マッサージシートとは？
マッサージチェアに体を預けてリフレッシュしたくても、高価だし大きいしで、実際に購入に踏み切るのは難しいもの。
そこでおすすめなのが、チェアよりはるかに安価＆コンパクトな、椅子に置いて使うマッサージシートです。
今回、雑誌『MONOQLO』はマッサージシートの人気6製品を比較テスト。おすすめの一台を見つけました！
マッサージシートの使い方は？
for.R 整体院代表の木幡洋一さんに、マッサージシートの正しい使い方をお聞きしました。
1：使う時は1回5〜10分まで！
ずっと使いたくなるのはわかりますが、1回あたり5〜10分で止めるのがベスト。
体の背面を集中してほぐす製品ということもあり、使いすぎると前面とのバランスが悪くなりトラブルの元になるので注意です。もまれたまま寝ないように！
2：もみ玉は背骨に当たらないように！
もみ玉が背骨に直接当たるのはNG。一番弱いレベルから使うのが大事です。
もみ玉の位置を細かく調整できるシートを選ぶか、お店などで座って体格に合うか試しましょう。
使う際は無理やりシートに体を沿わせず、体を預けることが大切です。
マッサージシートの選び方は？
今回、雑誌『MONOQLO』編集部はfor.R 整体院代表の木幡洋一さんのご協力のもと、マッサージシートの人気6製品を比較テストしました。
検証項目
- 刺激の強さ
- もみ玉の動き
- 使い勝手
- 安定性
マッサージシートのおすすめは？
プロと一緒に実際に使ってみた、マッサージシートのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
| 商品 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァルテックスモンデール コンパクト マッサージシート 極上たたき CM3
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457mm(約) |
170mm(約) |
1143mm(約) |
4kg(約) |
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ドクターエア3Dマッサージシート Flatty MS-08DGR
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450mm(約) |
120mm(約) |
1320mm(約) |
2.5kg(約) |
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ドウシシャ実はこっそりマッサージしてるんです。
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482mm(約) |
78mm(約) |
372mm(約) |
1.78kg(約) |
|
アテックスアテックスルルド プレミアムシートマッサージャー
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400mm(約) |
250mm(約) |
500mm(約) |
3.4kg(約) |
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パナソニック高周波治療器 コリコランワイド EW-RA550
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|
|||||
ツインバードEM-2556GY
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470mm(約) |
25050mm(約) |
900mm(約) |
1.3kg |
【1位】ヴァルテックス「モンデール コンパクト マッサージシート 極上たたき」
![MONOQLO: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/100wm/img_4338bbd94636913e97f68a6754792b3e23204.png)
- ヴァルテックスモンデール コンパクト マッサージシート 極上たたき CM3
- 実勢価格: ¥19,800〜
- 刺激の強さ
- もみ玉の動き
- 使い勝手
- 安定性
- おすすめポイント
-
- 安定感が高くズレにくい
- 背もたれが低くてもゆがまない！
- リモコンで簡単に操作できる
- 幅
- 457mm(約)
- 奥行
- 170mm(約)
- 高さ
- 1143mm(約)
- 重量
- 4kg(約)
ハイバック式で使いやすい
背中を預けても曲がりにくく、もみ玉がフィットします。またフラットにして、寝転んで使ってもよし。
体重がかかりますが、厚みがあるため適度な刺激で使えます。
温感や振動など機能が充実
温感や振動に加えて叩きのリズムや速度変更、範囲の指定などが可能です。緊急停止ボタンや固定用のベルトも搭載。
稼働音は少しありますが、うるさく感じるレベルではなく、他の人がいるリビングでも使いやすいです。
細かい位置調整が不可でも機能満載で優秀です。
使い勝手
ソファでもダイニングでも好きな場所で使うことができます。
【2位】ドクターエア「3Dマッサージシート Flatty MS-08DGR」
- ドクターエア3Dマッサージシート Flatty MS-08DGR
- 実勢価格: ¥24,970〜
- 刺激の強さ
- もみ玉の動き
- 使い勝手
- 安定性
- おすすめポイント
-
- 細かく調整できて体に当てやすい！
- 幅
- 450mm(約)
- 奥行
- 120mm(約)
- 高さ
- 1320mm(約)
- 重量
- 2.5kg(約)
- 型番
- MS-08 GR
もみ玉の位置調整が優秀
リモコンでもみ玉の移動範囲や上下の範囲を調整可能。
体への当たりもいいですが、寝転んで使うとかなり刺激が強いです。
安定性
薄型なので椅子選びが重要です。
首に当てるには背もたれが高い椅子での使用を。
【3位】ドウシシャ「実はこっそりマッサージしてるんです。」
- ドウシシャ実はこっそりマッサージしてるんです。
- 実勢価格: ¥12,980〜
- 刺激の強さ
- もみ玉の動き
- 使い勝手
- 安定性
- おすすめポイント
-
- 小脇に抱えてさっと運べる
- 音が静か
- がっかりポイント
-
- 大柄な人だともみ玉の感覚が狭いと感じることも
- 幅
- 482mm(約)
- 奥行
- 78mm(約)
- 高さ
- 372mm(約)
- 重量
- 1.78kg(約)
- 型番
- MS-08 GR
好きな場所で使いやすい
コードがない分、取り回しがラク。ちょうどいい位置に本体を動かしやすいのもポイントです。
もみ玉の調整は2段階でシンプルです。
コンセントが近くになくても使えて便利です
安定性
そのまま座っても姿勢が正されます。
【4位】アテックス「アテックスルルド プレミアムシートマッサージャー」
- アテックスアテックスルルド プレミアムシートマッサージャー
- 実勢価格: ¥19,800〜
- 刺激の強さ
- もみ玉の動き
- 使い勝手
- 安定性
- 幅
- 400mm(約)
- 奥行
- 250mm(約)
- 高さ
- 500mm(約)
- 重量
- 3.4kg(約)
- 型番
- AX-HPL368DG
色々な体勢で使える
お尻まで背中まで工夫次第！ いろいろ試して、気持ち良い場所を探る必要があります。
サスペンションが入っているので、シート本体は体にフィットしやすいです。
コードレスではない点が少し気になりました
安定性
ソファの上では使いやすいです。
「もみ」が苦手な人は振動や高周波タイプが吉！
パナソニック「高周波治療器 コリコランワイド」
- パナソニック高周波治療器 コリコランワイド EW-RA550
- 実勢価格: ¥35,964〜
- 気持ちよさ
- 使い勝手
- 型番
- EW-RA550-K
高周波が働きかける
腰に使えるタイプもあります。
ツインバード「EM-2556GY」
- ツインバードEM-2556GY
- 実勢価格: ¥4,980〜
- 振動の心地よさ
- 使い勝手
- 安定性
- 幅
- 470mm(約)
- 奥行
- 25050mm(約)
- 高さ
- 900mm(約)
- 重量
- 1.3kg
- 型番
- EM-2556GY
振動が心地いい！
ソフトな振動で使いやすいです！
まとめ：おうちで使うなら汎用性の高いものが◎
以上、マッサージシートのおすすめランキングでした。
今回新製品を集めてテストした結果、ヴァルテックス「モンデール コンパクト マッサージシート 極上たたき CM3」がベストバイに輝きました。
刺激の強さや豊富な機能はもちろん、椅子のタイプを問わず床でも使える汎用性が高評価。心地よさと使い勝手が高いレベルで合体している優秀な一台でした。
もみ玉の位置が細かく調節できる点ではドクターエア「3Dマッサージシート Flatty MS-08DGR」も優秀です。
使う椅子を選ぶのと、寝て使うと刺激がキツく感じますが、稼働音は小さく、収納も楽です。
使用する場面次第ではドウシシャ「実はこっそりマッサージしてるんです。」やアテックス「アテックスルルド プレミアムシートマッサージャー」を選ぶのもありです。
持ち運びに便利なのはコードレスのドウシシャですが、ソファで使うならアテックスもおすすめです。
マッサージ器はプレゼントにもピッタリ。本記事を参考に、お気に入りの一台をぜひ見つけてみてくださいね。
マッサージシートのおすすめ
ヴァルテックス
モンデール コンパクト
マッサージシート 極上たたき
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体があたたまっているタイミングで使うと効果的です。