“頑張らなくてもキレイ”を目指せる方法って？
最近“キレイ”を諦めていませんか？ 肌や体の老いは感じていても、毎日の家事や仕事で忙しいと自分のお手入れは後回しにしてしまいがちなんですよね。
そこで、テストする女性誌『LDK』が、忙しい人にこそお届けしたい“頑張らなくてもキレイ”を目指せるお得ワザやおすすめアイテムを紹介します。
きちんとお手入れすれば元気な肌は取り戻せる！
スキンケアはお金や時間がかかるというイメージが強いですが、「忙しい」「マスクで隠れているからいいや」など後回しにしてしまうと、気づいたときにはがっかり老け肌になっているかもしれません。今すぐケアを見直し、状態に合ったケアをして3年前の肌を取り戻しましょう。
おすすめ：こすりすぎ洗顔をやめて肌の摩擦を軽減させる
「こすらない」は、タダでできるスキンケア。乾燥やシワなど年齢のせいにしがちな肌悩みは、摩擦や刺激を与えすぎる「こすりすぎ洗顔」が一因かもしれません。正しいクレンジングや洗顔方法で若々しい肌を取り戻しましょう。
そこで今回は、「LDK オブ・ザ・イヤー」にも選ばれたベストアイテム2製品と正しい洗顔方法を紹介します。
軽い力でスルンと落ちる！ロゼット「夢みるバーム」
ロゼット
夢みるバーム
海泥スムースモイスチャー
実勢価格：1980円
内容量： 90g
洗浄成分：エステル油+ノニオン
その他成分：セラミド
ロゼット「夢みるバーム 海泥スムースモイスチャー」は、2000円以下のクレンジング15製品の比較テストで見事ベストバイに選ばれました。
保湿成分のセラミドが3種も配合され、洗浄後の皮脂が減った後でも最高のうるおいをキープ。肌にやさしい洗浄成分ながらも汚れをきっちり落とします。
保湿力が高く肌荒れも防ぐ「なめらか本舗 薬用泡洗顔」
サナ
なめらか本舗 薬用泡洗顔（医薬部外品）
200ml
実勢価格：693円
常盤薬品工業「サナ なめらか本舗 薬用泡洗顔（医薬部外品）」は、泡洗顔料16製品の比較テストでベストバイに選ばれた製品です。
洗浄成分は肌に低刺激なアミノ酸系。おだやかな成分が必要な皮脂を残しながら洗浄し、洗い上がりはしっとり肌に！ 泡立て不要ですぐ洗顔ができるのも嬉しいポイントです。
「こすりすぎ洗顔」をやめる正しい洗顔方法は？
複数のモニターの洗顔方法を皮膚科医・岡田里佳先生にチェックしてもらったところ、「力を入れてこすりすぎ」「泡立てなさすぎ」「時間をかけすぎ」とNGポイントがありました。
摩擦を減らすためには、アイテムをたっぷり使い、手が直に肌に触れないように洗うのがポイント。泡洗顔料なら泡立てる手間もありません。洗い流すときや拭くときも、とにかくこすらないことが大切です。
最後は、プロに教えてもらった正しい洗顔方法を紹介します。
▼STEP1
500円玉大のクレンジングを手にとります。ケチらずたっぷり使いましょう。
▼STEP2
Tゾーンから頰、目や口の順でなじませます。皮膚が動かない程度の強さで20〜30秒が目安です。
▼STEP3
肌にはお湯越しに触れるイメージで、38度以下のぬるま湯を手に汲んで洗い流してください。
▼STEP4
テニスボール大の洗顔料を手にとります。たっぷり使って手が直に肌に触れないようにしましょう。
▼STEP5
Tゾーンから頰、目や口の順で泡越しに押し洗います。手は横に動かさず押すように洗ってください。
▼STEP6
ぬるま湯で洗い流し、肌にやさしく触れる程度にタオルで押さえます。
刺激を抑えるには冷水ではなくぬるま湯で洗うのも大事です。
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以上、“頑張らなくてもキレイ”を目指せるテクニックとおすすめアイテムの紹介でした。
おすすめアイテムやちょいテクを取り入れて、ほったらかし肌を見直しましょう。気になったアイテムは、ぜひ試してみてくださいね。
今の肌に合ったケアをすることが大切です！