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食べてもいいファスティングってアリ? LDK編集部員が16時間断食にチャレンジ!
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食生活の改善が期待できるとして、注目を集めているファスティング。しかし、「長時間何も食べられない」というのはハードルが高く、挫折してしまう人も少なくありません。…
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