癒やしの部屋を作るモノ＆ワザって？
家で過ごす時間が長くなってから、モノが増えたり、家にいる人が増えてストレスが溜まったり、仕事をする場所が必要になったり。私たちはさまざまな環境の変化への対応に迫られました。
今ようやく落ち着いて家を見回したときに、「もっとリラックスして過ごせるようにしたいな」とか、「ここをもっとスッキリ片付けたいな」とか、ふと思うことありませんか？
そこで、雑誌『MONOQLO』が、自宅をもっと住み良くするための「片付く」「くつろげる」「呼べる」の3つのポイントに着目して、癒やしの部屋を作るモノやワザを紹介します。
今回は、癒しのベッドルームにおすすめの寝具を紹介。過去に『MONOQLO』で検証をしてベストバイになった、ニトリの「枕」とアイリスプラザの「枕カバー」、エアウィーヴの「マットレストッパー」です。
ニトリ「高さ10ヵ所調整できる枕（パイプ）」
ニトリ
高さ10ヵ所調整できる枕（パイプ）
実勢価格：4790円
サイズ：W60×D40cm
重量：約1.66kg
ぐっすり眠るには、自分に合った枕を使うことが大事です。
ニトリ「高さ10ヵ所調整できる枕（パイプ）」は、ウレタンシートとパイプの組み合わせで、部位ごとに高さ調整が可能。わずか5000円でオーダーメイド級の自分専用枕が作れておすすめです。
10カ所で調整可能！
パイプやウレタンシートは出し入れしやすく、調整作業は思っていたより楽ちんでした。
中には長さ１cm、直径５mmほどの硬めのパイプが使用されており、通気性もバツグンです。
アイリスプラザ「fondanプレミアム マイクロファイバー 枕カバー」
アイリスプラザ
fondanプレミアム
マイクロファイバー
枕カバー
実勢価格：1260円
サイズ：W90×D43cm
枕カバーも睡眠にとって重要な要素のひとつ。
『MONOQLO』2022年12月号でベストバイとなったアイリスプラザ「fondanプレミアム マイクロファイバー 枕カバー」は、あたたかくて肌触りもバツグン。また、毛足が短いため、ホコリや髪の毛がたまりにくく、気持ちよく眠れておすすめです。
頬擦りしてもやわらかで肌触りがバツグン！
繊細な顔周りの肌に触れても快適。ずっと寝ていたくなるカバーです。
エアウィーヴ「エアウィーヴ スマート 01 シングル」
エアウィーヴ
エアウィーヴ スマート 01
シングル
実勢価格：3万7400円
サイズ：W97×D195×H4cm
エアウィーヴ「エアウィーヴ スマート 01 シングル」は、マットレスに置くだけで体への優しさがアップするマットレストッパーです。
『MONOQLO』2022年11月号で行った、マットレスストッパー8製品の比較検証でベストバイとなりました。ちょっと値は張るものの、買って損なしのおすすめの一枚です。
体圧分散、通気性、寝やすさと3項目とも優秀で、高反発な材質が理想の寝姿勢をキープしてくれます。
体圧が均等に分散される
マットレストッパーを使わない状態と比べると、使用後は明らかに腰部分の体圧が軽減しています。高反発で肩とお尻の両方が赤くなり、均等に体圧が分散。本来の背骨のS字カーブをキープしてくれていることがわかります。
熱や湿気をしっかり放出する
通気性に優れるファイバー素材を使用しているため、熱や湿気をしっかり放出してくれます。サラッと爽やかな寝心地をキープしてくれるうえ、カビやダニの発生も抑えられます。
以上、癒しのベッドルームを作るのにおすすめなベストバイの寝具、ニトリの「枕」とアイリスプラザの「枕カバー」、エアウィーヴの「マットレストッパー」を紹介しました。
もっと住み良い自宅にするために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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腰に余計な負担がかからないので、睡眠の質の向上に期待がもてます。