日焼け止めスプレーを使うメリットは?
紫外線は日焼けやシミの原因になるだけでなく、シワやたるみ、髪のパサつきなど肌や髪にダメージを与える要因になります。
日焼け止めスプレーなら、届きにくい背中や頭皮、日焼け止めを塗り忘れがちな耳の後ろまでモレなくUVケアができます。
塗り忘れがちなパーツもひと吹きでUV対策できる
つい日焼け止めを塗り忘れてしまいがちな耳・首の後ろ、デコルテなどの部位やうっかりサンダル焼けなども、日焼け止めスプレーならシューッとひと吹きで防げるので日焼け対策できます。
ヘアや頭皮にも使えるタイプなら髪の毛のUV対策もできます。
日焼け止めスプレーは顔に直接使える?
日焼け止めスプレーは、メイクの上から直接使える顔用タイプもありますが、商品の説明をよく見ると、一度手に出して顔に塗るように注意書きがある製品もあります。
吸い込みリスク回避のためであっても、一度手に出して顔に塗布するのは面倒に感じるかもしれません。そんな人は、体や髪用として使うのがおすすめです。
日焼け止めスプレーの選び方は?
ここでは、紫外線ダメージを防ぐカギになる数値や選ぶポイントを3つご紹介します。
選び方1:SPF・PA・UV耐水性で選ぶ
「とにかく焼けたくない! 美肌を守りたい!」なら、日焼け止めスプレーに表記されている「SPF」「PA」「UV耐水性」に注目しましょう。
SPF
表皮に影響するUVB波を防ぐ指数を表しています。UVB波はシミや肌の炎症などの原因となり、ターンオーバーが乱れる要因にもなります。
PA
表皮よりも深い真皮まで届くUVA波を防ぐ指数を表しています。UVA波はシワやたるみの原因になる紫外線です。
「SPF50+・PA++++」が国内最高レベル。アウトドアや長時間の外出のときは、紫外線のブロック効果が高い「SPF50・PA++++」以上がおすすめです。
UV耐水性
水に濡れたり浸かったりした場合に日焼け止め効果がどれだけ維持されているかを示す指標を表しています。
★や☆のマークが記載され、★または☆の数が多いほど、耐水性が高いことを表します。
選び方2:ケアしたい部分で選ぶ
最近の日焼け止めスプレーは肌の紫外線対策だけでなく、「髪にも使える」「メイクの上から使える」ものや「保湿やスキンケア効果」をアピールする製品も目立つようになりました。せっかくならそんなマルチ機能に頼ってみましょう。
外出時間が長いなら、髪や頭皮にも使える日焼け止めスプレーがベスト。帽子でヘアスタイルが崩れるなんてことも防げます。
室内で過ごすことが多く、エアコンによる乾燥が気になる人は保湿成分入りをうたった製品を選ぶのもアリ! 通勤・通学の際の紫外線予防をしながら、肌ケア効果も期待できて一石二鳥です。
選び方3:使用感で選ぶ
1日中紫外線をブロックするためには、外出先での塗り直しは必須。こまめなお直しスプレーを習慣化するためにも、塗り心地のよさは重要です。
そのためスッと肌になじむもの、洋服や髪についても白くならないものを選びましょう。
また、日焼け止めもメイク同様、つけたまま寝るなんてご法度! ズボラさんは「石けんで落とせる」をうたう製品を選ぶのも選択肢のひとつです。
近年は香りにこだわった日焼け止めスプレーも増えています。好きな香りを選べば、お直しUVスプレーのたびにテンションが上がります。
日焼け止めスプレーのテスト方法は?
今回は新商品を中心に、ドラッグストアやバラエティショップをはじめ、Amazon、楽天市場などネット通販でも購入できる人気の日焼け止めスプレーをピックアップしました。
テスト1:焼けにくさ
紫外線に反応して変色するUVラベル(※)に製品を重ね、人工太陽照明灯に当て無塗布の場合とそれぞれ測色し、UVカット率を算出しました。右は紫外線を当てる前。紫外線を浴びるほど濃いピンク色に変化します。
※「UVラベル」は日油技研工業株式会社の登録商標です。
テスト2:狙いやすさ
スプレーは軽い力で押しやすいか、狙ったところに粒子が届きやすいかを検証。届きやすさのテストでは、濡れると変色するカラーシートを使い、距離を固定したままスライドして噴射。途切れなく噴射されるか、粒子の細かさなどを目視で比較しました。
届きやすいスプレー
太い線が途切れなく描かれました。肌や髪にまんべんなくスプレーされる証拠です。
届きにくいスプレー
ほとんどカラーシートに粒子が残らず、色が変わりませんでした。噴射が散漫なため、十分なUVカット効果が得られない可能性も。
テスト3:色移り
黒いTシャツを着せたマネキンに向かって、一定の距離をあけて噴射。色が移っていないか、粒子が均一かどうかを確認しました。粒子が粗い製品の中には、手のひらで生地になじませても白残りしてしまったものも。
テスト4:使用感
肌と髪に吹きかけて状態を確認。スプレー後に肌や髪にベタつきが残らないか、塗布直後だけでなく数分後の手触りもモニターがチェックしました。
髪の使用感は人毛マネキンに一定の距離をあけて同じ時間、噴射しました。塗布後、髪全体に広げて手触りや髪のツヤなどを比較しました。
それでは、評価の高かった順に、日焼け止めスプレーのおすすめ商品をご紹介します!
※総合評価は「焼けにくさ」を重視して決定しています。
日焼け止めスプレーのおすすめは?
実際に使って比べてみた、日焼け止めスプレーのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
商品 | ||||||
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マムマムUVスプレーアウトドアプロテクトプラス
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ジルスチュアートホワイトフローラル UVプロテクトスプレー
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ライオスサンスクリーンスプレー
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マリークヮントブロック&ブロック サン プロテクト スプレー
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紫外線予報透明UVスプレーF
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マザーアンドドータークリアUVスプレー
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シェノンUVスプレー
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フラコラHITOKAN UVシールド
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アジャステエアリータッチUVスプレー NF
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サマーバーUVスプレー
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&be薬用ホワイトニングUVスプレー
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ヤーマンプロ・業務用 UVスプレー氷冷
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マムマム「UVスプレーアウトドアプロテクトプラス」
- マムマムUVスプレーアウトドアプロテクトプラス
- 実勢価格: ¥1,485〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 12製品中1位のUVカット力
- ベタつきゼロのサラサラ感
- 軽い力で細かな粒子が広がる
- 内容量
- 60g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
鉄壁ブロックで紫外線を強力にカット
ラベルがほとんどピンク色に変わっていないのは、紫外線を防いだ証。
モニター大絶賛のサラスベ肌
肌になじみやすく、塗布数秒で肌表面がサラサラに。外出前はもちろん、出先でもストレスフリーでUVケアができます。
ジルスチュアート「ホワイトフローラル UVプロテクトスプレー」
- ジルスチュアートホワイトフローラル UVプロテクトスプレー
- 検証時価格: ¥2,420〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 12製品中ベスト3に入るUVカット力
- 髪や肌へのなじみが抜群
- まんべんなく塗れる噴射力
- 内容量
- 60g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
紫外線の防御力はお墨付き
紫外線を浴びてもほとんど変色なし。UVブロック力は十分です。
粒子が細かくしっかり届く!
軽い力でプッシュでき、噴射の範囲も広がり過ぎないから頭皮や耳の後ろなど細かな部分も狙いやすい!
押しやすいし、スプレーを逆さにしても使えるから背中にも届きやすいです。
ライオス「サンスクリーンスプレー」
- ライオスサンスクリーンスプレー
- 検証時価格: ¥1,980〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 紫外線ブロック力は12製品中No.1
- メイク後の塗布もOK
- 内容量
- 70g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
高いUVカット力でラベルの色はほとんど変わらず
ラベルはほとんど変化なし。高いUVカット力が証明されました。
微細な粒子で洋服への色移りも少ない
近寄って確認しないとわからないほど粒子が細かく、黒いTシャツへの白移りはほとんどありませんでした。
無香料なのに時間が経っても、古びた家屋のようなニオイが消えないのが少し気になります。
マリークヮント「ブロック&ブロック サン プロテクト スプレー」
- マリークヮントブロック&ブロック サン プロテクト スプレー
- 実勢価格: ¥3,080〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 肌にスッとなじみ、時間が経つとサラサラ肌に
- メイクの上からも使え、塗り直しがラク!
- 内容量
- 65g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
UVカット力は12製品中4位
紫外線がわずかに透過し、ややピンク色に変化しましたが、UVカット力は優秀です。
髪にスプレーすると表面の手ざわりがアップして、アホ毛まで落ち着きました!
紫外線予報「透明UVスプレーF」
- 紫外線予報透明UVスプレーF
- 実勢価格: ¥2,255〜
7月4日(金)20時~7月11日(金)1時59分楽天市場で見る¥2,255〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 軽く押すだけで均一にスプレーできる
- 操作性のよい回転式キャップは外でも使いやすい
- 内容量
- 150g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV耐水性
- ★★
- 型番
- 4992440039008
「くるっとキャップ」でもたつくキャップの着脱を解消
キャップはくるっと回すだけで力いらず。地味にもたつくキャップの着脱がないからストレスフリーです。
キャップを外す手間がないのがいい! 朝のUVケアが最速で完了しそう。
マザーアンドドーター「クリアUVスプレー」
- マザーアンドドータークリアUVスプレー
- 実勢価格: ¥1,980〜
7月4日(金)20時~7月11日(金)1時59分楽天市場で見る¥1,980〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 肌・髪が白くなりにくい
- 1本で家族のUVケアができる
- 内容量
- 150g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
黒Tシャツも怖くない透明&微細な粒子
スプレーした場所がわからないほど、極小の粒がわずかに見えるレベル。出がけにサッとひと吹きしても色移りを気にしなくてよさそうです。
キャップの開閉は少ししづらいですが、噴射に勢いがあって背中もラクにUVケアできそう。
シェノン「UVスプレー」
- シェノンUVスプレー
- 実勢価格: ¥2,980〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 微細な粒子で紫外線をブロックし、べたつかない
- 色移りしにくいから出先でも塗り直ししやすい
- 内容量
- 60g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
軽い力でシューッと長押しできる
塗布後の肌の状態は評価が分かれたものの、スプレーの押しやすさはどのモニターも高評価。力いらずで使えるからラクチンです。
女性の手にもすっぽり収まり、持ち運びしやすいサイズで使いやすいです。
フラコラ「HITOKAN UVシールド」
- フラコラHITOKAN UVシールド
- 実勢価格: ¥3,000〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- 内容量
- 60g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- 型番
- 32504901
途切れずに均一に塗布できる
粒子がくまなく付着し、狙ったところにすき間なくスプレーできるのが見てとれます。UVカット力も高いので紫外線予防が期待できます。
なでればスプレー跡は消えますが、後頭部は白残りが確認できないから髪に使うのがためらわれます。
アジャステ「エアリータッチUVスプレー NF」
- アジャステエアリータッチUVスプレー NF
- 実勢価格: ¥995〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- 内容量
- 200g(320ml)
- SPF
- 50
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
すぐに上着が羽織れる速乾力
表面はすぐに乾くものの、肌にはもちっと感が残ります。透明スプレーで白くなりにいのもよかったです。
クリアで粒子が細かいから、洋服にスプレーが付いても気にならず助かります。
サマーバー「UVスプレー」
- サマーバーUVスプレー
- 実勢価格: ¥726〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- 内容量
- 80g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
国内最高レベルのSPF、PAレベルなのに…
UVカット力は12製品中最下位。ラベルは紫外線に反応し、やや濃いめのピンク色に変化してしまいました。
ベルガモットの香りそのものは好印象ですが、髪につけるには少し強めかも。
&be「薬用ホワイトニングUVスプレー(医薬部外品)」
- &be薬用ホワイトニングUVスプレー
- 実勢価格: ¥1,980〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- 内容量
- 60g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV耐水性
- ★★
- 医薬部外品
- 〇
- 型番
- AB002YWUS
うっかりミスが許されないほど広範囲に白移り
スプレーの跡がはっきりわかるくらい、黒いTシャツに円形がくっきり。手のひらで抑えてもなかなか消えず、白残りしました。
フタは軽い力で開け閉めでき、力いらずでプッシュできます。
ヤーマン「プロ・業務用 UVスプレー氷冷」
- ヤーマンプロ・業務用 UVスプレー氷冷
- 実勢価格: ¥1,760〜
7月4日(金)20時~7月11日(金)1時59分楽天市場で見る¥1,760〜
- 焼けにくさ
- 狙いやすさ
- 色移り
- 使用感
- 内容量
- 90g
- SPF
- 50+
- PA
- ++++
- UV 耐水性
- ★★
ウォータープルーフ処方でもレジャーには不向き
紫外線を防ぎきれず、ラベルはピンク色に。このUVカット力では、海やプールでの強い紫外線からのガードは難しそうです。
うなじや腕の部分使い限定なら、汗も止まって使いやすいかも。
日焼け止めスプレーの効果的な使い方は?
吹きかけるだけでUVケアができる日焼け止めスプレーですが、正しい使い方をしないと十分な効果を得られません。
ここでは髪と頭皮を紫外線のダメージから守る、日焼け止めスプレーの吹きかけ方の基本を紹介します。
STEP1:分け目にシュー
ヘアスタイリング後、まずは焼けやすい「分け目」や「つむじ」部分を保護するようにパッケージ記載の距離をあけて吹きかけます。
STEP2:全体にサッとかける
鼻や口からの吸い込みには注意しましょう。
手を大きく動かしながら、髪の毛全体にスプレーがかかるように、サッと軽く吹きかけたら完了です。
日焼け止めスプレーのおすすめ まとめ
以上、日焼け止めスプレーのおすすめランキングでした。
ベストバイに輝いたのは、マムマム「UVスプレーアウトドアプロテクトプラス」です。
マムマム
UVスプレーアウトドアプロテクトプラス
ベストに輝いたマムマム「UVスプレーアウトドアプロテクトプラス」は、12製品中1位の高いUVブロック力がお見事! 日常使いはもちろん、アウトドアシーンでも大活躍間違いなしです。さらに細かな粒子は肌なじみがよく、サラスベなさわり心地も文句なしでした。
ノンパラペン、ノンアルコール処方だから、これ1本で家族みんなの紫外線を防御できます。
日焼け止めスプレーが気になっている人は、本記事のおすすめランキングの情報を参考に、お気に入りを見つけてくださいね。
日焼け止めのおすすめランキングもチェック!
日焼け止めのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
乾いたサラサラ感ではなく、しっとり感もあるのがうれしい!