【結論】寝室用加湿器のおすすめはアイリスオーヤマ【MONOQLOが検証】
寝室用加湿器のおすすめは、雑誌『MONOQLO』が専門家と行った実証テストで1位かつベストバイになったアイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」です。
小型でもしっかり加湿でき、本体が安いうえ電気代も安めなので気兼ねなく使えます。安全性が高く稼働音も静かなため、寝室にぴったり。コスパの高いスチーム式の小型加湿器が欲しい人におすすめです。
衛生的に使えて寝室にちょうどいい神コスパ機!
- アイリスオーヤマスチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C
- 最安価格: ¥3,727〜
乾燥する季節は寝室にも加湿器を置こう

秋冬はお部屋の空気が乾燥しやすくなります。朝目覚めた瞬間から喉がカラカラに渇いていたり、肌がつっぱったり粉を吹いていたりするようなら、寝室が乾燥している証拠。
そんなときは、加湿器を使って寝室を適度な湿度まで加湿しましょう。
しかし、いざ加湿器を購入しようと思っても、超音波式や気化式、ハイブリッド式などさまざまなタイプがあります。また、いろいろなメーカーから多くの商品が発売されていて、どれを選べばいいのか悩みますよね。
今回、雑誌『MONOQLO』は、スチーム式の加湿器に注目。スチーム式の加湿器は、水をヒーターで沸騰させて清潔な蒸気を送り出す仕組みなので、衛生的で素早く湿度を上げられるのがメリットです。寝室や一人暮らしの部屋に最適なものを探しました!
寝室用加湿器のテスト方法
今回、雑誌『MONOQLO』はAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できる小型のスチーム式加湿器の人気製品をピックアップ。
次の項目でテストしました。
テスト1:加湿量・加湿ムラの少なさ
所定の部屋の4地点に温度センサーを設置し、製品を一番強いモードで運転。一定時間後、吐出水量を計測し「加湿量」を評価しました。
また、各地点の湿度データから「平均湿度」と「加湿ムラの少なさ」を評価しました。
テスト2:表面温度
水を沸騰させるスチーム式の加湿器で気になるのは、商品の表面が熱くならないかという点です。製品を一番強いモードで一定時間運転後、サーモカメラで表面温度を可視化し評価しました。
テスト3:転倒時水漏れ
稼働中の製品を倒し、安全装置が働くか確認。また、水漏れがあるかチェックしました。
テスト4:消費電力
製品を一定時間運転し、ワットモニターで消費電力を測定。また、「シーズン電気代予測」は1日8時間使用するとして1シーズン(4カ月・120日)使用を想定し、電気代(※)を算出しました。
※1kWhあたり¥31で計算
テスト5:静音性
暗騒音値約35.5dBの静かな部屋にて、一定距離から運転距離を騒音計で測定しました。
テスト6:お手入れ
説明書に記載通りにお手入れし、タンク・本体・各パーツのお手入れの簡単さを評価しました。
寝室用加湿器のおすすめランキング
プロと雑誌『MONOQLO』編集部が実際に比較検証してわかった、寝室用加湿器のおすすめランキングです。ベストバイ1位はアイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」、2位はplus more「倒れてもこぼれにくいスチーム式加湿器」でした。
以下は加湿量・加湿ムラの少なさ・表面温度・転倒時水漏れ・消費電力・静音性・お手入れなどを比べた当サイト独自の結果です。
| 商品 | おすすめポイント | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
アイリスオーヤマスチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C
![]() |
|
本体価格も電気代もリーズナブルでコスパ抜群/触れたときや転倒時のやけどリスクが少ない/静音性が高く枕元にも置きやすい |
245mm(約) |
150mm(約) |
280mm(約) |
1.2kg(約) |
2.4L(約) |
スチーム式 |
4畳(和室)、 洋室7畳(洋室) |
||||||||
plus more倒れてもこぼれにくいスチーム式加湿器 PBAHF005
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|
拭き掃除がラクでしかも安全性も高い!/水漏れがほぼなくやけどのリスクは低い |
210mm |
210mm |
290mm |
1.67kg |
3L |
スチーム式 |
5畳(木造和室)、8畳(プレハブ洋室) |
||||||||
山善スチーム式加湿器 KKS1-B25E
![]() |
|
加湿力が優秀/タンクが拭きやすくお手入れ簡単 |
155mm |
250mm |
315mm |
1.5kg |
2.5L(約) |
スチーム式 |
4畳(木造和室・約)、7畳(プレハブ洋室・約) |
||||||||
QUADSスチーム加湿器 STEAMS QS328
![]() |
|
加湿ムラがほとんどない/静かで寝室に置きやすい |
240mm |
244mm |
248mm |
1.8kg(約) |
2.5L(約) |
スチーム式 |
4畳(木造)、7畳(プレハブ) |
||||||||
スリーアップスチーム加湿器 ピュアスチーム L ST-T2521
![]() |
|
バランス力が優れた一台 |
260mm |
155mm |
280mm |
1.25kg |
2.6L |
スチーム式 |
7畳(洋室・プレハブ)、4畳(和室・木造) |
【1位】アイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」
- アイリスオーヤマスチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C
- 最安価格: ¥3,727〜
- 加湿量
- 加湿ムラの少なさ
- 表面温度
- 転倒時水漏れ
- 消費電力
- 静音性
- お手入れ
- おすすめポイント
-
- 本体価格も電気代もリーズナブルでコスパ抜群
- 触れたときや転倒時のやけどリスクが少ない
- 静音性が高く枕元にも置きやすい
- 幅
- 245mm(約)
- 奥行
- 150mm(約)
- 高さ
- 280mm(約)
- 重量
- 1.2kg(約)
- タンク容量
- 2.4L(約)
- 加湿方式
- スチーム式
- 適用畳数
- 4畳(和室)、 洋室7畳(洋室)
- 型番
- AHM-H26B-C
【消費電力】年間電気代に約1500円の差が!
消費電力は比較した5製品でもっとも低い数値を記録。
もっとも数値が高かった製品と比べると、1時間で約2円、1シーズンで約1500円も安く済む計算になり、お財布にやさしいです。
【加湿量】

- 公称:260ml/h
- 実測:240ml/h
- 平均湿度:52.8%
6畳の寝室なら格安のアイリスオーヤマの加湿器で十分加湿できます!
【加熱ムラの少なさ】30分で平均20%も加湿できた

加湿器を約6畳の洋室に設置し、30分間運転した際の湿度変化を、「右隅・左隅・正面・背面」の4か所で記録。室内の平均湿度は約30%から約53%まで上昇していました。

もっとも湿度が高いのは正面の55%。一方で左隅は49%にとどまり、場所によって加湿の度合いにムラがありましたが、十分合格ラインです。
【静音性】静かだから就寝時も使いやすい

- 静音性:41.8dB
稼働音は5製品で2番めに静かでした。暗騒音(加湿器の稼働音以外から発生しているすべての音)が約35.5dBだったため、その差はわずか6dB! また、ワンタッチで簡単に操作できます。
スチームの噴出する音や水の沸騰する音が、ほとんど気になりませんでした。
【表面温度】危険はない程度の表面温度

蒸気の吹き出し口は温度が上がったものの、本体表面は手でふれてもわずかにあたたかさを感じる程度です。
【転倒時水漏れ】
転倒するとタンク下部から水はこぼれますが、熱くないためやけどの心配は低いです。
【お手入れ】
タンクの口が小さいので、内部の水滴を拭くのが大変。本体も溝があり、やや面倒です。
【2位】plus more「倒れてもこぼれにくいスチーム式加湿器」
- plus more倒れてもこぼれにくいスチーム式加湿器 PBAHF005
- 最安価格: ¥8,135〜
- 加湿量
- 加湿ムラの少なさ
- 表面温度
- 転倒時水漏れ
- 消費電力
- 静音性
- お手入れ
- おすすめポイント
-
- 拭き掃除がラクでしかも安全性も高い!
- 水漏れがほぼなくやけどのリスクは低い
- がっかりポイント
-
- 消費電力が大きい
- 幅
- 210mm
- 奥行
- 210mm
- 高さ
- 290mm
- 重量
- 1.67kg
- タンク容量
- 3L
- 加湿方式
- スチーム式
- 適用畳数
- 5畳(木造和室)、8畳(プレハブ洋室)
- 型番
- PBAHF005-WH
【お手入れ】お手入れのストレスがゼロ!
口が大きく排水も給水も楽にできる

本体の口が大きいので、給水・排水ともにとってもラク。
フラットだから拭きやすい

底面を含めて内部はほぼフラットなので、内部パーツやフタも分解して水気をしっかり拭き取れます。
【転倒時水漏れ】倒れてもほぼ水漏れしない

フタは水漏れ防止パッキンを備えており、ロックもできるため、万が一倒しても水がほぼ漏れません。
しかも本体は自動停止するので非常に安全! 子どもやペットが居る家庭でも安心です。
フタをロックできるので、運転中に倒れても水漏れしませんでした。
【加湿量】
- 公称:300ml/h
- 実測:240ml/h
- 平均湿度:53.3%
【加熱ムラの少なさ】

30分という短時間で湿度が上昇するものの、部屋内の場所によって加湿のされ方にばらつきがありました。
【表面温度】吹き出し口以外はほぼ変化なし

本体の表面温度はほとんど上がらないことが確認できました。うっかりふれてもやけどする心配はなさそうです。
【消費電力】
- 1時間あたり:0.236kWh
- シーズン電気代予測:約7023円
【静音性】
- 弱:46.7dB
- 強:47.3dB
【3位】山善「スチーム式加湿器」
- 山善スチーム式加湿器 KKS1-B25E
- 最安価格: ¥3,480〜
- 加湿量
- 加湿ムラの少なさ
- 表面温度
- 転倒時水漏れ
- 消費電力
- 静音性
- お手入れ
- おすすめポイント
-
- 加湿力が優秀
- タンクが拭きやすくお手入れ簡単
- 幅
- 155mm
- 奥行
- 250mm
- 高さ
- 315mm
- 重量
- 1.5kg
- タンク容量
- 2.5L(約)
- 加湿方式
- スチーム式
- 適用畳数
- 4畳(木造和室・約)、7畳(プレハブ洋室・約)
- 型番
- KKS1-B25E(G)
【加湿量】
- 公称:250ml/h
- 実測:260ml/h
- 平均湿度:54.5%
【加熱ムラの少なさ】

場所によって加湿力の差はあるものの、もっとも低かった左隅でも50%を超えており、総じて加湿力は優秀です。
【表面温度】ふれると熱くなったのがわかる

本体の表面温度が全体的に上昇。やけどするほどではありませんが、他製品よりもあたたかい状態です。
【転倒時水漏れ】
本体からこぼれる水の量は多いものの、水自体は熱くはありませんでした。
【消費電力】
- 1時間あたり:0.220kWh
- シーズン電気代予測:約6547円
【静音性】
- 44.3dB
【お手入れ】
タンクのフタが大きく、手を入れてふけるのは◎。一方、本体やパーツは拭きにくいです。
【4位】QUADS「スチーム加湿器 STEAMS」
- QUADSスチーム加湿器 STEAMS QS328
- 最安価格: ¥8,580〜
- 加湿量
- 加湿ムラの少なさ
- 表面温度
- 転倒時水漏れ
- 消費電力
- 静音性
- お手入れ
- おすすめポイント
-
- 加湿ムラがほとんどない
- 静かで寝室に置きやすい
- がっかりポイント
-
- フタが外れやすく熱湯がこぼれる可能性がある
- 幅
- 240mm
- 奥行
- 244mm
- 高さ
- 248mm
- 重量
- 1.8kg(約)
- タンク容量
- 2.5L(約)
- 加湿方式
- スチーム式
- 適用畳数
- 4畳(木造)、7畳(プレハブ)
- 型番
- QS328GY
【加湿量】
- 公称:250ml/h
- 実測:160ml/h
- 平均湿度:48.0%
【加熱ムラの少なさ】

4か所の平均湿度は48%と、今回の中では最も低い結果に。ただ加湿ムラはほとんどなく、均一性は優秀でした。
【表面温度】表面温度はほぼ上がらず

前面および天面は、吹き出し口以外はまったくといっていいほど温度が上がらず、うっかり触っても安心です。
【転倒時水漏れ】
フタが簡単に外れて、バケツを引っくり返したように熱湯がこぼれました。
【消費電力】
- 1時間あたり:0.258kWh
- シーズン電気代予測:約7678円
【静音性】
- 弱:36.8dB
- 強:38.5dB
【お手入れ】
バケツ型のタンクはフラットで拭きやすい! しかし、本体底面は凹凸が多いです……。
【5位】スリーアップ「スチーム加湿器 ピュアスチーム L」
- スリーアップスチーム加湿器 ピュアスチーム L ST-T2521
- 検証時価格: ¥4,378〜
- 加湿量
- 加湿ムラの少なさ
- 表面温度
- 転倒時水漏れ
- 消費電力
- 静音性
- お手入れ
- おすすめポイント
-
- バランス力が優れた一台
- がっかりポイント
-
- 倒れるとお湯がこぼれやすい
- 幅
- 260mm
- 奥行
- 155mm
- 高さ
- 280mm
- 重量
- 1.25kg
- タンク容量
- 2.6L
- 加湿方式
- スチーム式
- 適用畳数
- 7畳(洋室・プレハブ)、4畳(和室・木造)
- 型番
- ST-T2521GY
【加湿量】
- 公称:260ml/h
- 実測:240ml/h
- 平均湿度:54.5%
【加熱ムラの少なさ】

平均湿度は54.5%まで上昇し、加湿自体はしっかりできました。ただ、左隅のみ湿度の上昇が伸び悩む結果に。
【表面温度】本体表面がわずかに上昇

吹き出し口以外は危険なほどの温度上昇は見られません。実際にふれても熱さは感じませんでした。
【転倒時水漏れ】
アイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」・山善「スチーム式加湿器」と似た形状ですが、本製品は水がこぼれたうえにかなり熱かったので注意が必要です。
【消費電力】
- 1時間あたり:0.218kWh
- シーズン電気代予測:約6488円
【静音性】
- 45.7dB
【お手入れ】
タンクの口が小さく、手を入れて拭けません。本体も溝の水分を拭くのが大変でした。
寝室用加湿器の選び方
寝室用に加湿器を選ぶときに、チェックしたいポイントを紹介します。
選び方1:加湿方法
寝室に置く加湿器を選ぶ際は、まず加湿方法に注目しましょう。加湿器の加湿方法には、今回紹介した「スチーム式」のほかに、「超音波式」「気化式」「ハイブリッド式」があります。
スチーム式
スチーム式加湿器は、水の沸騰により発生する水蒸気を使って加湿します。水を100度以上に温めるため、雑菌が繁殖しにくいとされています。
超音波式
超音波式加湿器は、微細な振動で水の粒子を作り出して加湿するタイプです。静音性やランニングコストに優れているのが特徴です。
気化式
気化式加湿器は水を含ませたフィルターに風を送り、水分を気化させて加湿するタイプです。ランニングコストが安い加湿器が欲しい人に適しています。
ハイブリッド式
ハイブリッド式加湿器はスチーム式と気化式、もしくは超音波式の特徴を併せ持つタイプで、水を含ませたフィルターに温風を当てて加湿します。適切な湿度になるまでが早いのが特徴です。
選び方2:タイマーの有無
寝室に置く加湿器を探す際は、タイマー機能が付いているかをチェックしましょう。
就寝時に加湿器を使用するなら、自動で電源を切ってくれるOFFタイマー機能は欠かせません。
寝ている間中ずっと加湿器を稼動させておくと、結露やカビの発生リスクが高まります。タイマー機能を賢く使用すれば、必要な分だけ加湿器を動かせます。
オンタイマー機能が付いているタイプなら、部屋の湿度が下がり始めた頃に加湿器を稼動させられるため便利です。潤った寝室で気持ちのいい朝を迎えられるでしょう。
選び方3:静音性
音に敏感な人は、静音性に優れた機種を選ぶのが鉄則です。「運転音がうるさくて寝付けない」という事態を防止できます。
加湿器を稼動させると当然、動作音が発生します。眠りを妨げるといわれる音量は40dB以上です。40dB以下の運転音を実現した機種なら、音を気にせずにぐっすり眠れるでしょう。
静音性に優れた寝室用の加湿器を探しているなら、運転音が小さい超音波式がおすすめです。特に枕元に置く加湿器を探しているなら、超音波式一択といえるでしょう。
選び方4:サイズ
本体のサイズも加湿器選びの重要なポイントです。設置に必要なスペースが変わってきます。
枕元やベッドサイドに加湿器を置きたいなら、コンパクトサイズの加湿器がおすすめです。省スペースにこだわった加湿器なら、ちょっとしたスペースにも余裕で設置できるでしょう。
寝室が広くない場合にもコンパクトな加湿器がぴったりです。大きな加湿器を設置すると圧迫感が生まれて、さらに部屋が小さく見えてしまいます。
置きたい場所や寝室のサイズに合った大きさの製品を選びましょう。
選び方5:お手入れのしやすさ

寝室で使用する加湿器を選ぶ際は、清潔さにもこだわりたいものです。雑菌が繁殖した水で加湿を行えば、睡眠中、雑菌の脅威にさらされる羽目になります。
常に水を必要とする加湿器は、雑菌が繁殖しやすい家電といえます。衛生的に使用できる加湿器が欲しい人は、タンクやフィルターなどに抗菌加工が施されている製品を選びましょう。
お手入れがしやすい機種を選ぶのもポイントです。お手入れが簡単なら自然とお手入れの機会が増え、清潔を維持しやすくなります。
選び方6:アロマ機能もチェック
寝室でのリラックスタイムを格上げしたいなら、アロマ機能を備えた加湿器がおすすめです。加湿器には、アロマディフューザーの機能を搭載した機種が数多くあります。
アロマ機能を持った加湿器を使い、ラベンダーやオレンジ、ベルガモットなどの心地の良い香りで寝室を満たせば、充実したリラックスタイムを過ごせるでしょう。
アロマ機能を備えた加湿器には、専用のアロマエッセンスが用意されているのが一般的です。
アロマオイルに対応していない加湿器にエッセンスを使用すると、故障する可能性があるので注意しましょう。
寝室用加湿器のおすすめ まとめ
以上、寝室用加湿器のおすすめランキングでした。
今回、寝室用加湿器の人気5製品を比較テストしたこと、アイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」がベストバイに選ばれました!
安く買えて電気代も抑えられるアイリスオーヤマがベスト!
アイリスオーヤマ
スチーム式加湿器
260ml AHM-H26B-C
アイリスオーヤマ「スチーム式加湿器 260ml AHM-H26B-C」はリーズナブルながら加湿能力は十分で、電気代も抑えられる省エネ設計。寝室や一人暮らしの部屋にもぴったりなおすすめ製品です。
ぜひ今回のランキングを参考に、乾燥シーズンを快適に過ごせるお気に入りの一台を見つけてみてください。
加湿器の売れ筋ランキングもチェック!
加湿器のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

![MONOQLO: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/100wm/img_4338bbd94636913e97f68a6754792b3e23204.png)







加湿ムラは少しありますが、しっかり湿度が上がりました。