ホーム蒸し暑い夏に使いたいタオルケット・夏用布団

蒸し暑い夏に使いたいタオルケット・夏用布団

蒸し暑い夏の夜、寝汗が不快、眠りが浅い...... など、寝苦しさを感じている人も多いのでは?

暑いと眠れなくなるのは、体温調節で自律神経に負担がかかっているから。睡眠時間の減少や睡眠の質の低下が続くと、疲れが蓄積してしまいます。

熱がこもってうまく寝付けない……というこの時期ならではのお悩みを解決するなら、ひんやりして涼しく眠れる冷感素材のタオルケットや肌触りのいい夏用の肌掛け布団を取り入れてみるといいかもしれません。

そこで今回雑誌「LDK」が、ニトリや無印良品、カインズなどのホムセンや人気ショップから接触冷感素材や吸水速乾性に優れた生地を使った冷感ケット&夏用の肌掛け布団を集めてテスト。熱帯夜でもぐっすり眠れるおすすめの逸品を探しました!

ホーム夏用のタオルケット&肌掛け布団の選び方

夏における睡眠時のお悩みは多々ありますが、まず見直したいのが寝具です。

蒸し暑い夜でも肌掛け布団や冷感ケットをかけて寝ると、寝汗をかいても素早く吸ってくれたり、布団の中に熱がこもりにくいので心地よく眠りにつけます。

そんな夏用のタオルケット&肌掛け布団の選び方のポイントをご紹介します。

1:接触冷感素材ならQ-MAX値をチェック

「接触冷感素材」とは、触るとひんやりと感じる生地のこと。

化学繊維ではレーヨンやキュプラなどがこの接触冷感に優れた性質を持っていて、生地内の水分を素早く吸収・拡散して気化熱を奪ったり、熱伝導率・熱拡散率が高いなどといった特徴があります。

実際に生地に触れると、肌から生地へ瞬間的に熱が移動して冷たく感じます。この移動量は接触冷湿感評価値「Q‒max(W/cm2)」で数値化され、冷感敷きパッドなどの接触冷感素材を使用した商品に記載されていることがあります。

Q-MAX値とは

肌から生地へ瞬間的に熱が移動する量を数値化したもの。数値が高いほど、触れた瞬間に冷たく感じます。冷たさの感じ方は測定時のΔT(熱板の温度と試験室室温の温度差)の設定で変わりますが、Q-MAX0.2以上がひんやりの目安となります。

ひんやり感を重視するならチェックしましょう。

2:軽量なものを選ぶ

2:軽量なものを選ぶ

夏場の掛け寝具は、軽いほうが体との接触面が少なく、ふんわり空気が入って布団の中に熱がこもりにくいです。重いと暑苦しさを感じてしまいます。

3:素材をチェック

夏向けの布団やタオルケットはツルツルとしてひんやりとした触感のレーヨン・ナイロン・ポリエステルが使われていることも多いです。一方、タオル生地やパイル生地ならもう少しやわらかさがあり、あたたかみも感じます。

この2種類がリバーシブルになっているものなら春や秋のシーズンも使えます。

4:機能性をチェック

サラサラした肌触りを持続させたい方は、吸水性と速乾性にすぐれたものを選びましょう。また吸熱・放熱機能をうたう製品もあります。

汗をかくシーズンなので雑菌が気になるなら抗菌・防臭機能をうたう製品を選んでもいいでしょう。

結城未来 氏
快眠ナビゲーター
結城未来 氏 のコメント

エアコンに当ててるとひんやり感が増しますよ。

ホーム人気のタオルケット・夏用布団7製品を比較

人気のタオルケット・夏用布団7製品を比較

今回は、ニトリ、無印良品、カインズといったホムセンや人気ショップをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入できる、最新の夏用肌掛け布団3製品と冷感ケット4製品をピックアップ。

次の2項目を含む全7項目で比較検証しました。

テスト1:瞬間的な冷たさ

テスト1:瞬間的な冷たさ

Q-maxとは触れた瞬間の熱の移動量をもとに測定され、人がものに触れたときに感じる冷たさの指標。測定機器を用いて複数回測定したQ-max値の平均値を評価しました。

テスト2:通気性

テスト2:通気性

専門の機器で、一定の範囲の生地の中を、空気がどれくらい通過するかを測定。生地は表地・裏地ともに位置や置く角度を変えながら複数回測定して平均値を算出し評価しました。

テスト項目は以下です。

  • 瞬間の冷たさ
  • 通気性
  • 吸水速乾性(凹凸面・ひんやり面)
  • 目付(質量)
  • 使い心地
  • 肌触り(凹凸面・ひんやり面)

それでは、夏用肌掛け布団3製品&冷感ケット4製品のおすすめを比較結果の詳細とあわせてご紹介します。

※接触冷感素材を使った製品は「ひんやりタイプ」と表示しています。

ホーム夏用肌掛け布団のおすすめは?

A評価ニトリ 「肌布団 シングル(Nクール i-n S)」

ニトリ 「肌布団 シングル(Nクール i-n S)」
王冠アイコン
ニトリ 「肌布団 シングル(Nクール i-n S)」

ニトリ
肌布団 
シングル(Nクール i-n S)
実勢価格:1490円

タイプ:ひんやりタイプ

※現在、同製品はオンラインでの取り扱いがありません。以下のリンクは肌布団Nクールシリーズです。

▼検証結果                                  

総合評価 肌触り(凹凸面) 肌触り(ひんやり面) 瞬間の冷たさ 吸水速乾性(凹凸面) 吸水速乾性(ひんやり面) 目付(質量) 通気性 使い心地
A ◎+

Q-MAX値:0.281

肌掛け布団のベストバイはニトリ「肌布団 シングル(Nクール i-n S)」。サラッとした肌触りで吸水速乾性も優秀だから、ひんやり面を内側に、首元まで掛けて眠るのがオススメ!

寝汗をかいても素早く吸って乾かす機能に優れ、ちょうどいい厚みで軽量だから布団の中に熱がこもりにくいのがうれしいです。デザインもシンプルで使いやすいです。

松下和矢
LAB.360(ラボドットサンロクマル)室長
松下和矢 のコメント

冷感肌掛け布団は暑がりな子供向けにも最適です。

肌触り

肌触り

ひんやり面はサラッとソフトな生地感で、凹凸面は肌に引っかかりのない生地が快適です。

瞬間の冷たさ

Q-max値は0.281と0.3未満で、実際に触った感触もほどよい冷たさ。やわらかなひんやり感が得られます。

使い心地

使い心地

大きさは140cm×190cmで全身すっぽり包まれます。ケットに近い薄さで軽量なのも魅力です。

使い心地

ひんやり面の肌触りがよく吸水速乾性もバッチリ! 軽量で熱帯夜でもぐっすりスヤスヤ眠れます。

C評価カインズ「
ひんやり肌ふとん S」

カインズ ひんやり肌ふとん Sの製品画像

カインズ
ひんやり肌ふとん S
実勢価格:1980円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                          

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
C ×

Q-MAX値:0.213

C評価だったのが、カインズ「ひんやり肌ふとん S」。凹凸面のほうが吸水速乾性が高いので、体側に当てたいところですが、ちくちくして肌触りがイマイチなのでケットを挟む必要あり。適度な厚みがあり、他の肌掛け布団よりも暖かいと感じました。

肌触り

肌触り

裏面がチクチクします。かけると暖かさを感じるので、冷房との併用が必須です。

C評価
ビバホーム「
両面使える肌掛ふとん 冷感 肌掛布団」

ビバホーム 両面使える肌掛ふとん 冷感 肌掛布団の製品画像

ビバホーム
両面使える肌掛ふとん 冷感 肌掛布団
実勢価格:2178円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                     

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
C ×

Q-MAX値:0.207

ビバホーム「両面使える肌掛ふとん 冷感 肌掛布団」も同じくC評価。カインズ同様、ひんやり面の吸水速乾性が低め。他の2製品よりも厚みとボリュームがあるものの、重さをあまり感じず、掛けていても暑苦しくありません。

肌触りはなめらかさがそこそこで、サラッとしています。自宅で洗濯可能なので、お手入れは簡単です。

肌触り

肌触り

厚みがある割に軽くてサラッとした肌触りで涼感があります。ふんわり派にはいいです。

ホーム冷感タオルケットのおすすめは?

A評価トップバリュ「HOME COORDY COLD クール&ふんわり パイルタオルケット シングル」

トップバリュ「HOME COORDY COLD クール&ふんわり パイルタオルケット シングル」
王冠アイコン

トップバリュ
HOME COORDY
COLD
クール&ふんわり パイルタオルケット シングル
実勢価格:3278円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                     

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
A

Q-MAX値:0.344

冷感ケットのベストバイは、トップバリュ「HOME COORDY COLD クール&ふんわり パイルタオルケット シングル」。心地よいひんやり感に包まれながら、安心して眠りにつけます。

Q-max値0.3超えでしっかり冷たさを実感できて、サラッともちもちな肌触りが気持ちいい! 軽さと大きさのバランスがよく、寝心地のよさも優秀でした。

春・夏・秋3シーズン使えて、カラーもグレーのほか4色から選べます。

結城未来 氏
快眠ナビゲーター
結城未来 氏 のコメント

肌触りがソフトで誰もが気持ちよく使えます!

肌触り

肌触り

ひんやり面は滑りすぎないなめらかな肌触り、凹凸面は綿混のふんわりパイル地でやわらかさを感じます。冷感ケット4製品の中で唯一の合格点!

瞬間の冷たさ

ひんやり面のQ-max値は0.344と0.3超えで、実際に触ってみても冷たさをしっかり実感できます。

瞬間の冷たさ

ソフトな肌触りでしっかり冷たいから、心地よく眠れます。ひんやり感と肌なじみのよさを求める人に最適!

B評価カインズ
「ひんやりケット S」

カインズ ひんやりケット Sの製品画像

カインズ
ひんやりケット S
実勢価格:1980円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                     

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
B ◎+ ◎+

B評価だったのは、カインズ「ひんやりケット S」。ガーゼのように超薄な分、通気性や軽さは優秀。凹凸面は吸水速乾性が高いのに、肌触りがジャリッとザラつくのが惜しいです。

肌触り

肌触り

ひんやり面はポリエステル100%、凹凸面はワッフル生地のリバーシブルケット。凹凸面はザラつきます。

C評価しまむら「
CLOSSHI PREMIUM 
シングルサイズ ひんやりケット(超COOL)」

しまむら CLOSSHI PREMIUM シングルサイズ ひんやりケットの製品画像

しまむら
CLOSSHI PREMIUM
シングルサイズ ひんやりケット(超COOL)
実勢価格:1969円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                     

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
B ◎+

しまむら「CLOSSHI PREMIUM シングルサイズ ひんやりケット(超COOL)」もB評価。ひんやり感は1位。超つるつる素材で肌触りはいいですが、少々重めだから寝返りを打つとどんどん体にまとわりつきます。

肌触り

肌触り

ひんやり面がなめらか。冷たさをはっきり感じられます。

C評価ニトリ「
ひんやりケット シングル(Nクールモチモチ n-s S)」

ニトリ ひんやりケット  シングル(Nクールモチモチ n-s S)の製品画像

ニトリ
ひんやりケット 
シングル(Nクールモチモチ n-s S)
実勢価格:1990円

タイプ:ひんやりタイプ

▼検証結果                                                     

総合評価 肌触り
(凹凸面)
肌触り
(ひんやり面)
瞬間の冷たさ 吸水速乾性
(凹凸面)
吸水速乾性
(ひんやり面)
目付
(質量)
通気性 使い心地
C ×

C評価はニトリ「ひんやりケット シングル(Nクールモチモチ n-s S)」。薄手ながらもしっかり冷たさを感じられます。吸水速乾性がかなり低く、ひんやり面が薄すぎて寝心地が微妙ですが、昼寝用にはいいかも。洗濯ネットに入れて洗濯機で丸洗いできるのもいいです。

肌触り

肌触り

接触冷感生地とワッフル面のリバーシブル。ひんやり面の生地が薄すぎます。

ホームまとめ:ニトリの肌布団&トップバリュの冷感ケットが猛暑日にお役立ち!

以上、夏用肌掛け布団&冷感ケットのおすすめ7選でした。

夏用肌掛け布団ベストバイのニトリは、汗をしっかり吸ってふわっと軽い寝心地。また、冷感ケットベストバイのトップバリュは、サラッともちもち感触でしっかり冷たさも実感できます。

どちらもお手頃なのもうれしいです。離れて暮らす家族や親しい友人へのギフトにしても喜ばれそうです。

A評価ニトリ 「肌布団  シングル(Nクール i-n S)」

ニトリ 「肌布団  シングル(Nクール i-n S)」
王冠アイコン

ニトリ
肌布団 
シングル(Nクール i-n S)
実勢価格:1490円

タイプ:ひんやりタイプ

A評価トップバリュ「HOME COORDY COLD クール&ふんわり パイルタオルケット シングル」

トップバリュ「HOME COORDY COLD クール&ふんわり パイルタオルケット シングル」
王冠アイコン

トップバリュ
HOME COORDY
COLD
クール&ふんわり パイルタオルケット シングル
実勢価格:3278円

タイプ:ひんやりタイプ

蒸し暑い夏の夜に心地よい睡眠を得るには、枕カバーをはじめ、シーツ、タオルケットといった寝具を見直してみると効果的です。気になったらぜひチェックして、お気に入りを見つけてみてくださいね。

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