ビューティーデリケートゾーン用石けんで洗った方がいいの?

最近、耳にする機会が多くなった“フェムテック”や“フェムケア”という言葉。月経や更年期障害など、女性ならではの体の悩みをケアできる製品やテクノロジーなどの総称で、今大注目されています。

最近では、デリケートゾーンの専用ソープや専用クリーム、おりものや月経血をキレイにする拭き取りシート、膣内を酸性にキープして雑菌をブロックするph調整剤などのケアアイテムが急増中。その中でも、何を使っていいかわからないという人が日常使いしやすいのが「デリケートゾーン用石けん」です。

デリケートゾーン専用石けんってどんなもの?

デリケートゾーン用石けんは、肌と同じ弱酸性で洗浄力がマイルド。雑菌の侵入・増殖を防ぎ、においを抑えたり、かゆみなどのトラブルをケアしてくれます。

普通のボディソープは洗浄力が強いため、酸性に保たれている膣内のバランスが崩れ、雑菌が繁殖しやすくなる可能性があります。皮膚が薄く傷つきやすいデリケートゾーンは、デリケートゾーン用石けんで洗ってあげましょう。

福山千代子 先生
MET BEAUTY CLINIC院長
福山千代子 先生 のコメント

専用ソープなら弱酸性環境を保てます。

ということで今回、雑誌『LDK』から生まれた姉妹誌であるコスメ雑誌『LDK the Beauty』(エルビュー)編集部がデリケートゾーン用ケアを始めたい人におすすめの専用ソープを探して人気・売れ筋の10製品を比較しました。

ビューティーデリケートゾーンってどこ?

実は“デリケートゾーン”とは医学用語ではなく、一般的に膣を含めた外から見える部分のV(ビキニライン)・I(陰部の両側)・O(肛門周辺)ゾーンのことを指すことが多いです。

Vゾーン

正面から見ると三角形になっていて、いわゆるビキニラインを含む部位です。

Iゾーン

足の付け根に沿った部位。ムレやすくトラブルの起きやすい場所です。

福山千代子 先生
MET BEAUTY CLINIC院長
福山千代子 先生 のコメント

Iゾーンの皮膚は腕の1/40と薄く繊細です。

Oゾーン

お尻の肛門まわりのこと。自分で確認しづらく自己処理は難しい場所です。

ビューティーデリケートゾーン専用ソープ10製品を比較

今回は、売れ筋・話題のデリケートゾーン用石けん10製品をピックアップ。専門家と一緒に、「洗浄力」「消臭力」「保湿力」「成分」の4項目をテストしました。

テスト1:洗浄力

人工皮革に口紅を塗って製品を泡立てて50回なで洗いし、どれだけ落ちたかチェックしました。

テスト2:消臭力

布にニオイのもとを塗布。各製品一定量を塗り30回なで洗いし、乾燥後、臭気判定士がニオイを判定しました。

テスト3:保湿力

腕の内側に泡立てた各製品をつけて洗い流し、30分後の肌水分量を専門機器で測定しました。洗浄力と保湿力はLAB.360にてチェックしました。

テスト4:成分

プロが各製品の全成分を細かく解析。有効成分が入っているか、刺激成分はないかなどチェックしました。

それでは、デリケートゾーン専用ソープ10製品の検証結果を評価の高かった順に紹介します。

A評価イグニス イオ「フェミニンウォッシュ」

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イグニス イオ
フェミニンウォッシュ
100ml
実勢価格:1980円

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎
  • 消臭力:◎
  • 保湿力:◎+(30分後の肌水分増減値+0.7)
  • 成分 :◎
  • 評価 :A

A評価でベストバイとなったイグニス イオ「フェミニンウォッシュ」。洗い上がり後30分たってもうるおいをキープした保湿力の高さが高評価でした。敏感肌さんでも安心して使えます。

さらにアミノ酸系でやさしく洗え、においも抑えてくれるという全体のバランスのよさもすばらしいです。

成分:負担が少なくお肌にやさしい

洗浄成分は肌に低刺激でどんな人でも使いやすいアミノ酸系。ほかに刺激成分に該当するものもなく、デリケートゾーンにぴったりです。

石渡比奈子 氏
元化粧品メーカー勤務
石渡比奈子 氏 のコメント

アミノ酸系の界面活性剤がオススメです。

A評価iroha「インティメートウォッシュ」

王冠アイコン

iroha
インティメートウォッシュ
フォームタイプ
150ml
実勢価格:1650円

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎+
  • 消臭力:◎
  • 保湿力:◎(30分後の肌水分増減値-0.1)
  • 成分 :◎
  • 評価 :A

iroha「インティメートウォッシュ」もA評価でベストバイに。汚れやニオイはしっかり落とすのに、必要なうるおいは残してくれる洗浄力がピカイチのデリケートゾーン用石けんです。またアミノ酸系で肌にやさしいのも高評価でした。スッキリ洗いたいならirohaがオススメです。

洗浄力:しっかり落とす絶妙な洗浄力

絶妙な洗浄力が高く評価されたiroha。汚れを落としつつ、必要な皮脂は残す洗い上がりです。強くこする必要がないので皮膚を傷つけず清潔に保てます。

ワーストの専用ソープと比べて、汚れをしっかりキレイに落としてくれることがわかります。

A評価コラージュフルフル「泡石鹸 ピンク」

コラージュフルフル
泡石鹸 ピンク
(医薬部外品)
300ml
実勢価格:2530円

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎
  • 消臭力:○
  • 保湿力:◎+(30分後の肌水分増減値+1.1)
  • 成分 :◎
  • 評価 :A

A評価のコラージュフルフル「泡石鹸 ピンク」は、全体的にバランスもよく保湿力は1位。ラクな泡タイプでコスパがいいのもうれしいポイントです。

保湿力:洗ったあともカサカサしない

洗い流して30分後の肌水分増減値のグラフ

洗い上がり30分後も肌水分量をプラスで保持し、増減値が「+1.1」と保湿力トップだったコラージュフルフル。保湿力が高いと膣周辺の環境が整います。

成分:「抗真菌」の有効成分で菌の増殖を防ぐ

抗真菌作用がありカンジダの予防としても期待できる「ミコナゾール硝酸塩」、細菌の繁殖を抑制する成分入りで二オイ予防にもなる「イソプロピルメチルフェノール」が配合されています。

石渡比奈子 氏
元化粧品メーカー勤務
石渡比奈子 氏 のコメント

Wの抗菌成分が入っています。

A評価ピュビケア オーガニック「フェミニンシフォンソープ」

ピュビケア オーガニック
フェミニンシフォンソープ
ローズ&イランイラン
220ml
実勢価格:2310円

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎+
  • 消臭力:◎+
  • 保湿力:△(30分後の肌水分増減値−1.2)
  • 成分 :○
  • 評価 :A

A評価のピュビケア オーガニック「フェミニンシフォンソープ」は、高い洗浄力に加え、臭いをまるごと隠してくれる消臭力がピカイチでした。

消臭力:ローズの香りでイヤなニオイを取り除く

「繁殖した菌」「すそワキガ臭」「腐敗臭」「ワキガ臭」「汗のニオイ」で消臭力をテストした結果、残ったニオイはナシ。香料でイヤなニオイを隠すマスキングという消臭手法で、ピュビケアは悪臭をローズの香りでまるっと隠してなかったことにしてくれます。香りが好みならアリです。

富樫真生 氏
臭気判定士/株式会社カルモア
富樫真生 氏 のコメント

香りと悪臭が混ざることもなく見事です。

B評価ワフィト「インティメイトウォッシュ」

ワフィト
インティメイトウォッシュ
120ml
実勢価格:2750円

▼テスト結果

  • 洗浄力:○
  • 消臭力:○
  • 保湿力:◎+(30分後の肌水分増減値+1.0)
  • 成分 :○
  • 評価 :B

保湿力は高く優秀だったワフィト「インティメイトウォッシュ」。ほか3つの評価があまり振るわずB評価となりました。

B評価明日 わたしは柿の木にのぼる「フェミニンウォッシュ」

明日 わたしは柿の木にのぼる
フェミニンウォッシュ
350ml
実勢価格:4950円

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎
  • 消臭力:○
  • 保湿力:◎(30分後の肌水分増減値−0.1)
  • 成分 :○
  • 評価 :B

B評価の明日 わたしは柿の木にのぼる「フェミニンウォッシュ」は、保湿力も高く洗浄力もほどよいですが、エタノール入りで刺激があるかもしれません。

B評価アイム ラ フロリア「デリケートボディウォッシュ」

アイム ラ フロリア
デリケートボディウォッシュ
250ml
実勢価格:3740円

▼テスト結果

  • 洗浄力:○
  • 消臭力:◎+
  • 保湿力:△(30分後の肌水分増減値−1.6)
  • 成分 :○
  • 評価 :B

においをほぼ消す消臭力がバツグンだったアイム ラ フロリア「デリケートボディウォッシュ」。消臭力のテストでは優秀でしたが保湿力が足を引っ張りB評価となりました。

B評価サマーズイブ「フェミニンウォッシュ」

サマーズイブ
フェミニンウォッシュ マルチベネフィットシンプリー センシティブ
237ml
実勢価格:880円

▼テスト結果

  • 洗浄力:○
  • 消臭力:◎
  • 保湿力:△(30分後の肌水分増減値−1.4)
  • 成分 :○
  • 評価 :B

B評価だったサマーズイブ「フェミニンウォッシュ マルチベネフィットシンプリーセンシティブ」は、消臭力が高く期待するも、保湿力が物足りずまあまあの結果となりました。

C評価ザ レディ「デリケート ローズ プラセンタウォッシュ」

ザ レディ
デリケート ローズ プラセンタウォッシュ
150g
実勢価格:2750円

▼テスト結果

  • 洗浄力:×
  • 消臭力:○
  • 保湿力:○(30分後の肌水分増減値−0.8)
  • 成分 :○
  • 評価 :C

ザ レディ「デリケート ローズ プラセンタウォッシュ」はC評価。他はそこそこでしたが、洗浄力が低すぎてソープとしての役割を果たせず残念でした。

C評価LC ラブコスメ「ジャムウ・ハーバルソープ」

LC ラブコスメ
ジャムウ・ハーバルソープ
68g
実勢価格:2126円

▼テスト結果

  • 洗浄力:△
  • 消臭力:△
  • 保湿力:△(30分後の肌水分増減値−1.9)
  • 成分 :△
  • 評価 :C

C評価のLC ラブコスメ「ジャムウ・ハーバルソープ」は、唯一の固形石鹸でしたが、すべての検証で振るわず全体的にイマイチでした。

洗浄力が強すぎる

洗浄力は今回の製品の中ではトップでしたが、皮脂を落としすぎない方が良く、評価は△に。普通のボディソープで洗うより負担が大きい可能性があります。

ビューティーデリケートゾーンの洗い方

デリケートゾーンは腕などの皮膚に比べ1/40の薄さでとても繊細な部分なので、爪を立てて洗うと傷つきやすく雑菌が侵入するなどのトラブルも。指の腹でやさしく洗うのが正解です。

また、膣の中は環境が乱れるとすぐに菌が入りやすいので、触らないことが大切。ただ大陰唇と小陰唇の間に汚れがたまっていることが多いので丁寧に洗いましょう。

ビューティーデリケートゾーンの悩みQ&A

最後は、臭いや黒ずみなどのデリケートゾーンのお悩みについて。気になるけどなかなか聞きづらいことを、専門家に聞いてみました。

Q1. おりものから酸っぱいニオイがするけれど大丈夫?

A. ヨーグルトのような酸っぱさは正常なニオイです。

膣内やおりものには、乳酸菌の一種であるデーデルライン桿菌が多く含まれているため、酸性に保たれていることが正常。そのためヨーグルトのような酸っぱいにおいがしても心配ありません

酸性が保てず菌が繁殖すると、腐った魚のような生臭いにおいがします。

桐村里紗 先生
内科医・認定産業医
桐村里紗 先生 のコメント

生臭いにおいは細菌性膣炎などの感染症の可能性もあるので婦人科へ!

Q2. 月経血のニオイが気になるときは?

A. ナプキンをこまめに替えましょう。

ある程度の血液の臭いは仕方ないですが、生理中はこまめにナプキンを取り替えてムレを予防したり、シートやスプレーなどのアイテムをうまく使ったりすると雑菌繁殖を防いで臭いも軽減します。

汚れが残ると雑菌が繁殖して臭いの原因になることも。まずはしっかり洗うことが大切です。

福山千代子 先生
MET BEAUTY CLINIC院長
福山千代子 先生 のコメント

血液臭が強いと月経過多の可能性も。医師に相談を!

Q3. V・I・Oって全部脱毛したほうがいいの?

A. I・Oゾーンはないほうがベター。

特にI・Oゾーンは月経時のムレの不快を軽減してくれます。また、清潔にしやすく、汚れによる雑菌の繁殖を防いでくれるのでオススメ。Vゾーンは好みですが、形を整えると水着になるときにお手入れ時間が短縮できます。

最近では、介護脱毛をする人もいます。

読者モニター
読者モニター
読者モニター のコメント

便などの汚れが絡まないから将来の介護を見据えても利点です。

読者モニター
読者モニター
読者モニター のコメント

将来大人用オムツになってもムレや臭いを気にしなくていい!

Q4. 黒ずんでいるのが恥ずかしい

A. 黄色人種は黒ずむのが普通!

黒ずみの原因は、ホルモンによるメラニンの増加と摩擦による色素沈着の主に2つ。

黄色人種はもともと黒ずみやすいのですが、女性ホルモンの影響でもメラニン量が変動します。妊娠中は色素が濃くなったり、逆に閉経後は色が薄くなったりすることも。

また、きつい下着は摩擦が起き黒ずみを助長させることがあります。タンガやビキニタイプの下着は締め付けやすいので、ボクサータイプがオススメ。乾燥も摩擦を起こしやすいので保湿も必須です。

福山千代子 先生
MET BEAUTY CLINIC院長
福山千代子 先生 のコメント

レーザーでも黒ずみを完全に消すのは難しいです。

ビューティーおわりに

以上、デリケートゾーン用ソープのおすすめランキングでした。

見事ベストバイに輝いたのは、「イグニス イオ」と「iroha」。どちらも全検証で高評価と悪いところがなく、バランスがバツグンでした。

乾燥が気になるなら保湿力の高い「イグニス」。スッキリ洗いたいなら洗浄力がトップだった「iroha」がオススメ。消臭力に注目すれば、無臭派なら「アイム ラ フロリア」、香りが好きなら「ピュビケア」の2製品がイヤなにおいを取り除いてくれます。B評価までは自分の悩みや予算に合わせるのもアリなので、選び方の参考にしてみてください。

ケアアイテムを上手に使って、快適な生活を送りましょう!

やさしくうるおす イグニスイオ「フェミニンウォッシュ」

王冠アイコン

イグニス イオ
フェミニンウォッシュ
100ml
実勢価格:1980円

洗浄力で選ぶなら iroha「インティメートウォッシュ」

王冠アイコン

iroha
インティメートウォッシュ
フォームタイプ
150ml
実勢価格:1650円

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