ヘルスケアフットマッサージャーのメリットは?

フットマッサージャーのメリットは? フットマッサージャーおすすめ イメージ

自宅で気軽に脚をケアしたいという人におすすめのフットマッサージャー。フットマッサージャーとは、足裏・ふくらはぎ・太ももなど下半身を刺激と振動でケアする家電で、足裏だけの製品もあります。

メリット1:自宅で足のケアができる

足をケアしたいと思っていても、毎日はできないという人も多いかと思います。フットマッサージャーがあればわざわざマッサージに行かなくても、自宅にいながら好きな時に脚のケアが簡単にできるのが魅力です。

メリット2:気軽に「ながらケア」ができる

テレビを見たりスマホを触ったりと、のんびりしながらリラックスタイムにケアができるのも魅力。

足に巻きつけるタイプの装着型ならベッドに寝転んだ状態でも使えるので、忙しくて時間がないという人にもぴったりです。

MONOQLOがフットマッサージャーをテスト

MONOQLOがフットマッサージャーをテスト フットマッサージャーおすすめ イメージ

今回、雑誌『MONOQLO』はフットマッサージャーの人気6製品を比較テスト。足裏やふくらはぎをケアできるおすすめの一台を探しました。

ヘルスケアフットマッサージャーの選び方は?

フットマッサージャーはパナソニックやオムロンをはじめ、多くのメーカーからさまざまな製品が販売されています。

購入の参考にとネットの口コミやレビューを見ても、価格も機能もピンキリでどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。

ここでは、フットマッサージャーの選び方のポイントについてご紹介します。

選び方1:タイプ

据え置き型

据え置き型 フットマッサージャーおすすめ イメージ

置いたまま使用できる据え置き型のフットマッサージャーは、思いついたときにすぐ使える手軽さが魅力

本体に足を入れ、スイッチを押すだけでケアを始められます。出しっぱなしにしておきたいという人は、インテリアに馴染みやすいデザインのものを選びましょう。

装着型

装着型 フットマッサージャーおすすめ イメージ

装着型のフットマッサージャーは足に巻きつけて使います。装着の手間はかかりますが、コンパクトにまとめられるので収納場所を取らずに持ち運びできるのが魅力。

また、寝転んだ状態や家事をしながらなど、体勢を選ばずに使用できるというメリットもあります。

選び方2:ケア方式

ローラー式(もみ玉)

ローラー式は、回転するローラーで筋肉を押し上げ、しっかりと刺激してくれるのが特徴。据え置き型に搭載されていることが多いです。

強い力でしっかりケアをしたい人痛気持ちいい感覚が好みな人におすすめです。

エアー式

エアー式(エアマッサージャー)は、足全体を包み込み、空気の力で圧縮することで足をケアします。ローラー式に比べて刺激がやさしいので、痛みに弱い人に向いています

サイズが小さいと圧迫されて痛みを感じることがあるので、サイズ選びには注意しましょう。

選び方3:適応部位

多くの製品はふくらはぎをメインに対応していますが、足裏のツボ押しや足首や太ももまで対応している製品もあります。

自分がケアしたい部位に対応しているかどうかを確認しましょう。

選び方4:機能性

疲れに合わせて細かく設定ができるコース機能、足を温めながらケアできる内蔵ヒーター機能や電源が自動で切れるオフタイマー機能など、より快適に使える付加機能を搭載した製品が登場しています。

カバーが洗濯できるものやコードレスで使えるものなどもあるため、自分の使いたい付加機能で選んでもいいでしょう。

使う場所や収納も考えて

使う場所や収納も考えて フットマッサージャーおすすめ イメージ

フットマッサージャーは全体的にサイズが大きめなので、使う場所や収納も考えて選びましょう。

ヘルスケアフットマッサージャーのテスト方法は?

今回、雑誌『MONOQLO』編集部はAll about 肩こり腰痛ガイドの檜垣暁子さんのご協力のもと、フットマッサージャーの人気6製品を比較テストしました。

検証項目

  • もみ心地
  • モードの豊富さ
  • 範囲の広さ
  • 装着感
  • 操作性

ヘルスケアフットマッサージャーのおすすめは?

プロと一緒に実際に使ってみた、フットマッサージャーのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品
A+評価
アテックスアテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ AX-HP361
フットマッサージャーおすすめ アテックス アテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ AX-HP361 イメージ
5.00
5.00 5.00 5.00 5.00 5.00
110mm(約)
290mm(約)
460mm(約)
1.0kg(約、片足)
A+評価
パナソニックはくだけキュッと リフレ EW-RA192
フットマッサージャーおすすめ パナソニック はくだけキュッと リフレ EW-RA192 イメージ
4.80
5.00 5.00 5.00 5.00 4.00
600mm(約)
800mm(約)
60mm(約)
2100g(約、ACアダプターは除く)
A評価
パナソニックねるまえほっとリフレ EW-RA152
フットマッサージャーおすすめ パナソニック ねるまえほっとリフレ EW-RA152 イメージ
4.00
4.00 4.00 4.00 4.00 4.00
700mm(約、温感フットカバー含む)
540mm(約、温感フットカバー含む)
60mm(約、温感フットカバー含む)
2100g(約、ACアダプター・リモコンは除く)
A評価
アテックスアテックスルルド おやすみフットケア AX-HX123
フットマッサージャーおすすめ アテックス アテックスルルド おやすみフットケア AX-HX123 イメージ
3.80
4.00 4.00 4.00 3.00 4.00
420mm(約)
420mm(約)
90mm(約)
1.3kg(約、アダプター含まず)
A評価
ドクターエア3Dレッグマッサージャー AIR
フットマッサージャーおすすめ ドクターエア 3Dレッグマッサージャー AIR イメージ
3.60
4.00 4.00 3.00 3.00 4.00
340mm(約)
210mm(約)
70mm(約)
560g(約、片足)
C評価
HUNTKEYふくらはぎリフレッシュケア Seiira FD-X1-P
フットマッサージャーおすすめ HUNTKEY ふくらはぎリフレッシュケア Seiira FD-X1-P イメージ
2.20
2.00 3.00 2.00 2.00 2.00
61mm(約)
33mm(約)
4.5mm(約)
422g(約、片足)

A+評価【1位】アテックス「アテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ」

  • アテックスアテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ AX-HP361
  • 実勢価格: ¥29,700

総合評価: 5.00

 
もみ心地
 5.00
モードの豊富さ
 5.00
範囲の広さ
 5.00
装着感
 5.00
操作性
 5.00

ブーツ型のアテックスはデスクでも使えて面と点ダブルの刺激でほぐされる

フットマッサージャーのおすすめランキングで1位となり、ベストバイを獲得したのはA+評価のアテックス「アテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ AX-HP361」でした!

ブーツ感覚で履けるタイプなので、座ったままでも使いやすくテレワーク中でもマッサージできてタイパが最高!

ふくらはぎ2カ所・かかと・足の甲・土ふまずに内蔵された片足5層のエアバッグが、足先からふくらはぎまでを3つのコースでいい感じに面でもみほぐしてくれます。

内側に付属パーツを付けると、ピンポイントで押される感覚で心地よさがさらにアップします。

強さは弱中強の3段階でヒーターは高温と低温の2段階。左右別々のリモコンを操作して、凝り方に合わせて左右で違うモードや強さを設定できるのも便利です。

おすすめポイント
  1. ブーツ型で座ったままでも使いやすい
  2. 指圧パーツを組み合わせて自由に付け替えできる
  3. リモコンはアイコン&日本語でわかりやすい!
110mm(約)
長さ
290mm(約)
高さ
460mm(約)
重量
1.0kg(約、片足)
型番
AX-HP361BK

2種のアタッチメントでカスタムできる

2種のアタッチメントでカスタムできる フットマッサージャーおすすめ イメージ
2種のアタッチメントでカスタムできる フットマッサージャーおすすめ イメージ2

付属の指圧パーツ2種類を内側の好きな位置に付けられるので、コリや疲れが気になるところを集中して点で押せます。

檜垣暁子 氏
応用理学士、カイロプラクティック理学士
檜垣暁子 氏 のコメント

強モードにしても強すぎないので初心者にもおすすめです。

着脱しやすく、サイズ合わせも楽!

着脱しやすく、サイズ合わせも楽! フットマッサージャーおすすめ イメージ

ふくらはぎや足首の部位ごとに、サイドの面ファスナーでサイズ調整可能。

サイズを合わせたあとは、ジッパーで開閉できるので、着脱する時のストレスを感じにくいです。

感覚で使えて切り替えもスムーズ

感覚で使えて切り替えもスムーズ フットマッサージャーおすすめ イメージ

左右とも本体にリモコンがついていて、ボタンが大きくて見やすく、日本語表記でわかりやすいです。

説明書なしでも直感的に使えます。

足先が開いていてムレにくい!

足先が開いていてムレにくい! フットマッサージャーおすすめ イメージ

足裏にはヒーターが搭載されていて、足裏からじんわりあたたまります。足先が開いているためムレにくいです。

また、足先が開いているおかげで足が大きめの男性でも窮屈さを感じることなく楽に履けます。

A+評価【2位】パナソニック「はくだけキュッと リフレ EW-RA192」

  • パナソニックはくだけキュッと リフレ EW-RA192
  • 実勢価格: ¥46,200

総合評価: 4.80

 
もみ心地
 5.00
モードの豊富さ
 5.00
範囲の広さ
 5.00
装着感
 5.00
操作性
 4.00

つま先から太ももまで丁寧なもみ上げが超気持ちいい!

フットマッサージャーのおすすめランキングで2位となり、ベストバイを獲得したのはA+評価のパナソニック「はくだけキュッと リフレ EW-RA192」でした!

スッと脚を入れてモードを選ぶだけで準備OK! つま先から太ももにかけて、エアバッグが脚全体を360°全方向からマッサージしてくれます。

AI機能が搭載されていて、脚の太さを検知して自動制御で圧力を調整してくれます。また、一度選んだモードを本体が記憶するため、使うたびに設定する必要がありません。

使用中は動くことはできませんが、抜け出したくないような気持ちよさでした。

おすすめポイント
  1. 疲れを押し出す至福のもみ心地
  2. 自動で制御で圧力を調整
  3. 日本語表示で直感的に使える
がっかりポイント
  1. 使用中は動けない
600mm(約)
長さ
800mm(約)
高さ
60mm(約)
重量
2100g(約、ACアダプターは除く)
型番
EW-RA192-H

AIが自分に合う空気圧を検知

AIが自分に合う空気圧を検知 フットマッサージャーおすすめ イメージ

操作パネルが日本語で分かりやすいです。

足の疲れている部分に合わせて選べるコースは4つ。強弱も5段階あり調整がしやすいです。

檜垣暁子 氏
応用理学士、カイロプラクティック理学士
檜垣暁子 氏 のコメント

急停止ボタンもついています。

スルっと入るすべすべ生地

スルっと入るすべすべ生地 フットマッサージャーおすすめ イメージ

内側には抗菌加工が施された、すべすべした肌触りのいい生地を使用。布団に入るみたいにスルッと脚を入れられます。

着脱するときのストレスを感じることなく使えます。

収納に便利なポケット付き

収納に便利なポケット付き フットマッサージャーおすすめ イメージ

カバーの外側にはACアダプターが入るポケットが付いています。

収納に便利なポケット付き フットマッサージャーおすすめ イメージ2

3つ折りにしてコンパクトに収納できます!

A評価【3位】パナソニック「ねるまえほっとリフレ EW-RA152」

  • パナソニックねるまえほっとリフレ EW-RA152
  • 実勢価格: ¥31,990

総合評価: 4.00

 
もみ心地
 4.00
モードの豊富さ
 4.00
範囲の広さ
 4.00
装着感
 4.00
操作性
 4.00

足先とふくらはぎ専門 寝る前の足先ヒーターに

フットマッサージャーのおすすめランキング3位は、A評価のパナソニック「ねるまえほっとリフレ EW-RA152」でした。

フットカバーの先まで足を差し込むと膝下から足首までをぐるりと囲んだエアバッグが広範囲からもみほぐしてくれます。

また、かかとが隠れる程度に足先を入れてストレッチモードを選ぶと、足先~足裏全体~かかとにかけて心地よくほぐしてくれます。

おすすめポイント
  1. 1台2役で汎用性高め
700mm(約、温感フットカバー含む)
長さ
540mm(約、温感フットカバー含む)
高さ
60mm(約、温感フットカバー含む)
重量
2100g(約、ACアダプター・リモコンは除く)
型番
EW-RA152-H

足先を外して洗えて衛生的

足先を外して洗えて衛生的 フットマッサージャーおすすめ イメージ

足先のヒーターはあたたかさ2段階。先端の布は簡単に外して洗えて衛生的です。

A評価【4位】アテックス「アテックスルルド おやすみフットケア AX-HX123」

  • アテックスアテックスルルド おやすみフットケア AX-HX123
  • 実勢価格: ¥12,980

総合評価: 3.80

 
もみ心地
 4.00
モードの豊富さ
 4.00
範囲の広さ
 4.00
装着感
 3.00
操作性
 4.00

強めの空気圧が足先を かつ振動がふくらはぎをケア

フットマッサージャーのおすすめランキング4位は、A評価のアテックス「アテックスルルド おやすみフットケア AX-HX123」でした。

座っても寝ても使えるタイプ。袋状の部分に足を入れ、エアバッグが加圧と収縮を繰り返して足裏をケアしてくれます。

足裏部分には突起がありほどよい刺激感があります。ふくらはぎを温めながら振動でケアする機能もあります。

420mm(約)
長さ
420mm(約)
高さ
90mm(約)
重量
1.3kg(約、アダプター含まず)
型番
AX-HX123GR

タイマー付きで使いやすい

タイマー付きで使いやすい フットマッサージャーおすすめ イメージ

表示がわかりやすく操作が簡単。温熱はオンタイマーとオフタイマーがあって便利です。

A評価【5位】ドクターエア「3Dレッグマッサージャー AIR」

  • ドクターエア3Dレッグマッサージャー AIR
  • 実勢価格: ¥11,880

総合評価: 3.60

 
もみ心地
 4.00
モードの豊富さ
 4.00
範囲の広さ
 3.00
装着感
 3.00
操作性
 4.00

足先がないのは物足りないがふくらはぎのもみ心地は◎

フットマッサージャーのおすすめランキング5位は、A評価のドクターエア「3Dレッグマッサージャー AIR」でした。

ソフト、スタンダード、ハードの3つのモードはどれも丁寧なもみ心地。面ファスナーで装着するのは少々手間ですが、内側のカバーを外して洗濯できるのは衛生的です。

片足ずつの購入も可能。ただし、1個を使いまわすと時間が倍かかるのが難点です。

340mm(約)
長さ
210mm(約)
高さ
70mm(約)
重量
560g(約、片足)
型番
MF-09 BK

ダイヤル式でスタイリッシュ

ダイヤル式でスタイリッシュ フットマッサージャーおすすめ イメージ

電源を入れるとダイヤルに表示が出てダイヤルでモードや強さを切り変えできます。

C評価【6位】HUNTKEY「ふくらはぎリフレッシュケア Seiira FD-X1-P」

  • HUNTKEYふくらはぎリフレッシュケア Seiira FD-X1-P
  • 実勢価格: ¥8,190

総合評価: 2.20

 
もみ心地
 2.00
モードの豊富さ
 3.00
範囲の広さ
 2.00
装着感
 2.00
操作性
 2.00

かなり強めの刺激で好みが分かれそう……

フットマッサージャーのおすすめランキング6位は、C評価のHUNTKEY「ふくらはぎリフレッシュケア Seiira FD-X1-P」でした。

4つのエアバッグの空気圧は、弱モードでもかなり強めなので、痛いと感じる人もいて好みが分かれます。

面ファスナーとWジッパーで着脱はラク。軽いですがチープな素材です。

モードの表示がわかりづらく、操作性でも評価が下がりました。

61mm(約)
長さ
33mm(約)
高さ
4.5mm(約)
重量
422g(約、片足)

マーク表示がわかりにくい

マーク表示がわかりにくい フットマッサージャーおすすめ イメージ

両足についた操作パネルは表示がマークになっていてモード設定がわかりにくいです。

ヘルスケアまとめ:座って使うか寝て使うか 使うシーンで選ぶのも◎

以上、フットマッサージャーのおすすめランキングでした。

ベストバイ1つ目は、仕事中やTVを見ながらでも使えるブーツ型の、アテックス「アテックスルルド レッグマッサージャー スッキリブーツ AX-HP361」

やさしいもみ心地から強めのもみ心地まで選べるので、初めての人にもおすすめです。

ベストバイ2つ目は、おやすみ前やリラックスタイムの使用にピッタリなパナソニック「はくだけキュッと リフレ EW-RA192」

AI機能付きで、つま先から太ももまで一人ひとりに合った格別のもみ心地を堪能できます。最新機能が優秀でした。

ベストバイ2製品はどちらを選んでも良し! しっかり足をケアできます。使用したい場面に合わせて選んでみてください。

フットマッサージャーのおすすめ

フットマッサージャーのおすすめ フットマッサージャーおすすめ イメージ
フットマッサージャーのおすすめ フットマッサージャーおすすめ イメージ2

アテックス
アテックスルルド
レッグマッサージャー
スッキリブーツ
AX-HP361

フットマッサージャーのおすすめ フットマッサージャーおすすめ イメージ3
フットマッサージャーのおすすめ フットマッサージャーおすすめ イメージ4

パナソニック
はくだけキュッと リフレ
EW-RA192

ヘルスケアフットマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック!

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