栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン

栄養士・各国料理研究家

佐藤わか子 氏

血液型:O型
出身地:静岡県
資格:栄養士、味噌ソムリエ

料理教室「Wakka Kitchen」主宰。日本をはじめとする世界各国の料理に造詣が深い。読売新聞の土曜夕刊に1年間世界の料理を毎月連載。あさイチ、ひるまえほっと(NHK)などのテレビ出演のほか、ラジオや雑誌でもレシピなどを提供。サーモスなど企業のパッケージ撮影や執筆も行う。

 
塩ヨーグルトをはじめよう

塩ヨーグルトをはじめよう

フムス HUMMUS 豆のペーストレシピ70

フムス HUMMUS 豆のペーストレシピ70

佐藤わか子 氏 監修のすべての記事

焼肉のたれのおすすめランキング。LDKと料理家がモランボンなど人気商品を徹底比較
たれ・ソース

【2023年】焼肉のたれのおすすめランキング34選。LDKと料理家がモランボンなど人気商品を徹底比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
曲げわっぱ弁当箱のおすすめランキング。秋田の本物工芸品と無印など人気商品をLDKが比較
弁当箱・水筒

【2023年】曲げわっぱ弁当箱のおすすめランキング7選。秋田の本物工芸品と無印など人気商品をLDKが比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
米粉麺のおすすめランキング。LDKがグルテンフリーの人気商品を比較
麺類・パスタ

【2024年】米粉麺のおすすめランキング5選。LDKがグルテンフリーの人気商品を比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
鮭缶のおすすめ。LDKがおいしくカルシウム補給できる骨入り人気商品を比較
缶詰・瓶詰

【2024年】鮭缶のおすすめ5選。LDKがおいしくカルシウム補給できる骨入り人気商品を比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
藻塩のおすすめランキング。料理家がおにぎりなどに合う人気商品を比較
調味料

【2023年】藻塩のおすすめランキング。料理家がおにぎりなどに合う人気商品を比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
きび砂糖のおすすめランキング。料理家とLDKが比較
調味料

【2023年】きび砂糖のおすすめランキング。料理家とLDKが比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
スープジャーのおすすめランキング。洗いやすい&女性に人気の商品をLDKが比較
保温ポット・ピッチャー

【2023年】スープジャーのおすすめランキング7選。洗いやすい&女性に人気の商品をLDKが比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
料理のプロが偏愛!LDKテストで出会った至高の食品おすすめ11選 【10周年ベストバイ】
LDK オブ・ザ・イヤー

料理のプロが偏愛!LDKテストで出会った至高の食品おすすめ11選 【10周年ベストバイ】

科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
LDK編集部
浅漬けの素おすすめ人気ランキング11選。LDKが徹底比較
調味料

【2023年】浅漬けの素おすすめ人気ランキング11選。LDKが徹底比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
市販ドレッシングのおすすめ人気ランキング。LDKとプロが徹底比較
ドレッシング

【2023年】市販ドレッシングのおすすめ人気ランキング33選。LDKとプロが徹底比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
ピクルスの素のおすすめランキング。料理研究家とLDKがおいしさを徹底比較
調味料

【2023年】ピクルスの素のおすすめランキング。料理研究家とLDKがおいしさを徹底比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
久世福商店の人気ランキング。おすすめのだしや、おつまみ、ギフトに人気なお菓子などを比較
だし

【2023年】久世福商店の人気ランキング60選。おすすめのだしや、おつまみ、ギフトに人気なお菓子などを比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
減塩ソースってこんなにおいしいんだ! 揚げ物に最適なおすすめをLDKと料理家が徹底比較
たれ・ソース

減塩ソースってこんなにおいしいんだ! 揚げ物に最適なおすすめをLDKと料理家が徹底比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
アマニ油!MCT! 良質オイルドレッシングのおすすめ商品は? LDKが人気商品を比較
ドレッシング

アマニ油!MCT! 良質オイルドレッシングのおすすめ商品は? LDKが人気商品を比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【低糖質】大豆麺の満足度がヤバい! 大豆粉商品で買うべきおすすめをLDKが比較
麺類・パスタ

【低糖質】大豆麺の満足度がヤバい! 大豆粉商品で買うべきおすすめをLDKが比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
家族だれも気付かない! 大豆ミートのレトルトカレーのおすすめ3選。LDKと料理家が比較
レトルト・惣菜

家族だれも気付かない! 大豆ミートのレトルトカレーのおすすめ3選。LDKと料理家が比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
「米化」でウマい! “オートミールごはん”のおすすめ商品は? LDKが料理家と比較
シリアル・グラノーラ

「米化」でウマい! “オートミールごはん”のおすすめ商品は? LDKが料理家と比較

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
無印良品の食品おすすめランキング|料理家が徹底比較
レトルト・惣菜

【2023年】無印良品の食品おすすめランキング40選|料理家が徹底比較

科学する料理研究家 さわけん 氏 アイコン
さわけん 氏
MONOQLO編集部
【糖質オフ】安い&ラク! 卵・大豆製品おすすめレシピ4選|『LDK』が紹介
レシピ

【糖質オフ】安い&ラク! 卵・大豆製品おすすめレシピ4選|『LDK』が紹介

料理研究家・国際中医薬膳師 酒寄美奈子 氏 アイコン
酒寄美奈子 氏
LDK編集部
キッチンツール&食品【LDKベストバイ2022】を大発表!ご飯づくりの時短&節約に<br />
LDK オブ・ザ・イヤー

キッチンツール&食品【LDKベストバイ2022】を大発表!ご飯づくりの時短&節約に

フードコーディネーター 小越明子 氏 アイコン
小越明子 氏
LDK編集部
ポテサラが格上げする!ピクルスを使ったアレンジレシピ♡実は時短にも。LDKが紹介
調味料

ポテサラが格上げする!ピクルスを使ったアレンジレシピ♡実は時短にも。LDKが紹介

発酵マイスター 大島りえ 氏 アイコン
大島りえ 氏
LDK編集部
ピクルスの素を使ったおすすめのアレンジ2選。ズボラさんでもカンタン!LDKが紹介
調味料

ピクルスの素を使ったおすすめのアレンジ2選。ズボラさんでもカンタン!LDKが紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
足の早いひき肉を長持ちさせる方法は“塩もみ”なんです!|『LDK』とプロが紹介
ラップ・保存袋

足の早いひき肉を長持ちさせる方法は“塩もみ”なんです!|『LDK』とプロが紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
食のプロの2022年上半期、個人的ベストヒット!  安くて旨いおすすめ食品【後編】のイメージ
調味料

食のプロの2022年上半期、個人的ベストヒット! 安くて旨いおすすめ食品【後編】

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
MONOQLO編集部
油揚げも冷凍できる!風味を損なわないカンタンな方法をLDKが紹介
ラップ・保存袋

油揚げも冷凍できる!風味を損なわないカンタンな方法をLDKが紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【ちくわの冷凍】長持ちテクニックを伝授!晩ごはんにもお弁当にも最適
ラップ・保存袋

【ちくわの冷凍】長持ちテクニックを伝授!晩ごはんにもお弁当にも最適

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
冷凍こんにゃくでなんちゃって青椒肉絲!ホルモンっぽい食感がクセになる
ラップ・保存袋

冷凍こんにゃくでなんちゃって青椒肉絲!ホルモンっぽい食感がクセになる

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
生クリームも冷凍保存できるんです!LDKが余りがちな調味料の保存テクを紹介
ラップ・保存袋

生クリームも冷凍保存できるんです!LDKが余りがちな調味料の保存テクを紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
【下味冷凍】余りがちな調味料でめちゃ旨な晩ご飯が1品完成!「LDK」が紹介
ラップ・保存袋

【下味冷凍】余りがちな調味料でめちゃ旨な晩ご飯が1品完成!「LDK」が紹介

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
牛肉も鶏ささみもLDKのおすすめ冷凍術は“オイル漬け”やわらかさレベルがアップ!
ラップ・保存袋

牛肉も鶏ささみもLDKのおすすめ冷凍術は“オイル漬け”やわらかさレベルがアップ!

栄養士・各国料理研究家 佐藤わか子 氏 アイコン
佐藤わか子 氏
LDK編集部
CATEGORIES
RANKING
【美容液】美容液の正解がわからない件。美容液のキホンをおさらい!(LDK)
美容液

「美容液は高濃度がいい」誤解です!LDKが正しい使い方も解説(LDK)

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2024年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2024年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKがアタックのスティック粉洗剤の実力もテスト

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2024年4月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較
白髪染め

【2024年】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング11選。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較

【カラーUV下地】日焼け止めでトーンアップ! サンカットの実力は?(LDK)
化粧下地

【トーンアップ日焼け止め】サンカットのカラーUV下地はおすすめ?LDKが5本をテスト!

ヘソゴマ汚れがスポッ! すっきり“美へそ”になる話題の商品をLDKが試してみた
パック・マスク

ヘソゴマ汚れがスポッ! すっきり“美へそ”になる話題の商品をLDKが試してみた

柔軟剤のおすすめランキング。LDKが人気商品の消臭力、肌触りなどをプロと徹底比較
柔軟剤

【2024年】柔軟剤のおすすめランキング14選。LDKが人気商品の消臭力や肌触りをプロと比較

すべて見る
白髪染めトリートメントのおすすめランキング。LDKがしっかり染まる人気商品を比較
白髪染め

【2024年】白髪染めトリートメントのおすすめランキング4選。LDKが市販の女性向け人気商品を比較

レチノール化粧水のおすすめランキング。LDKが人気商品を徹底比較
化粧水

【2024年】レチノール化粧水のおすすめランキング7選。LDKが人気商品を徹底比較

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2024年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2024年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKがアタックのスティック粉洗剤の実力もテスト

白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較
白髪染め

【2024年】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング11選。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較

カップラーメンのおすすめランキング59選。主食やおやつに人気の商品をプロが比較
麺類・パスタ

【2024年】カップラーメンのおすすめランキング59選。主食やおやつに人気の商品をプロが比較

【プチプラでシワ改善】目元にお金かけてる人必見!セザンヌのアイクリーム(LDKおすすめ)
乳液

【プチプラでシワ改善】目元にお金かけてる人必見!セザンヌのアイクリーム(LDKおすすめ)

楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説
楽天セール

【2024年4月】楽天セールはいつ? イベントカレンダー・ポイント攻略法から狙い目商品まで一挙解説

すべて見る
「コストコより安い!」人気スーパー「ロピア」で買うべきおすすめ5選【LDK】
パン・ベーカリー

「コストコより安い!」人気スーパー「ロピア」で買うべきおすすめ5選【LDK】

洗濯洗剤のおすすめランキング19選。プロがジェルボールを含むコスパ最強を求めて比較
洗濯洗剤

【2024年】洗濯洗剤のおすすめランキング14選。LDKがアタックのスティック粉洗剤の実力もテスト

ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較
ヘアスタイリング

【2024年】ヘアオイルのおすすめランキング44選。LDKがドラッグストアなどで買える人気商品を比較

白髪染めヘアカラーのおすすめランキング。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較
白髪染め

【2024年】白髪染めヘアカラーのおすすめランキング11選。LDKが長持ちする市販の人気商品を比較

【もう昔には戻れない】ロジクールの最高級マウスは働く現代人の最強装備です(MONOQLO)
マウス

【もう昔には戻れない】ロジクールの最高級マウスは働く現代人の最強装備です(MONOQLO)

無印良品のおすすめランキング40選。LDKが収納、お菓子、文房具など人気商品を比較
雑貨

【2024年】無印良品のおすすめランキング40選。LDKが収納、お菓子、文房具など人気商品を比較

【2024年】ハンドローションおすすめランキング13選。LDKが人気アイテムを化粧品の専門家と徹底比較<br />
ハンドクリーム

【2024年】ハンドローションおすすめランキング13選。LDKが人気アイテムを化粧品の専門家と徹底比較

ホワイトニング歯磨き粉のおすすめランキング。LDKが市販の人気商品を比較
ホワイトニング

【2024年】ホワイトニング歯磨き粉のおすすめランキング10選。LDKが市販の人気商品を比較

すべて見る