【2026年】飲むヨーグルトのおすすめランキング12選。コンビニやスーパーで買える人気商品をLDKが比較

スッキリした味わいで飲みやすい

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング1位でベストバイは、A評価の明治「明治脂肪対策ヨーグルト ドリンクタイプ」でした。

肥満気味の方のお腹の脂肪（腹部総脂肪）を減らす機能を持つ「MI-2乳酸菌」を配合した機能性表示食品です。

栄養・成分バランスは満点評価！ 飽きずに飲める味わいです。

喉越しがいい

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング2位は、A評価の明治「明治プロビオヨーグルトR-1ドリンクタイプ 満たすカラダマルチビタミン」でした。

機能性表示食品ではないですが、EPS（多糖体）を生成する1073R-1乳酸菌を使用し、ビタミンA、C、Eの3種類の配合で栄養補給をサポートします。

 喉越しがよく、ゴクゴク飲めます。

ブルーベリー風味

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング同率2位は、A評価の森永乳業「ビヒダス ヨーグルト 便通改善 1日分の鉄分 ドリンクタイプ」でした。

生きて大腸に届くビフィズス菌BB536と、善玉菌を増やすラクチュロースのダブル成分でお通じに悩んでいる人の排便を改善する機能性表示食品です。

善玉菌のエサとなる、オリゴ糖のラクチュロース入り。鉄も11mgと高含有です。

ブルーベリーの味が少々人工的との声もありました。

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング4位は、A評価の明治「明治Wのスキンケアヨーグルト」でした。

SC-2乳酸菌、コラーゲンペプチド、スフィンゴミエリンの3つの成分を配合した機能性表示食品です。1日1本で「紫外線刺激から肌を保護」「肌の潤いを保ち、乾燥を緩和」の2つの働きが期待できるとされています。

サラサラとした口あたりとほどよい甘さで、モニターからも好評でした。

甘酸っぱさがほどよい

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング5位は、A評価のダノンジャパン「ダノンビオ 脂肪燃焼ヨーグルトドリンク ブルーベリー風味」でした。

脂肪燃焼を促進するアルロースと、100倍胃酸に強く、お腹の調子を整えるBE80菌を配合した機能性表示食品です。

1本(100g)27kcalと低カロリーなのも魅力。ブルーベリーの甘酸っぱさがほどよいです。

いちごの自然な甘さを感じる

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング6位は、A評価の雪印メグミルク「恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト ドリンクタイプ いちご」でした。

肥満気味の方の内臓脂肪を減らすのを助ける「ガセリ菌SP株」を配合した機能性表示食品です。胃酸の影響を受けにくいのも特徴。

いちごの風味も人工的でなく、自然な甘さで飲みやすいです。

甘みが強め

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング7位は、B評価のカネカ「わたしのチカラ Q10ヨーグルト うる肌ケア ドリンクタイプ」でした。

肌の潤い保持と一過性のストレス軽減の2つの機能を持つ還元型コエンザイムQ10を100mg配合した機能性表示食品です。

甘みが強く、ミルキーな味が後に残るとの声が多数挙がりました。

マイルドな酸味

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング同率7位は、B評価のカネカ「わたしのチカラ Q10ヨーグルト ドリンクタイプ」でした。

一過性のストレスを感じている方の睡眠の質の向上（ぐっすり眠れること、眠りが深いこと、睡眠中に目が覚めないことなど）に役立つ還元型コエンザイムQ10を100mgした機能性表示食品です。

マイルドな酸味ですが、牛乳を飲んだ時のような粘膜感が口に残ると答えた人もいました。

コクのある濃厚な味わい

健康系飲むヨーグルトのおすすめランキング9位は、B評価のよつ葉乳業「北海道のむヨーグルトやさしい甘さ」でした。

独自の乳酸菌YRC3780株を使用し、ストレス緩和・睡眠の質向上をサポートする機能性表示食品です。

コクのある濃厚な味わいが好評。炭水化物の量が今回検証した商品の中では多めでした。

酸味が強めで後味さっぱり

無糖タイプの飲むヨーグルトのおすすめランキング1位でベストバイに輝いたのは、A+評価の明治「明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン(ドリンクタイプ)」です。

LB81乳酸菌の働きで腸内環境を整え、便通改善や腸のバリア機能維持が期待できる特定保健用食品（トクホ）です。

最初はやや酸っぱく感じますが、毎日飲み続けやすい味わいです。

牛乳のようなリッチな味わい

無糖タイプの飲むヨーグルトのおすすめランキング2位は、A評価の小岩井乳業「生乳100％のむヨーグルト」です。

生きたビフィズス菌BB-12が腸内環境を改善し、おなかの調子を整える特定保健用食品（トクホ）です。

酸味が控えめで飲みやすく、牛乳のような感覚で飲めます。

まるで生クリームみたいに濃厚

無糖タイプの飲むヨーグルトのおすすめランキング3位は、B評価のeatime「北海道生乳で作った 砂糖不使用の飲むヨーグルト」です。

濃厚な牛乳に酸味を足したような味わい。脂質の量が多めで、生クリームのようです。