ビューティー紫外線対策はSPF30台の日焼け止めで十分?

紫外線対策はSPF30台の日焼け止めで十分? 日焼け止めおすすめ イメージ

紫外線が強い季節は毎日の日焼け止めは欠かせません。

最近は、お肌のケアに敏感な女性だけではなく、赤ちゃんや子ども、男性も当たり前のように使うアイテムになりました。

でも、外出するときには日焼け止めを塗っていたとしても、「お家の中なら焼けないでしょ」とUVケアをサボったりすることってありませんか?

紫外線は室内にも入ってきます。このため、屋外でのスポーツやアウトドア、外出時だけでなく、おうちにいる日もしっかり日焼け止め対策をする必要があるんです!

LDKユーザーのお悩みは?

毎日の日焼け対策は大切ですが、SPF50以上やウォータープルーフの日焼け止めを使い続けるのは肌負担が心配になりますよね。

LDKユーザーを調査したところ、求めているものはUVカット力が高いことに加え、肌負担のない日焼け止めでした。

モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

毎日の散歩や買い物で日焼けするのはイヤ! 使いやすくて紫外線をガードできる日焼け止めってどれ?

モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

日焼けしないのはもちろんだけど、肌にやさしい日焼け止めってあるの?

モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

子どもも一緒に使うからベタつかず石鹸で落とせるのがいいです!

そんな悩みを解決するならSPF30台の日焼け止めがおすすめ!

外出の少ない日や肌の弱い人は、肌負担が小さいSPF30台の日焼け止めにチェンジしちゃいましょう。

石渡比奈子 氏
元化粧品メーカーの研究員
石渡比奈子 氏 のコメント

海や山に行くのでなければSPF30でも全く問題ありません。

ビューティーSPF30台の日焼け止めのメリットは?

SPF30台の日焼け止めの選び方を紹介する前に、専門家に教えていただいた紫外線についての重要ポイントや、日焼け止めを塗るメリットを、Q&Aで公開します。

SPF30台の日焼け止めのメリットは? 日焼け止めおすすめ イメージ

Q1. そもそもPAとSPFって何?

A.PAはUVAから、SPFはUVBからお肌を守る効果の指標です!

A.PAはUVAから、SPFはUVBからお肌を守る効果の指標です! 日焼け止めおすすめ イメージ

PAはUVA、SPFはUVBからお肌を防御する効果の指標です。UVAは窓ガラスを通過するため、室内にいても注意が必要です。

Q2. 紫外線を浴び続けたお肌はどうなっちゃうの?

A.しみ、しわ、くすみ、乾燥……紫外線は肌の老化や肌質の低下に直結します!

紫外線は皮脂を酸化させ、過酸化脂質を誘引します。肌の新陳代謝を乱し、シミやシワ、くすみ、乾燥などの肌トラブルを招く原因に。

美肌のためにも「UVケアは1年中」必要です!

A.しみ、しわ、くすみ、乾燥……紫外線は肌の老化や肌質の低下に直結します! 日焼け止めおすすめ イメージ

さらに、くもりの日や外出しない日でもUVケアは必要。曇天でも、晴れた日の約80%の紫外線が届くため、肌はダメージを受けています。

意外かもしれませんが、注意したいのは冬の雪の日です。ゲレンデで雪焼けをした経験のある方もいらっしゃるでしょう。

雪による紫外線の反射率はなんと80%。真冬でもUVケアは欠かせません。

Q3. 日焼けにともなうシミはいつ頃から出てきちゃうの?

A.若いときから紫外線を浴び続け、ケアもしていないとシミの顕在化が早まります!

A.若いときから紫外線を浴び続け、ケアもしていないとシミの顕在化が早まります! 日焼け止めおすすめ イメージ

シミは蓄積されて出てくるもの。シミが顕在化するタイミングは、若年時の紫外線暴露量が関係するため、個人差がありますが、主に30代以降に肌の表層に現れます

今日からでも、UV対策を始めましょう。

Q4. 美白成分配合の日焼け止めを使えばシミの心配はない?

A.日焼け止めに含まれる美白成分だけではシミは防げません!

目に見えているシミは、かなりの量のメラニンが溜まってしまっている証拠。

日焼けをしたと感じた日は、夜のスキンケアで美白化粧品を用いたり、保湿や冷却をしっかり施したりするなどのアフターケアが大切です。

Q5. 紫外線を浴びることでメリットになることはないの?

A.免疫強化や骨の形成につながることも! それでもデメリットのほうが多い

紫外線には免疫の強化などのメリットも。ただし肌への悪影響は大きいので、手のひらを日に向ける程度にしましょう。基本的には万全な日焼け対策が大事です。

ビューティーSPF30台の日焼け止めの選び方は?

SPF30台の日焼け止めの選び方は? 日焼け止めおすすめ イメージ

ドラッグストアなどの日焼け止め売り場を調査したところ、SPF50台の日焼け止めに比べ、SPF30台の製品はやさしく幅広い年齢層で使える製品が多い印象でした。

LDK
暮らしのおすすめベストバイ
LDK のコメント

SPF30は「敏感肌さん向き」や「低刺激」などが書いてあるパッケージが目立ちました!

さまざまな商品があるだけに、選ぶ時に迷ってしまいませんか?

そこで、SPF30前後の日焼け止めの選び方について、皮膚科専門医の大仁田亜紀先生にお話をうかがいました。

Q1. 敏感肌の人は何を基準に日焼け止めを選ぶべき?

A. 吸収剤フリーであることが大前提!

皮膚の上で化学反応を起こすことで、紫外線の影響を防ぐ紫外線吸収剤は肌が弱い人にとっては刺激に感じることも。

SPF30でも50でも「ノンケミカル」(吸収剤不使用のもの)をチョイスしましょう。

Q2. 無添加は肌にやさしいって本当?

A. 無添加の定義はあいまい。冷静に判断を!

無添加と聞くと一見安心なイメージがありますが、何が無添加であるのか不明瞭な場合も。

日焼け止めを選ぶ際は、パッケージの言葉でやさしいものと判断するのではなく、自分の肌に塗ってみてから合うものを購入するのがマストです。

Q3. ノンケミカルなら赤ちゃん子どもに塗っていい?

A. 製品に記載があるなら大丈夫!

ノンケミカルだからといって、子どもや赤ちゃんに塗っていいというわけではありません。「◯歳(カ月)から使用できる」という具体的な記載のある製品を塗ってあげましょう。

公園デビューしたら日焼け止めを塗ってあげてくださいね。

せっかく購入するなら、SPF30前後でも肌に負担をかけず、紫外線をしっかり防ぎ、しかもベタつかず全身に使える、そんなパーフェクトな製品があったらいいですよね。

そこで、雑誌『LDK』編集部が、ドラッグストアやAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのネット通販で買えるプチプラアイテムを中心に、人気・定番のSPF30台の日焼け止めを17製品ピックアップし、おすすめはどれか比較しました。

ビューティーSPF30台の日焼け止めの比較方法は?

SPF30台の日焼け止めの比較方法は? 日焼け止めおすすめ イメージ

「きちんと日焼けは防ぎたいけれど、強い成分は不安」「日焼け止めをたくさん塗って、肌に刺激を与えるのも避けたい……」「日常的に使える日焼け止めが欲しい」と願うLDK読者に応えるべく、SPF30台の日焼け止め17製品を検証。

肌をいたわりながらしっかり紫外線を防いでくれるおすすめの日焼け止めを求めて、UVカットから塗り心地までLDK編集部が各製品をテストしました。

テスト1:焼けにくさ

テスト1:焼けにくさ 日焼け止めおすすめ イメージ

紫外線に色で反応するUVラベル(※)に各製品を塗布して重ね、真夏の太陽とほぼ同じ威力の人工太陽照明灯を照射。

色の変化でUVカット率を算出し、評価しました。

島田瞳
LAB.360研究員
島田瞳 のコメント

カット率が高いほど高評価にしています。

テスト2:肌へのやさしさ

テスト2:肌へのやさしさ 日焼け止めおすすめ イメージ

毎日塗り続けても肌荒れしないのはどれなのか、各製品の成分表をもとに、UVカット成分の種類やその他の成分を一本一本丁寧に確認し、プロが評価しました。

石渡比奈子 氏
元化粧品メーカーの研究員
石渡比奈子 氏 のコメント

肌の刺激になるような成分は減点しました。

プロが成分表から一つひとつの成分を分類して評価

UVカット成分
  • 吸収剤……肌の上で化学反応を起こして紫外線の吸収を防ぎます。刺激はやや強めです。
  • 散乱剤+吸収剤……吸収剤と散乱剤を組み合わせたもの。SPF値の高い製品でよく見られる処方です。
  • 散乱剤……酸化チタンや酸化亜鉛などの成分で紫外線を反射します。刺激は低めです。
石渡比奈子 氏
元化粧品メーカーの研究員
石渡比奈子 氏 のコメント

紫外線散乱剤のみの製品を高評価にしています。

その他の成分
  • エタノール……清涼感のある使い心地が得られますが、肌の乾燥や刺激が懸念されます。
  • 肌荒れ防止成分……おもにグリチルリチン酸2Kなど。日焼け後の肌の炎症を抑える成分です。
  • 美白成分……プラセンタなど。メラニンの生成を抑え、シミのリスクを低下させます。
  • 保湿成分……ヒアルロン酸やセラミドなど。肌を保護して水分を保持する作用があります。

テスト3:落としやすさ

テスト3:落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

日焼け止めは肌に残らず、石けんや洗顔料などでラクに落とせるのが理想です。

テストでは、白い粉を混ぜた日焼け止めを人工皮革に塗り、ボディソープを使って軽い力で洗ったあとの落ち具合を見ました。

島田瞳
LAB.360研究員
島田瞳 のコメント

強い力でこすらずに落とせるのがベストです。

テスト4:使いやすさ

テスト4:使いやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

複数の女性モニターに全製品の日焼け止めを使用してもらい、5項目を検証。いつでも塗りやすい日焼け止めを探しました。

モニター(女性)
モニター(女性) のコメント

不快感のない塗り心地だとうれしいです!

複数のモニターが実際に使用してテスト

白浮き
白浮き 日焼け止めおすすめ イメージ

白浮きするのは顔に塗りづらいです。白浮きの具合をチェックしました。

ベタつき
ベタつき 日焼け止めおすすめ イメージ

ベタつかず、サラッとつけ心地のよいものが理想です。

伸ばしやすさ
伸ばしやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

なめらかなテクスチャーが理想です。

香り
香り 日焼け止めおすすめ イメージ

不快なニオイは避けたいところ。香りのよさもチェックしました。

容器の使いやすさ
容器の使いやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

出しやすく容器が汚れにくいかをチェックしました。

それでは、日焼け止めのおすすめランキングを発表します。

※1:「UVラベル」は日油技研工業株式会社の登録商標です。

※2:総合結果は「焼けにくさ」と「肌へのやさしさ」を重視して評価しています。評価が同じでも順位が異なることがあります。

ビューティーSPF30台の日焼け止めのおすすめは?

プロと一緒に実際に使ってみた、SPF30台の日焼け止めのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品 おすすめポイント
A評価
アネッサモイスチャーUV マイルドジェル N
日焼け止めおすすめ アネッサ モイスチャーUV マイルドジェル N イメージ
4.24
低SPFでも紫外線カット率が高い/ボディーソープで簡単に落とせる/顔にも体にも使えて塗りやすい
5.00 4.00 4.00 3.00
35
+++
90g
A評価
キュレル潤浸保湿 UVエッセンス
日焼け止めおすすめ キュレル 潤浸保湿 UVエッセンス イメージ
4.24
紫外線カット率99%/保湿&抗炎症成分配合/やさしい成分で敏感肌や子どもも使える
5.00 5.00 2.00 3.00
30
++
50g
A評価
ベルディオUVマイルドジェルN
日焼け止めおすすめ ベルディオ UVマイルドジェルN イメージ
4.24
ポンプ式で使いやすい/家族全員で共有できる/UVカット率が高く焼けにくい
5.00 4.00 4.00 3.00
30
+++
220g
B評価
松山油脂保湿UVクリーム
日焼け止めおすすめ 松山油脂 保湿UVクリーム イメージ
3.76
5.00 4.50 1.00 2.00
30
+++
50g
B評価
雪肌精 クリアウェルネス UVトーンアップ
日焼け止めおすすめ 雪肌精 クリアウェルネス  UVトーンアップ イメージ
3.71
5.00 3.00 3.00 3.00
35
+++
70g
B評価
ナチュラルサイエンスママ&キッズ サンスクリーンミルク
日焼け止めおすすめ ナチュラルサイエンス ママ&キッズ サンスクリーンミルク イメージ
3.71
2.00 5.00 5.00 3.00
33
+++
90g
B評価
ちふれ日やけ止め ジェルUV
日焼け止めおすすめ ちふれ 日やけ止め ジェルUV イメージ
3.65
4.00 2.50 5.00 4.00
38
+++
80ml
B評価
マークスアンドウェブハーバル サンプロテクトローション 無香料
日焼け止めおすすめ マークスアンドウェブ ハーバル サンプロテクトローション 無香料 イメージ
3.41
4.00 4.00 2.00 2.00
30
++
90ml
B評価
アテニアひだんUV35 フェイスプロテクトミルク
日焼け止めおすすめ アテニア ひだんUV35 フェイスプロテクトミルク イメージ
3.18
3.00 4.50 1.00 3.00
35
+++
30ml
B評価
無印良品日焼け止めミルク
日焼け止めおすすめ 無印良品 日焼け止めミルク イメージ
3.18
2.00 4.50 3.00 3.00
30
++
150ml
B評価
オルビスサンスクリーン フリーエンス
日焼け止めおすすめ オルビス サンスクリーン フリーエンス イメージ
3.12
2.00 4.00 3.00 4.00
30
+++
50ml
B評価
パックスベビーしっかりUVケアクリーム
日焼け止めおすすめ パックスベビー しっかりUVケアクリーム イメージ
3.00
2.00 4.50 2.00 3.00
30
+++
90g
B評価
エスセレクトUVカットジェルローション
日焼け止めおすすめ エスセレクト UVカットジェルローション イメージ
2.94
1.00 4.00 4.00 4.00
30
+++
300g
C評価
ニベアUV 薬用エッセンス
日焼け止めおすすめ ニベア UV 薬用エッセンス イメージ
2.65
2.00 2.00 5.00 3.00
35
+++
80g
C評価
アンド ファムマイルドUV
日焼け止めおすすめ アンド ファム マイルドUV イメージ
2.59
1.00 2.50 5.00 4.00
33
+++
130g
C評価
ビューテロンドビューテロンド withfam UVジェル 無香料
日焼け止めおすすめ ビューテロンド ビューテロンド withfam UVジェル 無香料 イメージ
2.41
1.00 2.50 4.00 4.00
32
+++
220g
C評価
麗白ハトムギ UVミルキージェル
日焼け止めおすすめ 麗白 ハトムギ UVミルキージェル イメージ
1.88
1.00 1.50 3.00 4.00
31
+++
250ml

A評価【1位】アネッサ「モイスチャーUV マイルドジェル N」

  • アネッサモイスチャーUV マイルドジェル N
  • 実勢価格: ¥1,936検証時価格: ¥2,640

総合評価: 4.24

焼けにくさ
 5.00
肌へのやさしさ
 4.00
落としやすさ
 4.00
使いやすさ
 3.00

焼けにくいのに塗りやすく落としやすい

日焼け止めのおすすめランキング1位は、アネッサ(ANESSA)「モイスチャーUV マイルドジェル N」でした。定番アネッサは低SPFでもしっかりUVケアできます。

ジェル状のテクスチャーで肌なじみがよく、ボディソープで簡単にオフできる日焼け止めです。UVカット率、成分も高評価でした。

バランスがよく、欠点がないため、普段使いにおすすめ。顔も体もこれ1本でOKです。見事ベストを獲得しました。

おすすめポイント
  1. 低SPFでも紫外線カット率が高い
  2. ボディーソープで簡単に落とせる
  3. 顔にも体にも使えて塗りやすい
SPF
35
PA
+++
内容量
90g
型番
99899
焼けにくいのに塗りやすく落としやすい 日焼け止めおすすめ イメージ

焼けにくさ

  • UVカット率:96.2%

成分

  • UVカット成分:散乱剤+吸収剤

エタノール&防腐剤フリーです。

落としやすさ

▼洗う前(写真上)と洗ったあと(写真下)の比較

落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

かなり落とせて白残りが少ないです。ボディソープですぐ落ちて不快感ゼロで使えます。

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

A評価【1位】キュレル「潤浸保湿 UVエッセンス」

  • キュレル潤浸保湿 UVエッセンス
  • 実勢価格: ¥1,359検証時価格: ¥1,760

総合評価: 4.24

焼けにくさ
 5.00
肌へのやさしさ
 5.00
落としやすさ
 2.00
使いやすさ
 3.00

敏感肌や子どもとの併用にも最適

日焼け止めのおすすめランキング1位は、キュレル(Curel)「潤浸保湿 UVエッセンス」でした。

抗炎症成分や保湿成分を配合した本製品も堂々のベストバイ。

強いカット力なのに肌がよろこぶ成分も配合。確実に紫外線を防ぎつつ、日焼けによる肌トラブルも遠ざけてくれます。気兼ねなく肌に塗れるやさしさです。

おすすめポイント
  1. 紫外線カット率99%
  2. 保湿&抗炎症成分配合
  3. やさしい成分で敏感肌や子どもも使える
がっかりポイント
  1. 落としにくい
医薬部外品
SPF
30
PA
++
内容量
50g
型番
4901301413505
敏感肌や子どもとの併用にも最適 日焼け止めおすすめ イメージ

焼けにくさ

  • UVカット率:99.0%

キュレル(Curel)「潤浸保湿 UVエッセンス」は軽い塗り心地のエッセンスタイプながら、なんと99%も紫外線をカット。

焼けにくさ 日焼け止めおすすめ イメージ

UVラベルは真っ白をキープし、圧倒的な実力でした。肌にやさしいのに紫外線を強力ガードしてくれます。

島田瞳
LAB.360研究員
島田瞳 のコメント

UVカット率99.0%は全製品中1位の実力です。

成分

  • UVカット成分:散乱剤

花王開発のセラミドをふんだんに使用。紫外線散乱剤のみを使用し、日焼け後の肌の炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kも配合されています。

落としやすさ

▼洗う前(写真上)と洗ったあと(写真下)の比較

落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

なで洗いではあまり落とせませんでした。

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

A評価【1位】ベルディオ「UVマイルドジェルN」

  • ベルディオUVマイルドジェルN
  • 実勢価格: ¥1,390検証時価格: ¥1,760

総合評価: 4.24

焼けにくさ
 5.00
肌へのやさしさ
 4.00
落としやすさ
 4.00
使いやすさ
 3.00

家族全員で使うならポンプ式が便利

日焼け止めのおすすめランキング1位は、ベルディオ「UVマイルドジェルN」です。

ポンプタイプで唯一のA評価を獲得し、日焼け止め(ポンプタイプ)で見事ベストバイに選ばれました。

紫外線散乱剤のみのシンプル設計。UVカット率が高く、肌へのやさしさも文句ありません。

家族全員分のUVケアを任せるなら子供も使いやすいポンプ式の本製品がおすすめです。玄関やリビングに置いて家族みんなで塗りましょう。

おすすめポイント
  1. ポンプ式で使いやすい
  2. 家族全員で共有できる
  3. UVカット率が高く焼けにくい
SPF
30
PA
+++
内容量
220g
型番
4987036535293
家族全員で使うならポンプ式が便利 日焼け止めおすすめ イメージ

焼けにくさ

  • UVカット率:98.1%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

B評価【4位】松山油脂「保湿UVクリーム」

  • 松山油脂保湿UVクリーム
  • 実勢価格: ¥1,848検証時価格: ¥1,848

総合評価: 3.76

焼けにくさ
 5.00
肌へのやさしさ
 4.50
落としやすさ
 1.00
使いやすさ
 2.00

日焼け止めのおすすめランキング4位は、松山油脂「保湿UVクリーム」でした。

UVカット率は98.6%と優秀な数値。クリームが密着して焼けにくさがアップします。

5種類のセラミドが配合され、保湿成分たっぷりの日焼け止めです。

SPF
30
PA
+++
内容量
50g

焼けにくさ

  • UVカット率:98.6%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

落としやすさ

▼洗う前(写真上)と洗ったあと(写真下)の比較

落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

くっきり残りました。

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

B評価【5位】雪肌精 クリアウェルネス「UVトーンアップ」

  • 雪肌精 クリアウェルネス UVトーンアップ
  • 実勢価格: ¥1,705検証時価格: ¥1,980

総合評価: 3.71

焼けにくさ
 5.00
肌へのやさしさ
 3.00
落としやすさ
 3.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング5位は、雪肌精 クリアウェルネス「UVトーンアップ」でした。特徴的なラベンダーカラーの日焼け止めです。

UVカット率は90%超えで申し分なく、長時間屋外にいる日でも安心。UVカット成分は散乱剤のみですが、エタノールが配合されています。

SPF
35
PA
+++
内容量
70g
型番
4971710556193

焼けにくさ

  • UVカット率:95.4%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

落としやすさ

▼洗う前(写真上)と洗ったあと(写真下)の比較

落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

ところどころ残るも、まあまあ落ちました。

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

B評価【5位】ナチュラルサイエンス「ママ&キッズ サンスクリーンミルク」

  • ナチュラルサイエンスママ&キッズ サンスクリーンミルク
  • 実勢価格: ¥2,695検証時価格: ¥2,695

総合評価: 3.71

焼けにくさ
 2.00
肌へのやさしさ
 5.00
落としやすさ
 5.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング5位は、ナチュラルサイエンス「ママ&キッズ サンスクリーンミルク」でした。

UVカット率は52.3%と、ところどころ日焼けしそうで不安な結果に。外遊び時は物足りないかもしれません。

SPF
33
PA
+++
内容量
90g

焼けにくさ

  • UVカット率:52.3%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

肌への負担が少ない散乱剤で紫外線をカットし、日焼け後の肌荒れを防ぐ成分と保湿成分が入っていました。

保湿成分にはヒアルロン酸が配合されています。

石渡比奈子 氏
元化粧品メーカーの研究員
石渡比奈子 氏 のコメント

お子さんにも安心して使えますよ。

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

B評価【7位】ちふれ「日やけ止め ジェル UV」

  • ちふれ日やけ止め ジェルUV
  • 実勢価格: ¥660検証時価格: ¥660

総合評価: 3.65

焼けにくさ
 4.00
肌へのやさしさ
 2.50
落としやすさ
 5.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング7位は、ちふれ「日やけ止め ジェル UV」でした。ミルクのようなジェルタイプです。

UVカット率は80.2%。プチプラの日焼け止めでも日焼けから守ってくれます。

エタノール&吸収剤配合で評価が下がってしまいました。

SPF
38
PA
+++
内容量
80ml
型番
4974972264813
島田瞳
LAB.360研究員
島田瞳 のコメント

普段の日焼け対策なら80%以上あれば安心です。

焼けにくさ

  • UVカット率:80.2%

成分

  • UVカット成分:散乱剤+吸収剤

落としやすさ

▼洗う前(写真上)と洗ったあと(写真下)の比較

落としやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

ボディソープですっきり落ちました。

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき ◎+
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

B評価【8位】マークスアンドウェブ「ハーバル サンプロテクトローション 無香料」

日焼け止めおすすめ マークスアンドウェブ ハーバル サンプロテクトローション 無香料 イメージ1
  • マークスアンドウェブハーバル サンプロテクトローション 無香料
  • 検証時価格: ¥2,530

総合評価: 3.41

焼けにくさ
 4.00
肌へのやさしさ
 4.00
落としやすさ
 2.00
使いやすさ
 2.00

日焼け止めのおすすめランキング8位は、マークスアンドウェブ(MARKS&WEB)「ハーバル サンプロテクトローション 無香料」でした。

酸化亜鉛+酸化チタンで不自然な白さを軽減。ローション状で手軽に塗れて焼けにくい日焼け止めです。

油っぽい香りは不評でしたが、おしゃれな見た目に反して実力派の1本です。

SPF
30
PA
++
内容量
90ml

焼けにくさ

  • UVカット率:80.1%

UVラベルに紫外線への反応が若干見られるものの、通勤や買い物程度の外出なら、申し分なく対応できるレベル。

塗り広げやすく、肌全面をすぐにカバーできます。

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

B評価【9位】アテニア「ひだんUV35 フェイスプロテクトミルク」 

  • アテニアひだんUV35 フェイスプロテクトミルク
  • 実勢価格: ¥1,760検証時価格: ¥1,760

総合評価: 3.18

焼けにくさ
 3.00
肌へのやさしさ
 4.50
落としやすさ
 1.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング9位は、アテニア(Attenir)「ひだんUV35 フェイスプロテクトミルク」 でした。乳液のような顔用日焼け止めです。

UVカット成分は散乱剤のみ。保湿成分のパンテノールが配合されています。

UVカット率はまずまずで、長く屋外に出ることが多い日や強く日が当たる場所ではやや心もとありません。塗り直しや重ねが必要です。

一方、日常的に使うのであれば及第点。屋内にいる日や近所への外出の日におすすめの日焼け止めです。

SPF
35
PA
+++
内容量
30ml
型番
165211

焼けにくさ

  • UVカット率:75.1%
焼けにくさ 日焼け止めおすすめ イメージ

UVラベル全体がほんのり紫外線に反応してピンク色に変化しました。

短時間の外出や屋内用の日焼け止めとして使うのがベター。しっかり適量を塗り広げて使いましょう。

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

B評価【9位】無印良品「日焼け止めミルク」 

  • 無印良品日焼け止めミルク
  • 実勢価格: ¥990検証時価格: ¥990

総合評価: 3.18

焼けにくさ
 2.00
肌へのやさしさ
 4.50
落としやすさ
 3.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング9位は、無印良品「日焼け止めミルク」 でした。ポンプタイプとしてはお手頃価格です。

ポンプタイプでラクですが、紫外線カット率は低め。保湿成分入りでしっとり感があります。

SPF
30
PA
++
内容量
150ml
型番
82575132

焼けにくさ

  • UVカット率:53.7%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ
香り
容器

B評価【11位】オルビス「サンスクリーン フリーエンス」

  • オルビスサンスクリーン フリーエンス
  • 実勢価格: ¥1,320検証時価格: ¥1,320

総合評価: 3.12

焼けにくさ
 2.00
肌へのやさしさ
 4.00
落としやすさ
 3.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング11位は、オルビス(ORBIS)「サンスクリーン フリーエンス」でした。

紫外線カット率の高い酸化チタンを使用していますが、使い心地優先で紫外線カットは弱めです。

SPF
30
PA
+++
内容量
50ml
型番
15008897

焼けにくさ

  • UVカット率:56.3%

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

B評価【12位】パックスベビー「しっかりUVケアクリーム」

  • パックスベビーしっかりUVケアクリーム
  • 実勢価格: ¥1,246検証時価格: ¥1,595

総合評価: 3.00

焼けにくさ
 2.00
肌へのやさしさ
 4.50
落としやすさ
 2.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング12位は、パックスベビー(PAX BABY)「しっかりUVケアクリーム」でした。

肌にやさしい日焼け止めですが、焼けムラが発生してしまいました。屋外で過ごす際や皮膚が薄い子どもには、塗ったあとも日焼けが心配になるかもしれません。

SPF
30
PA
+++
内容量
90g
型番
4904735058311

焼けにくさ

  • UVカット率:64.9%

UVラベルは変色がはっきりわかるほど紫外線に反応しています。

成分

  • UVカット成分:散乱剤

使いやすさ

▼評価

白浮き
ベタつき
伸ばしやすさ
香り ◎+
容器

B評価【13位】エスセレクト「UVカットジェルローション」

日焼け止めおすすめ エスセレクト UVカットジェルローション イメージ1
  • エスセレクトUVカットジェルローション
  • 検証時価格: ¥1,408

総合評価: 2.94

焼けにくさ
 1.00
肌へのやさしさ
 4.00
落としやすさ
 4.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング13位は、エスセレクト「UVカットジェルローション」でした。

スギ薬局のプライベートブランド。内容量は300gと家族向けのサイズです。

4割を切るUVカット率で、焼けにくさは低評価に。成分はセラミド&プラセンタのいいとこ取りで、肌へのやさしさは高評価です。

SPF
30
PA
+++
内容量
300g

焼けにくさ

  • UVカット率:34.8%

成分

  • UVカット成分:吸収剤

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り ◎+
容器
使いやすさ 日焼け止めおすすめ イメージ

ジェル状でスルスルと伸びやすく、ベタつきも白浮きもゼロ。急いでいるときもサッと塗って外出できます。

柑橘系のやさしい香りも高評価でした。

C評価【14位】ニベア「UV 薬用エッセンス(医薬部外品)」

  • ニベアUV 薬用エッセンス
  • 実勢価格: ¥750検証時価格: ¥877

総合評価: 2.65

焼けにくさ
 2.00
肌へのやさしさ
 2.00
落としやすさ
 5.00
使いやすさ
 3.00

日焼け止めのおすすめランキング14位は、ニベア「UV 薬用エッセンス(医薬部外品)でした。

UVカット率は5割を切り、ところどころ日焼けしてしまいそうです。肌へのやさしさテストでも、エタノールと吸収剤を配合しているため評価が伸びませんでした。

落としやすさは優秀で、ボディソープですっきり落ちました。

医薬部外品
SPF
35
PA
+++
内容量
80g
型番
4901301404312
LDK
暮らしのおすすめベストバイ
LDK のコメント

5割を切ると日焼け部分が増えちゃいます(涙)

焼けにくさ

  • UVカット率:47.6%

成分

  • UVカット成分:吸収剤

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

C評価【15位】アンド ファム「マイルドUV」

  • アンド ファムマイルドUV
  • 実勢価格: ¥1,650検証時価格: ¥1,650

総合評価: 2.59

焼けにくさ
 1.00
肌へのやさしさ
 2.50
落としやすさ
 5.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング15位は、アンド ファム「マイルドUV」でした。

UVカット率は30%を切り、日焼け止め効果はマイルドです。ヒアルロン酸Nαが配合されているのは良かったですが、吸収剤の使用が惜しいです。

SPF
33
PA
+++
内容量
130g

焼けにくさ

  • UVカット率:27.2%
焼けにくさ 日焼け止めおすすめ イメージ

UVラベルは濃いピンクに変色しました。UVカットはあまり期待できません。

成分

  • UVカット成分:吸収剤

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り ◎+
容器

C評価【16位】ビューテロンド「ビューテロンド withfam UVジェル 無香料」

日焼け止めおすすめ ビューテロンド ビューテロンド withfam UVジェル 無香料 イメージ1
  • ビューテロンドビューテロンド withfam UVジェル 無香料
  • 検証時価格: ¥1,540

総合評価: 2.41

焼けにくさ
 1.00
肌へのやさしさ
 2.50
落としやすさ
 4.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング16位は、ビューテロンド「ビューテロンド withfam UVジェル 無香料でした。

UVカット率は4割に届かず、心もとない結果に。

吸収剤の使用が惜しいですが、保湿成分のセラミドは3種類配合されています。

SPF
32
PA
+++
内容量
220g

焼けにくさ

  • UVカット率:38.3%

成分

  • UVカット成分:吸収剤

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器 ◎+

C評価【17位】麗白「ハトムギ UVミルキージェル」

  • 麗白ハトムギ UVミルキージェル
  • 実勢価格: ¥593検証時価格: ¥705

総合評価: 1.88

焼けにくさ
 1.00
肌へのやさしさ
 1.50
落としやすさ
 3.00
使いやすさ
 4.00

日焼け止めのおすすめランキング17位は、麗白「ハトムギ UVミルキージェル」でした。

UVカット率が低く、塗ったあとでも日焼けに注意が必要です。

保湿成分配合ですが、UVカット成分は吸収剤のみの使用で、刺激を感じる可能性が高いです。軽い塗り心地にするためか、エタノールも含まれています。

SPF
31
PA
+++
内容量
250ml
型番
-

焼けにくさ

  • UVカット率:33.7%

成分

  • UVカット成分:吸収剤

吸収剤とエタノールの刺激が心配です。

LDK
暮らしのおすすめベストバイ
LDK のコメント

肌よわさんには不向きかもしれません……。

使いやすさ

▼評価

白浮き ◎+
ベタつき
伸ばしやすさ ◎+
香り
容器

ビューティー日焼け対策のポイントは?

日焼け対策をする上で、よりやさしく、より焼かないためにできることはないか、皮膚科専門医の大仁田亜紀先生にお話をうかがいました。

Q.日焼け止めを落としきれないまま塗り重ねるとどうなる?

A.毛穴詰まりや肌荒れの原因になることも

肌に日焼け止めが残ったまま塗り重ねてしまうと、ニキビなどのトラブルだけでなく、活性酸素が発生し、肌にダメージを与える可能性が。

ウォータープルーフタイプはクレンジングを使うのが無難です。腕や脚は特に残りがちなので注意しましょう。

Q.しっかり顔全体に日焼け止めを塗るコツは?

A.規定量を点置きして広げてみて!

UVカットのコツは、製品規定の量をきちんと塗り広げること&塗り直すこと。量をケチってしまうとSPFも1桁台になります。

顔に塗る際は、規定量を顔全体に点置きし、点同士をつなぎ合わせるイメージで塗り広げる方法がおすすめです。

Q.肌以外からも日焼け対策ってできる?

A.抗酸化作用のあるものを食べよう!

食事面でのケアも大切。にんじん、レモンなどのビタミン類や、赤ワインなどのポリフェノールが含まれた抗酸化作用のある食材を取り入れることにより、紫外線で発生した活性酸素の除去が期待できます。外出の前後に接種するのが効果的です。

ビューティーまとめ:ベストの製品はいずれも日常使いに最適!

以上、日焼け止めのおすすめランキングでした。いかがでしたか?

「肌への負担を軽減しながら、強いUVカット力を両立してほしい!」。そんな願いを叶えてくれるのが、今回ベストの3製品です。

アネッサ(ANESSA)「モイスチャーUV マイルドジェル N」は体に塗ってもボディソープでラクに洗い流せるのがポイント。

キュレル(Curel)「潤浸保湿 UVエッセンス」は圧倒的な焼けにくさと、やさしい成分が特徴。

ベルディオ「UVマイルドジェルN」はたっぷり使えるので惜しみなくUV対策ができます。

ぜひ、この夏の紫外線対策に今回のランキングを活用してみてくださいね。

SPF30台日焼け止めのおすすめ

SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ
SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ2

アネッサ
モイスチャーUV マイルドジェル N
SPF35・PA+++
90g
実勢価格:¥2,640

SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ3
SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ4

キュレル
潤浸保湿 UVエッセンス
SPF30・PA++
50g
実勢価格:¥1,760

SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ5
SPF30台日焼け止めのおすすめ 日焼け止めおすすめ イメージ6

ベルディオ
UVマイルドジェルN
SPF30・PA+++
220g
実勢価格:¥1,760

ビューティー日焼け止めの売れ筋ランキングもチェック!

日焼け止めのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。