らく&キレイにバストメイクしたい！
「下着の選び方がわからない」「筋トレって意味あるの？」といったバストに関する疑問ってありますよね。
今回LDK the Beautyは、ブラ選びの基本から垂れ防止の方法まで、気になることを専門家に聞きました！
長年同じサイズのブラジャーを惰性で選び続けている人、下垂予防を何も意識していない人、いまからでも遅くありません！
これを読んで、自分のバストとの向き合い方をアップデートしてみてください！
バストの疑問を解決！
胸の形ってキレイにできるの？
姿勢を正すだけでも変わります！
猫背や巻き肩など姿勢の悪さは、バストの見た目にも直結します！ キレイな姿勢を保つだけで、胸の形もよく見えるので、普段の姿勢に気を付けることが大切です。背中をシャキッと伸ばすだけでもOK！
反対に、カバンを片側の肩だけに掛けるのはNGです。
バストの下垂予防ブラ以外にできることは？
大胸筋を鍛えましょう！
胸を支える土台となる筋肉である「大胸筋」を鍛えると、バストの下垂予防に効果的です。同時に背中の「広背筋」も鍛えると、猫背などの姿勢矯正につながり、よりキレイなバストに近づきます！
おうちブラのおすすめは？
ピーチ・ジョン「いつでもジャストブラ コンフォート フラワーシャワー」
![LTB: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/common/images/v1/icon/ldkb/logo_bb-m-norib.png){kind=icon}
- ピーチ・ジョンいつでもジャストブラコンフォートフラワーシャワー
- 実勢価格: ¥3,600〜
ピーチ・ジョン「いつでもジャストブラ コンフォート フラワーシャワー」は、ふわもち感触が心地よく、シルエットも美しい1枚です。
もちもちのパッドがバスト全体をしっかり支えてくれて、苦しくないのに揺れないまさに理想の“らくブラ”です。バストメイク力が高く、美しいシルエットをキープできます！
パッドが厚めなのでムレにくさは平均点以下なのが少しネックでしたが、 抜群の伸縮性でバストにジャストフィットするので、外ブラ兼うちブラになる「らくちん&キレイブラ」です。
- カラー
- ホワイト
- 型番
- HK8051_1028620
テスト結果
- 着心地 ：◎
- サポート力：◎＋
- シルエット：◎＋
- ムレにくさ：△
おうち時間はもちろん、外ブラとしても活躍します。
エヌメリー「ノンワイヤーブラ」
- エヌメリーノンワイヤーブラ
- 実勢価格: ¥6,680〜
エヌメリー「ノンワイヤーブラ」は、つけているのを忘れるぐらいらくちんで、そのまま寝ちゃっても大丈夫なブラです。
サラサラのストレッチ素材でフィット感がすごい！ 寝転がってもバストが崩れません。締めつけ感もなく着心地は満点で、揺れを気にせず過ごせます。
サイズによってつくりが異なるこだわりも素晴らしいです。
- カラー
- カーキ
テスト結果
- 着心地 ：◎＋
- サポート力：◎
- シルエット：〇
- ムレにくさ：◎
大胸筋が衰えるにつれ、バストは下垂していきます。