【結論】ネックマッサージャーのおすすめはドクターエア【MONOQLOが検証】
ネックマッサージャーのおすすめは、 雑誌『MONOQLO』が専門家と行った実証テストで1位ベストバイに輝いたドクターエア「3Dネックマッサージャープレミアム」です。首と肩にジャストフィットし、もみ玉の強さもちょうどいいです。操作も簡単で、腰や脚にも使えます。全方位で隙のないネックマッサージャーをお求めの方におすすめです。
【ベストバイ】もみ心地も使いやすさも全方位に優れる！
![MONOQLO: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/100wm/img_4338bbd94636913e97f68a6754792b3e23204.png)
背中や腰、太ももにも効果絶大！
- ドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム MN-05
- 最安価格: ¥16,900〜
目的別・ネックマッサージャーのおすすめ
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総合力で選ぶなら簡単操作でもみ心地が良く、首・肩以外にも使えるドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム MN-05
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しっかりめの刺激が好きで、ながらで使いたいなら首への刺激がしっかりめで、ハンズフリー＆コードレスで使える
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僧帽筋にアプローチしたいなら快適なもみ心地＆立体的な動きで僧帽筋もケアできる
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。検証写真や比較表はこちらです。
首から肩の筋肉がケアできる！「ネックマッサージャー」の魅力
パソコンやスマホを触っているとついつい長時間同じ姿勢で作業をしてしまったり、いつの間にか猫背や前かがみになっているという経験が誰しも1回はあるのではないでしょうか。
私たちが思っている以上に、首には多くの負荷がかかっています。
そんなときに使いたいのがネックマッサージャー！ ネックマッサージャーは、もみ玉による刺激やヒーターの温熱などで主に首から肩の筋肉をマッサージしてくれます。
ただし、首に使う場合は、特に長時間の使用や強すぎる刺激は避けるようにすることが重要です。
医療機器認証とは？
「医療機器認証」は医療機器の安全性や有効性を、厚生労働大臣の登録を受けた第三者機関が審査し、認証する制度のこと。認められた場合は認証番号が発行されます。
また、認証番号は基本的に製品のタグに記載されています。
しかし、いざ購入しようと思っても、さまざまなメーカーから多くの商品が発売されていて、どれを選べばいいのか悩みますよね。
そこで雑誌『MONOQLO』が、ネックマッサージャーのおすすめを探しました！
装着感やもみ心地は？ 5つの項目で徹底検証
今回、雑誌『MONOQLO』はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できるネックマッサージャーの人気製品をピックアップ。
for.R 整体院代表・木幡洋一さんが各製品を実際に使用し、次の5項目でテストしました。
テスト1：装着感
使用する際、首・肩の形状にしっかりフィットするかどうか・持ち手ベルトでしっかり圧を加えられるかなどをもとに評価しました。
テスト2：もみ心地
マッサージ中の気持ちよさのほか、マッサージ中の気持ちよさなどをもとに評価しました。
テスト3：もみ玉の動き
もみ玉やアームの動きがどれだけ手もみの感覚に近いか・もみ方の種類や強弱のバリエーションの豊富さなどをもとに評価しました。
テスト4：マッサージ箇所
首や肩以外にどれだけ多くの部位にも使えるかをもとに評価しました。
テスト5：使い勝手
操作のしやすさや稼働音の大きさ、サイズ感や重量などから総合的に評価しました。
【比較】ネックマッサージャーのおすすめランキング
プロと雑誌『MONOQLO』編集部が実際に比較検証してわかった、ネックマッサージャーのおすすめランキングです。ベストバイ1位はドクターエア「3Dネックマッサージャープレミアム」、2位はホグシア「ネックマッサージャー HGX-158R」でした。以下は装着感・もみ心地・もみ玉の動き・マッサージ箇所・使い勝手などを比べた当サイト独自の結果です。
ランキングは項目名で並び替えられます| 商品 | おすすめポイント | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム MN-05
|
|
首や肩にピタッとフィット／腰や脚もマッサージできる／操作パネルの位置がよく、使いやすい |
500mm |
150mm |
470mm |
1.9kg(約、本体のみ) |
303AHBZX00026000 |
||||||
ホグシアネックマッサージャー HGX-158R
 |
|
さまざまな部位に対応できる／仕事や家事をしながら使える |
21cm |
22cm |
17cm |
1.2kg |
306AKBZX00073000 |
||||||
アテックスアテックストール ネックマッサージャー ハンズフリー AX-HP165
 |
|
強すぎず弱すぎず、もみ心地が快適／僧帽筋もケアできる |
23cm(ベルト込み：81cm) |
15cm |
17cm |
1.3kg |
306AABZX00002000 |
||||||
アテックスルルドホットネック マッサージピロー AX-HP392
 |
|
ヒーター単体でも使え、カバーも丸ごと洗える |
410mm(約) |
380mm(約) |
130mm(約) |
0.8kg(約、アダプター含まず) |
306AABZX00001000 |
||||||
アルインコFLATS コードレスネックマッサージャー MCF100
 |
|
ハンズフリーで使用可能 |
24cm |
27cm |
12cm |
1.1kg |
307AHBZX0002000 |
【1位】ドクターエア「3Dネックマッサージャープレミアム」
背中や腰、太ももにも効果絶大！
- ドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム MN-05
- 最安価格: ¥16,900〜
- 装着感
- もみ心地
- もみ玉の動き
- マッサージ箇所
- 使い勝手
- おすすめポイント
-
- 首や肩にピタッとフィット
- 腰や脚もマッサージできる
- 操作パネルの位置がよく、使いやすい
- 幅
- 500mm
- 奥行
- 150mm
- 高さ
- 470mm
- 重量
- 1.9kg(約、本体のみ)
- もみ玉
- 4つ
- 電池持続時間
- 40分(ヒーターオン）、1時間(ヒーターオフ)
- 充電時間
- 2.5時間
- 医療機器認証番号
- 303AHBZX00026000
- 型番
- MN-05
もみを思わせる心地よさ
もみ玉とアームによる手のひら状の構造で、気になる箇所をギュッと挟んでしっかりケアします。
もみ方のパターンは4通りです。
操作パネルがベストな場所に
ボタン3つのシンプル操作。ベルトを握った状態ですぐ手元にボタンがあるので、操作が快適です。
ラクな姿勢を維持できる、ベルトの程よい長さもいいです。
【2位】ホグシア「ネックマッサージャー HGX-158R」
- ホグシアネックマッサージャー HGX-158R
- 最安価格: ¥15,800〜
- 装着感
- もみ心地
- もみ玉の動き
- マッサージ箇所
- 使い勝手
- おすすめポイント
-
- さまざまな部位に対応できる
- 仕事や家事をしながら使える
- がっかりポイント
-
- ボタン操作がやや不便
- 幅
- 21cm
- 奥行
- 22cm
- 高さ
- 17cm
- 重量
- 1.2kg
- 医療機器認証番号
- 306AKBZX00073000
- 型番
- HGX-158R
ハンズフリーで“ながら”ケア
ベルトを背中で固定してハンズフリーでも利用可能。コードレスなので移動も自由です。
仕事や家事をしながらケアできます。
操作パネルの位置が微妙
モードは3種類。操作自体はとても簡単ですが、操作パネルが鎖骨のあたりにくるので、ボタン操作はやや不便。
でも、非常時のための緊急停止ボタン付きなのは良いです。
【3位】アテックス「アテックストール ネックマッサージャー ハンズフリー AX-HP165」
- アテックスアテックストール ネックマッサージャー ハンズフリー AX-HP165
- 最安価格: ¥9,264〜
- 装着感
- もみ心地
- もみ玉の動き
- マッサージ箇所
- 使い勝手
- おすすめポイント
-
- 強すぎず弱すぎず、もみ心地が快適
- 僧帽筋もケアできる
- がっかりポイント
-
- 使い勝手はあと一歩
- 幅
- 23cm(ベルト込み：81cm)
- 奥行
- 15cm
- 高さ
- 17cm
- 重量
- 1.3kg
- 医療機器認証番号
- 306AABZX00002000
- 型番
- AX-HP165DG
僧帽筋にもアプローチできる
モードは2種類。もみ玉とアームが組み合わさった立体的な動きで、僧帽筋もケアできます。
使い勝手の評価はやや低迷
操作しやすい場所にボタンがあります。
動作音はあまり気にならない程度の大きさですが、ヒーターの温かさをあまり感じられなかったのが残念でした。
【4位】アテックス「アテックスルルド ホットネック マッサージピロー AX-HP392」
- アテックスルルドホットネック マッサージピロー AX-HP392
- 最安価格: ¥9,900〜
- 装着感
- もみ心地
- もみ玉の動き
- マッサージ箇所
- 使い勝手
- おすすめポイント
-
- ヒーター単体でも使え、カバーも丸ごと洗える
- がっかりポイント
-
- パワーが弱く物足りない
- 幅
- 410mm(約)
- 奥行
- 380mm(約)
- 高さ
- 130mm(約)
- 重量
- 0.8kg(約、アダプター含まず)
- もみ玉
- 2つ(ウェーブ状もみ玉)
- 医療機器認証番号
- 306AABZX00001000
- 型番
- AX-HP392
【5位】アルインコ「FLATS コードレスネックマッサージャー MCF100」
- アルインコFLATS コードレスネックマッサージャー MCF100
- 最安価格: ¥9,980〜
- 装着感
- もみ心地
- もみ玉の動き
- マッサージ箇所
- 使い勝手
- おすすめポイント
-
- ハンズフリーで使用可能
- がっかりポイント
-
- 持ち手ベルトが少々使いづらい
- 幅
- 24cm
- 奥行
- 27cm
- 高さ
- 12cm
- 重量
- 1.1kg
- 医療機器認証番号
- 307AHBZX0002000
- 型番
- MCF100C
ネックマッサージャーのよくある質問
ネックマッサージャーを使う時の注意点は？
ネックマッサージャーを使うときは、強いレベルから始めないことが大切です。筋肉が凝って硬くなっている場合、急に強い刺激を受けると不調を感じる場合があります。
そのため、一番弱いレベルからスタートし、少しずつ強さを上げて自分に合ったレベルを見つけましょう。
段々強くして自分に合ったレベルを見つけましょう。
ネックマッサージャーを一度に長時間使ってもいい？
ネックマッサージャーを使うときは1回10〜15分までを目安にしましょう。長時間使用すると血流が頭部に偏りやすく、のぼせを感じる場合があるため注意が必要です。
そもそもどうして筋肉はコるの？
次の図のとおり、コリはまず「筋肉の緊張」によって生じます。その原因はさまざまで、たとえば同じ姿勢で座り続けることや、長時間歩き続けることなどが挙げられます。
1日仕事を終えて帰宅した際には、適切なマッサージを行い、サイクルを回さないようにすることで、コリをそもそも引き起こさないことが重要です。
中には、温熱機能付きのマッサージ器具もあります。筋肉を温めることも重要です。
マッサージのやり過ぎによる揉み返しに注意！
【まとめ】ドクターエアなら首や肩から腰や脚まで気持ちいい！
以上、ネックマッサージャーのおすすめランキングでした。
今回ベストバイに選ばれたのはドクターエア「3Dネックマッサージャープレミアム」です。
ネックマッサージャーのおすすめ
背中や腰、太ももにも効果絶大！
- ドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム MN-05
- 最安価格: ¥16,900〜
ドクターエア「3Dネックマッサージャープレミアム」は首元にピッタリフィット！ もみ方は4種類から選べ、気になる箇所をギュッと挟んでケアしてくれます。
また、首や肩まわりだけでなく、腰や脚もマッサージ可能。ベルトを下に引くことで圧を自在に調節できるなど、簡単操作で気軽にマッサージできるのが魅力です。
自宅で気軽にリフレッシュできるネックマッサージャーはプレゼントにもおすすめ。ご紹介した製品の詳細を参考に、好みのマッサージ機を選んでみてくださいね。
ネックマッサージャーの売れ筋ランキングもチェック！
ネックマッサージャーのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
首・肩以外の部位に転用可能な製品も多いです。