ソフトコンタクト用の目薬は
裸眼もハードでも使えます
ソフトコンタクトレンズは、表面が乾燥すると水分（涙）を吸収する特性を持つため、装用者の約40%がドライアイというデータがあります。そのため、涙に似た性質の人工涙液成分（塩化ナトリウム・塩化カリウム）や、角膜を潤すコンドロイチンなどを取り入れることで、乾燥やレンズが瞳に張り付く感じを緩和させる製品が多いのが特徴です。
ただ、ドライアイ用途以外の製品は少なく、ソフトコンタクトレンズ向けは、選択肢が少ないのがデメリットです。メリットは、使用期限が短いものが多くなりますが、防腐剤フリーのものが多いので、目に優しい点。そのため、ハードコンタクトや裸眼でも安心して使えます。
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防腐剤が入っていないかをチェック
コンタクトレンズ着用時に目薬を使いたいときはメーカーの記載をチェックするのが一番です。
もし自分で確認したいなら、目薬に防腐剤が使用されていないかに注目するといいでしょう。一般的な目薬には、製品の品質を長持ちさせるために防腐剤を使用しています。裸眼で使用するには問題ないですが、コンタクトレンズ着用時に使用するのは推奨されていません。
これはコンタクトレンズがフタになってしまい、防腐剤に含まれる成分が長く角膜に接触することで目に障害を与える危険性があるためです。またレンズの変形や変色など着用しているコンタクトレンズにも悪影響を及ぼす可能性も。
このような背景から、コンタクトレンズを着用したまま目薬をさすのであれば、普段の目薬を安易に使わず、コンタクト用の目薬かどうかを確認してから使用しましょう。
カラコン装着時でも使用できるかをチェック
カラコンを着けたいときは、カラコンにも対応しているかを確認する必要があります。ソフトコンタクト用目薬の中にも、カラコンに対応している商品と使用不可のものがあるため、しっかりと確認した上で購入しましょう。
また、人工涙液タイプかどうかも合わせて見るのもいいでしょう。涙に近い成分で製造されているため、目に優しく自然な状態で目を潤すことが可能です。加えてコンタクトの洗浄として使用できる商品もあるので、1つ2役の活躍に期待ができます。
目の悩みや症状に合わせた商品を選ぼう
コンタクト用目薬の中から、ソフトコンタクトに対応している商品を選ぶのはもちろんですが、目の症状や悩みに合わせて選ぶのも重要なポイント。ソフトコンタクト用の目薬は、ドライアイを解消する目的の商品が多いですが、中には疲れ目やかすみを緩和してくれるものも存在します。成分や特徴を確認して選んでみましょう。
かすみや疲れ目にはビタミンや保水・保湿成分を配合したものを
疲れ目や眼精疲労といった症状は、パソコンやスマホなどをよく使用する現代人にとって切っても切り離せないものです。また、目がしょぼしょぼしたり、かすんだりといった症状は疲れ目からくる症状でもあります。
そういった症状に悩んでいるのであれば、ビタミンや保水成分を含んだ商品に注目。ビタミンのほかに、タウリンやヒアルロン酸Naといった成分が含まれているかも合わせて確認するといいでしょう。
乾燥が気になるなら保水・保湿成分をチェック
ソフトコンタクト用の目薬はドライアイの緩和を目的とするものが一般的。それでも目の乾きがひどい場合は、ヒアルロン酸Naなどの保湿成分を含んだ、より乾燥に特化した商品に注目してみましょう。
目の乾燥を緩和したときは、人工涙液タイプの商品がおすすめ。このタイプは成分を人の涙に近づけることで涙不足をおぎない、自然に近い状態で目を潤してくれます。「塩化ナトリウム」や「塩化カリウム」といった成分が目印。これらが配合されている商品をチェックしてくださいね。
クールタイプだと眠気覚ましにピッタリ
夜の運転や残業・レポート作成での徹夜など、眠い目をこすりながらもコンタクトをはずせないシチュエーションも少なくありませんよね。眠気覚ましや爽快感を手に入れたいときはクールタイプの目薬が活躍してくれます。
長時間コンタクトを装着することで生じるドライアイの緩和とともに、目をスッキリさせることができるます。ひとつ持っておくと寝られないときの心強い味方となってくれるでしょう。
コストパフォーマンスも確認しておきましょう
ドライアイに悩む人は、目薬の使用頻度が高い傾向にあるだけに、コストパフォーマンスは地味ながら重要なポイントです。特にソフトコンタクト用目薬は、防腐剤を使用しておらず期限が短いため、期限内に使いきれない可能性も。開栓後と未開封時の期限もしっかり確認しておきましょう。
目薬には使い切りタイプとボトルタイプが存在します。使用頻度や使うシチュエーションを考えて選ぶと、ランニングコストで損せずに使用できるでしょう。
ソフトコンタクト用目薬を
識者４人が検証！
そんなソフトコンタクト用目薬を、現役薬剤師さんに協力いただき、成分や目へのやさしさや、使いやすさ、コスパなど、全4項目（トータル100点満点）でチェックし、ランキング化しました。
評価項目はこちら。
①成分評価：35点……効果がある成分か、複数の悩みに対応できる内容かを点数化しました。
②目へのやさしさ：35点……長期連用を推奨できない成分や、特定の病気の人が使えない成分が入っていないかなどを識者がチェック。
③使いやすさ：20点……実際に点眼し、さしやすさ・垂れにくさなど容器やノズルをチェック。専用袋の有無など付加価値も評価対象としました。
④コスパ：10点……目薬は通常1滴あたり0.03～0.05mlになるとのこと。今回は0.03mlと仮定し1滴あたりの価格で比較しました。
以上の項目をチェックし、総合点の高い順からBEST16をご紹介します。
採点に協力いただいたのはこちらの方々です。
左から、
薬剤師・田島理恵子さん
大手ドラッグストアにて調剤や医薬品の供給に携わり、その人の悩みに合った薬を探し出す薬の専門家
薬剤師・本田さん
眼科の処方箋を中心に扱う薬局に勤務する現役薬剤師
薬剤師・Ｉさん
ドラッグストア併設の調剤薬局に勤務する現役薬剤師
また、防腐剤の成分などについては、大島先生にお話をうかがいました。
だんのうえ眼科 二子玉川院 院長・大島由莉先生
約3000症例の白内障手術の執刀をはじめ、さまざまな眼疾患の診療、治療を手掛ける日本眼科学会認定専門医。
では、ソフトコンタクト用目薬のランキング発表です。※価格はすべて購入時のものになります。
【1位】シンプル成分が安心！
「ソフトサンティア」
有効成分は2種類のみとシンプルながら人の涙に近い性質を持ち、涙を補助する感覚で使えて、乾燥対策に優れた目薬です。
蓄積される防腐剤を含まず目にやさしいですが、その分、使用期限は開栓後10日と短い点も。しかし、小分けになっていて未開封なら2年程度持つため、たまにしか使わない人にもオススメですよ。
参天製薬
ソフトサンティア
実勢価格：504円
内容量：5ml×4本
清涼感はなく自然なさし心地なので、子どもやお年寄りにも使いやすいのもうれしい。家族で分け合って使うのもいいですね。コスパのよさも満点の優秀目薬です！
評価はこちらです。
- 成分評価: 34点
- 目へのやさしさ: 33点
- 使いやすさ: 17点
- コスパ: 10点
- TOTAL: 94点
【2位】便利な使い切りタイプ
「アイリスCL-Iネオ」
人工涙液で乾燥対策をしつつ、抗酸化作用のあるタウリンが疲れ目を癒やしてくれます。未開封なら、使用期限は2年以上と、たまにしか使わない人にもオススメ。常備薬にも向いています。
大正製薬
アイリスCL-Iネオ
実勢価格：469円
内容量：0.4ml×30本
※Amazonはあわせ買い対象商品のページへ移動します
シンプルな内容で防腐剤もナシ！ やさしいさし心地で潤いが広がる感じが高ポイントです。
分けることができるので、会社に置いておけば、困っている人にあげたり複数人で使えたりするのもうれしいですね。
評価はこちらです。
- 成分評価: 34点
- 目へのやさしさ: 34点
- 使いやすさ: 17点
- コスパ: 8点
- TOTAL: 93点
【3位】希少な疲れ目対策目薬
「ひとみストレッチ」
ドライアイ対策の製品が多いソフトコンタクトレンズ用で、疲れ目対策の製品は珍しいかも。「ストレッチ」の名のとおり、凝り固まったピント調節筋の緊張をほぐしてくれます。
参天製薬
ソフトサンティア ひとみストレッチ
実勢価格：757円
内容量：5ml×4本
ソフトコンタクト用には珍しい、ビタミンB12が配合されています。
疲れ目・かすみ目に特化した成分が配合され、デスクワークの救世主的成分といえるでしょう。
評価はこちらです。
- 成分評価: 33点
- 目へのやさしさ: 33点
- 使いやすさ: 17点
- コスパ: 7点
- TOTAL: 90点
4位: 【4位】とろみ感で潤す
「トロ～リ目薬ドライアイ」
小林製薬
アイボン トロ～リ目薬ドライアイ
実勢価格：559円
内容量：13ml
※Amazonはあわせ買い対象商品のページへ移動します
清涼感が苦手な人にすすめたい、とろっとソフトなさし心地。粘度がかなり高いので、瞳の上で波紋がゆっくり広がるような感覚です。
粘度がある薬液は瞳に長くとどまるといわれ、薬液の効力が長持ちします。コンドロイチンや涙液成分など潤い成分が主軸なので、まばたきがスムーズになりますよ。
効力が長持ちするため、１日3回～6回と点眼回数が少なく済みます。手間も目への負担も少ないのが高ポイントです！
評価はこちらです。
- 成分評価: 32点
- 目へのやさしさ: 30点
- 使いやすさ: 17点
- コスパ: 8点
- TOTAL: 87点
5位: 【5位】とろみも清涼感も
欲しいなら「EXドライテクト」
適度な清涼感で、かさついた瞳がスッキリ！ 4位のアイボン「トロ～リ目薬ドライアイ」と同じく保水性粘稠剤が入り、ベールのように潤いを保持してくれます。とろみだけでは物足りない人にオススメです。
ライオン(LION)
スマイルコンタクトEXドライテクト
実勢価格：426円
内容量：12ml
※Amazonはあわせ買い対象商品のページへ移動します
涙の働きを補うミネラル成分入り。とろみのベールがあるため、点眼は1日3回～6回でOK。こまめにささなくてもいいところもうれしいですね。
評価はこちらです。
- 成分評価: 32点
- 目へのやさしさ: 29点
- 使いやすさ: 16点
- コスパ: 9点
- TOTAL: 86点
5位: 【5位】眠気覚ましも栄養も
シッカリ「クールブラック」
残業などで長時間コンタクトを外せずにいると、目の水分がレンズに吸収されてどんどん乾いてしまいます。本製品は2種類の潤い成分に涙の補助をするミネラルも配合され、豊富なアミノ酸が酸素補給に役立ってくれます。
ライオン(LION)
スマイルコンタクト クールブラック
実勢価格：397円
内容量：12ml
しかも、清涼感もアリ。キーンとクールなさし心地ですが、しみて痛いほどではありません。眠気覚ましをしながらドライアイ対策もできる優れものなんです。
評価はこちらです。
- 成分評価: 32点
- 目へのやさしさ: 30点
- 使いやすさ: 14点
- コスパ: 10点
- TOTAL: 86点
7位: 【7位】乾燥＆疲れ目ケア
「New マイティアCL-a」
有効成分は涙液を補助する2種類とブドウ糖のみというシンプル処方。ブドウ糖が代謝促進することで疲れの改善につながるため、乾燥と眼精疲労を同時ケアしたい人に向いています。
武田薬品工業
New マイティアCL-a
実勢価格：466円
内容量：15ml
清涼感レベルは0なので、やや物足りない人もいるかも。でも、その分目にしみず、やさしいさし心地ですよ。クールさよりも潤いと栄養分だけ摂りたい人にオススメです。
評価はこちらです。
- 成分評価: 31点
- 目へのやさしさ: 29点
- 使いやすさ: 14点
- コスパ: 10点
- TOTAL: 84点
8位: 【8位】絶対寝られないときに
「CLアイスクラッシュ」
清涼感レベルは体感的にナンバーワン！ リフレッシュ系の中で最も強くクールに感じたため、普通のクール目薬では物足りない人にオススメの製品です。徹夜明けや運転中の相棒となってくれる1本になります。
武田薬品工業
NewマイティアCLアイスクラッシュ
実勢価格：493円
内容量：15ml
※Amazonはあわせ買い対象商品のページへ移動します
眠気覚ましの印象が強く残った本製品ですが、それだけではないんです！ ブドウ糖がエネルギー代謝を促し、疲れ目の癒しにも。涙液の補助成分、潤い成分、代謝促進成分と、乾燥や疲れ目にもよさそうな一品です。
評価はこちらです。
- 成分評価: 29点
- 目へのやさしさ: 28点
- 使いやすさ: 15点
- コスパ: 9点
- TOTAL: 81点
以上、ソフトコンタクトレンズ用目薬の上位8製品でした。どれも目へのやさしさの得点が高いので、ソフトコンタクト装用者はもちろんのこと、裸眼やハードコンタクトレンズを装着している方で、防腐剤成分を控えたいという方にもおすすめです！ ぜひ参考にしてみてください。
