【結論】液体歯磨き・デンタルリンスのおすすめはガム＆ピュオーラ
雑誌『LDK』編集部が取材と比較テストを行った結果、虫歯や口臭を予防したい人におすすめな液体歯磨き・デンタルリンスは、サンスター「ガム・デンタルリンス レギュラータイプ」と花王「ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ」でした。
ガムは、口の中がスッキリして爽やかな使用感が好評！ピュオーラは、刺激が苦手でも使いやすかったです。
お口スッキリな使用感
![LDK: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/1/5/100wm/img_158545a927adae5cbd511abb62f68c1d23132.png)
- サンスターガム・デンタルリンス ［レギュラータイプ］
- 最安価格: ¥882〜
刺激弱めでも爽快感アリ
- 花王ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ
- 最安価格: ¥485〜
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。
そもそも液体歯磨き・デンタルリンスとは？
デンタルリンス（液体ハミガキ）とは歯磨き粉を液体状にした製品のこと。
役割や使い方はペーストやジェルタイプの歯磨き粉と同じです。
歯をブラッシングする前に使用し、口をゆすいだ後は、歯ブラシで隅々までしっかりと歯を磨く必要があります。
ペースト／ジェルタイプの歯磨き粉との違い
ペーストタイプの歯磨き粉の多くには、研磨剤が使われています。そのため、歯の着色汚れを落としやすいというメリットがあります。
一方、デンタルリンスには研磨剤が使われていません。
また、発泡剤が含まれていないため、歯みがき中に泡が発生することがありません。
電動歯ブラシでも泡はねを気にせず、時間をかけて丁寧に歯を磨くことができます。
マウスウォッシュとの違い
デンタルリンスと同じ売り場にあることが多いマウスウォッシュは、「洗口液」とも呼ばれ、主に歯みがきが終わった後の仕上げに使用する製品です。
使い方としては、液体を口に含んでゆすぐだけでOK。
液体ハミガキと違ってブラッシングが不要で、水で口をすすぐ必要もないため、手軽に口の中をケアできます。
液体歯磨き・デンタルリンスの選び方
店頭やネット通販で多種多様な製品が並んでいるデンタルリンス。
自分にぴったりの製品を選ぶためには、次のポイントを押さえるとよいでしょう。
選び方1： 配合成分
デンタルリンスは含有成分によって期待できる働きが異なります。
各製品はたいていの場合、悩みの原因にアプローチする薬用成分とそのほかの成分を明確に分けて記載しているため、薬用成分を調べながら、ご自身の悩みに合った製品を選びましょう。
なお、デンタルリンスは研磨剤が使われていないため、ペーストタイプの歯磨き粉と比べると歯の着色汚れを落としにくいです。
着色汚れが気になる場合は、着色汚れ対策やホワイトニングケアをうたう製品をチェックしてみるとよいでしょう。
選び方2：味、香り
デンタルリンスの香りにはミント系からフルーツ系まで、さまざまなものがあります。清涼感を求める場合はミント系のものがおすすめ。
ミント系の味や香りが苦手な方や子どもが使用する場合は、フルーツ系の風味の製品や味や香りが強くない製品をチェックしてみてください。
選び方3：刺激
毎日使う製品だからこそ、液体を口に含んだ際の刺激の強さも要チェック。
アルコール入りの製品は刺激を感じることが多いため、刺激が苦手だったり、子どもと一緒に使用したりする場合は、ノンアルコールで低刺激な製品を選ぶのがおすすめです。
一般的にアルコールは成分を結合させるために使われており、アルコールが入っていないからといって必ずしも口内の殺菌効果が減るというわけではありません。
液体歯磨き・デンタルリンスのテスト方法
今回は、ドラッグストアはもちろん、Amazonや楽天市場などのネット通販でも購入できるデンタルリンス（液体ハミガキ）をピックアップ。以下の項目をテストしました。
テスト1：消臭力
寝起きや空腹時の口臭を再現した口臭成分と、ツンと鼻をつくニンニク臭を試験片に付着させ、それを各製品で洗浄。
一定時間が経過したものを臭気判定士に嗅いでもらい、残ったニオイの強さとニオイの快・不快度を判定しました。
※医薬部外品に分類されるデンタルリンスには歯周病予防等の効果が認められていますが、化粧品に分類されるデンタルリンスには歯周病予防の効果は認められていません。
※このテストは、各デンタルリンスが口臭やニンニク臭を防ぐ性能を評価したものではありません。
テスト2：使用感
モニターが各製品を使用し、口に含んだ際の刺激の度合い、味、香り、使用後の清涼感、ボトルの使いやすさを採点。総合的に評価しました。
液体歯磨き・デンタルリンスのおすすめランキング
雑誌『LDK』がプロ・モニターと一緒にデンタルリンスの比較検証を行ってわかった、おすすめランキングです。1位ベストバイはサンスター「ガム・デンタルリンス レギュラータイプ」と花王「ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ」でした。それぞれの比較項目は緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
ランキングは項目名で並び替えられます| 商品 | 総合評価順 | 安い順で並びかえる | 消臭力 | 使用感 | 医薬部外品 |
|---|---|---|---|---|---|
サンスターガム・デンタルリンス ［レギュラータイプ］
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〇 |
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花王ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ
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〇 |
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ライオンクリニカアドバンテージ デンタルリンス すっきりタイプ
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〇 |
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ライオンシステマ ハグキプラスプレミアム デンタルリンス フレッシュクリスタルミント
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〇 |
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ケンビューリステリン® プロケア 歯石歯垢予防
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|
〇 |
【1位】サンスター「ガム・デンタルリンス レギュラータイプ」
- サンスターガム・デンタルリンス ［レギュラータイプ］
- 最安価格: ¥882〜
- 消臭力
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 口に含んだときに広がる清涼感
- 使用後に爽快感がある
- がっかりポイント
-
- ピリピリとした刺激と独特の苦みがある
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 960ml
- 型番
- 4901616008205
口の中がとてもすっきり爽やかになる製品でした。ただ、磨いているときにピリピリとした刺激を感じたため、刺激が苦手な人には向かないと思います。
【1位】花王「ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ」
- 花王ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ
- 最安価格: ¥485〜
- 消臭力
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 検証では、口臭もニンニク臭もしっかりカバー
- 刺激がほとんどなく、使用後の清涼感がよい
- がっかりポイント
-
- 容器の使い方がわかりにくい
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 400ml
- 型番
- 4901301258298
適量を出しやすい
今回検証した他の製品と異なり、容器を押して注ぐタイプ。
適量を出しやすいですが、モニターからは初見だとわかりにくいという声も一部あったので、説明をよく見て！
【3位】ライオン「クリニカアドバンテージ デンタルリンス すっきりタイプ」
- ライオンクリニカアドバンテージ デンタルリンス すっきりタイプ
- 最安価格: ¥547〜
- 消臭力
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 爽やかなフレーバー
- 磨き終わった後の爽快感が◎
- がっかりポイント
-
- 今回の検証では口臭でイマイチな結果に
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 900ml
- 型番
- -
刺激はそこまで強くなく、口に含んでも痛くなりませんでした。定番の味なので、使いやすいと思います。
【4位】ライオン「システマ ハグキプラスプレミアム デンタルリンス フレッシュクリスタルミント」
- ライオンシステマ ハグキプラスプレミアム デンタルリンス フレッシュクリスタルミント
- 最安価格: ¥902〜
- 消臭力
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 低刺激で使いやすい
- がっかりポイント
-
- 苦みと甘みの混ざった味は好みが分かれる
- 臭気判定士の評価はイマイチ
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 900ml
- 型番
- ---
口臭もニンニク臭もある程度カバーはできていましたが、製品の香料と混ざってしまい、快適なニオイにはなっていないのが気になりました。
【5位】ケンビュー「リステリン® プロケア 歯石歯垢予防」
- ケンビューリステリン® プロケア 歯石歯垢予防
- 最安価格: ¥1,036〜
- 消臭力
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 検証では口臭を再現したものにマスキング効果あり
- がっかりポイント
-
- 刺激が強い
- 容器のキャップが開けにくい
- 医薬部外品
- 〇
- 内容量
- 1000ml
- 型番
- 4901730240420
リステリン特有の湿布のような香りが気になります。口の中がピリピリして、使用後は水分をほとんど持っていかれた感覚になりました。
フタが開けにくい
キャップは押しながら開ける必要があり、コツがいります。
モニターからは使いにくいという評価でした。
液体歯磨き・デンタルリンスの正しい使い方
デンタルリンスの正しい使い方や注意点などについて、歯科医の加藤陽子先生に聞きました。
液体歯磨き・デンタルリンスの使い方は？
液体歯磨き・デンタルリンスを口に含み、ぶくぶくうがいで口をゆすいだら、必ずブラッシングをしましょう。
多くの製品では、歯を磨いた後に口をゆすがなくても良いと記載されていますが、気になる場合は、薬剤がすべて流れ落ちないよう軽めにゆすぐのが良いでしょう。デンタルリンスなら水を使わなくても歯のケアができるため、防災グッズとして常備しておくのもおすすめです！
液体歯磨き・デンタルリンスのおすすめ まとめ
以上、液体歯磨き・デンタルリンスのおすすめランキングでした。
口臭＆ニンニク臭にいい、モニター支持も高かったガム
サンスター「ガム・デンタルリンス ［レギュラータイプ］」
デンタルリンスのベストバイは、サンスター「ガム・デンタルリンス ［レギュラータイプ］」でした。
爽快感をしっかり感じたい人にぴったり。モニターから支持が高かったです。
刺激が苦手でも使いやすいピュオーラ
花王「ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ」
もう一つのベストバイは、花王「ピュオーラ ナノブライト 薬用液体ハミガキ」でした。
臭気判定士の評価が高く、刺激が苦手な人でも使いやすいです。
今回の記事を参考に、自分に合ったデンタルリンスを選んでみてください。
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一般的に虫歯予防としてフッ素、歯肉炎予防としてIPMP（イソプロピルメチルフェノール）、CPC（塩化セチルピリジニウム）、TXA（トラネキサム酸）、ホワイトニングとしてポリリン酸Naや炭酸水素Na等が配合されています。