すべて LDK LDK the Beauty 家電批評 MONOQLO LDK the Beauty Men

アスレティックトレーナー

朝日山一男氏

識者プロフィール

公益社団法人全日本鍼灸マッサージ師会スポーツ事業委員長、災害対策副委員長、専門学校講師、健康運動指導士などの活動を行う、運動指導の専門家。スポーツ・コンディショニングから介護予防まで手がける。

朝日山一男氏監修のすべての記事

フットレストのおすすめランキング5選。デスクワークで使える人気商品を比較

ヘルスケア

フットレストのおすすめランキング5選。デスクワークで使える人気商品を比較

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

フットレストのおすすめはサンワダイレクト「2WAYフットレスト」揺り椅子のように心地よく揺れる!

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

【MONOQLOベストバイ2023】フットレストのおすすめはサンワダイレクト「2WAYフットレスト」揺り椅子のように心地よく揺れる!

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

低周波・高周波治療器のおすすめ人気ランキング。肩こりにいいものをプロが徹底比較

ヘルスケア

低周波・高周波治療器のおすすめ人気ランキング。肩こりにいいものをプロが比較

朝日山一男氏

家電批評編集部

ハンディマッサージャーのおすすめランキング。肩こりが辛い人へ整体師らが比較

ヘルスケア

ハンディマッサージャーのおすすめランキング。肩こりが辛い人へ整体師らが比較

家電批評編集部

リカバリーシューズはホカオネオネ「オラリカバリーシュー2」足への負担がかかりにくい【MONOQLOベストバイ2022】のイメージ

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

リカバリーシューズはホカオネオネ「オラリカバリーシュー2」足への負担がかかりにくい【MONOQLOベストバイ2022】

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

ストレッチ用ポールはコナミスポーツクラブ「フィットネスポール」しっかり伸びて手入れも楽【MONOQLOベストバイ2022】のイメージ

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

ストレッチ用ポールはコナミスポーツクラブ「フィットネスポール」しっかり伸びて手入れも楽【MONOQLOベストバイ2022】

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

100均でプロが選んだボディマッサージにおすすめ2選。お手軽で気持ちいい！

デオドラント・制汗剤

100均でプロが選んだボディマッサージにおすすめ2選。お手軽で気持ちいい！

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

プロも自腹買い。ダイソーのボディローラーが高クオリティでおすすめ！のイメージ

デオドラント・制汗剤

プロも自腹買い。ダイソーのボディローラーが高クオリティでおすすめ！

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

首や肩のコリに気持ちいい！プロおすすめの100均マッサージャー

ヘルスケア

首や肩のコリに気持ちいい！プロおすすめの100均マッサージャー3選

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

家でも外でも！トレーニングのプロが選んだ、100均のおすすすめ筋トレグッズ3選のイメージ

スポーツ・フィットネス・ダイエット

家でも外でも！トレーニングのプロが選んだ、100均のおすすすめ筋トレグッズ3選

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

QOLを爆上げするアイテム4選【後編】トレーナーや整体師など専門家おすすめ！

ヘルスケア

QOLを爆上げするアイテム4選【後編】トレーナーや整体師など専門家おすすめ！

坂口孝則氏

MONOQLO編集部

プロトレーナーがおすすめするダイソーとキャンドゥのトレーニンググッズ3選のイメージ

スポーツ・フィットネス・ダイエット

プロトレーナーがおすすめするダイソーとキャンドゥのトレーニンググッズ3選

朝日山一男氏

ダイソー、キャンドゥ、セリアでプロが見つけたおすすめフィットネス器具3選のイメージ

スポーツ・フィットネス・ダイエット

ダイソー、キャンドゥ、セリアでプロが見つけたおすすめフィットネス器具3選

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

運動しながら快適に仕事ができる！ BODY SCULPTURE「フィットネスバイク」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤーのイメージ

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

運動しながら快適に仕事ができる！ BODY SCULPTURE「フィットネスバイク」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤー

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

自宅で手軽に全身トレーニングできる！ミリオンハピネス「ワンダーコア・スライドフィット」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤーのイメージ

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

自宅で手軽に全身トレーニングできる！ミリオンハピネス「ワンダーコア・スライドフィット」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤー

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

座っても寝ても快適！ぼん家具「ゲ－ミングチェアフットレスト付きゼストランサー CHR100187」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤーのイメージ

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

座っても寝ても快適！ぼん家具「ゲ－ミングチェアフットレスト付きゼストランサー CHR100187」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤー

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

室内で楽しく全身運動できるおすすめはB-SANTE「トランポリンヒート」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤー

MONOQLO オブ・ザ・イヤー

室内で楽しく全身運動できるおすすめはB-SANTE「トランポリンヒート」｜MONOQLO オブ・ザ・イヤー

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

ダイソーの折りたためるヨガマットはおすすめ｜プロがメーカー品と比較

石鹸・ボディソープ

ダイソーの折りたためるヨガマットはおすすめ｜プロがメーカー品と比較

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

100均のおすすめエクササイズローラーは？プロがメーカー品と比較

石鹸・ボディソープ

100均のおすすめエクササイズローラーは？プロがメーカー品と比較

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

ダイソーのエクササイズリングがおすすめ！ | プロが筋トレグッズを検証

石鹸・ボディソープ

ダイソーのエクササイズリングがおすすめ！ | プロが筋トレグッズを検証

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

運動しながら仕事ができる、おすすめテーブル付きフィットネスバイク

スポーツ・フィットネス・ダイエット

運動しながら仕事ができる、おすすめテーブル付きフィットネスバイク

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

【100均】トレーニングのプロが選んだコリほぐし＆マッサージャー3選

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【100均】トレーニングのプロが選んだコリほぐし＆マッサージャー3選

MONOQLO編集部

トレーニングのプロが100均で厳選！頭皮・肩コリほぐしアイテム2選

スポーツ・フィットネス・ダイエット

トレーニングのプロが100均で厳選！頭皮・肩コリほぐしアイテム2選

MONOQLO編集部

【セリア】100均で買える！プロが選んだトレーニングアイテムのおすすめは？

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【セリア】100均で買える！プロが選んだトレーニングアイテムのおすすめは？

朝日山一男氏

MONOQLO編集部

【話題の家トレ】EMS運動器「マクセル」「SIXPAD」でモテボディになる？｜トレーニングのプロとテスト

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【話題の家トレ】EMS運動器「マクセル」「SIXPAD」でモテボディになる？｜トレーニングのプロとテスト

MONOQLO編集部

【話題の家トレ】「トランポリンヒート」でコロナ太りは解消できる？｜トレーニングのプロとテスト

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【話題の家トレ】「トランポリンヒート」でコロナ太りは解消できる？｜トレーニングのプロとテスト

MONOQLO編集部

【家トレ】ガチ感ゼロ！インテリアになる“全身”トレーニンググッズおすすめ4選【トランポリン】

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【家トレ】ガチ感ゼロ！インテリアになる“全身”トレーニンググッズおすすめ4選【トランポリン】

MONOQLO編集部

【ミズノ】ガチ感ゼロ！インテリアになる“上半身”トレーニンググッズおすすめ3選

スポーツ・フィットネス・ダイエット

【ミズノ】ガチ感ゼロ！インテリアになる“上半身”トレーニンググッズおすすめ3選

MONOQLO編集部

リングフィットアドベンチャーの効果を高める！ 4つの方法｜『家電批評』とプロが紹介

おもちゃ・ホビー・遊び

リングフィットアドベンチャーの効果を高める！ 4つの方法｜『家電批評』とプロが紹介

朝日山一男氏

家電批評編集部

リングフィットだけじゃない！運動系ゲームソフトのおすすめ4選｜『家電批評』とプロが検証

おもちゃ・ホビー・遊び

リングフィットだけじゃない！運動系ゲームソフトのおすすめ4選｜『家電批評』とプロが検証

朝日山一男氏

家電批評編集部