめです。
足裏からふくらはぎまで広範囲に作用
足裏・ふくらはぎそれぞれ3つのコースがあります。どのコースも3段階の強弱が選べるので、自分に合った強さでマッサージできます。
比較的強めなので、筋肉量が少ない人は要注意です!
足裏ユニット
「しっかりコース」「やすらぎコース」「土踏まずコース」の3つからコース選択できます。
ふくらはぎユニット
脚全体に作用する「もみほぐしコース」「リラックスコース」とふくらはぎ中心の「ふくらはぎコース」。
小さく折りたためて保管・収納しやすい
ふくらはぎユニットをたためばスッキリとコンパクトに。足元や棚にも十分収まるサイズ感です。
たたむとかなりコンパクトになります。会社のデスク下に置いて使うのもアリ!
【2位】ドクターエア「3Dフットマッサージャー スツール」
- ドクターエア3Dフット マッサージャー スツール
- 実勢価格: ¥47,850〜
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- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
強めの刺激が好きな人に!特に足裏がしっかりめ
フットマッサージャーおすすめランキング2位は、ドクターエア「3Dフットマッサージャー スツール MF-05」。
スツール型のマッサージャー。スツールとして使える反面、ふくらはぎを包み込む範囲が他より少ないです。
しかし、強めな刺激で足裏と甲はしっかりもんでくれ、当たり具合もいいです。
- おすすめポイント
-
- 強めな刺激で当たり具合がいい
- 足裏と甲はしっかりもんでくれる
- スツールとして使える
- がっかりポイント
-
- ふくらはぎを包み込む範囲が他より少ない
- 幅
- 390mm
- 奥行
- 450mm
- 高さ
- 450mm
- 重量
- 9.2kg
- マッサージ方式
- ローラー、エアー
- 型番
- MF-05 GR
強めな刺激が美点
スツール型のマッサージャーで強めな刺激が美点。足裏もあまり遊ばないので、当たり具合もいいです。
【2位】スライヴ「フットマッサージャー」
- スライヴフットマッサージャー MD-8708
- 実勢価格: ¥16,853〜
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- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
ふくらはぎまで広範囲を包み込んでくれる
フットマッサージャーおすすめランキング同2位は、スライヴ(THRIVE)「フットマッサージャー MD-8708」。
トップクラスの包み込み範囲で、足裏からふくらはぎ全体まで、しっかり刺激してくれます。
「全体モード」だと、足裏がロックされず浮いてしまうのが難点。
- おすすめポイント
-
- 足裏からふくらはぎ全体までしっかり刺激
- 心地よい圧のかけ方
- がっかりポイント
-
- マッサージ中にかかとが少し浮く
- 幅
- 430mm
- 奥行
- 440mm
- 高さ
- 445mm
- 重量
- 4kg(約)
- マッサージ方式
- エアー
- 型番
- MD-8708(GY)
エアの圧がふくらはぎ全体を細かく刺激
スライヴは6台中トップクラスの包み込み。特にエアーの圧の掛け方は丁寧で、ふくらはぎ全体を細かく刺激してくれました。
スライヴのふくらはぎへの圧の掛け方は心地よく、下から上へとしっかりもんでくれました。
かかとが少し浮いてしまう
マッサージ中にかかとが少し浮いてしまい、その部分の刺激がなくなることがありましたが、合格圏内です。
【4位】惣田製作所「ハイブリッド フットマッサージャー」
- 惣田製作所ハイブリッド フットマッサージャー
- 実勢価格: ¥13,300〜
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- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
フットマッサージャーおすすめランキング4位は、惣田製作所「ハイブリッド フットマッサージャーJMF50220」。
足専用のマッサージャー。比較的強めで、足先までしっかりもんでくれます。
もめるのは足だけですが、かかとをロックして、指先まで細かく刺激しました。
フットマッサージャーにしては軽量で、使用後に片付けるのもラク。1万円台と比較的お手頃で、フットマッサージャーデビューにピッタリです。
- おすすめポイント
-
- 指先まで細かく刺激
- 1万円台と格安
- がっかりポイント
-
- ヒーターが弱め
- ふくらはぎはもめない
- 幅
- 400mm
- 奥行
- 460mm
- 高さ
- 260mm
- 重量
- 5kg
- マッサージ方式
- ローラー、エアー
- 型番
- JMF50220
パッドで強さを調節可能
刺激が強すぎると感じる場合は、付属の足裏パッドを挟み込めばOK。足に伝わる刺激を弱めることができます。
指先までしっかりと揉んでくれるマッサージ機はかなりレア。少し強めで気持ちいいです。
手をかける部分があり移動時も持ちやすいです。
【5位】パナソニック「ねるまえほっとリフレ」
- パナソニックねるまえ ほっとリフレ
- 実勢価格: ¥30,580〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥33,780〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥38,653〜
- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
フットマッサージャーおすすめランキング5位は、パナソニック(Panasonic)「ねるまえほっとリフレ EW-RA150」。
寝ながら使用する製品。リモコンが付属していて、5段階で強さを調節可能です。
すねをストレッチする機能があり、運動後の使用に最適です。
- おすすめポイント
-
- リモコン付属で5段階で強さ調節可能
- 運動後の使用に最適
- 寝ながら使用できる
- 幅
- 70mm
- 奥行
- 540mm
- 高さ
- 60mm
- 重量
- 1.8kg
- マッサージ方式
- エアー
- 型番
- EW-RA150-H
【6位】レンフォ「フットマッサージャー」
- レンフォフットマッサージャー R-F012
- 実勢価格: ¥15,999〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥15,999〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥19,999〜
- もみ心地
- もむ種類
- もむ範囲の広さ
- 機能性
フットマッサージャーおすすめランキング6位は、レンフォ(RENPHO)「フットマッサージャー」。
脚に巻いて使用します。装着が大変で足に合わせるのが手間です。
刺激は弱めで、ふくらはぎを軽くもむならアリ。充電式のコードレスで利便性はいいです。
- おすすめポイント
-
- 充電式コードレスは利便性よし
- がっかりポイント
-
- 装着が大変で足に合わせるのが手間
- 刺激が弱い
- 幅
- 210mm
- 奥行
- 650mm
- 高さ
- 50mm
- 重量
- 1.84kg
- マッサージ方式
- エアー
- 型番
- R-F012
フットマッサージャーのおすすめ まとめ
以上、フットマッサージャーおすすめ商品紹介でした。
ベストバイに輝いたのは、テスコム(TESCOM)「フットマッサージャー TMS70B」。実は、前回テストの2022年6月号で取り上げたベストバイ「TMS70A」の後継機です。
過去号でもベストバイを獲得したテスコムのフットマッサージャーには検証班も魅了されました。
ただ、メーカーによると「値段の変動による型番の変更」らしく、性能自体は同一。そのためか見事、99点でV2を達成しました。
圧倒的高評価だったテスコム
テスコム
フットマッサージャー
TMS70B
実勢価格:¥55,000
サイズ:約W470×D425~530×H295~435mm・11.5kg
テスコム(TESCOM)「フットマッサージャー TMS70B」は、足裏からふくらはぎまで広範囲に作用し、的確にほぐしてくれます。3つのコースから選べ、3段階から自分好みの強さが選べます。
足部分だけならおすすめの惣田製作所
惣田製作所
ハイブリッドフットマッサージャー
JMF50220
実勢価格:¥14,980
サイズ:約W400×D460×H260mm・約5kg
惣田製作所「ハイブリッド フットマッサージャーJMF50220」は、足オンリーではありますが、指先まで細かくしっかり刺激してくれます。1万円台とお手頃価格なので、最初の一台におすすめです。
フットマッサージャーが気になっている人は、本記事のおすすめを参考に、お気に入りをみつけてみてくださいね。
フットマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック!
フットマッサージャーの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
一日の仕事終わりやトレーニング後に使うといいですよ。