【結論】尿酸値ケアサプリのおすすめはシードコムス【MONOQLO検証】
高めの尿酸値のコントロールをサポートするサプリのおすすめは、雑誌『MONOQLO』がプロと行った実証テストで1位・ベストバイに輝いたシードコムス「ルテオリン」です。
ルテオリンとアンセリンをWで配合し、日々のコンディションを多角的にバックアップ。1日1粒・約39円というコスパもよく、食生活の乱れが気になる人の最初の一歩に最適です。
※本製品は機能性表示食品ではありません。
【ベストバイ】長く続けるならコスパも大事!
- シードコムスルテオリン
- 最安価格: ¥1,198〜
目的別・尿酸値ケアサプリのおすすめ
-
コストを抑えて長く続けたいなら1日約39円・内容も充実でベストバイシードコムスルテオリン
-
とにかく安く手軽に始めたいなら1日約32円と今回テスト中の最安値クラスイコリスキニシナイトGOLD 尿酸値ケア
-
成分にこだわって選びたいなら独自成分アンペロプシンを配合ファンケル尿酸サポート
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。検証写真や比較表はこちらです。
健康が気になる前に尿酸値と向き合おう

仕事終わりのビール、付き合いの飲み会。気づけばアルコールと肉料理が続き、水を飲む量は少なめ。そんな生活が続いたある日、健康診断の結果に「尿酸値・高め」の文字が……
「もしかして痛風予備軍に?」そんな心配をしてしまう人も多いのではないでしょうか。
尿酸は、プリン体やアルコールの摂取が多いと産生が増え、水分不足などにより排出が滞りやすくなると言われています。自覚症状がないからと放置せず、将来の健やかな毎日を守るためには、今のうちから食生活を見直し、適切なコンディション作りを心がけることが不可欠です。
そこで今回は、そんな生活習慣の改善とともに取り入れたい「サポートアイテム」に注目しました。
※本記事で紹介する製品のなかには、特定の数値を下げる機能性を届け出ている機能性表示食品だけではなく、日々の栄養補給を目的とした一般食品のサプリメントも含まれます。ご自身の目的に合わせてチェックしてください。
尿酸値ケアサプリの選び方:3つのポイントを押さえよう
今回の検証結果をもとに、尿酸値ケアサプリメントを選ぶ際に重視すべきポイントを解説します。
選び方1:主要成分の種類と配合量を確認する
機能性表示食品の尿酸値ケアサプリに配合される代表的な成分は、ルテオリンやアンセリン。
ルテオリンは主に尿酸の産生を抑える方向に働きかけ、アンセリンは産生抑制と排出促進の両面から働きかけることが報告されており、アプローチ方法が異なります。
ルテオリン:作らせない
ルテオリンは菊の花由来のポリフェノールで、体内での尿酸産生を抑える働きが報告されています。
アンセリン:作らせない&追い出す
アンセリンは産生抑制と排出促進の両面からアプローチできる成分として注目されています。
一般的に1日分として推奨される配合量(ルテオリン10mg、アンセリン50mg)を基準に、成分が適切に含まれているかを確認しましょう。
選び方2:1日あたりのコストで比較する
今回テストした製品の1日あたりのコストは約32円〜約349円と大きな開きがありました。
毎日継続するものだからこそ、1日あたりの実質コストで比較することが長続きの秘訣です。製品の容量と実勢価格から計算して確認しましょう。
選び方3:粒の大きさと飲みやすさをチェックする

サプリは毎日飲むものです。錠剤・カプセルの大きさや表面の滑らかさ、においの有無、1日の摂取粒数なども継続するうえで重要な要素です。
1日1粒で済む製品は特にお手軽で、続けやすいといえるでしょう。
尿酸値ケアサプリのテスト方法
今回は雑誌『MONOQLO』編集部が管理栄養士・松下眞子さんの協力のもと、ドラッグストアやネット通販で購入できる人気の尿酸値ケアサプリメントを、成分・コスト・飲みやすさの3つの項目で総合評価を行いました。
検証では20点満点でジャッジ。下記の点数は採点比重になります。なお、本記事では5段階の星評価に換算してランキング付けしています。
テスト項目1:成分(10点満点)

主要な成分の種類と配合量をチェックしました。
一般的に推奨される配合量を基準に、成分が適切に含まれているかを確認しています。
テスト項目2:コスト(5点満点)

毎日飲み続けるものだからこそ、1日あたりの価格を算出して比較しました。
※検証当時の実勢価格、購入価格で算出しています。本記事に表示される価格と異なっている場合があります。
※検証した製品と内容量の違う価格が表示されている場合があります。
テスト項目3:飲みやすさ(5点満点)

錠剤やカプセルの大きさ、表面の滑らかさを確認しました。
摂取粒数も考慮しながら、においや飲み込みやすさも評価しています。
※今回紹介する製品のなかには、特定の数値を下げる機能性を届け出ている機能性表示食品だけではなく、日々の栄養補給を目的とした一般食品のサプリメントも含まれます。ご自身の目的に合わせてチェックしてください。
※リンクは内容量違いの販売ページも含みます。
【比較】尿酸値ケアサプリのおすすめランキング
プロと雑誌『MONOQLO』編集部が実際に比較検証してわかった、尿酸値ケアサプリのおすすめランキングです。ベストバイ1位はシードコムス「ルテオリン」、2位は新日本ヘルス「尿酸値を下げる ルテオリンの極み」でした。以下は成分・コスト・飲みやすさなどを比べた当サイト独自の結果です。
| 商品 | おすすめポイント | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
シードコムスルテオリン
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|
ルテオリンとアンセリンを配合/継続しやすいコスト設計/カプセルタイプで飲みやすい |
90粒 |
1粒 |
|||||
新日本ヘルス尿酸値を下げる ルテオリンの極み
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|
ルテオリン10mg配合/健康サポート成分サラシアなどを配合 |
60粒 |
2粒 |
◯ |
||||
ファンケル尿酸サポート
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|
独自成分アンペロプシン配合/産生・排出の両面アプローチ |
120粒 |
4粒 |
◯ |
||||
オーガランドルテオリン
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|
ルテオリン10mg配合/ルテオリンの単成分型 |
30粒 |
1粒 |
◯ |
||||
イコリスキニシナイトGOLD 尿酸値ケア
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|
ルテオリン10mgを配合/1日分は今回テスト中の最安値 |
30粒 |
1粒 |
◯ |
||||
フジフイルムアンセリン
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|
アンセリン50mg配合 |
90粒 |
3粒 |
◯ |
||||
DHC高めの尿酸値対策
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|
ルテオリン10mgを配合 |
30粒 |
1粒 |
◯ |
||||
エーザイ尿酸ガード
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アンセリン50mg配合 |
90粒 |
3粒 |
◯ |
||||
大正製薬尿酸値が高めの方のタブレット(粒タイプ)
![]() |
|
アンセリン50mg配合 |
90粒 |
3粒 |
◯ |
||||
AFCルテオリンGOLD
![]() |
|
ルテオリン10mg配合 |
30粒 |
1粒 |
◯ |
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プライム製薬尿酸値サポート
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|
ルテオリン10mg配合 |
30粒 |
1粒 |
◯ |
||||
ヨミテツーフリーゴールド
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|
ルテオリン10mg配合/さまざまな天然由来成分を配合 |
30粒 |
2粒 |
◯ |
【1位】シードコムス「ルテオリン」
- シードコムスルテオリン
- 最安価格: ¥1,198〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリンとアンセリンを配合
- 継続しやすいコスト設計
- カプセルタイプで飲みやすい
- 内容量
- 90粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
- 型番
- AP1
成分:多彩な成分を配合

菊花エキス末を中心に、アンセリンやビタミンC、葉酸、田七人参末を配合。複数を組み合わせた構成ですが、配合量は全体的に控えめです。
評価のポイント
- ルテオリンとアンセリンを配合
- ただし機能性表示食品ではなく、推奨量には届かない分量
- ビタミンC、葉酸、キトサン、田七人参末などその他の成分でも補える設計
主要な成分

シードコムス「ルテオリン」は菊花エキス末50mgを配合。この量の菊花エキス末の中には、ルテオリン約5〜10mgが配合されていると推測されます。
目安量の1日10mgと比べるとやや控えめですが、アンセリン5mgも加え、尿酸の産生抑制と排出の両面に配慮しています。
さらにビタミンC 1,000mg、葉酸100µg、田七人参末も配合しており、複数方向から働きかけることができる設計です。
コスト:1日わずか約39円だから長く続けられる

1日あたり約39.4円。今回検証した製品の最高値は約349.2円で、それと比べると価格はかなり控えめです。
ひと袋に約3カ月分入っており、一定期間しっかり続けやすいのもうれしいです。
飲みやすさ:カプセルでクセなし、1粒でさっと飲める

カプセルタイプで、味やにおいはほとんどなし。サイズはやや大きめですが、表面はつるっとしていて飲みにくさは感じにくいとの声が多数でした。

1日1粒で済むのでお手軽です。
【2位】新日本ヘルス「尿酸値を下げる ルテオリンの極み」
- 新日本ヘルス尿酸値を下げる ルテオリンの極み
- 最安価格: ¥1,280〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mg配合
- 健康サポート成分サラシアなどを配合
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 60粒
- 1日の摂取目安量
- 2粒
- 型番
- Luteolin
【3位】ファンケル「尿酸サポート」
- ファンケル尿酸サポート
- 最安価格: ¥2,980〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- 独自成分アンペロプシン配合
- 産生・排出の両面アプローチ
- がっかりポイント
-
- 1日4粒と粒数が多い
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 120粒
- 1日の摂取目安量
- 4粒
- 型番
- 5245
成分

アンペロプシンに加え、食後の尿酸値上昇を抑える働きが報告されているキトサンを配合。主成分をサポートしています。
主要な成分

アンペロプシンは藤茶由来のポリフェノールです。
尿酸の産生を抑え、排出を促す働きが研究レビューで確認されているとされており、ひとつで二方向に働く注目の成分です。
コスト

コストは1日約129.6円とやや高め。今回検証した中では1日300円も超える製品もありました。
飲みやすさ

1日4粒と、比較製品の中では1日に飲む量が多めです。

やや大きめのカプセル。草っぽい風味と軽い酸味があり、カプセルが溶けるのが早く感じたという声もありました。
2錠ずつ分けて摂るならまだいいかも。
粒数は多めですが、こまめに摂れるのはメリットです。
【3位】オーガランド「ルテオリン」
- オーガランドルテオリン
- 最安価格: ¥1,780〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mg配合
- ルテオリンの単成分型
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
- 型番
- lu
【3位】イコリス「キニシナイトGOLD 尿酸値ケア」
- イコリスキニシナイトGOLD 尿酸値ケア
- 最安価格: ¥960〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mgを配合
- 1日分は今回テスト中の最安値
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
- 型番
- kn-nyosan
飲みやすさ

カプセルタイプ。サイズはやや大きめですが、ざらつきや嫌な後味はなく、味もほとんど気になりません。
モニターからは「1日1粒で済むのは助かる」という声も寄せられました。
誰でも飲みやすいサプリだと思います。
コスト

コストは1日約32.7円と最安値でした。今回検証した中では1日300円も超える製品もありました。
成分

基本はルテオリン中心のシンプルな構成ですが、尿中への排出をサポートするビタミンCや尿をアルカリ化して排出環境を整えるクエン酸も配合しています。
主要な成分

ルテオリンは菊の花由来のポリフェノールです。
【6位】フジフイルム「アンセリン」
- フジフイルムアンセリン
- 最安価格: ¥2,938〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- アンセリン50mg配合
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 90粒
- 1日の摂取目安量
- 3粒
- 型番
- 4547410394139
成分

研究レビューで産生と排出どちらにも働きかける効果があるとされるアンセリンを50mg配合。余計な複合成分を加えないシンプルな構成です。
飲みやすさ

ラムネのような風味で飲んでも違和感なしでした。
コスト

1日約115円とやや高めです。今回検証した中では1日300円も超える製品もありました。
悪くない製品ですが、価格面が少し足を引っ張りました。
【7位】DHC「高めの尿酸値対策」
- DHC高めの尿酸値対策
- 最安価格: ¥1,217〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mgを配合
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
- 型番
- 1
【7位】エーザイ「尿酸ガード」
- エーザイ尿酸ガード
- 最安価格: ¥4,104〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- アンセリン50mg配合
- がっかりポイント
-
- クセのある風味
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 90粒
- 1日の摂取目安量
- 3粒
【9位】大正製薬「尿酸値が高めの方のタブレット(粒タイプ)」
- 大正製薬尿酸値が高めの方のタブレット(粒タイプ)
- 最安価格: ¥3,402〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- アンセリン50mg配合
- がっかりポイント
-
- GMP工場ではない
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 90粒
- 1日の摂取目安量
- 3粒
【10位】AFC「ルテオリンGOLD」
- AFCルテオリンGOLD
- 検証時価格: ¥1,944〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mg配合
- がっかりポイント
-
- 二酸化チタン使用
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
【11位】プライム製薬「尿酸値サポート」
- プライム製薬尿酸値サポート
- 最安価格: ¥1,530〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mg配合
- がっかりポイント
-
- カプセルがややベタつく
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 1粒
- 型番
- pp_luteo_oya
【12位】ヨミテ「ツーフリーゴールド」
- ヨミテツーフリーゴールド
- 検証時価格: ¥5,238〜
- 成分
- コスト
- 飲みやすさ
- おすすめポイント
-
- ルテオリン10mg配合
- さまざまな天然由来成分を配合
- がっかりポイント
-
- 強い苦味がある
- 価格が高い
- 機能性表示食品
- ◯
- 内容量
- 30粒
- 1日の摂取目安量
- 2粒
コスト

1日約349.2円と今回テストした製品の中で突出した価格設定です。
継続を考えるとコスト負担は重めと言わざるを得ません。
飲みやすさ

錠剤で粒は小さいですが、強い苦味と独特の後味があり、「正直つらい」という声も寄せられました。

1日2粒です。錠剤の粒は小さいですが、独特の後味がありました。
尿酸値ケアサプリのよくある質問
尿酸値ケアサプリに含まれる「ルテオリン」と「アンセリン」は何が違うの?
ルテオリンは菊の花由来のポリフェノールで、体内での尿酸産生を抑える働き(生成抑制)が報告されています。アンセリンは産生抑制と排出促進の両面からアプローチできる成分とされており、2系統で異なるアプローチを取る点が大きな違いです。価格重視ならルテオリン、総合的なアプローチならアンセリンが向いています。
ルテオリンの摂取推奨量は?
今回検証したルテオリン配合のサプリメントの多くが1日10mgが基準として配合されており、一般的に同量が摂取目安とされています。製品によっては菊花エキス末の形で配合されており、実際のルテオリン含有量は製品表示とは異なる場合があります。購入前に成分表示を確認することをおすすめします。
アンセリンの摂取推奨量は?
今回検証したアンセリン配合のサプリメントの多くが1日50mgが基準として配合されており、一般的に同量が50mg摂取目安とされています。この量は、尿酸値が少し高め(5.5〜7.0mg/dL)の人の尿酸産生を抑え、低下させる機能が報告されている量です。
アンペロプシンとはどんな成分?
アンペロプシンは藤茶由来のポリフェノールで、尿酸の産生を抑え、排出を促す働きが研究レビューで確認されているとされています。今回の検証ではファンケル「尿酸サポート」のみが配合しており、ひとつの成分で二方向に働く注目成分として紹介されました。
【まとめ】尿酸値ケアサプリの検証テストを振り返り
以上、尿酸値ケアサプリのおすすめランキングでした。
今回、雑誌『MONOQLO』がドラッグストアなどで購入できる製品をピックアップし「成分・コスト・飲みやすさ」の3項目で徹底検証しました。
今回テストした製品は、ほとんどが主成分ルテオリン、もしくはアンセリンの2系統に大別されました。
ルテオリンの配合量は10mg程度とほぼ横並びですが、コストは約30円台から300円超まで大きく開きがあります。アンセリンは産生抑制と排出促進の両面に働く点が特徴ですが、価格帯はやや高めでした。
コストと飲みやすさのバランスがポイント
結局、評価を分けたのは成分のほか、コストと飲みやすさのバランス。続けられる条件がそろっているかが重要でした。
その結果、1位・ベストバイに輝いたのは、シードコムス「ルテオリン」です。
この製品は機能性表示食品ではなく、日々の栄養補給を目的とした一般食品ですが、全評価のバランスが良く、まず試してみたい方に広くおすすめできるサプリメントです。
同3位には、ともに機能性表示食品のサプリメントの2製品がランクイン。安く始めたい方はイコリス「キニシナイトGOLD 尿酸値ケア」、成分にこだわる人は独自成分アンペロプシンを配合したファンケル「尿酸サポート」がおすすめです。
ご自分の目的とライフスタイルに合った製品を選んでみてください。
まず試してみたい人におすすめのシードコムス

シードコムス
ルテオリン
※リンク先は30粒(1ヶ月分)入り、90粒入(3ヶ月分)を含みます。
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合う成分は人それぞれ。複合型から試すのも手です。