食品雑貨業スーは"安くてちゃんとおいしい"にレベルUP!

業スーは"安くてちゃんとおいしい"にレベルUP! 業務スーパーのおから粉野菜フライおすすめ イメージ

大容量の食品をお手頃価格で購入できるのが魅力の業務スーパー。「安いけど、おいしくない製品も多い」というのは昔の話。

ここでしか手に入らない珍しい輸入品も、強化中の国内自社工場商品も、ハズレが減ってきてクオリティが上がってます。

リッチさやヘルシーさなど、+αも期待できるショップになってました!

LDKが業務スーパーの話題・新作製品をジャッジ

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そこで雑誌『LDK』が、業務スーパーの新製品や話題のアイテムを比較しました。

今回は、ヘルシー食材から砂糖不使用おやつおから粉野菜フライです。

食品雑貨業スーのおから粉野菜フライのおすすめは?

B評価神戸物産「おから粉を使った野菜フライ」

業務スーパーのおから粉野菜フライおすすめ 神戸物産 おから粉を使った野菜フライ イメージ1
  • 神戸物産おから粉を使った野菜フライ
  • 検証時価格: ¥429

総合評価: 3.67

 
 2.00
栄養バランス
 5.00
健康への効果期待度
 4.00

パン粉使用の揚げ物より脂質、塩分が控えめ

神戸物産「おから粉を使った野菜フライ」は、B評価でした。

さやいんげん、山芋、かぼちゃ、れんこん、オクラに細挽きのおから粉をまぶしています。

パン粉使用の揚げ物より脂質、塩分が控えめなのがうれしいです!

内容量
500g

おからは高たんぱくで食物繊維がたっぷり

おからのもとは大豆なので、高たんぱく。食物繊維やカルシウム、カリウムも豊富です。

金子あきこ 氏
管理栄養士・節約美容料理研究家
金子あきこ 氏 のコメント

脂肪の燃焼を促進するサポニンも豊富。

オリーブオイルをかけてトースターで焼くとサクサクに!

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オリーブオイルをかけてトースターで焼くとサクサクに仕上がります。

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オリーブオイルを使ってみてください。

オリーブオイルをかけてトースターで焼くとサクサクに! 業務スーパーのおから粉野菜フライおすすめ イメージ3

野菜の旨みがあり、素材の味をたのしめます。

小越明子 氏
フードコーディネーター
小越明子 氏 のコメント

揚げると野菜がやわらかくなるので焼くのがオススメです。

食品雑貨業スーの砂糖不使用おやつのおすすめは?

B評価神戸物産「砂糖不使用ダークチョコ&デーツ(アーモンド)」

業務スーパーのおから粉野菜フライおすすめ 神戸物産 砂糖不使用ダークチョコ&デーツ(アーモンド) イメージ1
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  • 神戸物産砂糖不使用ダークチョコ&デーツ(アーモンド)
  • 検証時価格: ¥321

総合評価: 3.67

 
 5.00
栄養バランス
 3.00
健康への効果期待度
 3.00

神戸物産「砂糖不使用ダークチョコ&デーツ(アーモンド)」は、B評価でした。

デーツは食物繊維、鉄分、カルシウムなどが豊富。デーツとチョコで、満足感があります。

内容量
80g

B評価神戸物産「砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&オレンジ)」

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  • 神戸物産砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&オレンジ)
  • 検証時価格: ¥73

総合評価: 3.33

 
 4.00
栄養バランス
 3.00
健康への効果期待度
 3.00

神戸物産「砂糖不使用デーツバー(オーツ麦&オレンジ)」は、B評価でした。

オレンジの酸味がデーツの甘みと合っています。食感もよく、ダイエット中でも罪悪感がありません。1個で満足感があるのも推しです。

内容量
40g
石原美紀子 氏
主婦ライター
石原美紀子 氏 のコメント

激安で程よい甘さなのでおやつに最適!

以上、業務スーパーおすすめのヘルシー食材でした。

業務スーパーのヘルシー食材は、ほぼ調理がないので続けやすいうえにお手頃なのが魅力。

気になった人は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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