食品雑貨 コストコの野菜と果物をプロが本気で評価しました

コストコの食品売り場でまずはじめに足を踏み入れるのが、野菜&果物のコーナー。あらゆる種類の生鮮食品が山と積まれた光景は圧巻ですよね!

そう、コストコといえば「安いけれど大容量」が特徴です。せっかく買ってもハズレだと大損に…!

コストコの野菜と果物をプロが本気で評価しました イメージ

そこで、食のプロにオススメの野菜&果物を徹底調査してもらいました。
評価項目は以下の5つ。

・美味しさ
・鮮度
・ボリューム
・リピート
・コスパ


それぞれ星の数で5段階評価。その数値の合計点数から10商品のランキングを作成しました。

一体どの商品が1位に輝いたのでしょうか?

記事1位BEST 甘くて大きくてやわらか~い!完熟度もお見事なパイナップル

甘くて大きくてやわらか~い!完熟度もお見事なパイナップル イメージ

デルモンテ
パイナップル
購入価格:399円


野菜&果物部門で見事1位に輝いたのは、デルモンテのパイナップルでした!

甘くて大きくてやわらか~い!完熟度もお見事なパイナップル イメージ2

絶妙な熟れ具合のパイナップルは、丸々1玉で399円という驚異の安さ。コストコだから実現できる価格ですね。

でも1位を獲得した理由は、安さだけではありません。生鮮は鮮度が命! こちらは鮮度の評価でも満点を獲得するほど鮮度が良かったんです。

甘くて大きくてやわらか~い!完熟度もお見事なパイナップル イメージ3

ジュワッとやわらかい実は、甘さと酸味のバランスが絶妙

サイズが大きいのでカットするのにちょっと苦労するけど…親戚が集まるタイミングやホームパーティでは活躍すること間違いなし!

生でそのまま食べる以外にも、スムージーにしたり凍らせて食べたりしてもおいしいですよ。

記事2位BEST 種がないから食べやすいグリーンシードレスグレープ

種がないから食べやすいグリーンシードレスグレープ イメージ

アメリカ産 
グリーンシードレスグレープ
購入価格:1398円


僅差で2位となったのは、皮ごと食べられるシードレスグレープ。

種がないから食べやすいグリーンシードレスグレープ イメージ2

すれ違うカートの中をよく見てみると、だいたいこのグレープが入っていることに気がつくのではないでしょうか?
それほどにリピート率の高い商品なんです!

種がないから食べやすいグリーンシードレスグレープ イメージ3

人気の秘密はその食べやすさ。種がないので、サッと洗えばそのままつまんでパクッといけちゃいます。

種がないから食べやすいグリーンシードレスグレープ イメージ4

さっぱりした甘さなので、量が多くてもどんどん食べられます。手間がかからないので、お子様のおやつにも大人気!

橋本加名子 氏
料理研究家
橋本加名子 氏 のコメント

余ったら冷凍しても美味しく食べられます。

冷凍すれば食感も変わって新鮮です。スムージーの材料にするのもオススメです。

記事3位BEST 料理やカクテルに果汁たっぷりなライム

料理やカクテルに果汁たっぷりなライム イメージ

メキシコ産
ライム
購入価格:538円


第3位は普段はあまり手に取らない青いレモン…ではなく、ライムです!

料理やカクテルに果汁たっぷりなライム イメージ2

カクテルやちょっとした料理に使える小ぶりサイズのものが、ネットの中に10個ほどゴロゴロ入っています。

さわけん 氏
科学する料理研究家
さわけん 氏 のコメント

しっかりジュースが出てコスパもいいですね。

レモンがわりにお肉やお魚に絞っても◎。小さいけれど、その分果汁がぎゅっと濃縮されているので十分使えます。

料理やカクテルに果汁たっぷりなライム イメージ3

むしろその小ささがカクテルやジュースに添えるのにぴったりです。輪切りをひとつ浮かべるだけでこんなにもオシャレに!

4位: スーパーより格段にデカイ!
大玉アボカド

4位: スーパーより格段にデカイ!大玉アボカド イメージ

ペルー産
アボカド
購入価格:698円


先ほどのライムとは打って変わって、こちらはドーンとした大玉が4つ入っています。

4位: スーパーより格段にデカイ!大玉アボカド イメージ2

スーパーで買うサイズとは段違いの大きさで、今回ご紹介した野菜の中でもコスパはピカイチ!

4位: スーパーより格段にデカイ!大玉アボカド イメージ3

ただし、店頭に積まれたものはまだ硬く、早熟気味。ネットリとしたアボカドを楽しみたければ追熟は必須です。

小越明子 氏
フードコーディネーター
小越明子 氏 のコメント

食べごろの判断が難しいのですが、味は美味しいです。

追熟の目安はだいたい2、3日。はじめは食べ頃時期の見極めが難しいかもしれませんが、慣れれば極上のクリーミーさを堪能できる一品です!

5位: 普段はなかなかお目にかかれない
「生」のラズベリー

5位: 普段はなかなかお目にかかれない「生」のラズベリー イメージ

アメリカ産/メキシコ産 
ラズベリー
購入価格:899円


第5位は、日本では珍しい冷凍されていない「生」のラズベリー

5位: 普段はなかなかお目にかかれない「生」のラズベリー イメージ2

一粒一粒が大きくて、しかもパックにたっぷり詰まっています。これで988円は破格です!

橋本加名子 氏
料理研究家
橋本加名子 氏 のコメント

酸味が少なく大味ですが、安くて使いやすいですね。

5位: 普段はなかなかお目にかかれない「生」のラズベリー イメージ3

新鮮なので、まずはそのまま食べてみましょう。みずみずしい果肉がお口の中でプチッじゅわっと潰れる触感が楽しめます。ヨーグルトのトッピングにもぴったりですよ!

生食以外にも、ジャムお料理にといろいろ使えます。

6位: とにかくボリュームたっぷり!
ブルーベリー

6位: とにかくボリュームたっぷり!ブルーベリー イメージ

アメリカ産 
ブルーベリー
購入価格:698円


お次もベリー系がランクインです。評価でも満点がつくほど、とにかくボリュームたっぷり

6位: とにかくボリュームたっぷり!ブルーベリー イメージ2

パックに実がパンパンに詰まっているので、放っておくと底の方から傷みはじめてしまいます。購入したらすぐに小分けにするか、冷凍しておくといいでしょう。

桃世真弓 氏
料理家 スーパーエコごはん研究家
桃世真弓 氏 のコメント

柔らかすぎて日持ちはしなそうな感じでした。

6位: とにかくボリュームたっぷり!ブルーベリー イメージ3

酸味が少なめの甘いお味なので、そのまま食べてもヨーグルトと混ぜて食べる定番の食べ方もオススメ。ただし、指で押してやわらかいものは食べごろを過ぎてしまっているので、選別した方がいいかも…。

7位: スープにもサラダにも!
シャキシャキセロリハーツ

7位: スープにもサラダにも!シャキシャキセロリハーツ イメージ

PACIFIC 
セロリハーツ
購入価格:698円


よくスープに使われるセロリですが、コストコの太くて大きなセロリはそれだけじゃもったいない!

7位: スープにもサラダにも!シャキシャキセロリハーツ イメージ2

シャッキシャキなので、野菜スティックとして生で食べてもおいしい。ピクルスにしても良いですよ!

7位: スープにもサラダにも!シャキシャキセロリハーツ イメージ3

「ふっと~い!」と思わず声が出ちゃいそうな立派な株。この株が4つも入っているので、茎で数えると約10本入っています

たっぷり入っているので、いろいろなお料理に使えますよ。お値段698円とコスパも最強!

8位: シャキシャキしてて美味しい♪
酸味強めの「こるりんご」

8位: シャキシャキしてて美味しい♪酸味強めの「こるりんご」 イメージ

ニュージーランド産
こるりんご
購入価格:998円


8位は、シャキシャキ食感が楽しい小ぶりの「こるりんご」。どちらかというと酸味が強めのお味なので、すっぱめがお好きな方におすすめの品種です。

8位: シャキシャキしてて美味しい♪酸味強めの「こるりんご」 イメージ2

1玉は小さいけれど、その分身がぎゅっと詰まっているのでボリュームがありました。

8位: シャキシャキしてて美味しい♪酸味強めの「こるりんご」 イメージ3

もし甘みが強い方が好みなら、スイーツやジュースの材料にするのがオススメ。ただ、このシャキシャキ感は絶品なので、1玉は生で食べてみてほしいところ…!

8位: 細めのものが10本以上も!?
やわらかアスパラガス

8位: 細めのものが10本以上も!?やわらかアスパラガス イメージ

メキシコ産 
アスパラガス
購入価格:638円


同率8位にランクインしたのはわさわさっ! と大量の束になったアスパラガス。

8位: 細めのものが10本以上も!?やわらかアスパラガス イメージ2

1本1本は細めですが、本数が多いのでお料理にたっぷり使えます。

8位: 細めのものが10本以上も!?やわらかアスパラガス イメージ3

太さがないのでシャキッとした食感はありませんが、アスパラのやわらかさが存分に楽しめますよ!
味も特筆するものもなく、平均的。「おいしいから買う!」というより業務用といった感じで利用するのがベスト。

さわけん 氏
科学する料理研究家
さわけん 氏 のコメント

そんなに新鮮ではありませんが、茹でれば普通です。

ただ、少人数の家族だと使いきるのは難しいかも…。できればお友だちとシェアして。

8位: 全て完熟! ゼスプリの
オーガニックサンゴールドキウイ

8位: 全て完熟! ゼスプリのオーガニックサンゴールドキウイ イメージ

ゼスプリ 
ゼスプリオーガニックサンゴールドキウイ
購入価格:1498円


最後にご紹介するのは「ゴールドキウイ」。CMでよく見るキウイでお馴染みのゼスプリです。

8位: 全て完熟! ゼスプリのオーガニックサンゴールドキウイ イメージ2

買ってすぐ食べられる完熟したものがゴロゴロ。逆に言えば傷みがはやいので、そんなに日持ちはしません。

8位: 全て完熟! ゼスプリのオーガニックサンゴールドキウイ イメージ3

ゼスプリのキウイ、みなさん一度は口にしたことがあるのではないでしょうか? まさに想像通りの甘さとおいしさです!

特にお得というわけでもなく、他のスーパーでも単体で売られているので、量が必要なければコストコで購入しなくていいかも…。

以上、コストコ果物&野菜ランキングBEST10でした。上位3商品はどれも甲乙つけがたいSランクで、ともに鮮度・コスパが抜群なものばかり!

特に大玉のパイナップルや食べやすいグレープは、親戚が集まる場やホームパーティで振る舞いやすいですね! 今回のランキングを参考に、ぜひコストコの野菜&果物にチャレンジしてみてください。