【2023年】日焼け止めスプレーのおすすめランキング7選。LDKが髪・体に使える人気商品を徹底比較

日焼け止めスプレーを使うメリットは？

紫外線はお肌の大敵。日差しが強くなる夏だけでなく、1年を通して日焼け止めを使っている方も多いでしょう。でも、日焼け止めを顔・体に塗るだけで満足していませんか？

実は、フェイスケアやボディケアだけでなく、頭皮や髪にもUVケアは必要。そこで手軽で便利なのが、スプレー・ミスト状に紫外線カット剤が噴射できる「日焼け止めスプレー」です。

髪・頭皮のUV対策ができる

頭皮・髪の紫外線対策が簡単にできるのが日焼け止めスプレーの魅力。髪の乾燥を防ぐことができ、特に​​紫外線による髪の傷みやヘアカラーの退色が気になる人にはおすすめです。

背中や首、手元など全身のUV対策ができる

背中や首、手の甲など、UVケアをうっかり忘れてしまいがちな部位も、日焼け止めスプレーならシュッとひと吹きするだけでOK。

無着色、透明タイプも多いため使いやすく、手軽に全身のUV対策ができます。

日焼け止めスプレーは顔に直接使える？

日焼け止めスプレーは、メイクの上から直接使える顔用タイプもありますが、商品の説明をよく見ると、多くの製品に一度手に出して顔に塗るように注意書きがあります。

吸い込みリスク回避のためであっても、一度手に出して顔に塗布するのは面倒に感じるかもしれません。そんな人は、体や髪用として使うのがオススメです。

また、ミストやスプレーの構造上の問題でノンケミカルのものがないので、肌が弱い人は使用する際は気をつけましょう。

そこで、雑誌『LDK the Beauty』が、きちんと髪・頭皮のUVカットができて使いやすい日焼け止めスプレーのおすすめを探しました。

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日焼け止めスプレーの選び方は？

さまざまなメーカーから販売されている日焼け止めスプレーですが、ネットの口コミやレビューを参考に自分にぴったりのものを見つけるのは難しいですよね。

選ぶ際にチェックしたいポイントを、それぞれ確認してみましょう。

選び方1：UVカット効果

日焼け止めには、紫外線を防ぐ度合いを示す「SPF」「PA」の2種類の数値が記載されています。

SPF

シミ・そばかすなどの原因といわれる、紫外線B波の防止効果をあわらす数値。数値が高いほど紫外線B波をブロックしてくれます。

PA

シワ・たるみの原因といわれる、紫外線A波の防止効果をあらわす数値で「＋」の4段階で表されます。「＋」が増えるほど効果が高くなります。

アウトドアや長時間の外出用に使うなら「SPF50・PA++++」がおすすめ。「絶対に焼けたくない！」という人は、こまめな塗り直しをしたり、塗るタイプと併用したりするとより効果が高まります。

また海やプールで水に濡れる場合や、スポーツなどで汗をたくさんかく場合は、ウォータープルーフタイプの日焼け止めスプレーが活躍します。

選び方2：肌へのやさしさ

化粧下地などの日焼け止めに配合されている紫外線カット剤には、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」の2種類があります。

紫外線吸収剤不使用で紫外線散乱剤のみを使用しているものは「ノンケミカル」とも呼ばれて肌にやさしい傾向ですが、ミストタイプやスプレータイプは構造上の問題でノンケミカルのものがありません。

石けんや洗顔料だけで落とせるタイプなら、クレンジングによる肌への負担軽減が期待できます。

また、日焼け止めスプレーは直接肌に触れるため、敏感肌の人は香料や着色料などが入っているかどうか、成分もチェックしましょう。

選び方3：サイズ感やコスパ

日焼け止めはこまめに塗り直すのがポイント。外出先で使うなら、ポーチに入るコンパクトなタイプ、自宅で惜しみなくたっぷり使いたいなら大容量タイプを選びましょう。

日焼け止めスプレーは、液体タイプの塗る日焼け止めに比べると減りが早い傾向にあるので、コスパをチェックすることも重要です。

日焼け止めスプレーの人気商品を徹底比較

今回は、ドラッグストアのほか、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどで購入できる人気の日焼け止めスプレーから、香りつきなど、フレグランス感覚で使えるタイプを含めて7製品をピックアップ。

次の2項目をテストしました。

テスト1：UVカット力（焼けにくさ）

紫外線に当たると色がピンクに変化します。

PP板にスプレーを吹きかけ、UVラベルに重ねて太陽光照明に当て色の変化を検証。UVカット率が高いものは変化が少なく、紫外線を通したものほど濃い色に変化します。

テスト2：使用感

一般モニターに使用感アンケートを実施。それぞれの製品を実際に肌に使って評価しました。

それでは、日焼け止めスプレーのおすすめ商品をランキングで発表します！

※総合評価は「UVカット力」を重視して決定しています。