【2024年】ベッドマットレスのおすすめランキング5選。無印良品など脚付きタイプの人気商品を比較

脚付きマットレスのおすすめは?

プロと一緒に実際に使ってみた、脚付きベッドマットレスのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

【1位】無印良品「脚付マットレス ポケットコイル」

本体

中にはスプリングがみっちり詰まっています。

マットレスとフレームはテープで固定するためズレません。

【体圧分散】腰が沈み込まないので睡眠中の負担が少ない

マットレスを選ぶ際に大事なのが、寝転がったときに体圧を分散できるかどうか。体圧を分散できると、特定の部位に負担がかかりすぎて、起きたときにコリや痛みを感じるということが少なくなります。

上は、専門機器で体圧の分散具合を視覚的にあらわした図。本製品は色のムラが少なめ。また、腰に圧がかかっていないので、腰痛にも繋がりにくいです。

【寝返りのしやすさ】姿勢が理想的だから寝返りもうちやすい

睡眠中、何度も寝返りをうつことで、血行不良や体のコリを防いだりするため、寝返りのうちやすさは重要です。

体圧分散の検証結果からも分かる通り、本製品は体がマットレスに深く沈み込まず、支えてくれているので、スムーズに寝返りできます。

無印のマットレスは、お尻と背中で体をしっかりと支え、頚椎、胸椎、脊椎が立っているときと同じようなS字を描きやすいです。

この理想的な寝姿勢であれば、体に余計な力がかかることなく、寝返りをうつことができます。

一方、上の写真のように体が沈み込むマットレスだと、寝返りをうつ際に腰や背中などに力が入りやすく、体には若干の負担がかかってしまいます。

【通気性】体とマットレスの間に熱も湿度もこもりにくい

	検証開始から60分後の湿度減少率	検証時の最高湿度	検証開始から60分後の温度上昇
無印良品	66.0%	79.0%	＋8.8℃
他製品	70.0%	81.0%	＋13.8℃

体とマットレスの間に熱や湿気がこもらないかどうかは、快眠のためには重要なポイント。

そこで実際に計測してみたところ、本製品は熱も湿気もちゃんと逃がせていて、総合的に通気性がもっとも高いことがわかりました。

特に熱のこもりにくさにはしっかり差が出て、他製品と比べるとなんと5℃も温度が低いという結果になりました。

ただしスプリングの硬い感触が気になる人はいるかも

基本的に、体が理想的な姿勢で支えられているほど寝返りはうちやすくなります。しかし、本製品はカバーの上から触ってもわかるほど中のスプリングがゴツゴツとしています。

この硬い感触を、寝返りをうつたびにストレスに感じるような人にとっては、あまりおすすめできません。

【2位】ニトリ「シングル 脚付きポケットコイルマットレス」

本体

カバーはフレームに面ファスナーでとめられます。

【寝返りしやすさ】寝返りスムーズで表面の硬さもナシ

体を支えて正しい姿勢をキープしてくれているので、寝返りをうつ際も腰や肩、首などに無理な力がかかることなくスムーズです。

無印とは異なり、マットレス表面からスプリングの感触を感じ取れないので、寝返りをうっても違和感を感じることは少ないはず。

【体圧分散】無印の製品の次にしっかり体を支えられる

機器を使用し、体圧の分散傾向を可視化した上の図では、無印は完全に背中とお尻が分離しています。これは、立っているときと同じようなキレイなS字カーブを描いた姿勢をキープできているということ。

一方で本製品は少し背中とお尻がくっつき気味で、腰までやや沈んでいることがわかりますが、十分合格点。

また、背中側もお尻側も、ピンポイントで強く体圧がかかっている部分も少ないため、優秀な結果と言えます。

【3位】モダンデコ「シングル 脚付きマットレス」

本体

フレームはスチールとすのこの組み合わせです。

マットレス底面とすのこを面ファスナーで接着します。

【体圧分散】体が沈んで腰にやや負担がかかる

体圧分散の計測結果を見ると、腰の辺り一帯が薄い青色になっており、腰にも緩やかな圧がかかっていることがわかります。この状態では、立っているときと同じようなキレイなS字カーブの姿勢はキープできていません。

識者の中山さんからも、上位2製品と比べると沈み込む感覚が指摘されましたが、体への大きな負担となるほどではないとのこと。

体がしっかり支えられている感覚が苦手な人にはおすすめできます。

手で押しても軽く沈みます。

【寝返りのしやすさ】沈む分、寝返りのスムーズさもやや劣る

「寝返りのしやすさ」も、上位2製品と比べると体が沈み込む分、寝返りをうつときに少し力が入りがち。ですが、単体で使っている分には特別気になるほどではありません。

腰や肩に少し負担があります。

【通気性】検証製品中もっとも熱や湿度がこもった

検証開始から60分後の湿度減少率	検証時の最高湿度	検証開始から60分後の温度上昇
70.8%	81.0%	+13.8℃

今回比較した5製品の中では、熱も湿度ももっともこもりやすく、通気性は最下位という評価に。しかし、製品としては問題ないレベルです。

【4位】RASIK「脚付きマットレス ベッド 一体型 シングル」

本体

面ファスナーですのこに接着します。

手で押すだけでも沈みます。

【体圧分散】体にはおすすめできない沈み込み

体が沈み込むので、腰の部分にも圧がかかっていることがわかります。この状態では体にとって理想的なS字をキープするのは難しいです。

【寝返りのしやすさ】主に腰の辺りに負担がかかる

横から見ると、お尻が沈んで腰が落ち、体が一直線のラインになっています。寝返りのしやすさから言っても、イマイチの状態です。

【通気性】通気性は無印並みで熱い夜も心強い

	検証開始から60分後の湿度減少率	検証時の最高湿度	検証開始から60分後の温度上昇
RASIK	62.0%	77.0%	+9.0℃
無印良品	66.0%	79.0%	+8.8℃

通気性は、無印と並んで最高評価でした。検証開始から60分後のマットレス表面の温度上昇は、+9.0℃という結果に。

無印以外の、他製品のマットレス表面の温度上昇は+10℃を超えたので、優秀な結果と言えます。

また、湿度減少のスピードは比較した製品中でもっとも緩やかでしたが、検証から60分後にはマットレス表面の湿度が62.0%減少していたので、ムレにくさも問題ないと言えるでしょう。

【5位】アイリスオーヤマ「脚付きポケットコイル マットレス」

本体

すのこに脚がついたような形状です。

すのことマットレスを面ファスナーで接着します。

【体圧分散】RASIKに近い沈み込み方

体圧分散の計測結果は、腰のあたりが青や緑色になっていて、うまく分散できていませんでした。肩甲骨の辺りにもピンポイントで圧がかかっています。

実際に識者の中山さんにも寝てもらったところ、RASIKの脚付きマットレスに近いレベルで体が沈んでいくとの指摘が。

それにより、腰も落ちてしまうので、体の理想的なS字カーブをキープしたまま眠ることは難しそう。寝続けることで体への負担が蓄積しそうです。

RASIKの製品と同様、手で押すと沈みます。

【寝返りのしやすさ】寝返り時も主に腰に負担がかかる

体圧分散がよくないことも影響して、寝返りのしやすさは低評価に。RASIKの脚付きマットレスと同様、お尻から腰まで沈むので、寝返りをうつ際、その辺りに負担がかかりそうです。

【通気性】ベストの無印の製品より熱はこもるが全体で見れば優秀

検証開始から60分後の湿度減少率	検証時の最高湿度	検証開始から60分後の温度上昇
65.0%	78.0%	+10.8℃

無印やRASIKと比べると見劣りしますが、アイリスも通気性は優秀。熱も湿度もそれなりに逃すことができます。