サラダチキン&豆腐バーの魅力は?
鶏むね肉を使ったサラダチキンは、高たんぱくで低カロリー。そのため、健康志向の方に人気です。
またコンビニで手軽に買えるため、ランチはもちろん、仕事の合間の栄養・エネルギー補給にも最適です。
でも、外出先だと汁で手が汚れてしまうなど、食べにくいのがネックでした。
その弱点をカバーするのが、ほぐした鶏むね肉を固めた汁気がないサラダチキンバー。また、最近では味をつけて固めた豆腐バーも人気です。
今回、雑誌『MONOQLO』はサラダチキンバー・豆腐バーを比較! 美味しく食べれて腹持ちもいい逸品を探しました。
サラダチキン&豆腐バーの選び方は?
今回、雑誌『MONOQLO』はサラダチキン&豆腐バーの人気31品を比較テスト!
「せっかく食べるならおいしいの」を探すべく、科学する料理研究家のさわけんさんとグルメライターの石原美紀子さんと共に、以下の項目で検証しました。
検証項目
サラダチキン&豆腐バーのおすすめは?
プロと一緒に実際に食べてみたおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
ランキングは項目名で並び替えられます
商品 |
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4.50
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4.88
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4.67
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4.00
|
3.67
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153kcal/1本 |
4.4g |
11.1g |
|
4.15
|
|
4.75
|
4.83
|
2.67
|
2.67
|
110kcal/80g |
2.3g |
10.5g |
セブンプレミアム糖質0g サラダチキンバー プレーン
|
4.10
|
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4.50
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5.00
|
2.33
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3.00
|
60kcal/60g |
0.0g |
12.2g |
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4.05
|
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4.63
|
5.00
|
2.33
|
2.33
|
104kcal/1本 |
0.5g |
11.5g |
ファミマルKITCHENたんぱく質12.2gサラダチキンスティック 3種のハーブ&スパイス
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3.70
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3.63
|
5.00
|
2.33
|
2.67
|
83kcal/67g |
0.9g |
12.2g |
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3.65
|
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3.63
|
5.00
|
2.33
|
2.33
|
109kcal/1本 |
0.5g |
11.9g |
セブンプレミアム糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー
|
3.65
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3.38
|
5.00
|
2.67
|
2.67
|
63kcal/60g |
0.0g |
13.6g |
ファミリーマートたんぱく質10.6gサラダチキンスティック スモーク
|
3.65
|
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3.75
|
4.67
|
2.33
|
2.67
|
97kcal/67g |
2.7g |
10.6g |
ナチュラルローソンサラダチキン スティック バジル
|
3.65
|
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3.50
|
5.00
|
2.33
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2.67
|
65kcal/60g |
0.4g |
12.7g |
ファミリーマートたんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩
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3.60
|
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3.50
|
5.00
|
2.33
|
2.33
|
83kcal/67g |
0.4g |
12.2g |
|
3.55
|
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3.50
|
5.00
|
2.33
|
2.00
|
59kcal/60g |
0.5g |
11.5g |
セブンプレミアム糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ
|
3.55
|
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3.25
|
5.00
|
2.33
|
2.67
|
59kcal/60g |
0.0g |
12.5g |
ファミリーマートたんぱく質10.9g 豆腐スティック スモーク風
|
3.55
|
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3.63
|
4.67
|
2.33
|
2.33
|
102kcal/68g |
1.2g |
10.9g |
ナチュラルローソンMCTが体脂肪を減らす サラダチキン 柚子こしょう
|
2.95
|
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3.13
|
3.50
|
2.33
|
2.00
|
83kcal/65g |
3.1g |
10.1g |
|
3.40
|
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4.13
|
3.33
|
2.67
|
2.33
|
128kcal/1本 |
4.3g |
12.7g |
ナチュラルローソンサラダチキン スティック スモーク
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3.35
|
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3.13
|
4.67
|
2.33
|
2.33
|
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ナチュラルローソン鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン
|
3.30
|
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3.00
|
5.00
|
2.33
|
1.67
|
68kcal/60g |
0.3g |
12.2g |
ナチュラルローソン国産サラダチキンスティック トマト&チーズ
|
3.25
|
|
3.75
|
3.50
|
2.33
|
2.33
|
102kcal/60g |
3.1g |
11.3g |
ファミリーマートたんぱく質11.1g 豆腐スティック 蓮根と枝豆
|
3.10
|
|
3.50
|
3.33
|
2.33
|
2.33
|
153kcal/75g |
4.4g |
11.1g |
|
3.05
|
|
3.50
|
3.17
|
2.33
|
2.33
|
178kcal/1本 |
5.3g |
11.9g |
|
3.05
|
|
3.50
|
3.17
|
2.33
|
2.33
|
166kcal/1本 |
5.3g |
11.0g |
ナチュラルローソンMCTが体脂肪を減らす サラダチキン チーズ
|
3.00
|
|
3.38
|
3.17
|
2.33
|
2.33
|
94kcal/65g |
1.3~3.8g |
10.7g |
|
3.40
|
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3.38
|
4.67
|
2.33
|
2.00
|
104kcal/1本 |
1.3g |
11.4g |
|
2.75
|
|
3.25
|
2.83
|
2.00
|
2.00
|
81kcal/1本 |
8.6g |
6.0g |
|
2.75
|
|
3.13
|
3.00
|
2.33
|
1.67
|
153kcal/1本 |
4.4g |
11.1g |
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン 柚子こしょうバー
|
2.50
|
|
2.50
|
3.00
|
2.33
|
1.67
|
79kcal/60g |
5.2g |
10.7g |
ナチュラルローソン国産サラダチキンスティック オリーブ&チーズ
|
2.45
|
|
2.13
|
3.33
|
2.33
|
1.67
|
98kcal/60g |
3.4g |
11.1g |
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン ペッパーバー
|
2.25
|
|
1.63
|
3.33
|
2.33
|
1.67
|
87kcal/60g |
3.9g |
12.1g |
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン ハーブバー
|
2.20
|
|
1.50
|
3.33
|
2.33
|
1.67
|
87kcal/60g |
3.5g |
12.2g |
|
2.45
|
|
2.50
|
2.83
|
2.33
|
1.67
|
120kcal/1本 |
8.5g |
7.9g |
|
1.40
|
|
1.25
|
1.33
|
1.67
|
1.67
|
81kcal/1本 |
10.6g |
5.5g |
【1位】アサヒコ「豆腐バー 蓮根と枝豆」
-
アサヒコ豆腐バー 蓮根と枝豆
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- おいしさ
-
4.88
- 糖質
-
4.67
- ボリューム
-
4.00
- コスパ
-
3.67
おかず感満載で満腹感があって旨すぎ!!
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキングで1位となり、MONOQLOグルメ金賞を受賞したのはA+評価のアサヒコ「豆腐バー 蓮根と枝豆」でした!
ベースの豆腐が硬すぎず、しっとりしていて口溶けがなめらか。たまり醤油や和風調味料のやさしい旨みが、丸大豆の味わいがある豆腐とよくなじんでいます。
たっぷり入った枝豆の硬さもコリッとほどよく、蓮根の食感もシャキシャキ。蓮根の香りと旨み、甘みがしっかりとあり、蓮根好きにはたまらない味です。
まろやかな味だから、このまま食べて昼食や間食にするのはもちろん、半分に切っておでんに入れてもおいしい!
8つ切りにして豆腐代わりに味噌汁に入れるなど、アレンジが自在な点もおすすめです!
- おすすめポイント
-
- 具材感があって1本で満腹に
- そのまま食べてもアレンジしても美味しい
- 枝豆がゴロゴロ入っています!
- エネルギー
- 153kcal/1本
- 糖質
- 4.4g
- たんぱく質
- 11.1g
- 型番
- 4906623131403
【オフと思えないPoint】豆腐と枝豆のコンビがいい! 蓮根の歯ごたえで満腹に!
ベースの豆腐にたまり醤油やだし系の和風調味料の旨みがあり、枝豆や蓮根、にんじん、椎茸から染み出た野菜の味がのっています。
ゴロゴロ入った枝豆や野菜の食感もよく、1本で満腹に!
おいしさ
蓮根と枝豆の旨みがあふれます。
【2位】セブンプレミアム「4種具材のがんもバー」
-
セブンプレミアム4種具材の がんもバー
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- おいしさ
-
4.75
- 糖質
-
4.83
- ボリューム
-
2.67
- コスパ
-
2.67
だしが染みたがんもに具がたっぷり
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキングで2位となり、MONOQLOグルメ銀賞を受賞したのはA評価のセブンプレミアム「4種具材のがんもバー」でした。
ベースの豆腐は塩みが強すぎない醤油味で、大豆と具の昆布から出ただしの旨みがあります。
たっぷり入ったにんじんや蓮根、キクラゲのコリコリした食感と甘み、旨みがあって食べ飽きません。
昼食や間食、お弁当のおかずにおすすめです!
- おすすめポイント
-
- だしの旨みを味わえる
- 食感、甘み、旨みがあって食べ飽きない
- お弁当のおかずにもおすすめ!
- エネルギー
- 110kcal/80g
- 糖質
- 2.3g
- たんぱく質
- 10.5g
おいしさ
にんじん、蓮根、キクラゲに昆布が入っています!
【3位】セブンプレミアム「糖質0g サラダチキンバー プレーン」
-
セブンプレミアム糖質0g サラダチキンバー プレーン
- 検証時価格: ¥159〜
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- おいしさ
-
4.50
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
3.00
しっとりした鶏肉を噛むと深い旨みあり
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキングで3位となり、MONOQLOグルメ銅賞を受賞したのはA評価のセブンプレミアム「糖質0g サラダチキンバー プレーン」でした。
ベースの鶏むね肉がしっとりしつつも身がぎっしりと詰まっていて、適度に歯ごたえがあるので満腹になります。
鶏肉の旨みがしっかりとありつつ、チキンスープパウダーのだしと穏やかな塩み、ほのかなレモンの酸味があるのがいいです!
- おすすめポイント
-
- 糖質は0g
- 適度な歯応えで満腹になる
- ほのかなレモンの酸味
- エネルギー
- 60kcal/60g
- 糖質
- 0.0g
- たんぱく質
- 12.2g
糖質
この肉感で驚きの糖質ゼロです!
【4位】ナチュラルローソン「豆腐バー 旨み昆布」
-
ナチュラルローソン豆腐バー 旨み昆布
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- おいしさ
-
4.63
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング4位は、A評価のナチュラルローソン「豆腐バー 旨み昆布」でした。
昆布だしが効いた豆腐味。具は入っていません。
- エネルギー
- 104kcal/1本
- 糖質
- 0.5g
- たんぱく質
- 11.5g
【5位】ファミリーマート「たんぱく質12.2gサラダチキンスティック 3種のハーブ&スパイス」
-
ファミマルKITCHENたんぱく質12.2gサラダチキンスティック 3種のハーブ&スパイス
- 検証時価格: ¥178〜
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- おいしさ
-
3.63
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング5位は、B評価のファミリーマート「たんぱく質12.2gサラダチキンスティック 3種のハーブ&スパイス」でした。
バジル、パセリ、ローズマリーが効いて香りがいいです!
- エネルギー
- 83kcal/67g
- 糖質
- 0.9g
- たんぱく質
- 12.2g
【6位】アサヒコ「豆腐バー バジルソルト風味」
-
アサヒコ豆腐バー バジルソルト風味
- 実勢価格: ¥1,674〜
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- おいしさ
-
3.63
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング6位は、B評価のアサヒコ「豆腐バー バジルソルト風味」でした。
コンソメのようなだしとねぎ、バジルが豆腐と合います!
- エネルギー
- 109kcal/1本
- 糖質
- 0.5g
- たんぱく質
- 11.9g
【7位】セブンプレミアム「糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー」
-
セブンプレミアム糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー
- 検証時価格: ¥159〜
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- おいしさ
-
3.38
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.67
- コスパ
-
2.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング7位は、B評価のセブンプレミアム「糖質0gサラダチキンバー スモークペッパー」でした。
ほどよい硬さで燻製香がよく、胡椒がいいアクセントになっています。
- エネルギー
- 63kcal/60g
- 糖質
- 0.0g
- たんぱく質
- 13.6g
【8位】ファミリーマート「たんぱく質10.6gサラダチキンスティック スモーク」
-
ファミリーマートたんぱく質10.6gサラダチキンスティック スモーク
- 検証時価格: ¥178〜
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- おいしさ
-
3.75
- 糖質
-
4.67
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング8位は、B評価のファミリーマート「たんぱく質10.6gサラダチキンスティック スモーク」でした。
野菜エキスのコンソメ味と燻製香が合っています!
- エネルギー
- 97kcal/67g
- 糖質
- 2.7g
- たんぱく質
- 10.6g
【9位】ナチュラルローソン「サラダチキン スティック バジル」
-
ナチュラルローソンサラダチキン スティック バジル
- 検証時価格: ¥171〜
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング9位は、B評価のナチュラルローソン「サラダチキン スティック バジル」でした。
バジルとオリーブオイルの風味、穏やかな塩みが◎です。
- エネルギー
- 65kcal/60g
- 糖質
- 0.4g
- たんぱく質
- 12.7g
【10位】ファミリーマート「たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩」
-
ファミリーマートたんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩
- 検証時価格: ¥178〜
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング10位は、B評価のファミリーマート「たんぱく質12.2g サラダチキンスティック アルペンザルツ岩塩」でした。
ミネラルの旨みがあってまろやかな塩みが鶏肉とよく合います!
- エネルギー
- 83kcal/67g
- 糖質
- 0.4g
- たんぱく質
- 12.2g
【11位】アサヒコ「豆腐バー旨み昆布」
-
アサヒコ豆腐バー旨み昆布
- 検証時価格: ¥160〜
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.00
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング11位は、B評価のアサヒコ「豆腐バー旨み昆布」でした。
やや塩みが効いた豆腐で、昆布の旨みはそこそこです。
- エネルギー
- 59kcal/60g
- 糖質
- 0.5g
- たんぱく質
- 11.5g
【12位】セブンプレミアム「糖質0g サラダチキンバー バジル&オリーブ」
-
セブンプレミアム糖質0gサラダチキンバー バジル&オリーブ
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- おいしさ
-
3.25
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング12位は、B評価のセブンプレミアム「糖質0g サラダチキンバー バジル&オリーブ」でした。
バジルとオリーブオイルの風味が薄め。塩みは適度です。
- エネルギー
- 59kcal/60g
- 糖質
- 0.0g
- たんぱく質
- 12.5g
【13位】ファミリーマート「たんぱく質10.9g 豆腐スティック スモーク風」
-
ファミリーマートたんぱく質10.9g 豆腐スティック スモーク風
- 検証時価格: ¥185〜
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- おいしさ
-
3.63
- 糖質
-
4.67
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング13位は、B評価のファミリーマート「たんぱく質10.9g 豆腐スティック スモーク風」でした。
ウインナーのような燻製香で、豆腐に肉感あり!
- エネルギー
- 102kcal/68g
- 糖質
- 1.2g
- たんぱく質
- 10.9g
【14位】ナチュラルローソン「MCTが体脂肪を減らす サラダチキン 柚子こしょう」
-
ナチュラルローソンMCTが体脂肪を減らす サラダチキン 柚子こしょう
- 検証時価格: ¥214〜
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- おいしさ
-
3.13
- 糖質
-
3.50
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.00
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング14位は、B評価のナチュラルローソン「MCTが体脂肪を減らす サラダチキン 柚子こしょう」でした。
柚子こしょうの香りと辛みがしっかりめ。焼酎に合います!
- エネルギー
- 83kcal/65g
- 糖質
- 3.1g
- たんぱく質
- 10.1g
【15位】ナチュラルローソン「豆腐バー 牛ごぼう風」
-
ナチュラルローソン豆腐バー 牛ごぼう風
- 検証時価格: ¥203〜
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- おいしさ
-
4.13
- 糖質
-
3.33
- ボリューム
-
2.67
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング15位は、B評価のナチュラルローソン「豆腐バー 牛ごぼう風」でした。
ごぼうの風味が濃厚。たまり醤油とねぎがアクセントになっています。
- エネルギー
- 128kcal/1本
- 糖質
- 4.3g
- たんぱく質
- 12.7g
【16位】ナチュラルローソン「サラダチキン スティック スモーク」
-
ナチュラルローソンサラダチキン スティック スモーク
- 検証時価格: ¥171〜
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- おいしさ
-
3.13
- 糖質
-
4.67
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング16位は、B評価のナチュラルローソン「サラダチキン スティック スモーク」でした。
燻製香がもう少しほしいです。塩みは適度で肉は軟らかです。
【17位】ナチュラルローソン「鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン」
-
ナチュラルローソン鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン
- 検証時価格: ¥171〜
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- おいしさ
-
3.00
- 糖質
-
5.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング17位は、B評価のナチュラルローソン「鉄分1.3mg 枝豆とほうれん草のサラダチキン」でした。
風味は枝豆が強めでほうれん草は弱め。肉が硬いです。
- エネルギー
- 68kcal/60g
- 糖質
- 0.3g
- たんぱく質
- 12.2g
【18位】ナチュラルローソン「国産サラダチキンスティック トマト&チーズ」
-
ナチュラルローソン国産サラダチキンスティック トマト&チーズ
- 検証時価格: ¥181〜
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- おいしさ
-
3.75
- 糖質
-
3.50
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング18位は、B評価のナチュラルローソン「国産サラダチキンスティック トマト&チーズ」でした。
トマト、チーズの風味は薄いです。スナック的な旨みが◎。
- エネルギー
- 102kcal/60g
- 糖質
- 3.1g
- たんぱく質
- 11.3g
【19位】ファミリーマート「たんぱく質11.1g 豆腐スティック 蓮根と枝豆」
-
ファミリーマートたんぱく質11.1g 豆腐スティック 蓮根と枝豆
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
3.33
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング19位は、B評価のファミリーマート「たんぱく質11.1g 豆腐スティック 蓮根と枝豆」でした。
蓮根の風味は薄めですが、枝豆の旨みは濃厚です。
- エネルギー
- 153kcal/75g
- 糖質
- 4.4g
- たんぱく質
- 11.1g
【20位】セブンプレミアム「おからと枝豆の豆腐バー」
-
セブンプレミアムおからと枝豆の豆腐バー
- 検証時価格: ¥192〜
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
3.17
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング20位は、B評価のセブンプレミアム「おからと枝豆の豆腐バー」でした。
おからと枝豆、だしの旨みがあります。甘みが強めです。
- エネルギー
- 178kcal/1本
- 糖質
- 5.3g
- たんぱく質
- 11.9g
【21位】セブンプレミアム「枝豆とひじきの豆腐バー」
-
セブンプレミアム枝豆とひじきの豆腐バー
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- おいしさ
-
3.50
- 糖質
-
3.17
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング21位は、B評価のセブンプレミアム「枝豆とひじきの豆腐バー」でした。
枝豆の旨みがいい! ひじきとだしの風味は弱めです。
- エネルギー
- 166kcal/1本
- 糖質
- 5.3g
- たんぱく質
- 11.0g
【22位】ナチュラルローソン「MCTが体脂肪を減らす サラダチキン チーズ」
-
ナチュラルローソンMCTが体脂肪を減らす サラダチキン チーズ
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- おいしさ
-
3.38
- 糖質
-
3.17
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.33
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング22位は、B評価のナチュラルローソン「MCTが体脂肪を減らす サラダチキン チーズ」でした。
塩みはしっかり効いていますが、チーズ感が薄いです。
- エネルギー
- 94kcal/65g
- 糖質
- 1.3~3.8g
- たんぱく質
- 10.7g
【23位】アサヒコ「豆腐バーすき焼き風」
-
アサヒコ豆腐バーすき焼き風
- 実勢価格: ¥693〜
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- おいしさ
-
3.38
- 糖質
-
4.67
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
2.00
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング23位は、B評価のアサヒコ「豆腐バーすき焼き風」でした。
穏やかな醤油味。割り下の味わいがもう少しほしいです。
- エネルギー
- 104kcal/1本
- 糖質
- 1.3g
- たんぱく質
- 11.4g
【24位】セブンプレミアム「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」
-
セブンプレミアム豆腐スイーツバー ガトーショコラ
- 検証時価格: ¥192〜
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- おいしさ
-
3.25
- 糖質
-
2.83
- ボリューム
-
2.00
- コスパ
-
2.00
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング24位は、C評価のセブンプレミアム「豆腐スイーツバー ガトーショコラ」でした。
糖質は高めですがココアの風味がよく、おやつに◎。
- エネルギー
- 81kcal/1本
- 糖質
- 8.6g
- たんぱく質
- 6.0g
【25位】ナチュラルローソン「豆腐バー 蓮根と枝豆」
-
ナチュラルローソン豆腐バー 蓮根と枝豆
- 検証時価格: ¥203〜
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- おいしさ
-
3.13
- 糖質
-
3.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング25位は、C評価のナチュラルローソン「豆腐バー 蓮根と枝豆」でした。
枝豆の旨みはありますが、蓮根の風味はやや薄いです。
- エネルギー
- 153kcal/1本
- 糖質
- 4.4g
- たんぱく質
- 11.1g
【26位】ナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン 柚子こしょうバー」
-
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン 柚子こしょうバー
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- おいしさ
-
2.50
- 糖質
-
3.00
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング26位は、C評価のナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン 柚子こしょうバー」でした。
柚子こしょうの風味が大豆たんぱくの匂いをカバーしています。
- エネルギー
- 79kcal/60g
- 糖質
- 5.2g
- たんぱく質
- 10.7g
【27位】ナチュラルローソン「国産サラダチキンスティック オリーブ&チーズ」
-
ナチュラルローソン国産サラダチキンスティック オリーブ&チーズ
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- おいしさ
-
2.13
- 糖質
-
3.33
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング27位は、C評価のナチュラルローソン「国産サラダチキンスティック オリーブ&チーズ」でした。
チーズ入りの魚肉ソーセージのような味で食感が硬めです。
- エネルギー
- 98kcal/60g
- 糖質
- 3.4g
- たんぱく質
- 11.1g
【28位】ナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン ペッパーバー」
-
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン ペッパーバー
- 検証時価格: ¥225〜
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- おいしさ
-
1.63
- 糖質
-
3.33
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング28位は、C評価のナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン ペッパーバー」でした。
大豆たんぱく特有の匂いがあり、食感がモサモサしていました。
- エネルギー
- 87kcal/60g
- 糖質
- 3.9g
- たんぱく質
- 12.1g
【29位】ナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン ハーブバー」
-
ナチュラルローソン植物生まれのグリーンチキン ハーブバー
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- おいしさ
-
1.50
- 糖質
-
3.33
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング29位は、C評価のナチュラルローソン「植物生まれのグリーンチキン ハーブバー」でした。
ハーブというよりよもぎのような味。匂いもイマイチでした。
- エネルギー
- 87kcal/60g
- 糖質
- 3.5g
- たんぱく質
- 12.2g
【30位】アサヒコ「豆腐のおやつ 濃抹茶バー」
-
アサヒコ豆腐のおやつ 濃抹茶バー
- 実勢価格: ¥787〜
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- おいしさ
-
2.50
- 糖質
-
2.83
- ボリューム
-
2.33
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング30位は、C評価のアサヒコ「豆腐のおやつ 濃抹茶バー」でした。
抹茶がかなり粉っぽくて苦く、後味に変な甘みが……。
- エネルギー
- 120kcal/1本
- 糖質
- 8.5g
- たんぱく質
- 7.9g
【31位】セブンプレミアム「豆腐スイーツバー スイートポテト」
-
セブンプレミアム豆腐スイーツバー スイートポテト
- 検証時価格: ¥192〜
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- おいしさ
-
1.25
- 糖質
-
1.33
- ボリューム
-
1.67
- コスパ
-
1.67
サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキング31位は、C評価のセブンプレミアム「豆腐スイーツバー スイートポテト」でした。
さつまいもに妙な苦みがあり、豆腐と合っていません。
- エネルギー
- 81kcal/1本
- 糖質
- 10.6g
- たんぱく質
- 5.5g
まとめ:豆腐バー、サラダチキンともに塩みのほどよさが決め手でした!
以上、サラダチキン&豆腐バーのおすすめランキングでした。
今回、スティックタイプのサラダチキンと豆腐バーの人気31製品を比較テスト。スティックタイプは持ちやすいのが特徴で、サッと食べられて便利です。
味付きなら、調理いらずでそのまま朝ごはんやお弁当のおかず、お酒のおつまみにすることもできます。
食べ比べると豆腐バーのほうがおかず感があり、よく噛むので満腹感がありました。特に、ベストバイのアサヒコ「豆腐バー 蓮根と枝豆」と2位のセブンプレミアム「4種具材のがんもバー」は具がたっぷりで満足度大!
サラダチキンバーは、適度な塩みがあってシンプルな味だからスープなどにも入れられる、セブンプレミアム「糖質0g サラダチキンバー プレーン」がおすすめです。
新たな可能性を感じたのは、セブンプレミアムの「豆腐スイーツバー」。ガトーショコラはチョコレートケーキのような味わいでおいしかったです!
ご紹介したおすすめ商品を参考に、好みの味をぜひ見つけてみてくださいね。
サラダチキン&豆腐バーのおすすめ
アサヒコ
豆腐バー
蓮根と枝豆
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1本で大満足! 低カロリー&低糖質でおいしい!