ドラッグストアで買えるプチプラで優秀な洗顔料は？
洗顔料は一日の始まりや終わりに毎日使うものですが、種類が多すぎてどれを使えばいいか迷ってしまいませんか？
雑誌『LDK』が洗顔フォームに関するアンケートを行ったところ、次のようなことがわかりました。
LDKアンケート：Q.今使っている洗顔料の種類は？
泡よりもクリームタイプの使用がやや多い
※LDK公式Xのアンケートより
Q.今使っている洗顔料の種類はなんですか？
クリーム（フォーム）洗顔 46%、泡洗顔 39.2%、固形石鹸 7.6％、ジェル洗顔 7.1%（367票）
読者アンケートの結果、泡タイプ・クリームタイプ・ジェルタイプ・固形石鹸の4つの主な洗顔料のタイプのなかで、最近人気の泡洗顔料を超えて使用率が高かったのはクリームタイプでした。
LDKアンケート：Q.洗顔料に求めることは？
毛穴やくすみなど肌悩みへの効果が4割
洗顔料に求める要素を聞くと、毛穴やくすみなどに関する美容効果を期待する声が1位でした。
LDKアンケート：Q.洗顔料を購入する際の予算は？
8割が1500円以下と回答
予算は約8割が1500円以下と回答し、コストパフォーマンスも見逃せないという結果に。
Q.いつも使っている洗顔料の価格帯は？
1000円未満 63.9%、1000円〜1500円 20.9%、1501円〜2000円 6.2%、2001円以上 9%、（812票）
LDKが1500以下のクリームタイプのプチプラ洗顔料をテスト
そこで雑誌『LDK』では、LDK読者が最も買いやすいと答えた1500円以下の洗顔料から新製品&リニューアル製品に加えて定番品も一斉テスト。
雑誌『LDK』世代が最も使用しているクリームタイプにターゲットを絞って、製品をピックアップしました。
今回は、汚れをしっかり洗い流せることを大前提に、洗い心地や肌にやさしい成分が配合されているかにも着目。
コスパの高さも加味し、プロとモニターの協力のもと、肌にうれしくて手に取りやすい洗顔料を探しました！
プチプラ洗顔料の選び方は？
ドラッグストアにずらりと並ぶプチプラ洗顔料。ビオレ・なめらか本舗・キュレル・ファンケルなど多くのメーカーからさまざまな商品が発売されています。
また、濃密泡や角質ケアなどウリもそれぞれあり、ネットの商品レビューやクチコミを参考にお気に入りの1本を見つけるのは難しいですよね。
ここでは、プチプラ洗顔料の選び方のポイントを解説します。
選び方1：肌の状態に応じて使い分け
洗顔料の配合成分は製品ごとに異なるため、肌の状態によっては刺激や負担になる場合も。
皮脂や角栓が気になるときは洗浄力が高め、カサカサさんは潤いを守るタイプなど使い分けてみてください。
肌がデリケートな状態のときはやさしい洗浄成分のものを
- マイルドな洗浄成分のものを選ぶ
- 刺激になり得るエタノールなどが配合のものは避ける
肌が乾燥してカサカサ、ピリピリ感があるデリケートな状態のときは、やさしめの洗浄成分のものを使用しましょう。刺激成分配合はなるべく避けてください。
皮脂が過剰分泌されている状態のときはスッキリ洗えるタイプ
- 皮脂汚れがスッキリ落とせるぐらいの洗浄成分が入っているものを選ぶ
- ピーリングも可能
皮脂がたくさん分泌されているときは、洗浄力が高めの製品を使うのがオススメ。洗浄力がマイルドすぎると汚れを落としきれずニキビなど肌あれの原因にもなってしまいます。
肌状態がゆらいでいたら洗顔料を使わない選択も
肌荒れや吹き出物が気になるときは、洗顔料を使った洗顔をお休みしても問題なし。摩擦や洗浄成分が刺激になる場合もあるので、ぬるま湯だけの洗顔や拭き取り用化粧水などを利用するのも手です。
皮膚には自浄作用があり、ぬるま湯で洗うだけでも十分キレイになります。
選び方2：季節に応じて使い分け
季節ごとに肌荒れの原因はさまざま。たとえば、花粉症の自覚がなくても花粉による肌荒れが起きる場合もあります。
肌に刺激を感じたら、肌へのやさしさを重視した洗顔料に変更してみるのもよいでしょう。
年齢によって今まで使っていた洗顔料が合わなくなることもあります。
選び方3：使用感に応じて使い分け
洗顔料にはさまざまな形状のものがあります。また、その違いによってテクスチャーや容器が異なり、使い心地も変わってきます。
泡タイプ
ワンプッシュで泡が出てくる便利な泡タイプは、泡立てる手間がないので簡単スピード洗顔ができて時短が叶うのがメリット。
ただ、泡のかたさが一定で自分では調整できないこと、コスパが低めなのはデメリットです。
クリームタイプ
クリームタイプのメリットは、クリーミーな濃密な泡が作りやすいこと。1回の洗顔に必要な量を出しやすいので、高コスパなのもうれしいポイントです。
商品数が多く、泡切れの良さが魅力のものや密度のある濃厚な泡を堪能できるものなど、さまざまなアイテムがありますが、泡立ての手間や時間がかかるのはデメリットといえます。
固形せっけん
固形石鹸(ソープ)は高い洗浄力が特徴。特に皮脂の分泌が多い人は洗顔フォームよりもすっきりと落としきれるメリットがあります。
また、洗顔石鹸と洗顔フォームの違いは、主に成分配合。洗顔石鹸は天然の油脂と強アルカリで作られています。
大体の洗顔石鹸は原材料がシンプルかつ天然由来の成分でできているため、添加物が少なく肌への負担を抑えられる傾向にあります。
パウダータイプ
パウダータイプの洗顔料(洗顔パウダー)は酵素を配合した洗顔料が多く、鼻の黒ずみや角栓、毛穴汚れが気になる人に人気があります。
代表的な酵素としてプロテアーゼ、パパイン、リパーゼなどが挙げられ、毛穴ケアやスペシャルケアとして取り入れる人も多いです。
プチプラ洗顔料の人気商品を比較
今回は雑誌『LDK』が、ドラッグストアやAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できる人気のプチプラ洗顔料をピックアップ。
元化粧品メーカー研究員の石渡比奈子さんと一緒に、以下の項目でテストしました。
テスト1：洗浄力
表面が白いすりガラスに擬似皮脂を塗布。泡立てた洗顔料をのせて洗い流し、洗浄前の白い状態に戻った製品を高評価としました。
皮脂塗布後→洗浄後
こすらず流した際の皮脂の落ち具合を確認しました。
テスト2：使用感
もっちり泡で洗える製品を探すため、市販の泡立て器に同量の洗顔料を入れて30秒間混ぜ、泡の上にのった一円玉の枚数で泡スタミナを比較。
20〜50代の複数モニターに製品を使用してもらい、すすぎやすさや肌のしっとり感、つっぱり感の有無を評価してもらいました。
※使用感のテストは「泡スタミナ」と「肌感」を重視して評価しています。泡立て器で泡立てた泡で検証しました。各テスト項目で評価が同じでも4項目の総合評価が異なる場合があります。
テスト3：コスパ（価格）
製品のパッケージ等に記載された1回分の使用量（cm）の重量を測定。
製品の容量から1gあたりの価格を計算し、購入価格をもとに１回分の金額を算出。お得なものほど高評価としました。
テスト4：成分
成分のプロが各製品の成分表示をもとに、洗浄成分を基本点に、保湿成分などを加点するなど総合的に評価しました。
肌にやさしい成分配合の製品を高評価としました。
1：主要洗浄成分の刺激の強さで評価
成分の専門家が製品の成分表示をチェックし、主要洗浄成分(界面活性剤）の刺激の強弱を基礎点として採点しました。
2：その他成分で加点、減点
セラミドなどの保湿成分、医薬部外品の有効成分など、そのほかの成分も総合的に採点しました。
ビタミンCやヒアルロン酸などは水溶性成分で洗い流されてしまうため加点対象から除外して判定しました。
それでは、評価の高かった順に、クリームタイプのプチプラ洗顔料のおすすめ商品を紹介します。
※1回あたりの金額は、検証当時の購入価格で算出しています。本記事に表示される商品価格と違う場合があります。
プチプラ洗顔料のおすすめは？
プロと一緒に実際に比べてみた、クリームタイプのプチプラ洗顔料のおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
| 商品 | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ダヴディープピュア洗顔料
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130g |
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matsukiyo炭洗顔フォーム
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150g |
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トップバリュ保湿洗顔フォーム
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195g |
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ドットバイ毛穴いちご洗顔 ホワイト
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120g |
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オルビスショットプラスクリア ブーストウォッシュ
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100g |
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からだWelcia肌をとことん思いやる泥炭洗顔 ペーストタイプ
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120g |
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ロゼット江戸こすめ 米ぬか洗顔
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120g |
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ナイーブ洗顔フォーム 桃の葉エキス
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130g |
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カウブランド無添加うるおい洗顔
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110g |
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Mitea ORGANICアクアセラムウォッシュ
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100g |
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Standard Productsクレイソープ
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100g |
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ニベアクリアビューティー 2WAY美容洗顔
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120g |
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松山油脂保湿洗顔フォーム
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110g |
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専科プレミアムパーフェクトホイップ クリア
 |
|
120g |
〇 |
【1位】ダヴ「ディープピュア洗顔料」
![LDK: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/1/5/100wm/img_158545a927adae5cbd511abb62f68c1d23132.png)
- ダヴディープピュア洗顔料
- 実勢価格: ¥217〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- 汚れを落としてうるおい感はキープ
- なめらかな泡でやさしく洗える
- 肌質を問わず使いやすい
- 内容量
- 130g
洗浄力：◎＋
皮脂塗布後→洗浄後
こすらなくても洗い残しが目視では確認できないほどキレイになりました。ベタつきやすいオイリー肌さんや、汗っかきさんにもオススメです。
擬似皮脂を塗布して透明になったすりガラスが、ほぼ元どおりの白さに戻り、高い洗浄力と言えます。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◎＋
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◯
泡はふっくらですがスタミナは弱めです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
石けん系をベースにアミノ酸系の洗浄成分を配合しています。必要な皮脂は落としすぎず、水分の蒸発も防ぎます。
【1位】matsukiyo「炭洗顔フォーム」
- matsukiyo炭洗顔フォーム
- 実勢価格: ¥437〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- きめ細かな泡でスッキリ洗える
- 1回の使用が少量で高コスパ
- 泡切れが速い
- 内容量
- 150g
洗浄力：◎＋
洗浄後
均一に汚れを落としきりました。皮脂を吸着する炭入りでベタつきもオフします。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◎
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◎
ねっとり感が強く泡の量は少なめです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
皮脂を吸着してオフする炭入りで、灰色のテクスチャが特徴です。
【3位】トップバリュ「保湿洗顔フォーム」
- トップバリュ保湿洗顔フォーム
- 検証時価格: ¥327〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- 1年でわずか365円とハイコスパ
- 洗浄力が高く泡立ちも十分
- 家族で使えるたっぷりサイズ
- 内容量
- 195g
洗浄力：◎
洗浄後
少しムラはありますが汚れは落ちました。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◎＋
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◯
泡がゆるめですがつっぱり感はありません。
コスパ：◎＋
高コスパを叶えたのは単品価格もお得な本製品でした。容量もほかの製品の約2倍あり、１回あたり約0.5円と驚きの安さです！
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
強めの界面活性剤ラウレス硫酸Naを採用。洗浄力は高い反面、肌へのやさしさではマイナス評価にも。
【3位】ドットバイ「毛穴いちご洗顔 ホワイト」
- ドットバイ毛穴いちご洗顔 ホワイト
- 実勢価格: ¥586〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- 泡立ちが速く泡切れもスピーディ
- 弾力泡で淡い心地がいい
- いちごの甘い香りが楽しめる
- 内容量
- 120g
- 型番
- 4936201109371
洗浄力：◎
洗浄後
若干ムラはありますが概ね落ちました。
使用感：◎
テスト結果
- 肌感：◎＋
- すすぎやすさ：◎＋
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◯
泡立ちがスピーディーで、洗い流しも素早くストレスフリー。
きめ細やかでクリーミーな泡はもっちり弾力感あり。肌あたりもいいです！
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
ベタつきや角質をスッキリ落としたい人向けの印象です。
【5位】オルビスショットプラス「クリア ブーストウォッシュ」
- オルビスショットプラスクリア ブーストウォッシュ
- 実勢価格: ¥990〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- スキンケアブランドではトップ級のコスパの高さ
- 洗浄力が高く皮脂汚れをしっかり洗い流す
- むっちり泡の質がいい
- 内容量
- 100g
洗浄力：◎＋
洗浄後
すりガラスが元の白さに復活しました。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：△
- すすぎやすさ：◯
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◎
むっちり泡の質はいいです。洗顔後は乾燥感が強かったです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
石けん系洗浄成分にモロッコ溶岩クレイを加えたシンプルめの成分配合です。
【5位】からだWelcia「肌をとことん思いやる泥炭洗顔 ペーストタイプ」
- からだWelcia肌をとことん思いやる泥炭洗顔 ペーストタイプ
- 実勢価格: ¥968〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- おすすめポイント
-
- 泥炭配合の泡で汚れをスッキリ落とす
- 洗い上がりの肌のしっとり感をキープ
- 肌のベタつきケアが期待できる
- 内容量
- 120g
洗浄力：◎＋
洗浄後
油膜も残すことなく真っ白になりました。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◯
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◯
ふわふわ系の泡立ち。油膜感は好みが分かれました。
成分：◎
- 洗浄成分……石けん系
石けん系の洗浄成分をベースに、炭と泥のW吸着成分を配合しています。皮脂はさっぱり落としつつ、うるおいを守りたい人向きです。
【7位】ロゼット「江戸こすめ 米ぬか洗顔」
- ロゼット江戸こすめ 米ぬか洗顔
- 実勢価格: ¥404〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 120g
洗浄力：◎
洗浄後
ややまだらに残った程度でした。泡の密度が高いので、洗浄後は念入りに流すことが肝心です。
使用感：◎
テスト結果
- 肌感：◎
- すすぎやすさ：◎
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◎＋
キメ細かい泡がもこもこ膨らみ、極上のもっちり感をキープ。
モニターから「洗顔中にこすっても泡が全然ヘタらなかった」という声があったとおり、一円玉が余裕で10枚ものり、泡スタミナ第1位に輝きました！
泡がもっちもちで、ずっと包まれていたいほど洗い心地が最高です！
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
石けん系洗浄成分が基本配合。米ぬか洗顔、という名前のとおり保湿効果のあるコメヌカエキス等を配合しています。
【7位】ナイーブ「洗顔フォーム 桃の葉エキス」
- ナイーブ洗顔フォーム 桃の葉エキス
- 実勢価格: ¥249〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 130g
洗浄力：◎
洗浄後
若干汚れ残りが見られるだけでした。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◎
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◯
つっぱり感はあまりありませんが、泡はゆるめです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
石けん系洗浄成分が主体のオーソドックスな成分です。
【7位】カウブランド無添加「うるおい洗顔」
- カウブランド無添加うるおい洗顔
- 実勢価格: ¥320〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 110g
- 型番
- X029320H
洗浄力：◎＋
洗浄後
すりガラス本来の真っ白さが復活しました。
使用感：△
テスト結果
- 肌感：△
- すすぎやすさ：◯
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◯
ふわっと軽い泡立ちが特徴。ただ、泡にヌルつきがあり肌がカサつきやすいです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
しっかり洗える石けん系洗浄成分。香料の配合がなく、香りが苦手な人にぴったりです。
【10位】Mitea ORGANIC「アクアセラムウォッシュ」
- Mitea ORGANICアクアセラムウォッシュ
- 実勢価格: ¥1,188〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 100g
- 型番
- 4570106722565
洗浄力：◎＋
洗浄後
皮脂の存在がしっかり消えました。
使用感：△
テスト結果
- 肌感：△
- すすぎやすさ：◯
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◯
キメが荒く、泡はややシャバシャバ。
肌にヌルヌルが残りやすく、すすぎをていねいにする必要があります。洗顔後の「つっぱり感が強い」というモニターが多かったです。
コスパ：△
1回あたりは約6.9円といえど、朝晩使うと1年間で約5000円に。泡が少なめなのも気になります。
美容液が買えるぐらいの金額だけに、値上がり時代にはやや厳しいかもしれません。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
洗浄成分はスッキリ洗える石けん系です。
【10位】Standard Products「クレイソープ」
洗浄力：◎
洗浄後
隅の油分残り以外は真っ白になりました。
使用感：△
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：△
- 泡立てやすさ：△
- 泡スタミナ：◯
泡立つまで時間がかかります。気泡にムラがあるのでヘタリやすいです。
テクスチャーにやや粘度があり、スタミナは合格点。ただ「かなり泡立ちにくい」「流すときに少しヌルッとした」などの意見が目立ち、低評価に。
洗い上がりは「乾燥した」「スッキリした」と意見が分かました。
成分：
- 洗浄成分……石けん系
さっぱり系洗浄成分にセラミドとクレイなどの複数の吸着剤をミックス。
【12位】ニベア「クリアビューティー 2WAY美容洗顔」
- ニベアクリアビューティー 2WAY美容洗顔
- 実勢価格: ¥733〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 120g
- 型番
- 4954540158645
洗浄力：◎
洗浄後
ごく薄く皮脂汚れが残ったものの、洗顔料としては優秀な洗浄力を発揮。
汚れ落ちは十分満足できるうえ、脂を落としすぎないので、洗いすぎが気になるデリケート肌さんでも使えそうです。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：△
- すすぎやすさ：◎
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◯
泡が軽くさっぱり系。オイリー肌さん向けです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
さっぱり系の洗浄成分。毛穴や皮脂などのスッキリ感を意識した成分が配合されています。
【12位】松山油脂「保湿洗顔フォーム」
- 松山油脂保湿洗顔フォーム
- 実勢価格: ¥1,127〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 内容量
- 110g
- 型番
- 4954540158645
洗浄力：◎
洗浄後
スジがやや残っているだけ。泡をしっかり洗い流せば問題なさそうです。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：△
- すすぎやすさ：◎＋
- 泡立てやすさ：◯
- 泡スタミナ：◎
泡が垂れやすいですがすすぎやすいです。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
カリ石けん素地にアミノ酸系を加え、さっぱりとしっとりを両立する洗浄成分を採用。
【14位】専科「プレミアムパーフェクトホイップ クリア」
- 専科プレミアムパーフェクトホイップ クリア
- 実勢価格: ¥670〜
- 洗浄力
- 使用感
- コスパ
- 成分
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 120g
- 型番
- 491390
洗浄力：◯
皮脂塗布後→洗浄後
今回、皮脂残りが目に見えて確認できたのは本製品のみ。他よりも落ちなかったものの、まんべんなくキレイになっていて、洗顔料としては合格ラインです。
極端な脂性肌さんを除けば、問題なく使用できます。皮脂を残しながら洗いたいカサカサ肌さんにもありです。
洗浄力が高すぎないので肌がデリケートな状態でも使えそうです。
使用感：◯
テスト結果
- 肌感：◯
- すすぎやすさ：◎
- 泡立てやすさ：◎
- 泡スタミナ：◎
マシュマロ級のもっちり感。
弾力のある泡は一円玉を8枚のせるパワフルさ！ 時間がたってもヘタりませんでした。
成分：◯
- 洗浄成分……石けん系
有効成分のサリチル酸入りの医薬部外品です。古い角質や毛穴の汚れを洗い流し、ニキビ予防などが期待できます。
洗顔のポイントは？
最後は、皮膚科医に教えてもらった、実は大事な洗顔のポイントを紹介します。
ポイント1：直接肌に触れないぐらい泡立てるのが大事！
肌に手のひらが直接触れないよう、1cmくらい泡立ててから洗いましょう。
洗顔時は直接肌に触れない程度に泡立てることが大事！ 脂の多いTゾーンから洗い、目元、口元など乾燥しているところを最後に洗いましょう。
ポイント2：洗浄成分が肌に残らないようにすすぎを重視して！
毛穴の汚れや古い角質を洗浄しても、泡をしっかり流さないと汚れが再び肌にくっついて台無しに。洗浄成分が肌に残ると炎症やニキビなどの原因にもなるので念入りに落としましょう。
プチプラ洗顔料のおすすめ まとめ
以上、プチプラ洗顔料のおすすめランキングでした。
気軽に買える1500円以下のクリームタイプ洗顔料に着目して実施した今回のテスト。どれも洗浄力が高く、ハイレベルな争いとなりました。
特に優秀だったのが、成分配合を見直してリニューアルをしたダヴ「ディープピュア洗顔料」と、炭配合のmatsukiyo「炭洗顔フォーム」。
どちらも毛穴汚れ落としや皮脂の吸着をうたい、洗浄力は好評ぁ。洗い心地もよくてお財布にもやさしい文句なしの洗顔料です！
また、「肌の状態に合わせて選択肢を持つ」（皮膚科専門医・中村先生）と、使い分けも実は大事。肌がデリケートなとき用、皮脂が出やすい季節用、など複数本をストックしておくのもよさそうです。
ぜひ、今回のランキングを参考にお気に入りの1本を見つけてみてください。
スッキリ洗えてしっとり感があるダヴ
ダヴ
ディープピュア洗顔料
ダヴ「ディープピュア洗顔料」は、文句ナシの洗浄力で余分な皮脂はしっかり落とし、うるおい感はキープしてくれます。
洗顔後の肌もふっくら感がありました。
モコモコ泡が立って高コスパのmatsukiyo
matsukiyo
炭洗顔フォーム
matsukiyo「炭洗顔フォーム」は、1回の使用が少量で高コスパな1本。
きめ細かな泡で、スッキリ清潔感のある肌へ導きます。
洗顔料の売れ筋ランキングもチェック！
洗顔料のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
いつも使っている洗顔料で刺激やかゆみを感じたら、すぐに別の洗顔料に替えるという選択肢を持っておくことが大切です。