眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン

眠りとお風呂の専門家

小林麻利子 氏

SleepLIVE株式会社代表取締役。
・公認心理師(登録番号:第35879号)
・日本睡眠環境学会正会員
・日本睡眠協議会認定睡眠改善インストラクター
・(財)日本健康開発財団認定温泉入浴指導員
・AEAJ認定アロマテラピーインストラクター

識者プロフィール

「美は自律神経を整えることから」を掲げ、科学的根拠のある最新研究を元に、 睡眠に課題を抱える方へ睡眠や入浴をはじめとした、マンツーマン指導を行う。実践的な指導が人気を呼び、4000名以上もの悩みを解決。スリープライブ睡眠研究所を立ち上げ、科学的根拠に基づいた指導を行う。 個人へは、公認心理師の立場から、赤ちゃんから高齢者まで支援。 企業へは、睡眠関連事業のコンサルティングや、ホテル、マンション等の睡眠空間設計、健康経営支援等を行う。 著書は7冊、テレビや雑誌などメディア活動も盛ん。

小林麻利子 氏 監修のすべての記事

シャワーヘッドのおすすめランキング。LDKが美容タイプの人気商品を徹底比較
その他のバス用品

【2025年】シャワーヘッドのおすすめランキング9選。LDKが美容タイプの人気商品を徹底比較

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK the Beauty編集部
入浴剤のおすすめランキング16選。ドラッグストアで買える薬用タイプなど人気商品を比較
入浴剤・バスソルト

【2025年】入浴剤のおすすめランキング16選。ドラッグストアで買える薬用タイプなど人気商品をLDKが比較

薬日本堂漢方スクール講師 鈴木養平 アイコン
鈴木養平
LDK編集部
ピローミストのおすすめランキング。プレゼントにも最適な人気商品をLDKが比較
アロマ・キャンドル

ピローミストのおすすめランキング8選。プレゼントにも最適な人気商品をLDKが比較

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK the Beauty編集部
【2023年】バスオイルのおすすめランキング10選。LDKが新製品の使い心地を徹底比較!
入浴剤・バスソルト

バスオイルのおすすめランキング10選。LDKが新製品の使い心地を徹底比較!

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK編集部
バスミルクのおすすめ。LDKが保湿力などを徹底比較
入浴剤・バスソルト

バスミルクのおすすめ18選。保湿力などをLDKが比較

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK the Beauty編集部
光目覚ましはフィリップス「SmartSleep ウェイクアップライト」日の出みたいで自然な起床【家電批評ベストバイ2022】のイメージ
家電批評 オブ・ザ・イヤー

光目覚ましはフィリップス「SmartSleep ウェイクアップライト」日の出みたいで自然な起床【家電批評ベストバイ2022】

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
家電批評編集部
プチプラでもうるうる!保湿力で大満足のバスミルク発見|『LDK』が10製品を比較
入浴剤・バスソルト

プチプラでもうるうる!保湿力で大満足のバスミルク発見|『LDK』が10製品を比較

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK the Beauty編集部
春夏用レッグウォーマーのおすすめ6選。“夏冷えから守る”商品をLDKが比較
ファッション雑貨・小物

春夏用レッグウォーマーのおすすめ6選。“夏冷えから守る”商品をLDKが比較

眠りとお風呂の専門家 小林麻利子 氏 アイコン
小林麻利子 氏
LDK編集部
CATEGORIES
ACCESS RANKING
【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

【またAmazonの独壇場】「iPad mini」がこの値段!? ちょっとは手加減してくれよ!|Amazonスマイルセール
Amazonセール

「勘弁してくれ」あのiPad miniがこの値段だって…!?【スマイルセールは9/4で終了しました】

洗濯洗剤のおすすめランキング。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較
洗濯洗剤

【2025年】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較

シャオミ「Xiaomi Pad 7(128GB)」|Amazonスマイルセール
Amazonセール

【これはすごい】コスパ最強といえばシャオミ!! Androidタブレットが今、激安です!【スマイルセールは9/4で終了しました】

【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

【もはやコスパ崩壊】ザバスのプロテインが爆安です。しかも、おいしいヤツ!|Amazonスマイルセール
Amazonセール

【セールで買うべきモノ筆頭】ザバスの「プロテイン」が爆安です。しかも、おいしいヤツ!【スマイルセールは9/4で終了しました】

テレビのおすすめランキング。液晶(Mini LED)モデルをプロが徹底比較
テレビ

【2025年】テレビのおすすめランキング。50インチと55インチのMini LED製品を徹底比較

メンズ消臭インナーのおすすめランキング。最強に快適なのは? 人気製品を比較
トップス・パンツ

【2025年】メンズ消臭インナーのおすすめランキング。最強に快適なのは? 人気製品を比較

キャンディハウス「セサミ フェイスPro」レビュー|顔認証対応スマートロックの使い勝手などを実機検証
防犯用品

キャンディハウス「セサミ フェイスPro」レビュー|顔認証対応スマートロックの使い勝手などを実機検証(家電批評)

すべて見る
【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

洗濯洗剤のおすすめランキング。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較
洗濯洗剤

【2025年】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較

日傘のおすすめランキング。LDKが完全遮光や折りたたみ、人気ブランド商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【2025年】日傘のおすすめランキング11選。LDKが完全遮光や折りたたみ、人気ブランド商品を徹底比較

柔軟剤のおすすめランキング。LDKがいい匂いがする&ふわふわになる人気商品を比較
柔軟剤

【2025年】柔軟剤のおすすめランキング20選。LDKがいい匂いがする・ふわふわになる人気商品を比較

キャンディハウス「セサミ フェイスPro」レビュー|顔認証対応スマートロックの使い勝手などを実機検証
防犯用品

キャンディハウス「セサミ フェイスPro」レビュー|顔認証対応スマートロックの使い勝手などを実機検証(家電批評)

テレビのおすすめランキング。液晶(Mini LED)モデルをプロが徹底比較
テレビ

【2025年】テレビのおすすめランキング。50インチと55インチのMini LED製品を徹底比較

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【2025年】シャンプーのおすすめランキング22選。市販の人気製品をLDKが徹底比較して厳選

ドライヤーのおすすめランキング。LDKが速乾が叶う人気商品を比較
ドライヤー・ヘアアイロン

ドライヤーのおすすめランキング8選。LDKが速乾が叶う人気商品を比較

すべて見る
【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

日傘のおすすめランキング。LDKが完全遮光や折りたたみ、人気ブランド商品を徹底比較
ファッション雑貨・小物

【2025年】日傘のおすすめランキング11選。LDKが完全遮光や折りたたみ、人気ブランド商品を徹底比較

洗濯洗剤のおすすめランキング。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較
洗濯洗剤

【2025年】洗濯洗剤のおすすめランキング15選。LDKが人気商品を実際に使って徹底比較

【Qoo10メガ割は8/31から】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介
Qoo10お得情報

2025年9月【Qoo10メガ割開催中】裏ワザ&買い方を解説!LDKおすすめ26選も紹介

シャンプーのおすすめ。市販の人気製品をLDK the Beautyが徹底比較
シャンプー

【2025年】シャンプーのおすすめランキング22選。市販の人気製品をLDKが徹底比較して厳選

ドライヤーのおすすめランキング。LDKが速乾が叶う人気商品を比較
ドライヤー・ヘアアイロン

ドライヤーのおすすめランキング8選。LDKが速乾が叶う人気商品を比較

ウォーキングシューズのおすすめランキング。メンズ向けのおしゃれな人気製品を比較
メンズシューズ

【2025年】ウォーキングシューズのおすすめランキング8選。メンズ向けのおしゃれな人気製品を比較

柔軟剤のおすすめランキング。LDKがいい匂いがする&ふわふわになる人気商品を比較
柔軟剤

【2025年】柔軟剤のおすすめランキング20選。LDKがいい匂いがする・ふわふわになる人気商品を比較

シャワーヘッドのおすすめランキング。LDKが美容タイプの人気商品を徹底比較
その他のバス用品

【2025年】シャワーヘッドのおすすめランキング9選。LDKが美容タイプの人気商品を徹底比較

すべて見る