【2026年】機能性表示食品の粉末お茶・コーヒーのおすすめランキング。内臓脂肪・体脂肪対策の人気商品を比較

【結論】機能性表示食品の粉末お茶・コーヒーのおすすめは日本薬健「葛花茶プラス」【MONOQLOが検証】

機能性表示食品の粉末お茶・コーヒーのおすすめは、雑誌『MONOQLO』が管理栄養士と行った実証テストで1位ベストバイに輝いた、日本薬健「葛花茶プラス」です。

日本薬健「葛花茶プラス」は、肥満気味な方のお腹の脂肪や体重を減らすのを助ける「葛の花由来イソフラボン」を配合。水出しなら1袋で500ml作れてコスト面も良好で、食事を邪魔しない自然な緑茶味なので習慣的に飲みたい人におすすめです。

【ベストバイ】食事にあわせやすい緑茶風味で無理なく続けられる

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これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。使う人の目的や状況によって最適な選択は異なりますので、どれが自分に合うかはこの後の選び方や、詳細なスコアを記した比較表を参考にしてみてください。

体重やお腹まわりの脂肪が気になる方が取り入れたいお茶は？

年齢とともに気になり始める体重やお腹まわりの脂肪。健康的で引き締まった体を目指すには、バランスの良い食事や適度な運動が基本ですが、より気軽に毎日の生活へ取り入れられるサポートアイテムがあると嬉しいですよね。

そこで注目されているのが、脂肪対策に役立つ「機能性表示食品」のお茶やコーヒーです。

機能性表示食品とは？ トクホ（特定保健用食品）との違い

機能性表示食品とは、事業者の責任において、科学的根拠に基づいた機能性（「お腹の脂肪を減らすのを助ける」など）を表示するものとして消費者庁に届け出られた食品です。

国が製品ごとに個別の審査・許可を行う「トクホ（特定保健用食品）」とは異なりますが、機能性表示食品も第三者が閲覧できる形で届出情報や研究データが公開されているため、自分の悩みに合わせて根拠のある商品を選べるのが特徴です。

内臓脂肪対策になるドリンクが増えている

現在の市場には、肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）や体重を減らすのを助けるお茶やコーヒー、青汁など、水に溶かしたり煮出したりして飲む機能性表示食品のドリンクタイプが数多く登場しています。

同じ脂肪対策をうたう商品であっても、配合されている「機能性関与成分」の種類や量はさまざま。さらに、血圧・血糖値・お通じなどにアプローチする成分をプラスした多機能タイプも増えています。

また、毎日長く飲み続けるためには、成分の充実度だけでなく「口に合う美味しさか」「1日あたりのコストは無理がないか」という点も大切なポイントです。

なお、機能性表示食品を含む保健機能食品は、医薬品とは異なり疾病の診断や治療・予防を目的としたものではありません。健やかな体を維持するには、バランスの良い食事と適度な運動が基本です。

毎日の生活習慣を整える心強いサポート役として、好みや目的に合った一杯を上手に活用していきましょう！

機能性表示食品の粉末お茶・コーヒーの選び方

機能性表示食品のお茶やコーヒーは、同じ脂肪対策をうたっていても中身や価格、味がさまざまです。

テスト結果から見えた選び方のポイントを紹介します。

選び方1：機能性関与成分の種類と配合量をチェック

お腹の脂肪や体重にアプローチする機能性関与成分には、「葛の花由来イソフラボン」「エラグ酸」「ガレート型カテキン」「没食子酸」など多種多様な成分が存在します。

同じ脂肪対策であっても成分ごとに特徴が異なるため、配合量とあわせてパッケージの「届出表示（どのような働きが確認されているか）」をしっかり確認しましょう。

主な機能性関与成分の主なメカニズム

葛の花由来イソフラボン

主な作用機序：脂肪の合成を抑え、分解・消費を促進する

パッケージ届出表示例：肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）や体重、ウエスト周囲径を減らすのを助ける

エラグ酸

主な作用機序：脂肪細胞の肥大化を抑え、燃焼をサポート

パッケージ届出表示例：肥満気味な方のお腹の脂肪・体脂肪・血中中性脂肪・体重の減少を助ける

ガレート型カテキン

主な作用機序：食事に含まれる脂肪の吸収を穏やかにする

パッケージ届出表示例：肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪・皮下脂肪）を減らし、高めのBMIを改善する

没食子酸

主な作用機序：脂肪の吸収を抑え、排出を促す

パッケージ届出表示例：肥満気味な方のお腹の脂肪（内臓脂肪）や体重を減らすのを助ける

選び方2：1日あたりのコストで比べる

毎日の習慣として長く飲み続けるものだからこそ、無理なく続けられる価格設計かどうかが重要です。

今回の検証製品でも、1日あたりのコストは約48.1円〜約227.5円と実に4倍以上の大きな開きがありました。予算に合わせた継続しやすいものを選びましょう。

選び方3：毎日無理なく続けられる味かどうか

成分の評価が高くても、独自の苦味やクセが強く「飲みやすさ」の評価で大きく順位を落とした製品もありました。

独特の香りや苦味、後味のキレなど、日々の食事やお茶の時間に無理なく取り入れられる味わいかどうかも大切なポイントです。

選び方4：ティーバッグ・煮出し・粉末など飲み方のタイプで選ぶ

手軽に作れる「ティーバッグタイプ」、サッと水やお湯に溶かせる「粉末スティックタイプ」、一度にまとめて作れる「煮出しタイプ」など、抽出方法は製品によってさまざまです。

ご自身の日常のルーティンや持ち運びの有無に合わせて、扱いやすいタイプを選びましょう。

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機能性表示食品の粉末お茶・コーヒーのテスト方法

雑誌『MONOQLO』編集部が、管理栄養士の松下眞子さんとともに、実店舗やネット通販で買える機能性表示食品のお茶（緑茶、プーアール茶、黒茶）やコーヒーを実際に飲み比べて、「成分」「コスト」「飲みやすさ」の3項目で検証しました。テストの詳細は以下のとおりです。

また、同時検証した機能性表示食品の青汁の結果も紹介します。

テスト項目1：成分

機能性関与成分の種類や配合量をチェック。脂肪・体重への効果の期待度に加え、その他の成分や安全性も評価しました。

テスト項目2：コスト

毎日飲み続けるものだからこそ、続けやすい価格かどうかも重要です。1日あたりのコストを算出して比較しました。

※検証時の購入価格で算出しています。本記事に表示される価格と違う場合があります。

テスト項目3：飲みやすさ

複数名のモニターが実際に試飲し、香りや苦味、甘味、後味をチェック。毎日無理なく続けられる味かを確認しました。