ヘルスケアジュニアプロテインとは?

ジュニアプロテインとは? ジュニアプロテインおすすめ イメージ

ジュニアプロテインは主に、小学校高学年から中学・高校生を対象としている製品が多く、成長期の栄養摂取を助けてくれます。

筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質を、ドリンクで効率的に摂れるので、習い事や部活動などで運動習慣のある子どもたちの身体づくりの助けになります。

成長期の子どもは、大人と同じようにたんぱく質の摂取が大切。食事で摂りきれない栄養素をジュニアプロテインで補うのがおすすめです!

ジュニアプロテインには、たんぱく質のほかにも、カルシウムなど成長期に欠かせない栄養素を補給できる製品が数多くあります。

食事だけでは不足しがちなビタミンやミネラルといった栄養素を摂取できるものもあり、偏食や小食で悩んでいる人や、栄養バランスのよい食事のを日々考える忙しい家庭には心強いアイテム。

実際に口にする子どもたちの好みに合わせて、チョコ味やフルーツ味など、おやつ感覚で飲みやすいテイストに工夫されているのも特徴です。

ただし、多くの製品で主食、主菜、副菜を基本にバランスのよい食事を摂ることを勧めています。

普段の食事で栄養が十分に摂れている場合は、栄養過多になる可能性があるので注意しましょう。

ヘルスケアジュニアプロテインの選び方は?

ジュニアプロテインの選び方は? ジュニアプロテインおすすめ イメージ

各メーカーから多くのジュニアプロテインが販売されています。

好みや目的に合わせて、毎日飲みやすいものを選びましょう。

選び方1:味

やはり一番のポイントは「飲みやすいかどうか」。

毎日続けるためには、好みの味を選びたいですよね。

甘いものが好きならチョコ味やカカオ味などの濃厚なタイプ、こってりした味や牛乳が不得意ならフルーツ味などのクリアタイプ、とお子さんの好きなタイプを選びましょう。

市販されているジュニアプロテインの多くが、粉末を水や牛乳で溶かすものです。

粉っぽさが残ると、どうしても飲みにくく感じやすいです。

溶けやすさ、後味の良さなども続けるうえでチェックしたいポイントになります。


選び方2:栄養素

基本的な栄養は食事から摂るのが理想ですが、スポーツをする成長期の子どもたちにとってはなかなか難しい場合もあります。

プロテインは、たんぱく質を効率的に摂れるのが最大の特徴。必要な量が摂取できるかをチェックしましょう。

そのほか、育ち盛りの子どもたちに欠かせないカルシウム、鉄分、ビタミンなど、普段不足しがちな栄養素がどのくらい含まれているかも押さえておきたいところです。

以下は厚生労働省による「日本人の食事摂取基準(2025年版)」より、各栄養素の推奨量を一覧にしたものです。
年齢・性別に合わせて、1日にどれくらいの量が必要なのか確認してみましょう。

  たんぱく質(g/日) ビタミンA(μgRAE/日) カルシウム(mg/日) 鉄(mg/日)
10〜11歳(女性) 50 600 750 9.0〜12.5
10〜11歳(男性) 45 600 700 9.5
12〜14歳(女性) 55 700 800 8.0〜12.5
12〜14歳(男性) 60 800 1000 9.0
15〜17歳(女性) 55 650 650 6.5〜11.0
15〜17歳(男性) 65 900 800 9.0

選び方3:プロテインの種類

プロテインには大きく分けて「ホエイプロテイン」と「ソイプロテイン」の2種類があり、それぞれ特徴が異なります。

動物性たんぱく質で牛乳由来のホエイプロテインは、吸収スピードが速く、クセも少なく飲みやすい味わいです。
効率よく身体づくりをしたい人や、運動をしている人には、ホエイプロテインがおすすめです。

植物性たんぱく質で大豆由来のソイプロテインは、吸収スピードが遅いので、満腹感が持続します。
ダイエット目的や、乳製品が不得意な人にはソイプロテインがおすすめ。

ただし独特ののど越しや、大豆の風味があるため、好みは分かれます。

ヘルスケアジュニアプロテインのテスト方法は?

ジュニアプロテインのテスト方法は? ジュニアプロテインおすすめ イメージ

今回は、店舗やネット通販で買えるジュニアプロテインをピックアップし、管理栄養士・金子あきこさんと一緒に比較検証。「味」「栄養素(たんぱく質・成長に必要な栄養素)」を各5点満点で採点し、評価しました。

テスト1:味

各製品が推奨している分量の水で溶いて、実際に試飲。気になる香りや、飲んだときの感触、後味など、細かく味をテストしました。

さらに、子どもたちにも飲んでもらって、味について率直な感想を聞きました。

テスト2:栄養素

たんぱく質に加えて、カルシウム・鉄・ビタミンAなどの「成長に必要な栄養素」がそれぞれどの程度入っているのか、管理栄養士が栄養成分表示を厳密にチェック。

1食あたりの栄養素で評価しました。

厚生労働省による「日本人の食事摂取基準(2025年版)」および令和5年「国民健康・栄養調査」も参考に、標準的な食事と合わせた時、成長期の子どもが必要な栄養素を十分に摂取できるかを確認しました。

それでは、ジュニアプロテインのおすすめランキングを紹介します!

ヘルスケアジュニアプロテインのおすすめは?

ジュニアプロテインのおすすめ比較表

管理栄養士と一緒に検証したジュニアプロテインのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてください。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品
A評価
森永製菓 ウイダージュニアプロテイン ココア味
ジュニアプロテインおすすめ 森永製菓 ウイダー ジュニアプロテイン ココア味 イメージ
4.25
5.00 3.50
240g(約12食分)
A評価
ゴールドジムスーパージュニアプロテイン
ジュニアプロテインおすすめ ゴールドジム スーパージュニアプロテイン イメージ
4.00
4.00 4.00
200g
A評価
日本新薬WINZONE ジュニアプロテイン
ジュニアプロテインおすすめ 日本新薬 WINZONE  ジュニアプロテイン イメージ
4.00
3.00 5.00
600g
A評価
明治ザバス ジュニアプロテイン ココア味
ジュニアプロテインおすすめ 明治 ザバス ジュニアプロテイン ココア味 イメージ
3.88
5.00 2.75
210g(約15食分)
A評価
MAJIDEMAJIDE
ジュニアプロテインおすすめ MAJIDE MAJIDE イメージ
3.75
4.00 3.50
600g(30食分)
B評価
VALXバルクス ジュニアプロテイン フルーツミックス風味
ジュニアプロテインおすすめ VALX バルクス ジュニアプロテイン フルーツミックス風味 イメージ
3.50
4.00 3.00
420g
B評価
ALL UPジュニアプロテイン【成長】マスカット味
ジュニアプロテインおすすめ ALL UP ジュニアプロテイン【成長】マスカット味 イメージ
3.50
3.00 4.00
600g
B評価
健康体力研究所ジュニアプロテイン ココア風味
ジュニアプロテインおすすめ 健康体力研究所 ジュニアプロテイン ココア風味 イメージ
3.38
2.00 4.75
200g
B評価
グラニーレサッカー部専用プロテイン キャラメル味
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ
3.25
3.00 3.50
1kg
B評価
アストリションジュニアプロテイン ココア味
ジュニアプロテインおすすめ アストリション ジュニアプロテイン ココア味 イメージ
3.25
4.00 2.50
600g(50~60食分)
B評価
武内製薬ザプロ ジュニアプロテイン ミルクココア風味
ジュニアプロテインおすすめ 武内製薬 ザプロ ジュニアプロテイン ミルクココア風味 イメージ
3.00
3.00 3.00
1kg
B評価
グロングジュニアプロテイン ココア風味
ジュニアプロテインおすすめ グロング ジュニアプロテイン ココア風味 イメージ
3.00
3.00 3.00
1kg
C評価
ビーレジェンドジュニアプロテイン すくすくチョコ風味
ジュニアプロテインおすすめ ビーレジェンド ジュニアプロテイン すくすくチョコ風味 イメージ
2.75
2.00 3.50
750g
C評価
グラニーレ野球部専用プロテイン スポドリレモン風味
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ 野球部専用プロテイン スポドリレモン風味 イメージ
2.75
2.00 3.50
1kg
C評価
NOBITAソイプロテイン ココア味
ジュニアプロテインおすすめ NOBITA ソイプロテイン ココア味 イメージ
2.25
1.00 3.50
600g

A評価【1位】森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」

総合評価: 4.25

 
 5.00
栄養素
 3.50

ココア味がおいしく、毎日飲み続けたくなる

ジュニアプロテインのおすすめランキング第1位でベストバイを獲得したのは、A評価の森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」でした!

味の評価では満点を獲得。少し粉っぽさはあるものの、香ばしいココアの風味で、水に溶かしても「おいしい!」と子どもたちからも絶賛でした。

1食(20g)当たりのたんぱく質量は8.4gと平均値、鉄分、カルシウムもバランスよく入っているので、何を選べばよいか迷ったらまずこちらを試してみるのがおすすめです!

おすすめポイント
  1. 本格的なココア味
  2. 栄養のバランスがいい
内容量
240g(約12食分)
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 74kcal、たんぱく質 8.4g、脂質 0.8g、炭水化物 8.3g、食塩相当量 0.1~0.3g、カルシウム 500mg、鉄 4.6mg、ナイアシン 7.4mg、パントテン酸 2.4mg、ビタミンB1 0.46mg、ビタミンB2 0.54mg、ビタミンB6 0.5mg、ビタミンB12 0.8~3.0μg、ビタミンD 2.4μg、葉酸 90μg
型番
36JMM81301
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ちょっと粉感が強かった。味はおいしいです。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ココアの味がおいしい。さすが森永!

A評価 【2位】ゴールドジム「スーパージュニアプロテイン」

総合評価: 4.00

 
 4.00
栄養素
 4.00

濃厚な味と高いたんぱく質量が高評価

ジュニアプロテインのおすすめランキング第2位は、A評価のゴールドジム「スーパージュニアプロテイン」でした。

フィットネスクラブ・ゴールドジムから販売されている子ども向けのプロテイン。

1食(20g)あたり11.98gと十分な量のたんぱく質が含まれます。

濃厚なココアの香りと味わいですが、甘さはそこまでしつこくありません。

粉っぽさも少なく、水に溶けやすいのもうれしいです。

良くも悪くも濃さを感じるため、好みによって子どもたちの意見は分かれました。

おすすめポイント
  1. 高いたんぱく質量
  2. 濃厚なココア味
内容量
200g
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 79kcal、たんぱく質 11.98g(無水物換算値:12.26g)、脂質 1.64g、炭水化物 4.08g、ナトリウム 82mg、カリウム 360mg、カルシウム 220mg、マグネシウム 190mg、鉄 7.84mg、ビタミンB1 0.28mg、ビタミンB2 0.34mg、ビタミンB6 0.54mg、ビタミンB12 1.94μg、ナイアシン 3.7mg、バントテン酸 1.24mg、ビタミンC 22mg、グルタミン酸 720mg
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

甘さも味もちょうどよかった!

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

匂いが濃すぎるかも。ココアが好きな人ならおいしく感じると思う。

A評価【2位】日本新薬「WINZONE ジュニアプロテイン おいしいミルクココア味」

総合評価: 4.00

 
 3.00
栄養素
 5.00

不足しがちな栄養素を摂取できる

ジュニアプロテインのおすすめランキング同率第2位にランクインしたのは、A評価の日本新薬「WINZONE ジュニアプロテイン おいしいミルクココア味」でした。

1食(20g)あたりのたんぱく質量は10.0g。カルシウムは408mg、ビタミンAは260μgと、不足しがちな栄養素を摂取できる配合量で栄養素では高い評価を獲得しました。

香料や白砂糖は不使用ながら、しっかりココアの味を感じられます。
ただし、味に深みはあるものの粉ミルクのような独特の甘さや粉っぽさを感じた人もいました。

おすすめポイント
  1. たんぱく質、そのほかの栄養素を摂取できる
  2. ココア感がしっかりある
内容量
600g
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 71kcal、たんぱく質 10.0g、脂質 1.0g、炭水化物 6.4g、糖質 4.9g、食物繊維 1.5g、食塩相当量 0.1g、ビタミンA 260μg、ビタミンB1 0.38mg、ビタミンB2 0.53mg、ビタミンB6 0.41mg、ビタミンB12 1.98μg、ビタミンC 35mg、ビタミンD 1.70μg、ビタミンE 1.81mg、葉酸 102μg、パントテン酸 1.43mg、ナイアシン 6.05mg、カルシウム 408mg、鉄 4.8mg、マグネシウム 129mg
型番
4601A
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ココア感がしっかりあった。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

溶けにくいのが気になりましたが、甘すぎず飲みやすかったです。

A評価【4位】明治「ザバス ジュニアプロテイン ココア味」

総合評価: 3.88

 
 5.00
栄養素
 2.75

溶かしやすく、ちょうどいい甘さで飲みやすい

ジュニアプロテインのおすすめランキング第4位は、A評価の明治「ザバス ジュニアプロテイン ココア味」です。

水に溶けやすく、飲みやすい甘さで味の評価は5点満点を獲得!
ココアの程よい甘みがあるため、甘いものが好きな子どもたちにも好評でした。

ただ、1食(14g)当たりのたんぱく質量は6.0gなので他の食品で補う必要があります。

カルシウムや鉄などその他の栄養素が多く摂れる点は高評価でした。

おすすめポイント
  1. 溶けやすい
  2. 甘さがちょうどいい
  3. バランスのいい栄養が摂れる
内容量
210g(約15食分)
栄養成分表示(2食分/28g)
エネルギー 102kcal、たんぱく質 12.0g、脂質 1.6g、炭水化物 9.8g、食塩相当量 0.44g、カルシウム 924mg、鉄 9.2mg、マグネシウム 86mg、ナイアシン 3.6~13.6mg、パントテン酸 0.34mg、ビタミンA 104~318µg、ビタミンB1 0.84mg、ビタミンB2 0.86mg、ビタミンB6 0.74mg、ビタミンB12 0.42~3.10µg、ビタミンC 54mg、ビタミンD 3.0µg、ビタミンE 0.60mg、・タンパク含量 45%(製品無水物当たり)、 ・アミノ酸スコア 100
型番
CT1022
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

舌触りがなめらかでおいしい。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ココア感がちょうどよかった!

A評価 【5位】MAJIDE「MAJIDE」

総合評価: 3.75

 
 4.00
栄養素
 3.50

しっかり感じられる甘みが子どもたちから好評

ジュニアプロテインのおすすめランキング第5位は、A評価のMAJIDE「MAJIDE」でした。

サッカー・本田圭佑プロデュースのジュニアプロテインです。

香りもよく、しっかり甘みを感じられるココア味。

水に溶かすと粉っぽさを感じましたが、牛乳で飲むと濃厚なチョコドリンク風で飲みやすいという声がありました。

たんぱく質は1食(20g)当たり8.2g、鉄は7.0mg、カルシウムは300.0mg含まれます。

おすすめポイント
  1. 子どもが飲みやすい味
  2. たんぱく質や鉄、カルシウムなどの栄養素がバランスよく配合
内容量
600g(30食分)
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 72.3kcal、タンパク質 8.2g、脂質 0.96g、炭水化物 8.3g、食塩相当量 0.15g、ビタミンA 438μg、ビタミンD 1.9μg、ビタミンE 7mg、ビタミンB1 0.7mg、ビタミンB2 0.82mg、ナイアシン 12.4mg、ビタミンB6 1.05mg、ビタミンB12 1.92μg、葉酸 160μg、パントテン酸 3.4mg、ビタミンC 68mg、鉄 7mg、カルシウム 300mg
型番
NBSR
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ココアは苦手だけど、これは飲めた。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

お菓子みたいでおいしかった。続けて飲めそう。

B評価【6位】バルクス「ジュニアプロテイン フルーツミックス風味」

  • VALXバルクス ジュニアプロテイン フルーツミックス風味
  • 実勢価格: ¥1,792

総合評価: 3.50

 
 4.00
栄養素
 3.00

ミックスジュースのような味でさらっと飲みやすい

ジュニアプロテインのおすすめランキング第6位は、B評価のバルクス「ジュニアプロテイン フルーツミックス風味」でした。

今回検証したのはフルーツミックス味。ほかにもココア味、乳酸菌飲料味とバリエーションがあるので好みに合わせて選べます。

さらっとしていて溶けやすく、ミックスジュースのような味わいです。

子どもたちにも、しっかりとしたフルーツの甘さと飲みやすさで人気でした。
ただ、後味に苦みを感じた人もいました。

たんぱく質量は1食(20g)あたり11.4g。たんぱく質を中心に栄養素を補いたい子どもにはピッタリの製品ですが、カルシウムは1食(20g)あたり106.0mgとやや少なめです。

内容量
420g
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 81kcal、たんぱく質 11.4g、脂質 1.5g、炭水化物 5.5g、糖質 3.4g、食物繊維 2.1g、食塩相当量 0.11g、カルシウム 106.0mg、マグネシウム 119.4mg、ビタミンA 480.5μg、ビタミンD 3.1μg、ビタミンE 3.3mg、ビタミンB 0.7mg、ビタミンB2 0.7mg、ナイアシン 6.8mg、ビタミンB6 0.7mg、ビタミンB12 1.5μg、葉酸 137.3μg、パントテン酸 3.0mg、ビタミンC 57.2mg
型番
junior_fruitmix
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

甘くておいしい。フルーツ感がちゃんとある。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

後味がちょっと苦いかも。

B評価【6位】ALL UP「ジュニアプロテイン【成長】 マスカット味」

総合評価: 3.50

 
 3.00
栄養素
 4.00

美容ドリンクのようなマスカット味 後味に苦みアリ

ジュニアプロテインのおすすめランキング同率第6位は、B評価のALL UP「ジュニアプロテイン【成長】 マスカット味」でした。

今回検証したのはマスカット味ですが、グレープ味、チョコ味、レモン味、アップル味、チョコバナナ味と、ほかにもいくつか味のバリエーションがあります。

栄養面では高い評価を獲得。たんぱく質量が1食(20g)あたり12.3g配合されており、ビタミンA、鉄などほかの栄養素もバランスよく含まれています。

美容ドリンクのようなすっきりとしたテイストですが、後味には苦みが残りました。

内容量
600g
栄養成分表示(1食/20gあたり)
※タンパク質(無水換算値) 12.8g、エネルギー 70.2kcal、タンパク質 12.3g、脂質 0.0g、炭水化物 5.2g、食塩相当量 0.07g、ビタミンA 310μg、ビタミンB1 0.48mg、ビタミンB2 0.47mg、ビタミンB6 0.47mg、ビタミンB12 0.96μg、ビタミンC 36.7mg、ビタミンD 2.0μg、ビタミンE 5.0mg。パントテン酸 2.1mg、ナイアシン 4.3mg、葉酸 98.0μg、カルシウム 125mg、マグネシウム 102mg、鉄 4.96mg
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ひと口目の味が強い。甘くて全部飲むのはムリかも。

B評価 【8位】健康体力研究所「ジュニアプロテイン ココア風味」

総合評価: 3.38

 
 2.00
栄養素
 4.75

大豆のようなにおいと粉っぽさが気になる

ジュニアプロテインのおすすめランキング第8位は、B評価の健康体力研究所「ジュニアプロテイン ココア風味」でした。

たんぱく質量は1食(21g)あたり11.1g、カルシウムや鉄なども高配合で、栄養素では高評価を得ました。

粉っぽく、ホエイとソイのW配合のためか、大豆のようなにおいが口の中に残ります。

検証時も「毎日続けるのは難しいかも」という感想が多く、B評価になりました。

内容量
200g
栄養成分表示(1食/21gあたり)
エネルギー 77kcal、たんぱく質 11.1g、脂質 1.1g、炭水化物 6.32g 、糖質 5.06g 、食物繊維 1.26g、食塩相当量 0.3g、カルシウム 306.6mg、マグネシウム 108.6mg、鉄 5.0mg、ビタミンA 118μg、ビタミンB1 0.4mg、ビタミンB2 0.29mg、ビタミンB6 0.38mg、ビタミンB12 1.1μg、ビタミンC 19mg、ビタミンD 2.54μg、ビタミンE 2.0mg、ナイアシン 6.53mg、パントテン酸 1.3mg、葉酸 67μg
型番
K2203
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

粉っぽくてのどに残る感じがする。

B評価【9位】グラニーレ「サッカー部専用プロテイン キャラメル味」

ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ1
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ2
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ3
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ1
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ2
ジュニアプロテインおすすめ グラニーレ サッカー部専用プロテイン キャラメル味 イメージ3
  • グラニーレサッカー部専用プロテイン キャラメル味
  • 実勢価格: ¥5,480

総合評価: 3.25

 
 3.00
栄養素
 3.50

栄養素は悪くないものの、強すぎる甘みと粉っぽさが難点

ジュニアプロテインのおすすめランキング第9位は、B評価のグラニーレ「サッカー部専用プロテイン キャラメル味」でした。

ヨーグルト味とキャラメル味の2種類が販売されています。

栄養面ではそこそこの評価を獲得しましたが、味は甘みが強く、高評価ならず。

牡蠣エキス配合という特徴のせいか、キャラメルの風味の中に少し魚っぽいにおいがあるのが気になりました。

粉っぽさが強く、のどに残るため、少し飲みにくさを感じました。

内容量
1kg
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 67kcal、脂質 0.3g、たんぱく質 11.5g、炭水化物 5.5g、食塩相当量 0.2g、カルシウム 400mg、※タンパク質(無水物換算値:59.5%)
型番
gprotein-002
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

かなり甘さが強い。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

においが生臭い……

B評価 【9位】アストリション「ジュニアプロテイン ココア味」

総合評価: 3.25

 
 4.00
栄養素
 2.50

後味が残らず飲みやすいものの、たんぱく質量が少ない

ジュニアプロテインのおすすめランキング同率第9位は、B評価のアストリション「ジュニアプロテイン ココア味」でした。

ココア味のほか、イチゴ味、ヨーグルト味、バナナ味も展開。

国内製造の大豆タンパク原料を100%使用し、保存料無添加をうたっています。

今回試したココア味は、後味が残らないサラサラした飲み心地が好評でした。

運動した後でも飲みやすそうです。

ただ、子どもたちからは「味が薄い」とのコメントもありました。

1食(12g)あたり6.4gとたんぱく質量が少なく、栄養素の評価が伸び悩んでB評価となりました。

内容量
600g(50~60食分)
栄養成分表示(1食/12gあたり)
エネルギー 42kcal、ビタミンB12 0.70μg、たんぱく質 6.4g、パントテン酸 1.7mg、脂質 0.6g、ビタミンC 33mg、炭水化物 2.7g、ビタミンD 2.0μg、食塩相当量 0.2g、ビタミンE 5.0mg、ビタミンB1 0.50mg、カルシウム 400mg、ビタミンB2 0.36mg マグネシウム 100mg、ビタミンB6 0.80mg、鉄 5.0mg、ナイアシン 5.0mg、亜鉛 3.0mg、葉酸 70μg、ポリフェノール 117.6mg
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

後味がすっきりしていて飲みやすい。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

深みやコクがあまりなく、ココアらしさを感じることができなかった。

B評価【11位】武内製薬「ザプロ ジュニアプロテイン ミルクココア風味」

  • 武内製薬ザプロ ジュニアプロテイン ミルクココア風味
  • 実勢価格: ¥3,280

総合評価: 3.00

 
 3.00
栄養素
 3.00

独特な後味が残る

ジュニアプロテインのおすすめランキング第11位は、B評価の武内製薬「ザプロ ジュニアプロテイン ミルクココア風味」でした。

味は今回検証したミルクココア風味のほか、バナナ風味、濃厚プリン風味、いちごミルク風味、メロンミルク風味があります。

1食(20g)あたり9.7gとたんぱく質量は多めで、カルシウムや鉄などの栄養素は平均的な配合です。

ひと口目はおいしく感じられるのですが、飲んだ後に独特の苦みが残るうえ、溶けにくくダマが残りやすいので粉っぽさを感じます。

一方でほかの多くの製品が水や牛乳200mlに溶かすのに対し、この製品は100mlでよいため、子どもモニターからは「少ない量でいいので続けやすそう」という意見もありました。

内容量
1kg
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 74kcal、たんぱく質 9.7g、脂質 1.0g、食塩相当量 0.10g、炭水化物 6.5g、カルシウム 516mg、ビタミンD 13.9μg、ビタミンK 17μg
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

飲みやすかったが、後味が好きではない。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

1回あたり100mlでいいので、続けやすそう。

B評価【11位】グロング「ジュニアプロテイン ココア風味」

総合評価: 3.00

 
 3.00
栄養素
 3.00

人工的な甘さが強めで、好みが分かれる味

ジュニアプロテインのおすすめランキング同率第11位は、B評価のグロング「ジュニアプロテイン ココア風味」でした。

ココア風味のほか、バナナ風味、ストロベリー風味、ヨーグルト風味、フルーツミックス風味があります。
粉はさらさらとしていて、溶けやすかったです。

バニラのような甘みがあり、子どもでも飲みやすそうですが、ホエイプロテインドリンク特有の香りと、後味に人工的な甘みが残るのが気になります。

編集部で試算した1食(15g)あたりのたんぱく質量は約7.0gと少なめ。カルシウムや鉄、ビタミンAの量もそこそこで、B評価止まりに。

内容量
1kg
栄養成分表示(30gあたり)
エネルギー/108kcal、タンパク質/14.1g、脂質/1.3g、炭水化物/10.8g、食塩相当量/0.26g、カルシウム/600mg、鉄/9.6mg、マグネシウム/22mg、ナイアシン/7mg、パントテン酸/3.2mg、ビタミンA/466μg、ビタミンB1/1.1mg、ビタミンB2/0.7mg、ビタミンB6/0.8mg、ビタミンB12/1.5μg、ビタミンC/55mg、ビタミンD/3.1μg、ビタミンE/3.2mg、 葉酸/133μg ※推定値
型番
GS0294
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ココアというより、バニラ感が強い。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

甘いものが好きな人なら続けられそう。

C評価【13位】ビーレジェンド「ジュニアプロテイン すくすくチョコ風味」

総合評価: 2.75

 
 2.00
栄養素
 3.50

強すぎる甘みで継続できないとの声も

ジュニアプロテインのおすすめランキング第13位は、C評価のビーレジェンド「ジュニアプロテイン すくすくチョコ風味」でした。

1食(25g)あたり11.8gとたんぱく質量は多めで、カルシウムも600.0mg含まれますが、ビタミンAや鉄は記載がありませんでした。

「すくすくチョコ風味」という名前ですが、チョコ感は薄め。

人工的な甘さが前面に出ていたのも気になります。

内容量
750g
栄養成分表示(1食/25gあたり)
エネルギー 91.5kcal、たんぱく質 11.8g、脂質 1.0g、炭水化物 8.8g、食塩相当量 0.1g、カルシウム 600.0mg、ビタミンD 2.2μg、ビタミンK 66.8μg
型番
BLJR01AP1
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

とても甘く、ほかと比べてプロテイン感は少なめ。毎日続けて飲もうとは思えなかったですが、甘いものが好きな人にはいいかも。

C評価【13位】グラニーレ「野球部専用プロテイン スポドリレモン風味」

総合評価: 2.75

 
 2.00
栄養素
 3.50

溶けにくさと後味、開封時のにおいが不評

ジュニアプロテインのおすすめランキング同率第13位は、C評価のグラニーレ「野球部専用プロテイン スポドリレモン風味」でした。

同シリーズでは、バニラ味とスポドリレモン風味の2種類が販売されています。

袋を開けると、魚と金属のような独特のにおいがしました。

水にはかなり溶けにくく、粉っぽさも残りました。

実際に飲んでみると、においはそこまできつくありませんが、後味に鉄のような味が残りました。

たんぱく質は1食(20g)あたり12.5g、カルシウムは400.0mg配合されています。

内容量
1kg
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 74kcal、脂質 1.1g、たんぱく質 12.5g、炭水化物 3.7g、食塩相当量 0.1g、カルシウム 400mg、※タンパク質(無水物換算値:66.5%)
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

シェイカーで溶かしてもダマが残りました。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

においがきつくて飲みたくないと思ってしまった。

C評価【15位】NOBITA「ソイプロテイン ココア味」

総合評価: 2.25

 
 1.00
栄養素
 3.50

たんぱく質量は高いが、後味に苦みとざらつきが……

ジュニアプロテインのおすすめランキング第15位は、C評価のNOBITA「ソイプロテイン ココア味」でした。

フレーバーはココアのほかにいちごミルク味、はちみつレモン味、キャラメル味、バナナ味、マンゴーオレンジ味があります。

たんぱく質量は1食(20g)あたり16.0gと今回検証した製品のなかでも多く含まれますが、カルシウムは180.0mgと少なめ。

少し溶けにくさもありました。

大豆たんぱくのにおいはほぼありませんが、鉄っぽい味が感じられます。

飲み終わった後も口の中に苦みとざらつきが残り、毎日飲み続けるのは難しそうです。

内容量
600g
栄養成分表示(1食/20gあたり)
エネルギー 75kcal、たんぱく質 16.0g、脂質 0.7g、炭水化物 1.3g、食塩相当量 0.5g、ビタミンB6 2.2mg、ビタミンC 302mg、ビタミンD 3.6μg、カルシウム 180mg、マグネシウム 128mg、鉄分 4.0mg
型番
FD0002
ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

味が薄い。ざらっとしていて粉っぽかったです。

ママ&子どもモニター
ママ&子どもモニター のコメント

ちょっとおいしいココアという感じ。でも、ざらっとしているし、また飲みたくはないです。

ヘルスケアジュニアプロテインのおすすめまとめ

以上、ジュニアプロテインのおすすめランキングでした。

味も栄養素も高評価の森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」

ベストバイを獲得したのは、森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」でした!

味も栄養素も高評価の森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」 ジュニアプロテインおすすめ イメージ
味も栄養素も高評価の森永製菓「ウイダー ジュニアプロテイン ココア味」 ジュニアプロテインおすすめ イメージ2

森永製菓
ウイダー ジュニアプロテイン ココア味

牛乳で溶くとほとんどココアと変わらないとのコメントも。

ココアが好きならおいしく飲める味で、栄養素も平均以上の評価でした。

不足しがちな栄養素をプラスしてくれるジュニアプロテイン。
活発な子どもたちが習慣的に摂取するには、好みに合う味の製品を選ぶことが大切です。
お子様にぴったりな製品を見つける際の参考にしてみてください。

ヘルスケアプロテインの売れ筋ランキングもチェック!

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