ヘルスケア・健康用品のアイコン【結論】マッサージガンのおすすめは創通メディカル【MONOQLOが検証】

マッサージガンのおすすめは、 雑誌『MONOQLO』が専門家と行った実証テストで1位ベストバイに輝いた創通メディカル「MYTREX REBIVE 2」です。アタッチメントは5種と豊富で、気になる部位にジャストフィット! ストロークは2〜8mmの7段階で調整できるため、自分好みの振動に細かく調整したい人におすすめです。

【ベストバイ】35通りから部位にあった振動を選べる!

目的別・マッサージガンのおすすめ

  • 総合力で選ぶなら
    圧倒的にスピードとストロークの組み合わせが豊富な
    創通メディカルMYTREX REBIVE 2
  • コスパで選ぶなら
    振動や操作性が優秀なのに価格もサイズも手頃な
  • しっかり刺激したいなら
    パワフルなストロークで筋肉深くまで届く
    NIPLUXFASCIALAX
  • 顔や頭皮もケアしたいなら
    柔らかな肌あたりの専用アタッチメント付きの
  • 背中や肩甲骨もケアしたいなら
    手が届かないところに使いやすいアーム付きの

これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。

ヘルスケア・健康用品のアイコン手軽に全身気持ちいい!「マッサージガン」の魅力

手軽に全身気持ちいい!「マッサージガン」の魅力 マッサージガンおすすめ イメージ

ハンディタイプで手軽に使え、筋肉のケアやリフレッシュができるマッサージガン。

家電量販店やネット通販ではさまざまな製品が販売されていますが、どれを選べばいいのか悩みますよね。

そこで雑誌『MONOQLO』はマッサージガンの人気7製品をピックアップ。プロとともに実力をチェックしました!

ヘルスケア・健康用品のアイコンマッサージガンの選び方

マッサージガンの選び方 マッサージガンおすすめ イメージ

優秀なマッサージガンの条件として、特に重要なのはストローク(ヘッドの稼働幅)。しっかり刺激する目的なら、このストロークが7〜8mmは欲しいところです。

女性や刺激が苦手な人は6mm程度でも十分ですが、10mm以上だと普通の人には強く、スポーツなどで鍛えている人向けとのこと。

また、ブレが少ない製品だと、振動がちゃんとあてた部位に伝わって、より快適に使えます。

さらに望ましいのは、振動数の調整幅が広い製品。初心者から、マッサージガンに慣れている人まで使えます。

ヘルスケア・健康用品のアイコン振動や操作性は? 5つの項目で徹底検証

振動や操作性は? 5つの項目で徹底検証 マッサージガンおすすめ イメージ
雑誌『MONOQLO』(晋遊舎刊)掲載号より

今回、雑誌『MONOQLO』はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できるマッサージガン7製品をピックアップ。

for.R 整体院代表・木幡洋一氏さんが各製品を実際に使用し、次の5項目に分けて評価しました。

テスト1:振動の質

テスト1:振動の質 マッサージガンおすすめ イメージ

筋肉の深部まで振動が届くか・持ち手に伝わる振動は抑えられているか・手ブレが少なく、ヘッドをスムーズに扱えるかなどを評価しました。

テスト2:振動の調節

振動回数のレベルをどれだけ調節できるか・各レベルの回転数は適切かなどを評価しました。

テスト3:アタッチメント

全身ケアに必要な種類が用意されているか・効率的にケアできるか・着脱はしやすいかなどを評価しました。

テスト4:操作性

電源のオンオフや回転数の調節などがしやすいか・持ちやすいかなどを評価しました。

テスト5:使い勝手

大きさや軽さ、収納ケースの有無など携帯するのに便利か・充電時間や使用可能時間の長さなどを評価しました。

ヘルスケア・健康用品のアイコン【比較】マッサージガンおすすめランキング

プロと雑誌『MONOQLO』が実際に比較検証してわかった、マッサージガンのおすすめランキングです。ベストバイ1位は創通メディカル「MYTREX REBIVE 2」、2位はuFit「uFit RELEASER Mini」でした。

以下は振動の質・振動の調節・アタッチメント・操作性・使い勝手などを比べた当サイト独自の結果です。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品 総合評価順 安い順で並びかえる おすすめポイント 振動の質 振動の調節 アタッチメント 操作性 使い勝手 幅 奥行 高さ 重量 振動速度
A+評価
創通メディカルMYTREX REBIVE 2
マッサージガンおすすめ 創通メディカル MYTREX REBIVE 2 イメージ
4.90
ストロークは2〜8mmの7段階で調節可能/手ブレなどのストレスがない/収納ケース付きですっきりまとまる!
5.00 5.00 5.00 5.00 4.50
60mm(約)
154mm(約)
189mm(約)
729g(約、本体のみ)
5段階
A+評価
uFituFit RELEASER Mini
マッサージガンおすすめ uFit uFit RELEASER Mini イメージ
4.80
振動が筋肉の深部までよく届く/部位に応じて的確に対応できるアタッチメント/サイズも価格もお手頃
4.50 5.00 5.00 4.50 5.00
44mm
142mm
90mm
500g(約)
4段階
A評価
NIPLUXFASCIALAX
マッサージガンおすすめ NIPLUX FASCIALAX イメージ
4.70
刺激がしっかり深くまで届く印象/操作性は文句ナシ
4.50 5.00 5.00 5.00 4.00
181mm(約)
60mm(約)
139mm(約)
570g(約)
5段階
A評価
WAVEWAVEFascial Release Gun Mirai
マッサージガンおすすめ WAVEWAVE Fascial Release Gun Mirai イメージ
4.70
パワフルだけどブレにくい/顔や頭皮にも使える
4.00 5.00 5.00 5.00 4.50
32mm
67mm
149mm
282g
3段階
A評価
アテックスルルドガン プラスアーム AX-HX450
マッサージガンおすすめ アテックス ルルドガン プラスアーム AX-HX450 イメージ
4.70
背中のケアも楽チン/グリップも握りやすい
3.50 5.00 5.00 5.00 5.00
68.5mm(約)
35mm(約)
125mm(約)
180g(約)
A評価
ドクターエアエクサガン ホット&クール
マッサージガンおすすめ ドクターエア エクサガン ホット&クール イメージ
4.50
温冷とも温度調節可能/振動は細かく調節可能
3.00 5.00 5.00 4.50 5.00
45mm
90mm
172mm
500g
10段階
A評価
アルインコボディシェイプガン MCB021
マッサージガンおすすめ アルインコ ボディシェイプガン MCB021 イメージ
4.20
温冷機能が優秀/4種類のアタッチメント付き
3.00 5.00 4.00 5.00 4.00
70mm
35mm
113mm
205g(約)
3段階

A+評価【1位】創通メディカル「MYTREX REBIVE 2」

総合評価: 4.90

 
振動の質
 5.00
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 5.00
使い勝手
 4.50

ストローク×スピードの種類が圧倒的に豊富

マッサージガンのおすすめランキングで1位となり、ベストバイに輝いたのはA+評価の創通メディカル(Sotsu Medical)「MYTREX REBIVE 2」でした。

最大の特徴は、ストロークを2〜8mmの7段階で調整できる点。5段階の振動スピード調節との組み合わせで35通りの刺激を可能にしました。

「深く」も「浅く」も、「パワフル」も「ソフト」もお好み次第。アタッチメントも充実しており、部位や目的にベストマッチなマッサージをすることができます。

本体重量が約729gとやや重めな点が気になる以外は優秀な仕上がりで、見事ベストバイに輝きました。

おすすめポイント
  1. ストロークは2〜8mmの7段階で調節可能
  2. 手ブレなどのストレスがない
  3. 収納ケース付きですっきりまとまる!
がっかりポイント
  1. 本体がやや重め
幅
60mm(約)
奥行
154mm(約)
高さ
189mm(約)
重量
729g(約、本体のみ)
振動速度
5段階
型番
MT-RB2-24M

部位に合った振動を選べる

部位に合った振動を選べる マッサージガンおすすめ イメージ

ストロークは2〜8mmの7段階、振動スピードは5段階に調節可能。

部位に合った振動を選べる マッサージガンおすすめ イメージ2

ガッツリめもソフトめも、自在に調節可能です。

手ブレが少なく、快適に使える

手ブレが少なく、快適に使える マッサージガンおすすめ イメージ

ヘッドを押し当てても流しても、手ブレが気になりません。持ち手に伝わる振動も、かなり控えめで快適です。

レベル調節も片手でラクラク

レベル調節も片手でラクラク マッサージガンおすすめ イメージ

5段階の振動スピードはボタンで調節。レベルは見やすいLEDで表示されます。

マッサージしながらでも、親指ひとつでサッと素早く行えます。

収納ケースも使いやすい!

収納ケースも使いやすい! マッサージガンおすすめ イメージ

アタッチメント類もまとめて保管できる収納ケースが便利。持ち手がついているので、そのままどこにでも持ち運べます。

アタッチメントが豊富!

アタッチメントが豊富! マッサージガンおすすめ イメージ

付属のアタッチメントは5種類。広範囲からピンポイントまで、部位・用途別に使い分けられます。

木幡洋一 氏
for.R 整体院 代表
木幡洋一 氏 のコメント

部位に応じて効率の良いケアができます。

A+評価【2位】uFit「uFit RELEASER Mini」

総合評価: 4.80

 
振動の質
 4.50
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 4.50
使い勝手
 5.00

筋肉の深い部分によく届いて手振れも控えめ!

マッサージガンのおすすめランキング2位は、A+評価のuFit(ユーフィット)「uFit RELEASER Mini」でした。

8mmのストロークで、深い場所までしっかり振動が感じられました。

振動レベルは毎分1800回から3000回までの4段階で、4種類のアタッチメントを使い分けることで、全身くまなくケアできます。

コンパクトに収納できて、持ち運びにも便利な専用ケース付き。運動している人にもおすすめです。

おすすめポイント
  1. 振動が筋肉の深部までよく届く
  2. 部位に応じて的確に対応できるアタッチメント
  3. サイズも価格もお手頃
がっかりポイント
  1. ボタンはやや押しづらい
幅
44mm
奥行
142mm
高さ
90mm
重量
500g(約)
振動速度
4段階
アタッチメント
4種類
型番
RELEASER MINI

アタッチメントも問題ナシ

アタッチメントも問題ナシ マッサージガンおすすめ イメージ

アタッチメントは4種類付属しています。

アタッチメントも問題ナシ マッサージガンおすすめ イメージ2

広範囲のケアに適した面型やピンポイントに振動を伝える円筒型など、スタンダードな形状が揃っていて、大きな筋肉から細かい部位まで問題なくカバーできます。

手に馴染むグリップ

手に馴染むグリップ マッサージガンおすすめ イメージ

操作は1ボタンで完結。ボタンは上部に配置されています。

太めの握りは持ちやすいですが、上部に配置されたボタンはやや押しづらく感じました。

A評価【3位】NIPLUX「FASCIALAX」

総合評価: 4.70

 
振動の質
 4.50
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 5.00
使い勝手
 4.00

パワフル10mmストロークで筋肉深くまでしっかり届く!

マッサージガンのおすすめランキング3位は、A評価のNIPLUX(ニップラックス)「FASCIALAX」でした。

ストロークは10mmで、しっかり深くまで届いている印象。パワフルですが手ブレも少なく、スムーズにケアできます。振動レベルは5段階です。

ただ、本体が約570gあり、途中、手が疲れてきてしまうため、使い勝手では惜しくも満点を逃しました。

収納ケース付きです。

おすすめポイント
  1. 刺激がしっかり深くまで届く印象
  2. 操作性は文句ナシ
がっかりポイント
  1. 本体が重く手が疲れる
幅
181mm(約)
奥行
60mm(約)
高さ
139mm(約)
重量
570g(約)
振動速度
5段階
型番
NP-FX21BL

1ボタンのシンプル操作

1ボタンのシンプル操作 マッサージガンおすすめ イメージ

シンプルな1ボタンで、押しやすいです。振動レベルや充電残量もひと目で確認できます。

温熱ヘッドが気持ちイイ!

温熱ヘッドが気持ちイイ! マッサージガンおすすめ イメージ

アタッチメントは6種類。平型の温熱ヘッドは温まるまで若干時間がかかりますが、温度感はグッドです!

A評価【3位】WAVEWAVE「Fascial Release Gun Mirai」

総合評価: 4.70

 
振動の質
 4.00
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 5.00
使い勝手
 4.50

小さくても振動はパワフル!顔や頭皮のケアにも対応

マッサージガンのおすすめランキング同率3位は、A評価のWAVEWAVE(ウェイブウェイブ)「Fascial Release Gun Mirai」でした。

ストロークは6mmと短めですが、本体の重心バランスが良いためか本体がブレにくく、振動が狙った部位にダイレクトに伝わる印象。ある程度深くまで届いている感じでした。

3種類のモードを搭載。振動レベルは4段階で、レベル1なら顔や頭皮のケアも行えます。

おすすめポイント
  1. パワフルだけどブレにくい
  2. 顔や頭皮にも使える
幅
32mm
奥行
67mm
高さ
149mm
重量
282g
振動速度
3段階
型番
WH51-01 DEEP BLACK

操作はダイヤルとボタンを使用

操作はダイヤルとボタンを使用 マッサージガンおすすめ イメージ

ダイヤルを回すことで振動レベルを切り替え可能。現在の振動レベルはライトの色で教えてくれます。

デリケートな顔・頭皮にも!

デリケートな顔・頭皮にも! マッサージガンおすすめ イメージ

振動レベル1は800回/分の柔らかな肌当たり。専用アタッチメントで顔・頭皮のケアもできます。

A評価【3位】アテックス「ルルドガン プラスアーム AX-HX450」

  • アテックスルルドガン プラスアーム AX-HX450
  • 最安価格: ¥13,400〜

総合評価: 4.70

 
振動の質
 3.50
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 5.00
使い勝手
 5.00

付属のアームが超便利!ひとりで楽々全身ケア

マッサージガンのおすすめランキング同率3位は、A評価のアテックス(Atex)「ルルドガン プラスアーム AX-HX450」でした。

わずか180gの超軽量モデル! 付属のアームを取り付けて、背中や腰など手の届きにくい部位もアできるのが大きな魅力です。

ストロークは6mmでも振動は比較的強めですが、ブレやすいのが残念でした。

専用のアタッチメントで頭皮のケアもできます。

おすすめポイント
  1. 背中のケアも楽チン
  2. グリップも握りやすい
幅
68.5mm(約)
奥行
35mm(約)
高さ
125mm(約)
重量
180g(約)
振動スピード
4段階
ストローク
6mm
型番
AX-HX450BE

ボタンひとつで操作もラク

ボタンひとつで操作もラク マッサージガンおすすめ イメージ

小さくて軽いので、使っていて疲れません。1ボタンで操作もしやすいです。

振動レベルは4段階です。

しなるアームが使いやすい!

しなるアームが使いやすい! マッサージガンおすすめ イメージ

手が届きにくい場所もアームを使って手軽にセルフケア。しなりがよく、程よく体にフィットします。

A評価【6位】ドクターエア「エクサガン ホット&クール」

総合評価: 4.50

 
振動の質
 3.00
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 5.00
操作性
 4.50
使い勝手
 5.00

手ブレが強い反面刺激は弱い印象

マッサージガンのおすすめランキング6位は、A評価のドクターエア(DOCTORAIR)「エクサガン ホット&クール」でした。

ストロークは3位のWAVEWAVE「Fascial Release Gun Mirai」と同じ6mm。

ただ、「Fascial Release Gun Mirai」とは対照的に、持ち手に伝わる振動が強い反面、ケアしたい部位は表層を揺らされる程度にしか感じられませんでした。

振動レベルは10段階に細かく調節できます。充電スタンドも付いてます。

おすすめポイント
  1. 温冷とも温度調節可能
  2. 振動は細かく調節可能
がっかりポイント
  1. 手ブレが強いが刺激は弱い
幅
45mm
奥行
90mm
高さ
172mm
重量
500g
振動速度
10段階
型番
REG-03 BK

ボタンは若干押しにくい

ボタンは若干押しにくい マッサージガンおすすめ イメージ

操作はボタンとダイヤルを使用。ボタンはやや押しづらいですが、液晶が見やすいのはいいです。

便利な温冷機能付き

便利な温冷機能付き マッサージガンおすすめ イメージ

広範囲に使える面型のアタッチメントは温冷機能付き。振動ナシでも使えて、フェイスケアにもいいです。

A評価【7位】アルインコ「ボディシェイプガン MCB021」

総合評価: 4.20

 
振動の質
 3.00
振動の調節
 5.00
アタッチメント
 4.00
操作性
 5.00
使い勝手
 4.00

温冷機能は優秀だが振動はやや物足りなさも

マッサージガンのおすすめランキング7位は、A評価のアルインコ(ALINCO)「ボディシェイプガン MCB021」でした。

アタッチメントは4種類。面型のアタッチメントに温冷機能をプラスしました。全身のケアを効率よくサポートしてくれます。

温冷とも心地よさはありますが、肝心の振動はやや弱い印象で、手ブレしやすい点も気になりました。

おすすめポイント
  1. 温冷機能が優秀
  2. 4種類のアタッチメント付き
がっかりポイント
  1. 振動はやや弱く手ブレしやすい
幅
70mm
奥行
35mm
高さ
113mm
重量
205g(約)
振動速度
3段階
型番
MCB021W

ヘルスケア・健康用品のアイコンそもそもどうして筋肉はコるの?

以下の図のとおり、コリはまず「筋肉の緊張」によって生じます。その原因はさまざまで、たとえば同じ姿勢で座り続けることや、長時間歩き続けることなどが挙げられます。

そもそもどうして筋肉はコるの? マッサージガンおすすめ イメージ

1日仕事を終えて帰宅した際には、ストレッチなどの適切なケアを行い、サイクルを回さないようにすることで、コリをそもそも引き起こさないことが重要です。

そもそもどうして筋肉はコるの? マッサージガンおすすめ イメージ2

温めることも重要です。

木幡洋一 氏
for.R 整体院 代表
木幡洋一 氏 のコメント

マッサージのやり過ぎによる揉み返しに注意!

ヘルスケア・健康用品のアイコン【まとめ】手軽な全身ケアなら上位2製品がおすすめ

以上、マッサージガンのおすすめランキングでした。

マッサージガンは人気の高いジャンルだけに各メーカーも開発に力を入れている様子で、今回ピックアップした新製品たちも優秀でした! その結果、全製品A評価以上の評価に。

そんななか、ベストバイに選ばれたのは創通メディカル「MYTREX REBIVE 2」でした!

マッサージガンのおすすめ

ベストバイに輝いた創通メディカル「MYTREX REBIVE 2」は「振動の質」と「振動の調節」が優秀。ケアしたい部位に合った刺激を与えてくれます。

対するuFit「uFit RELEASER Mini」も振動はパワフルで、「使い勝手」では最高評価を獲得。価格も手頃で、コスパの良さでは負けていません。

マッサージガン選びであれこれ迷っている人は、まずこの2製品をぜひチェックしてみてください!

ヘルスケア・健康用品のアイコンハンディマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック!

ハンディマッサージャーのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。