【2024年】ヨーグルトのおすすめランキング49選。LDKとプロがスーパーで買える市販の人気商品を比較

何も入れなくても満足感がある贅沢ヨーグルト

無糖ヨーグルトのおすすめランキング1位は、小岩井乳業「生乳100％ヨーグルト」。

とってもなめらかな食感で、クリーミーな味わいです。酸味がマイルドでクセもなく、牛乳のコクと風味が残るのもいいです。

甘さを加える場合はほんの少しにして、生乳だけを発酵させた本来の味を楽しんでください。

特定保健用食品

酸味：3/5

・カロリー：65kcal

・たんぱく質：3.2g

・脂質：3.8g

・カルシウム：110mg

おすすめポイント

1. とってもなめらかな食感
2. クリーミーな味わい
3. 牛乳のコクと風味が残る

酸味は強めだが生乳の旨みがよく出ている

無糖ヨーグルトのおすすめランキング2位は、秋川牧園「秋川ヨーグルト（プレーン）」​。

トロッとして、なめらかな食感です。酸味が強めですが、牛乳の風味のよさと後味にクセがなくサッパリ食べられます。

このままでもおいしいですが、酸味が得意じゃない人は、バナナなどと合わせてもいいです。

酸味：4/5

・カロリー：68kcal

・たんぱく質：3.1g

・脂質：3.9g

・カルシウム：120mg

後味の生クリーム感がプレミアム！

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同2位は、小岩井乳業「小岩井 プレミアムクリーム ヨーグルトグルメファン」​​。

こっくりとしたトロミがあり、酸味もそこまで強くないのでそのまま食べてもおいしいです。後味に生クリームのよさも出ていて、まさにプレミアムです。

甘さを加えるなら、はちみつが相性がよくてオススメです。

酸味：2/5

・カロリー：109kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：8.1g

・カルシウム：123mg

味も食感もバランスがいいヨーグルト

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同2位は、森永乳業「ビヒダス プレーンヨーグルト」​​。

牛乳の風味をしっかり感じ、酸味と旨みなどがバランスよくまとまっていておいしいです。

コクがあり味がまろやかで、フルーツやオリゴ糖、はちみつなど、いろいろな甘みと相性がよく、料理にも使いやすいです。

特定保健用食品

酸味：3/5

・カロリー：65kcal

・たんぱく質：3.7g

・脂質：3.1g

・カルシウム：120mg

酸味は強めだが濃厚でコクがある！

無糖ヨーグルトのおすすめランキング5位は、会津中央乳業「べこの乳発 会津の雪（無糖）」​​。

「『低温濃縮（RO）製法』による濃厚なヨーグルト」とうたう通り、なめらかなこっくりとした食感で、ヨーグルトの酸味と味が濃いです。

りんごなどの食感をプラスするとさらにおいしく楽しめます。

酸味：4/5

・カロリー：78kcal

・たんぱく質：3.7g

・脂質：4.5g

・カルシウム：130mg

濃厚でコクがあり食べ応えバッチリ

無糖ヨーグルトのおすすめランキング6位は、森永乳業「ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン砂糖不使用」​​​。

水切りヨーグルト独特の、濃厚でなめらかな食感です。酸味も控えめで、そのままでもおいしいです。

たんぱく質が10.2gとたっぷり含まれ、ダイエットやボディメイク中のおやつにぴったりです。

酸味：2/5

・カロリー：99kcal

・たんぱく質：10.2g

・脂質：4.3g

・カルシウム：113mg

コスパのいい“プレミアム” ヨーグルト

無糖ヨーグルトのおすすめランキング7位は、ホリ乳業「生乳100% 北陸のプレミアムヨーグルト」​​​。

酸味が少なく、マイルドな味わいでおいしいです。牛乳の風味もしっかりあり他のプレミアムをうたうヨーグルトよりコスパが高い点も高ポイントです。

いちごと混ぜて凍らせて、フローズンヨーグルトにしてもいいです。

酸味：2/5

・カロリー：62kcal

・たんぱく質：3.2g

・脂質：3.5g

・カルシウム：105mg

バランスのいいヨーグルトでコスパも◎

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同7位は、みなさまのお墨付き「生乳100%ヨーグルト［プロバイオティクス］」​。

生乳の風味や後味のバランスなどがくどすぎず、バランスがいいヨーグルトです。

クリーミーな食感とスッキリした味わいで、クセがないのでシリアルにかけてもいいし、フルーツなどにも合わせやすい味です。

酸味：3/5

・カロリー：64kcal

・たんぱく質：3.3g

・脂質：3.7g

・カルシウム：108mg

しっかりしたトロミと程よい酸味

無糖ヨーグルトのおすすめランキング9位は、成城石井「生乳100％プレーンヨーグルト」。

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌として知られるクレモリス菌を含んだ乳酸菌を使用し、しっかりしたトロミがあります。

ほどよい酸味ですが、牛乳の風味はやや弱めです。カットフルーツなどを入れて楽しんでください。

酸味：3.5/5

・カロリー：69kcal

・たんぱく質：3.5g

・脂質：4.2g

・カルシウム：115mg

ミルクのコクがしっかりあり後味はスッキリ

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同9位は、ヤツレン「毎日直送 酪農ヨーグルト」​。

酸味は控えめで、牛乳のコクや風味をしっかり感じるので、甘さを加えず、そのまま食べてもおいしいです。

クセが少なくシンプルな味なので、パスタに加えたりヨーグルト床に活用したりと幅広く使えます。

酸味：2/5

・カロリー：58kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：2.5g

・カルシウム：123mg

濃厚でコクがありクセがないので食べやすい

無糖ヨーグルトのおすすめランキング11位は、日本酪農協同「至福のギリシャ」​。

濃厚でこってりした食感で、食べ応えがあります。酸味はマイルドで、いわゆる水切りヨーグルトのような味わいです。

コクはありますがクセがないので、生クリームやチーズの代わりとして料理にも使えます。

酸味：3/5

・カロリー：99kcal

・たんぱく質：7.2g

・脂質：5.0g

・カルシウム：207mg

ダイエット中のおやつにもピッタリ

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同11位は、森永乳業「ギリシャヨーグルト パルテノ 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用」​​。

同ブランドの「プレーン砂糖不使用」より食感はなめらかです。脂肪ゼロでもコクがあり、物足りなさを感じないのはうれしいポイントです。

低カロリーなので、カットフルーツなどを少し加えて楽しむのもよさそうです。

酸味：2/5

・カロリー：68kcal

・たんぱく質：11.0g

・脂質：0g

・カルシウム：121mg

なめらかでクリームのような食感

無糖ヨーグルトのおすすめランキング13位は、ヤスダヨーグルト「プレーンヨーグルト」​。

なめらかな食感で、後味にクセがなくスッキリとした食べやすさです。

生乳の風味やコクが濃いですが酸味も強めなので、酸味が苦手な人は、アロエソースなどのフルーツソースをプラスするといいでしょう。

酸味：4/5

・カロリー：65kcal

・たんぱく質：3.3g

・脂質：3.7g

・カルシウム：106mg

酸味は少なめでさっぱりとして食べやすい

無糖ヨーグルトのおすすめランキング14位は、江崎グリコ「グリコ おいしいカスピ海 特選生乳100％」​​​。

カスピ海ヨーグルト特有の弾力のあるトロミと、ねっとりした食感があり酸味は少なめです。独特のクセはないのですが、はちみつやアガベシロップとの相性はイマイチです。

フルーツソースなどの甘さが合います。

酸味：2/5

・カロリー：66kcal

・たんぱく質：3.2g

・脂質：3.8g

・カルシウム：110mg

酸味が強いヨーグルト好きの人向け

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同14位は、共進牧場「ジャーマンヨーグルト（プレーン）」​​​。

酸味がかなり強いですが、牛乳の風味やコクがしっかりあり、酸味に慣れるとクセになるおいしさです。

レモン汁、塩こしょう、オリーブ油などを加えてドレッシングにすると、酸味のよさをよりおいしく味わえます。

酸味：4.5/5

・カロリー：77kcal

・たんぱく質：4.8g

・脂質：3.2g

・カルシウム：160mg

好みのシロップを加えるのがベター

無糖ヨーグルトのおすすめランキング16位は、小岩井乳業「小岩井 免疫ケア ヨーグルト砂糖不使用」​​​。

酸味が強いですが、牛乳の風味はしっかり感じます。ただ、後味にややクセがありそれがやや残念です。

アロエソースとの相性がバッチリなので、そのまま食べるよりは好みのシロップを足すほうがよいでしょう。

機能性表示食品

酸味：4/5

・カロリー：70kcal

・たんぱく質：5.3g

・脂質：2.6g

・カルシウム：162mg

ぽってりとした食感で食べ応えがある

無糖ヨーグルトのおすすめランキング17位は、クリエイト「Greek ギリシャヨーグルト」​​​。

濃厚でこっくりとした食感です。ギリシャヨーグルトの割に酸味がしっかりあります。

サワークリーム代わりにステーキに添えたり、チーズケーキを作るときのチーズの代用に使ったりなど、幅広い楽しみ方が可能です。

酸味：4/5

・カロリー：109kcal

・たんぱく質：7.4g

・脂質：6.1g

・カルシウム：210mg

酸味は強いがクセはないスッキリした味

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同17位は、明治「明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン」​​​。

クセが少ない昔ながらのヨーグルトの味わいですが、比べてみると他より酸味が強めです。香りにも酸味の強さを感じます。

甘さを足すならはちみつがオススメです。料理などにも使いやすい、王道の味です。

特定保健用食品

酸味：4/5

・カロリー：62kcal

・たんぱく質：3.4g

・脂質：3.0g

・カルシウム：109mg

酸味にややクセがあるがはちみつとの相性は◎

無糖ヨーグルトのおすすめランキング19位は、明治「明治プロビオヨーグルトR-1 プレーン」​​​​。

なめらかな食感で食べやすいですが、酸味や風味にほんの少しクセがあります。

甘くないタイプは家族がそれぞれ好みの食べ方をできるようにか、大容量パッケージのみが展開されています。

酸味：3/5

・カロリー：63kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：3.0g

・カルシウム：118mg

酸味は強めだがキリッとスッキリした味

無糖ヨーグルトのおすすめランキング20位は、八ヶ岳乳業「八ヶ岳高原プレーンヨーグルト 生乳100」​​​​。

トロミのあるなめらかな食感で、クセがなく食べやすい味です。酸味は強めですが、後味はスッキリしています。

甘さを足すときは、生乳の風味を消さないアガベシロップとの相性がよくオススメです。

機能性表示食品

酸味：4/5

・カロリー：64kcal

・たんぱく質：3.3g

・脂質：3.6g

・カルシウム：110mg

食べ慣れたシンプルなプレーンヨーグルト

無糖ヨーグルトのおすすめランキング21位は、トモヱ乳業「北海道プレーンヨーグルト」。

シンプルなプレーンヨーグルトで、食べ慣れた味です。酸味が強めなので、はちみつなどの甘さを足すといいです。

牛乳の風味が強すぎずコスパも高いので、ヨーグルト漬けなど料理に使いやすいのはいいです。

酸味：4/5

・カロリー：53kcal

・たんぱく質：4.5g

・脂質：1.0g

・カルシウム：140mg

低脂肪でも食感と風味が立っていて食べやすい

無糖ヨーグルトのおすすめランキング22位は、榛名酪連「ビフィズスヨーグルト」。

サッパリしたヨーグルトで、酸味も強すぎず食べやすいです。低脂肪の割にはしっかりとした食感と風味があるのもいいです。

そのままでも食べやすいですが、アガベシロップやフルーツソースとの相性もいいです。

酸味：3/5

・カロリー：43kcal

・たんぱく質：4.3g

・脂質：1.1g

・カルシウム：120mg

酸味は強くないが独特の香りがある

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同22位は、フジッコ「カスピ海ヨーグルト プレーン」。

粘りの強いトロミがあり、食感はなめらかです。カスピ海ヨーグルト特有の独特の味わいがあり、お好みの甘さを加えるとより食べやすいでしょう。

酸味は少なめですが、独特の香りがあり、好みが分かれそうです。

酸味：2/5

・カロリー：66kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：3.7g

・カルシウム：111mg

牛乳と生クリームの風味が物足りない

無糖ヨーグルトのおすすめランキング同22位は、成城石井「北海道産の生乳と生クリームでつくったヨーグルト」。

さっぱりしていますが、思ったほど生クリームや牛乳の風味が出ていない印象です。そのためか何か物足りなさがあり、フルーツシロップなどと合わせるのがベターです。

注ぎ口が付いているのは便利です。

酸味：4/5

・カロリー：70kcal

・たんぱく質：3.2g

・脂質：4.2g

・カルシウム：78mg

香りに特徴があるヨーグルト

無糖ヨーグルトのおすすめランキング25位は、雪印メグミルク「ナチュレ 恵 megumi」。

酸味が強めで、後味にややクセがあります。鼻に抜ける独特の香りはややチーズのようで、ハマる人にはハマる味です。

そのクセと相性がいいのははちみつです。レモン汁など調味料を加えてドレッシングにしてもいいでしょう。

特定保健用食品

酸味：4/5

・カロリー：63kcal

・たんぱく質：3.5g

・脂質：3.0g

・カルシウム：120mg

シロップ必須の酸味の強さは好みが分かれそう

無糖ヨーグルトのおすすめランキング26位は、中沢乳業「中沢ジョージアヨーグルト」。

ものすごく酸っぱいです。スッキリしていますが、乳酸菌の香りの強さに牛乳の風味が消されているのは残念です。

酸味が強いので、シロップと牛乳を加えてヨーグルトドリンクとして楽しむのがよさそうです。

酸味：5/5

・カロリー：67kcal

・たんぱく質：3.8g

・脂質：3.3g

・カルシウム：166mg

ダイエットやボディメイク中の人ならアリ

無糖ヨーグルトのおすすめランキング27位は、クリエイト「GREEK プロテインヨーグルト」。

水分がほとんどなく豆腐のような食感で、ヨーグルトっぽさが少ないのは気になります。

脂肪ゼロでサッパリしていますが、たんぱく質がたっぷり摂れるので、体づくりをしている人にはオススメです。

酸味：2/5

・カロリー：61kcal

・たんぱく質：8.1g

・脂質：0.2g

・カルシウム：250mg

はちみつと生乳のバランスが秀逸

加糖ヨーグルトのおすすめランキング1位は、みなさまのお墨付き「信州あづみ野 はちみつヨーグルト」。

甘さ控えめでサッパリした味わいですが、乳製品のコクはしっかり感じます。はちみつが強過ぎず、ほんのりと上品な甘さになっているのがとてもいいです。

クセが少なく万人受けする味に仕上がっています。

甘さ：3/5

・カロリー：72kcal

・たんぱく質：3.4g

・脂質：2.0g

・炭水化物：10.2g

・カルシウム：119mg

おすすめポイント

1. 甘さ控えめで上品なサッパリした味わい
2. 乳製品のコクをしっかり感じる
3. クセが少なく万人受けする味

こってりなめらかなスイーツのような逸品

加糖ヨーグルトのおすすめランキング2位は、共進牧場「リッチ ザ ヨーグルト」​。

酸味が少なく、まさにクリームチーズのようなヨーグルトです。甘さも程よく、万人受けするおいしさです。水切りヨーグルトのような食感で、濃厚なスイーツのようです。

みそと合わせてディップにしてもおいしいです。

甘さ：3/5

・カロリー：152kcal

・たんぱく質：3.3g

・脂質：10.3g

・炭水化物：11.6g

・カルシウム：107mg

しっかり甘いけど、くどくないのがいい！

加糖ヨーグルトのおすすめランキング3位は、タカナシ乳業「生クリームヨーグルト コクなま 三温糖」​。

三温糖を使用したとのことですが、黒糖のような甘さを感じます。生クリームとクリームチーズを加えてあるので濃厚でコクがあり、スイーツのようなヨーグルトです。

お手頃価格でリッチな味わいを楽しめます。

甘さ：5/5

・カロリー：116kcal

・たんぱく質：2.6g

・脂質：6.4g

・炭水化物：12.1g

・カルシウム：80mg

程よい甘さと濃厚さがクセになるおいしさ

加糖ヨーグルトのおすすめランキング4位は、岩泉ホールデングス「岩泉ヨーグルト（加糖）」​​。

トロッとした食感と濃厚さが特徴のヨーグルトです。程よい甘さで酸味とのバランスがよくおいしいです。野菜やフルーツと合わせてスムージにしても美味です。

最後のほうが取りづらいパッケージなのは気になります。

甘さ：3/5

・カロリー：107kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：4.0g

・炭水化物：14.5g

・カルシウム：127mg

はちみつの配合バランスが上手です

加糖ヨーグルトのおすすめランキング5位は、ヤツレン「はちみつヨーグルト」​。

はちみつのやさしい甘さと酸味のバランスがよく、程よい甘酸っぱさが広がりおいしいです。しっかりしたテクスチャーでトロミも強めです。

牛乳のコクや風味もしっかりと立っている、まろやかなヨーグルトです。

甘さ：3/5

・カロリー：82kcal

・たんぱく質：4.3g

・脂質：2.4g

・炭水化物：10.8g

・カルシウム：140mg

はちみつ好きにオススメのご褒美ヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング6位は、成城石井「はちみつヨーグルト」​。

はちみつの風味や味をしっかり感じますが、甘ったるくはないのでサッパリと食べやすいおいしさです。コスパはイマイチですが、たまに食べるご褒美的なヨーグルトとしてアリです！

カットしたりんごを入れてもいいです。

甘さ：3/5

・カロリー：74kcal

・たんぱく質：2.3g

・脂質：2.7g

・炭水化物：10.1g

・カルシウム：不明

酸味に少し物足りなさがあるかも

加糖ヨーグルトのおすすめランキング同6位は、湯田牛乳公社「プレミアム 湯田ヨーグルト 加糖」。

もっちりした食感で、トロッと濃厚なヨーグルト。まろやかな甘さで、わかりやすいおいしさです。

ただ、甘さと酸味、後味のバランスにもう少し工夫があると、味にメリハリが出てさらにおいしくなる気がします。

甘さ：2/5

・カロリー：118 kcal

・たんぱく質：3.9g

・脂質：6.3g

・炭水化物：11.3g

・カルシウム：132mg

ビフィズス菌をカプセルでコーティング⁉

加糖ヨーグルトのおすすめランキング8位は、雪印メグミルク「恵 megumi ビフィズス菌SP株ヨーグルト」。

とろとろの食感で舌触りはなめらかです。ややクセがありますが、甘さもちょうどよく食べやすいです。

「ビフィズス菌カプセル」のつぶつぶ食感がおもしろいですが、推奨しているかまずに食べるのは意外と難しいです。

甘さ：3/5

・カロリー：57kcal

・たんぱく質：2.7g

・脂質：1.2g

・糖質：8.9g

・カルシウム：77mg

大人のおやつにピッタリのおいしさ

加糖ヨーグルトのおすすめランキング8位は、よつ葉乳業「よつ葉 バターミルク ヨーグルト」。

とろとろの食感で、甘酸っぱいおいしさが口に広がります。

後味に、ハチミツにも似た風味の「バターミルク」も感じますが、変に甘ったるくはなく、大人のデザートヨーグルトとして大満足の味です。

甘さ：3/5

・カロリー：94kcal

・たんぱく質：4.4g

・脂質：3.5g

・炭水化物：11.1g

・カルシウム：160mg

家族で楽しめるヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング10位は、トップバリュ「まろやかな味わいヨーグルト（プレーン・加糖）」。

トロッとした食感と、程よくコクも感じられておいしいです。1個70gと食べ続けやすいサイズもいいです。

子どもも大人も楽しめるまろやかな味でコスパも高く、家族向けのおやつとしてオススメです。

甘さ：3/5

・カロリー：53kcal

・たんぱく質：2.2g

・脂質：1.1g

・糖質：8.4g

・カルシウム：76mg

クリーミーで万人受けする甘酸っぱさ

加糖ヨーグルトのおすすめランキング同10位は、明治「明治北海道十勝 ミルクきわだつヨーグルト」。

程よい甘さのなかに、ミルクの風味とコクを感じます。クセも少ないので子どもも好きな味です。酸味と甘さのバランスがいいですが、後味にやや甘酸っぱさが残ります。

定番の味わいで、万人受けするおいしさです。

甘さ：3/5

・カロリー：71kcal

・たんぱく質：2.5g

・脂質：2.3g

・炭水化物：10.1g

・カルシウム：86mg

程よい甘さでバランスのいいヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング12位は、森永乳業「ビヒダスヨーグルト 便通改善」。

程よい甘さとなめらかな口当たりで、おいしく仕上がっています。機能性ヨーグルトですが甘さや香りが控えめで、食べ続けやすいのもいいです。

原材料に含まれるココナッツオイルの風味はほとんど感じません。

機能性表示食品

甘さ：3/5

・カロリー：72kcal

・たんぱく質：4.2g

・脂質：0.9g

・炭水化物：14.1g

・カルシウム：10.6mg

脂肪ゼロなのにクリーミーでコクもある

加糖ヨーグルトのおすすめランキング13位は、ダノンジャパン「ダノンビオ プレーン・カロリー50%オフ やさしい甘み」。

脂肪ゼロですが水っぽくならず、なめらかでクリーミーな仕上がりになります。やさしい甘さと、あっさりした後味が食べやすさにつながっています。

カロリー50％オフですが、発酵乳のコクと適度に酸味もあります。

甘さ：3/5

・カロリー：33kcal

・たんぱく質：3.0g

・脂質：0g

・炭水化物：5.1g

・カルシウム：90mg

甘すぎない機能性ヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング同13位は、明治「明治 脂肪対策ヨーグルト」。

甘さ控えめで、クセも少なく食べやすいです。

とはいえ、あっさりというかサッパリというか、特出した味もコクもなく、普通のヨーグルトを食べる感覚で、機能性ヨーグルトを食べられるのが利点でしょう。

機能性表示食品

甘さ：2/5

・カロリー：56kcal

・たんぱく質：4.0g

・脂質：1.6g

・糖類：4.1g

・カルシウム：129mg

甘さ強めのトクホヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング同13位は、タカナシ乳業「おなかへGG！」。

甘さはしっかり感じますがくどさはなく、なめらかで口あたりもよいです。ただ、乳酸菌飲料のような甘い香りは好みが分かれるかもしれません。

いちごなどの風味のあるフルーツと合わせてもいいでしょう。

特定保健用食品

甘さ：4/5

・カロリー：91kcal

・たんぱく質：3.5g

・脂質：2.0g

・炭水化物：14.8g

・カルシウム：110mg

甘酸っぱい香りと味が特徴のヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング16位は、雪印メグミルク「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト」​。

口に入れた瞬間、香りが鼻に抜けます。少しクセがあり甘さも強めですが、食べやすくまとまっています。

この味で「内臓脂肪を減らすのを助ける」効果が期待できるなら、無理なく続けやすそうです。

特定保健用食品

甘さ：3.5/5

・カロリー：35kcal

・たんぱく質：3.7g

・脂質：0g

・糖質：4.8g

・カルシウム：120mg

昔ながらの味にクリーミーさをプラス！

加糖ヨーグルトのおすすめランキング17位は、小岩井乳業「小岩井 まきばヨーグルト」​。

なめらかな舌触りで、クリーミーなヨーグルトです。甘い香りが立っている分、牛乳の風味は感じにくいです。

子どもの頃に食べたような昔ながらの味と香りに、クリーミーさが加わって今っぽい仕上がりになっています。

甘さ：4/5

・カロリー：95kcal

・たんぱく質：2.9g

・脂質：3.7g

・炭水化物：12.5g

・カルシウム：100mg

子どものおやつにピッタリの甘酸っぱさ

加糖ヨーグルトのおすすめランキング18位は、榛名酪連「やさしいヨーグルト」​。

小さい頃に食べたことがあるような、甘酸っぱいヨーグルトです。

子どもが好きそうな甘さですが、シンプルながらやさしい味わいなので、バナナなどのフルーツを入れても合います。

甘さ：3/5

・カロリー：47kcal

・たんぱく質：2.4g

・脂質：0.3g

・炭水化物：8.7g

・カルシウム：67mg

家族の間食にピッタリの味とコスパのよさ

加糖ヨーグルトのおすすめランキング19位は、セブン・ザ・プライス「なめらかクリーミーヨーグルト」​。

なめらかな食感で、甘ったるくないので食べやすいです。コスパの高さが魅力ですが安っぽい味ではなく、子どもはもちろん大人の間食にもピッタリです。

甘い香りで生乳の風味が感じにくい点がややマイナスになりました。

甘さ：4/5

・カロリー：54kcal

・たんぱく質：2.8g

・脂質：0.7g

・糖質：9.0g

・カルシウム：74mg

砂糖不使用ですが甘さは強め

加糖ヨーグルトのおすすめランキング同19位は、森永乳業「トリプルヨーグルト 砂糖不使用」。

「甘さ控えめ」の表示に反して甘さは強めで、乳酸菌飲料のような甘い香りがします。クセは少ないですが、強めの甘酸っぱさは好みが分かれそうです。

血糖値を意識して食べるなら、食後に食べるのがオススメです。

機能性表示食品

甘さ：4/5

・カロリー：43kcal

・たんぱく質：3.7g

・脂質：0g

・糖質：5.1g

・カルシウム：111mg

甘さより酸っぱさを感じるヨーグルト

加糖ヨーグルトのおすすめランキング21位は、明治「ザバス MILK PROTEIN ヨーグルト 脂肪0」​。

甘さは少なく酸味を強く感じます。後味に渋さが残るのがやや気になります。フルーツなどを足すほうが食べやすそうです。

たんぱく質が15gも含まれているので、意識して体づくりをしている人にオススメです。

甘さ：1/5

・カロリー：80kcal

・たんぱく質：15.0g

・脂質：0g

・糖質：5.5g

・カルシウム：179mg

子どもが好きそうな甘酸っぱい味

加糖ヨーグルトのおすすめランキング22位は、江崎グリコ「BifiXヨーグルト ほんのり甘い 脂肪ゼロ」​。

「ほんのり甘い」というよりしっかり甘いです。香りもやや独特で、甘酸っぱいヨーグルト飲料のような味です。

脂肪ゼロでここまで食べやすいのはありがたいですが、人によってはやや甘すぎると感じるかもしれません。

甘さ：4/5

・カロリー：41kcal

・たんぱく質：3.6g

・脂質：0g

・糖質：7.7g

・カルシウム：113mg