不快度MAXから脱出！家と外のひんやり化計画
もはや暑さ＆熱中症対策は必須！ 衣類、住まい＆食べ物、お風呂＆睡眠、そして外出中も涼しく快適に過ごしたいですよね。
めまいや立ちくらみ、顔がほてるなどの症状が出たら、熱中症のサイン。涼しい場所に移動し、体を冷やして体温を下げて水分と塩分の補給をしましょう。
熱中症を引き起こす原因は「環境」「カラダ」「行動」の3ポイントと言われています。
涼しく過ごせる環境を整えることに加え、バランスがとれた食事や良質な睡眠を含めた体調管理、気温が高い日に水分補給を心がけるなどの意識も大切です。
涼しく過ごせる快適アイテムとワザを紹介
そこで雑誌『LDK』が、熱中症を引き起こさないための環境と体を快適にする秘訣やおすすめアイテムなど、家の中と外のひんやり化計画を推奨するプロのワザを伝授。
今回は、おうちのひんやり化計画に取り入れたい、ゆったり涼しい夏用ワンマイルウエアのおすすめをご紹介します。
夏用ワンマイルウエアのおすすめは？
蒸れにくい素材は夏の衣類に最適！ Tシャツワンピなら家でもご近所でも楽ちん。パッと着るだけなので、コーデを考えずにちょっとした外出ができます。
そこで、無印良品やユニクロなどの夏用ワンピースの人気商品をピックアップ。
「通気性」「蒸れにくさ」「着心地」「デザイン」の4項目をテストして、この夏おすすめのワンマイルウエアを探しました。
【1位】無印良品「
婦人 なめらか天竺 接触冷感 半袖ワンピース」
![LDK: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/1/5/150wm/img_158545a927adae5cbd511abb62f68c1d23132.png)
- 無印良品 婦人 なめらか天竺 接触冷感 半袖 ワンピース
- 実勢価格: ¥1,990〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
無印良品のワンピが着心地も極上！
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング1位でベストバイに輝いたのは、A評価の無印良品「婦人 なめらか天竺 接触冷感 半袖ワンピース」。
なめらかな肌ざわりのいいジャージー素材で着心地がいいです。部屋着感が出すぎず、このまま外出できます。
生地が心地いい
なめらかで肌ざわりのいいジャージー素材です。
部屋着感がですぎない
部屋着感がですぎずこのまま外出できます！
【2位】a＋Rise「湯上りガーゼワンピース
」
- a＋Rise 湯上りガーゼワンピース
- 検証時価格: ¥2,980〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
湯上がり用だからか通気性はバッチリ！
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング2位は、A評価のa＋Rise「湯上りガーゼワンピース」。
脇が大きく開いているので、外出時にはブラトップが必須です。
【2位】ベルーナ「
RANAN【選べる2丈】〈BC〉綿100％ ひんやり ポケット付マキシワンピース M ロング丈」
- ベルーナRANAN【選べる2丈】<BC> 綿100％ ひんやり ポケット付マキシワンピース M ロング丈
- 実勢価格: ¥2,750〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
カジュアルで丈長めが◎
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング同2位は、A評価のベルーナ「RANAN【選べる2丈】〈BC〉綿100％ ひんやり ポケット付マキシワンピース M ロング丈」。
程よいゆとりでだらしなく見えません。ポケット付きで便利です。
【4位】ユニクロ「エアリズムコットンワンピース(半袖)」
- ユニクロ エアリズムコットンワンピース(半袖)
- 検証時価格: ¥2,990〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
キレイなAラインで上品見え！
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング4位は、A評価のユニクロ「エアリズムコットンワンピース(半袖)」。
生地がしっかりしている分、通気性はふるいませんでした。
【4位】セシール「麻混さらり涼しいワンピース」
- セシール麻混さらり涼しいワンピース
- 検証時価格: ¥3,289〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
タック入りで外出着に最適
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング同4位は、A評価のセシール「麻混さらり涼しいワンピース」。
キレイめに着られるワンピで夏も快適！ ポケット付きです。
【6位】ニッセン「3秒ルームワンピ 2枚組(綿混・5分袖・Mサイズ)」
- ニッセン 3秒ルームワンピ 2枚組(綿混・5分袖・Mサイズ)
- 実勢価格: ¥2,598〜
タイムセールは毎日開催中！Amazonで探す
アイテム毎日更新中！楽天市場で見る¥2,598〜
- 通気性
- 蒸れにくさ
- 着心地
- デザイン
部屋着としてはお値ごろ！
夏用ワンマイルウエアのおすすめランキング6位は、B評価のニッセン「3秒ルームワンピ 2枚組(綿混・5分袖・Mサイズ)」。
首まわりの開きが広いから、ややだらしなく見えます。
- 型番
- VCZ0120B0003103101
以上、夏用ワンマイルウエアのおすすめランキングでした。
ベストバイの無印良品は涼しくて着心地も極上！ ワンピだと汗が気になるという人は、長めのペチパンツをはいてベタつきを回避するのもおすすめです。
気になったらチェックしてみてくださいね。
ご近所にはワイドパンツを合わせるのがオススメです。