毎日の食卓を支えるスーパーの「お助け食品」を調査
毎日の買い物や食事づくり。家族にはおいしいごはんを食べてほしいけど、食材をやりくりしたり、レパートリーの中から献立を考えたりと、けっこう疲れてしまいます。
そこで、全国展開している4大スーパー「セブン＆アイグループ」「イオン」「業務スーパー」「西友」で、その店舗に売っていて話題になっているメーカー品＆PB製品を比較。手軽に使える「お助け食品」をピックアップし、プロの料理家さんたちと実食しました！
今回は、高タンパク・低糖質で健康志向の人やダイエットに人気の「豆乳ヨーグルト」。「セブン＆アイグループ」「イオン」で購入できた4製品を比べてみました！
クセがなくて食べやすい！セブン＆アイ「豆乳ヨーグルト」
ポッカサッポロ
ソイビオ 豆乳ヨーグルト プレーン無糖
実勢価格：213円
内容量：400g
※リンク先は6個セットです。
▼テスト結果
味：◎
セブン＆アイで購入できたポッカサッポロ「豆乳ヨーグルト プレーン無糖」は、豆乳本来の旨味と甘みに乳酸菌の酸味がマッチしています。香りが強すぎないのもグッド！
無糖なので、甘さがほしいときにははちみつをかけて食べるのがおすすめです。
ポッカサッポロ「豆乳ヨーグルト プレーン無糖」には、はちみつの自然な甘さがよく合います。
冷凍のベリーミックスを使えば、もっと豪華なデザートができちゃいます！
スムージーにすると、豆乳っぽさをあまり感じさせなくなります。香りがちょっと苦手な豆乳ビギナーの人にもおすすめです。
生乳のヨーグルトみたい！マルサン 「豆乳グルト」
マルサン
国産大豆の豆乳使用 豆乳グルト プレーンタイプ
実勢価格：213円
内容量：400g
※リンク先は6個セットです。
▼テスト結果
味：○
マルサン 「豆乳グルト プレーンタイプ」は、口に入れたときは普通の生乳ヨーグルトのような味です。後味にほんのり大豆の甘みがあります。
フジッコ 「大豆で作ったヨーグルト」は甘みと酸味が○
フジッコ
大豆で作ったヨーグルト
実勢価格：267円
内容量：400g
▼テスト結果
味：○
フジッコ 「大豆で作ったヨーグルト」は、調整豆乳のような甘みと酸味で、まろやかな食べやすい味です。
C評価: 後味がイマイチ……イオン「豆乳ヨーグルト プレーン」
イオン
トップバリュ
豆乳ヨーグルト プレーン
実勢価格：192円
内容量：400g
▼テスト結果
味：△
イオン「豆乳ヨーグルト プレーン」は、他の製品と比べると酸味と旨みがあまり感じられませんでした。後味に豆乳特有のニオイが残るので、大豆が苦手な人には向いていないかもしれません。
以上、スーパーで買える「豆乳ヨーグルト」を検証しました。シンプルな豆乳ヨーグルトだと、アレンジも自在ですね。ぜひご活用ください！
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