ぽかぽか感が続く入浴剤が欲しい!

頑張った日、疲れた日のバスタイムは格別。ゆっくり湯船に浸かって読書や音楽を楽しむ人も多いのではないでしょうか。
そんな至福のリラックスタイムに使いたいのが、入浴剤。特に冬な冷え切った体をしっかりあたためてくれるものがうれしいですよね。
でも、入浴剤の種類は実にさまざま。しっかりリフレッシュできるものを探すなら、それぞれの特徴を知っておくといいでしょう。
疲労回復効果が期待できる入浴剤は?
「浴用化粧料」「浴用料」と書かれた入浴剤は化粧品扱いで、疲労回復、冷え症、肩こりなどの症状の緩和の効果はありません。「薬用入浴剤」「医薬部外品」と書かれた入浴剤は、温浴効果を高める有効成分が入っています。温浴効果による疲労回復などを期待する人は薬用タイプを選びましょう。
炭酸入浴剤の特徴は?
炭酸入浴剤をお湯に入れることで炭酸ガスが発生します。血管が拡張して血流がスムーズになり、お湯で温められた血液がからだのすみずみに届きやすくなり、より深くあたたまりやすくなります。
ただ「炭酸ガスが入っている=疲労回復効果がある」わけではありません。シュワシュワするバスボムなども効果がありそうに見えますが、炭酸ガスがお湯に溶け込まずに外へ逃げてしまうものも。炭酸ガス効果を期待するなら医薬部外品を選んでください。
生薬配合の入浴剤の特徴は?
生薬配合の薬用入浴剤の多くには有効成分として温浴効果を高める生薬が配合されています。温浴効果により、肩コリや冷え性などの不調の軽減が期待できます。

今回は雑誌「LDK」が、さまざまなタイプの入浴剤・入浴料の人気商品を徹底検証。実際に使ってみてリピートしたくなる、しっかり温まるおすすめの入浴剤を探しました。
【結論】入浴剤のおすすめはアンレーベルラボ
雑誌「LDK」が薬用タイプを含む入浴剤を実際に使って比較検証したところ、1位ベストバイはアンレーベル ラボ「V コンプリート バスタブレット」でした。
サラッとした湯ざわりで、自然なハーブの香りに癒やされます。1錠300円ほどで少しお値段は高めなのでごほうび入浴にもおすすめです。
ごほうび入浴に使いたい!
- アンレーベル ラボ V コンプリート バスタブレット
- 最安価格: ¥308〜
【LDKの徹底検証】入浴剤の評価基準と2つのテスト方法
入浴剤は大きく「薬用タイプ」「化粧品タイプ」に分かれ、炭酸ガスをうたうものや温泉気分をうたうものがあって比べるのが難しいですよね。
今回は、ドラッグストアをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのネット通販でも購入できる入浴剤の人気商品をピックアップ。
晋遊舎のテスト機関「LAB.360」の松下和矢、複数の女性モニターと一緒に実際に使用しながら以下のテストを行い、入浴剤のおすすめを探しました。
1:ぽかぽか度:身体が温まり、冷めにくいか

各製品を規定量溶かした湯に複数モニターが足を浸しました。

入浴前と、湯上がりして一定時間経過後の体表温度をサーモグラフィーで撮影。一定時間経過後も保温力が高いものを高評価としました。
入浴後の使用感として、あたたまり感が続くかどうかを「ぽかぽか度」としてしています。
※今回は医薬部外品の商品も含まれています。「ぽかぽか度」は、温浴効果による疲労回復度や肩こり改善度などを表すものではありません。
2:使用感:湯の色、香り、肌触りなどストレスなく使えるか
実際に使った複数の女性モニターが、湯ざわりや香りなどをチェックし、ストレスなく使えるかどうかを評価しました。
※総合評価は「ぽかぽか度」を重視して決定しています。
入浴剤のおすすめランキング
雑誌「LDK」が実際に比較検証してわかった、入浴剤のおすすめランキングです。ベストバイ1位はアンレーベル ラボ「V コンプリート バスタブレット」でした。2位は、BARTH「薬用 重炭酸入浴剤 RELAX LavenderFog」、アース製薬「OFFROM スローリータブレット ムスクサボンの香り」、白元アース「いい湯旅立ち にごり炭酸湯 江戸百華」でした。
| 商品 | おすすめポイント | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
アンレーベル ラボ V コンプリート バスタブレット
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|
サラッとした湯ざわり/漢方っぽくない自然なハーブの香り/湯上がり後もあたたかさを感じる |
1錠(1回分) |
||||
BARTH 薬用 重炭酸入浴剤 RELAX LavenderFog
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|
やわらかな湯ざわりで上品な香り/湯上がり後もあたたかさをキープ |
3錠(1回分) |
◯ |
|||
アース製薬 OFFROM スローリータブレット ムスクサボンの香り
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|
湯上がり後もあたたかさが続く/パッチテスト済み |
1錠(1回分) |
◯ |
|||
白元アースいい湯旅立ち にごり炭酸湯 江戸百華
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|
4種の香りが楽しめる/湯上がり後もあたたかさをキープ |
12錠(12回分) |
◯ |
|||
花王バブ モンスターバブル よくばりミルキー
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|
ミルキーの名のとおり湯が白濁する |
6錠(6回分) |
◯ |
|||
サウルスジャパンサウルス リカバリースパ
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|
ややトロッとした湯ざわり |
4錠(4回分) |
◯ |
|||
ロゼットmeshimase バスタブレット スパ リラックス
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|
湯ざわりはしっとり |
6錠(3回分) |
||||
バスクリンきき湯 香る炭酸湯 樹々の香り
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|
グリーン系の爽やかな香り |
360g(約12回分) |
◯ |
|||
クラシエ旅の宿 薬用バスソルト 発汗温浴
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|
肌がサッパリとする |
35g(1回分) |
◯ |
|||
クナイプジャパングーテエアホールング バスソルト ジュニパー&アルニカの香り
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|
サラッとした湯ざわり |
50g(1回分) |
◯ |
【1位】アンレーベル ラボ「V コンプリート バスタブレット」
- アンレーベル ラボ V コンプリート バスタブレット
- 最安価格: ¥308〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- サラッとした湯ざわり
- 漢方っぽくない自然なハーブの香り
- 湯上がり後もあたたかさを感じる
- 内容量
- 1錠(1回分)
- 型番
- UL805
湯の色

重炭酸(※1)入浴で心もリフレッシュできそうです。
※1:炭酸水素ナトリウム(基剤)
【2位】BARTH「薬用 重炭酸入浴剤 RELAX LavenderFog」
- BARTH 薬用 重炭酸入浴剤 RELAX LavenderFog
- 最安価格: ¥462〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- やわらかな湯ざわりで上品な香り
- 湯上がり後もあたたかさをキープ
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 3錠(1回分)
湯の色

香りが控えめなのも好評でした。
【2位】アース製薬「OFFROM スローリータブレット ムスクサボンの香り」
- アース製薬 OFFROM スローリータブレット ムスクサボンの香り
- 最安価格: ¥267〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 湯上がり後もあたたかさが続く
- パッチテスト済み
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 1錠(1回分)
湯の色

湯ざわりがやわらかです。
【2位】白元アース「いい湯旅立ち にごり炭酸湯 江戸百華」
- 白元アースいい湯旅立ち にごり炭酸湯 江戸百華
- 最安価格: ¥440〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 4種の香りが楽しめる
- 湯上がり後もあたたかさをキープ
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 12錠(12回分)
- 型番
- 4901559214268
【5位】花王「バブ モンスターバブル よくばりミルキー」
- 花王バブ モンスターバブル よくばりミルキー
- 最安価格: ¥875〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- ミルキーの名のとおり湯が白濁する
- がっかりポイント
-
- 香りがやや強め
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 6錠(6回分)
- 型番
- 4901301450838
【5位】サウルスジャパン「サウルス リカバリースパ」
- サウルスジャパンサウルス リカバリースパ
- 最安価格: ¥1,100〜
👇️12月19日(金)20:00~12月26日(金)01:59👇️楽天市場で見る¥1,100〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- ややトロッとした湯ざわり
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 4錠(4回分)
【5位】ロゼット「meshimase バスタブレット スパ リラックス」
- ロゼットmeshimase バスタブレット スパ リラックス
- 最安価格: ¥990〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 湯ざわりはしっとり
- がっかりポイント
-
- 香りは強め
- 内容量
- 6錠(3回分)
【8位】バスクリン「きき湯 香る炭酸湯 樹々の香り」
- バスクリンきき湯 香る炭酸湯 樹々の香り
- 最安価格: ¥551〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- グリーン系の爽やかな香り
- がっかりポイント
-
- 人によってぽかぽか度に差がある
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 360g(約12回分)
- 型番
- 4548514159877
【9位】クラシエ「旅の宿 薬用バスソルト 発汗温浴」
- クラシエ旅の宿 薬用バスソルト 発汗温浴
- 最安価格: ¥134〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 肌がサッパリとする
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 35g(1回分)
- 型番
- 4901417825414
【10位】クナイプジャパン「グーテエアホールング バスソルト ジュニパー&アルニカの香り」
- クナイプジャパングーテエアホールング バスソルト ジュニパー&アルニカの香り
- 最安価格: ¥219〜
- ぽかぽか度
- 使用感
- おすすめポイント
-
- サラッとした湯ざわり
- がっかりポイント
-
- ぽかぽか度はそこそこ
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 50g(1回分)
【入浴剤の選び方】薬用タイプを選んだほうがいい?
入浴剤にはさまざまなメーカーの商品がありますが、ぽかぽかあたたまって湯ざわりや香りのいいものをレビューやクチコミだけで見つけるのは難しいですよね。
ここでは、入浴剤の選び方のポイントを紹介します。
化粧品か医薬部外品(薬用)か
入浴剤は「化粧品(浴用化粧料)」「医薬部外品(薬用)」「雑貨(雑品)」に分けられます。
医薬部外品(薬用)

パッケージに「医薬部外品」「薬用」と明記してある入浴剤には、厚生労働省によって効果や効能が認められた有効成分が配合されています。
定められた諸症状に対して一定の効果が認められている有効成分が含まれていると、その範囲におさまる効果・効能を表現することが可能です。
商品のパッケージには、疲労回復や肩のこり、腰痛、冷え症のほか、神経痛、リウマチ、痔、あせも、しもやけ、肌荒れ、荒れ性、ひび、あかぎれ、しっしん、うちみ、くじき、産前産後の冷え症、にきびなど、さまざまな効能効果が記載されています。
入浴剤を使うことで温浴効果を高め、一日の疲れを癒して体の調子を整えたいなら、まず薬用タイプを選ぶといいでしょう。
化粧品(浴用化粧料)

浴用化粧料や入浴料と称されるものは、化粧品扱いとなります。「皮膚を洗浄する」「皮膚を健康に保つ」などの効能の範囲に限定されて表示されています。
温かい湯船につかることで、心も体もリラックスし、一日の疲れを解きほぐします。好きな香りや使用感でリフレッシュできるものを選ぶといいでしょう。
おしゃれなパッケージのスキンケア入浴剤はプレゼントやギフトにもぴったりです。
雑貨(雑品)
「雑貨(雑品)」は、見た目や香り、お湯の色などを楽しむ目的で作られている商品です。
保湿成分入りか

保湿成分が配合されている入浴剤は、肌にうるおいを与えたり、肌のきめを整えたりという効果が期待できます。
お風呂上がりの乾燥保湿成分としては、ホホバ油・オリーブ油・大豆油・スクワラン・はちみつ・コメ胚芽油などがあげられます。
乾燥肌の人、敏感肌の人はどんな保湿成分が入っているのか、チェックするといいでしょう。
香りもチェック

入浴で気分をリラックスさせたいなら、香りも大切なポイントです。炭酸ガス系入浴剤、生薬配合入浴剤も柑橘系やハーブ系、フローラル系などさまざまな香りの種類があります。
気分が和らぐもの、好みに合ったものを選びましょう。
しっかりあたたまる入浴方法のコツ
ここでは、イシハラクリニック・石原新菜先生に教わったあたたまる入浴方法のコツをご紹介します。
じっくり汗をかくまで湯船につかるべし!

寝る前は40〜41℃のお湯に10〜15分程度、肩までしっかり入浴。体などを洗ったあと、最後に湯船につかってから上がると体があたたまります。
さらに、短時間であたため効果を得られる「3・3・3入浴法」もオススメ。約42℃の熱めのお湯に肩まで3分間入浴、湯船から出て体や髪を洗うなどして3分間過ごして冷ますを3回くり返すと、体が最大級にぽかぽか!
温浴効果を高める炭酸入浴剤や粗塩を入れるとぽかぽか度が上がります。
シャワーだけの日は熱めの足浴をプラス!

どうしてもシャワーしか無理という日は、42℃程の熱めのお湯で足浴を行うことで、全身にあたたまった血流が循環します。桶にひとつまみの粗塩を入れるのもオススメです。
入浴剤のおすすめ まとめ
以上、入浴剤のおすすめランキングでした。
実際に使ってみてテストした結果、ベストバイ1位はアンレーベルラボに。香りは自然なハーブ系で、サラサラとした湯触りなど使用感も好評でした。
次点のBARTHやOFFROMは薬用タイプ。温浴効果を高めることで、お風呂上がりも湯冷めしにくく、温かさが持続します。
上位はどれも価格が高めでしたので、ごほうび入浴やギフトとしても活用してみてください!
リフレッシュできるアンレーベル ラボ

アンレーベル ラボ
V コンプリート バスタブレット
入浴剤を探している人は、本記事のおすすめランキングを参考に、お気に入りを見つけてくださいね。
入浴剤の売れ筋ランキングもチェック!
入浴剤のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

![LDK: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/1/5/100wm/img_158545a927adae5cbd511abb62f68c1d23132.png)


















入浴後もぽかぽかしているのを実感しました。