NEW ダイエット食品・ドリンク 【ファスティングバー】食べてもいいファスティングって何? LDK編集部員が16時間断食にチャレンジ!【LDK公式】 食生活の改善が期待できるとして、注目を集めているファスティング。しかし、「長時間何も食べられない」というのはハードルが高く、挫折してしまう人も少なくありません。… 鈴木理恵子 氏 LDK編集部