【2025年】非常食のおすすめ38選。LDKがおいしい長期保存食を実際に比較

水で戻しても五目の味がしみこんでいる！

非常食のおすすめランキング、主食・味付きご飯部門でベストバイだったのは、A+評価の尾西食品「尾西の五目ごはん」です。

水かお湯を注いで調理し、水は60分、お湯なら15分で完成します。

にんじんやきのこ、れんこんなどの具材が豊富でそれぞれの味もしっかり。クセのない味付けで食べ飽きず、これ一食で満足感が得られます。

ごぼうなどの具材の風味もイイ！

非常食のおすすめランキング、主食・味付きご飯部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI （イザメシ）五目ご飯」です。

しっとりとした米に濃いめの味付けがよくしみています。噛みしめるとおいしさが広がります。

おじやのような食感

非常食のおすすめランキング、主食・味付きご飯部門でA評価だったのは、アイリスフーズ「アルファ化米 五目御飯」です。

やさしい味わいにしょうがの爽やかな風味がいいアクセントに。サッパリと食べられます。

25年もつから心強い

非常食のおすすめランキング、主食・おかゆ・雑炊・リゾット部門でベストバイだったのは、A+評価のセイエンタプライズ「サバイバルフーズ 洋風とり雑炊[小缶]」です。

水かお湯を注いで調理します。25年と長期保存が可能ながら、まるでお店で出されるような本格的な味わいで識者も絶賛。

価格は高めですが、たっぷり約2.5食入りで家族分の備えにもピッタリです。

程よい塩みで米もおいしい！

非常食のおすすめランキング、主食・おかゆ・雑炊・リゾット部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ） 梅しらす雑炊」です。

調理は湯煎かレンジ、もしくはそのままでも食べられます。梅干しの旨みと酸味がご飯にしっかりなじみ、最後までムラなくおいしいです。

しらすの食感と程よい塩気が加わり食べ応えも十分。誰にでも食べやすいやさしい味付けです。

普段の食事としてもたのしめる味わい

非常食のおすすめランキング、主食・おかゆ・雑炊・リゾット部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）濃厚トマトのスープリゾット」です。

トマトの酸味とにんにくが効いていて食欲のそそる味です。

火・水いらずであったかいカレーが食べられちゃう！

非常食のおすすめランキング、主食・カレー部門でベストバイだったのは、A評価のホリカフーズ「レスキューボックス 一食ボックス カレーライス」です。

道具なしで温かい発熱剤とご飯セット。作り方は袋にパウチと発熱剤を入れ、発熱溶液を注いで20分温めます。

カレーはスパイスと牛肉のコクが口に広がる本格派で、肉はゴロッと大きめ。

ご飯はツヤツヤで食感もよく、食べ応えも大満足。道具不要でしっかり温まり、立派な食事を味わえます。

ロスを防ぎやすい5年半保存缶が新登場

非常食のおすすめランキング、主食・パン部門でベストバイだったのは、A+評価のボローニャ「備蓄deボローニャ <プレーン>」です。

ボローニャは程よい甘みがあり生地はしっとり。卵の風味が広がり、ふわふわ＆香ばしいです。

チョコの甘みが上品で口当たりがなめらか

非常食のおすすめランキング、主食・パン部門でベストバイだったのは、A+評価の河本総合防災（KAWAMOTO SOGO BOSAI）「7年 エマージェンシーブレッド チョコレート」です。

チョコの風味がよく、食感はなめらか。パン屋級のおいしさに驚かされます！

見た目は地味だけど7年保存で味も満点です。

塩みのあるシンプルな味わいがプロに好評！

非常食のおすすめランキング、主食・パン部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI （イザメシ）プレーンデニッシュ」です。

塩気があり主食としてオススメなのはこちら。少しかためですが、噛んでいるうちに旨みがアップ。かため食感と程よい塩気が食事に合います。

スープと合わせるとおいしさ倍増します。

混ぜるだけでぶっかけうどんの味を再現！

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でベストバイだったのは、A+評価のこんぴらや「揚げ入りさぬきうどん」です。

湯煎で温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

麺がクタッとやわらかく、胃にやさしい味付け。甘いだしがしみて、麺も揚げもふっくらです。

チーズ＆バターの濃厚ソースが格別！

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ） そのままPASTA カルボナーラ」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

ほくほくパスタに濃厚ソースが絡むお店級のクオリティ。かき混ぜも不要で袋のまま食べてもOKです。

豚肉＆牛肉たっぷり 常温でも激ウマ！

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ） そのままPASTA ボロネーゼ」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

脂が固まらず脂っこくないです。

ゆずが香ってアクセントに

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でA+評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI （イザメシ）もちもちお餅のちからうどん」です。

うどんはコシがあり、お餅はなめらか。ゆず皮やほうれん草の彩りも食欲をそそります。

油揚げがジュワッと甘くておいしい！

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）おだしじんわりきつねうどん」です。

お湯を注ぐだけで、鍋で作ったうどん風の味に。あっさりだしと甘い油揚げのバランスが◎。

麺にコシがあって腹もちもバッチリ

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でA評価だったのは、テーブルストック（Tablestock）「【おいしさにこだわった保存食】ほうとう」です。

湯煎が必要ですが、みそが麺にもしみていて味は抜群。根菜など具沢山で食べ応えありです。

にんにくが効いたあと引くおいしさ

非常食のおすすめランキング、主食・麺部門でA評価だったのは、テーブルストック（Tablestock）「【おいしさにこだわった保存食】ボロネーゼ」​です。

コシがあり、ソースにはひき肉がしっかり入っていて食べ応え十分。にんにくの香りは強めです。

脂ののったサバの旨みでご飯が進む！

非常食のおすすめランキング、おかず部門でベストバイだったのは、A+評価のアルファフーズ「UAA食品 美味しい防災食 さば味噌煮」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

大きな半身が2枚。食べ応えも文句なし。サバの旨みが凝縮しています。

8種の具材入りでコスパも最強！

非常食のおすすめランキング、おかず部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）おでん」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

牛すじ入りの関西風。ホロホロ大根も絶品です。

野菜の煮崩れがなく見た目も立派

非常食のおすすめランキング、おかず部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）肉じゃが」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

いもがホクホク。牛肉の脂もおいしいです。

定食屋の小鉢風 濃いめの味付けが◎

非常食のおすすめランキング、おかず部門でA評価だったのは、アイリスフーズ「災害食パウチ 肉じゃが」です。

大きめのじゃがいもとにんじんがやわらかく煮てあり、食べ応えのある食感。

量は少なめながら味付けがしっかりしていて、肉の存在感もあるため、満足度は高いです。

鶏肉がホロホロで塩気も絶妙！

非常食のおすすめランキング、おかず部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI（イザメシ） トロトロねぎの塩麹チキン」です。

ネギはトロッと溶けるほどしっかり煮込んであり、鶏肉もやわらかく身がホロホロ。

塩気とごま油が効いた濃いめの味付けです。

だしがしみた素朴な味にホッとする

非常食のおすすめランキング、おかず部門でA評価だったのは、アルファフーズ「UAA食品 美味しい防災食 筑前煮」です。

たけのこ、れんこん、里いもなど仕込みが面倒な野菜が一度に食べられるうれしい筑前煮。

だしの風味がよく野菜の食感もしっかり。もう少し量があるとなおよかったです。

脂がのっていて肉感しっかり

非常食のおすすめランキング、おかず部門でA評価だったのは、日本ハム（ニッポンハム）「陸上自衛隊戦闘糧食モデル ポークソーセージステーキ」です。

スパイスとハーブが効いたランチョンミート。缶詰のスパムよりは塩気が控えめながら、味はジャンクです。

豚肉の脂がみそに溶け出し風味抜群！

非常食のおすすめランキング、汁物部門でベストバイだったのは、A+評価の杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）豚汁」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

みその自然な甘みと塩味が効いたやさしい味。豚肉、大根、にんじんなど具だくさんです。

3種のきのこや野菜がたっぷりの贅沢汁

非常食のおすすめランキング、汁物部門でベストバイだったのは、A+評価のアイリスフーズ「災対食パウチ きのこ汁」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

なめこ、ひら茸、舞茸がたっぷりで、食感も旨みもダントツ。うどんを入れてアレンジも。

オニオンが溶け込み腹もちもバッチリ

非常食のおすすめランキング、汁物部門でベストバイだったのは、A評価のハウス食品「LLヒートレス 温めずにおいしい野菜スープ(オニオン)」です。

湯煎かレンジで温めて調理しますが、そのままでも食べられます。

オニオンペーストのとろみが効いたコンソメ風スープ。野菜がやわらかくおなかにもやさしいです。

具だくさんで野菜の味わいもいい

非常食のおすすめランキング、汁物部門でA評価だったのは、アルファー食品「からだを想う野菜スープ 和風五目」です。

具だくさんで野菜の味わいもいいです。

熟成したみその風味が豚肉とマッチ

非常食のおすすめランキング、汁物部門でA評価だったのは、アイリスフーズ「災対食パウチ 豚汁」です。

熟成したみその風味が豚肉とマッチしています。

汁より具が多くて煮物級の満足感

非常食のおすすめランキング、汁物部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI（イザメシ）けんちん汁」です。

汁より具が多くて煮物級の満足感です。

素朴な味わいのウエハース

非常食のおすすめランキング、お菓子・焼き菓子部門でベストバイだったのは、A+評価の光工業「えほんのじかん そなえるウエハース バニラ味」です。

なめらかなバニラクリームをソフトなウエハースでサンド。好みを選ばないやさしい甘さが魅力です。

昔懐かしのやさしい甘さにほっこり和む

非常食のおすすめランキング、お菓子・焼き菓子部門でベストバイだったのは、A+評価の東ハト「ハーベスト・保存缶」です。

5年保存可能なハーベストもいつもの味がそのまま缶に入っていて、一息つきたいときにピッタリ。

ココナッツ、塩、ごまの香ばしさが後を引く、定番おやつ。サクサクしていて食べやすいです。

5年保存可能なハーベスト

非常食のおすすめランキング、お菓子・焼き菓子部門でベストバイだったのは、A+評価のブルボン「缶入ミルクビスケット」です。

さっくり軽い薄型ビスケット。噛むほどにミルクの甘みが広がり、後味に香ばしい余韻が残ります。

スッキリ味のinゼリーなら喉が渇きにくい

非常食のおすすめランキング、ゼリー・和菓子・飴部門でベストバイだったのは、A評価の森永製菓「inゼリー エネルギー ロングライフ」です。

冷蔵不要でストック場所を選ばないパック入りエナジーゼリーはいくつかそろえておきたい非常食。

味も栄養面も優れているのはinゼリー。通常verとは味が違ってめっちゃフルーティー。

パイナップルの風味が爽やかで、口がベタつきにくいのもうれしいです。体調不良時の栄養補給にも◎。

子どもも好きな甘いぶどう味

非常食のおすすめランキング、ゼリー・和菓子・飴部門でA評価だったのは、小善本店「カケルくんの備えるゼリー」です。

ぶどう風味で程よい甘さ。食べきりサイズでおやつにしても楽しめます。

サクマは種類が多い＆果汁入り

非常食のおすすめランキング、ゼリー・和菓子・飴部門でベストバイだったのは、A評価のサクマ製菓「防災用プラボトル ドロップス」です。

8種類のフレーバーはどれも甘すぎず、程よい酸味があって爽やか。見た目にもかわいらしく、選ぶ楽しさもあります。

水を注いで60秒でモッチモチ！ 風味もバツグン

非常食のおすすめランキング、ゼリー・和菓子・飴部門でA評価だったのは、杉田エース「IZAMESHI （イザメシ）黒みつきなこ餅」です。

黒みつきなこ餅は求肥に近いプルプル食感。黒蜜ときな粉の風味が上質です。

抹茶の苦みとあんの甘さが絶妙

非常食のおすすめランキング、ゼリー・和菓子・飴部門でA+評価だったのは、ユニーク総合防災「もち六年 抹茶＆あんこ」です。

もち六年は信玄餅のようななめらかさが心地いいです。抹茶の苦みもある本格派です。