LDKが10年間検証してわかった“最強の美容アイテム”は？
「お金も手間もかけずにキレイでいたい！」という読者の声に応えて早10年。雑誌『LDK』ではこれまでに数々の美容特集を組んできました。
そこで、10年分の美容特集を振り返り、ベストバイアイテムを厳選。「痩せる」「不調改善」「老けリセット」のキーワード別に、今すぐ使ってほしい本気でオススメできる美容アイテムとお得技をお届けします。
今回は「ズル痩せ編」より、主食のおきかえに最適な低糖質パンやダイエットコーヒー、たんぱく質スープを紹介します。
パンは我慢しないでおいしい低糖質パンに置き換え
小麦粉がたくさん使われたパンは、高糖質でダイエットの敵。でも、朝や昼に手軽にパンが食べたいなら、低糖質パンがおすすめです。
パンを我慢して糖質を断とうとしなくても、糖質を抑えることができますよ。
敷島製パン「パスコ 低糖質ブレッドブラン」
敷島製パン
パスコ 低糖質ブレッドブラン
2個入り
実勢価格：¥149
敷島製パン「パスコ 低糖質ブレッドブラン」は、ふんわりした食感がロールパンそっくり。低糖質パンが初めての方も違和感なく食べられます。食物繊維が入っているので、栄養面も問題なしです。
雑誌『LDK』で何度もベストバイアイテムに選ばれたパスコの低糖質パン。おいしさはそのままの糖質オフパンで、パン食を楽しみましょう！
中身がつまっているから1個で満足できる
パスコの低糖質パンはずっしりしていて重量感があります。すみずみまで中身がギュッとつまっているので、口当たりもしっとり。お腹にたまるので1個で大満足です。
対して他製品はスカスカですき間が多く、食べ応えがありません。パスコ製品のような満足感は感じられませんでした。
そのままでも、挟んでもおいしい！
そのまま食べても、具材を挟んでもおいしくいただけます。
神戸屋「全粒粉入りブラン食パン」
神戸屋
全粒粉入りブラン食パン
実勢価格：¥235
神戸屋「全粒粉入りブラン食パン」は、もっちりとした弾力ある食感で高評価を得ました。低糖質パン特有のパサパサ感がなく、白い食パンにも引けをとらないおいしさです。また、食物繊維が1枚あたり5.2g摂取できます。
全粒粉だけど、もっちり食感を楽しめる
トーストするだけで、もっちりとした食感をしっかり味わえます。全粒粉のいい香りが漂うのもポイントです。
敷島製パン「パスコ 低糖質クリームパン」
敷島製パン
パスコ 低糖質クリームパン
実勢価格：¥149
ダイエット中に菓子パンを食べるなら、敷島製パン「パスコ 低糖質クリームパン」がおすすめ。ふんわりした食感とやさしい甘さがあり、食べやすいです。おいしさはそのままで、糖質オフできます。
パンと一緒にとりたい栄養満点のスープとコーヒーは？
せっかくパンを低糖質におきかえるなら、一緒に飲むコーヒーやスープも脂肪燃焼を促進するものにおきかえて、痩せやすい体づくりを目指しましょう。
おいしく飲みながら、1日の活動を効率よく燃焼するサポートをしてくれるので、朝食におすすめです。
フラットクラフト「Everyday Butter Coffee 粉末バターコーヒー」
フラットクラフト
Everyday Butter Coffee 粉末バターコーヒー
150g
実勢価格：¥1,980
フラットクラフト「Everyday Butter Coffee粉末バターコーヒー」は、過去のテストでベストバイに輝いたダイエットコーヒーです。ミルクコーヒーのようで、飲みやすいのが特徴です。
MCTオイル×カフェインで脂肪燃焼効率をアップ
「Everyday Butter Coffee粉末バターコーヒー」に含まれているMCTオイルとカフェインは脂肪がよく燃える組み合わせなので、運動を加えると脂肪燃焼を加速させる効果があります。
朝に飲めば、1日の活動を無駄にすることなくダイエットを進められるでしょう。
アサヒグループ食品「スリムアップスリム コーンスープ」
アサヒグループ食品
スリムアップスリム コーンスープ
360g
実勢価格：¥1,436
アサヒグループ食品「スリムアップスリム コーンスープ」は、たんぱく質がたっぷり入ったコーンスープです。ほかにもカルシウムや鉄分、ビタミンが入っており、おいしく栄養面をカバーしてくれます。
温かいもの×たんぱく質で代謝アップ
朝は体温が下がっているので、しっかり食べて体を起こすことが大切。たんぱく質や温かいものを摂取すると、消化するときに熱をたくさん生むので、代謝が上がりやすくなります。
以上、LDK10年間の美容ベストバイアイテムから、おすすめのパスコの低糖質パンシリーズとダイエットコーヒー、タンパク質スープを紹介しました。
雑誌『LDK』とプロが選び抜いた最高のアイテムで、お手軽痩せを叶えましょう！
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