美容ドリンクって効果ないの? 即効性は?
一本で豊富な美容成分を摂取できるとうたう美容ドリンク。コラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなど肌に良さそうな成分が配合されていますが、数もタイプも多くて選び方がわからず手が出せない! という人もいるのでは?
美容ドリンクは、医薬品として美容効果を認められているものではありません。
そのため、即効性は期待せず、あくまで体内に不足している成分を補う食品として長期的に飲み続けることがポイントです。
長期的に飲めば肌のうるおい感などの美肌効果が期待できる
自分の悩みに合わせて成分表示をチェック
美容ドリンクによく配合されているコラーゲン・セラミド・ヒアルロン酸は肌ハリや保湿などの効果を期待することができます。目的に応じて製品を選びましょう。
美容ドリンクを飲むメリットは?
栄養は食事で摂るのが理想ですが、十分な量を通常の食事で摂るとなると意外と大変。肌にうれしい成分が一本に濃縮されている美容ドリンクなら一本で食事から摂りにくい成分・量を摂取することができます。
コラーゲンなどは魚介類などに多く含まれますが、美容ドリンクなら一本でチャージすることができます。
美容ドリンクは毎日飲む方がいい?
実感するタイミング・タイプには個人差アリで、同じ製品でも、ドリンクよりゼリーの方が効果を感じた! というケースもあります。
色々試して自分の体質に合う製品・タイプを見つけ、毎日継続して飲み続けることが美肌への近道です。
LDKが人気の美容ドリンクの飲みやすさと成分をチェック
でも、たくさんある美容ドリンクのなかから、どれが自分の体質に合う製品かなんて、ネットのクチコミだけではわからないですよね。
そこで雑誌『LDK the Beauty』が、ドラッグストアで手に入るものからネットの専売品、SNSバズりアイテムまで新作を中心にピックアップ。
どれを選べばいいかわからないという方のために、肌のお悩みをサポートして継続して飲みやすいおすすめの美容ドリンクを探しました。
美容ドリンクの選び方は?
選び方1:自分に合うタイプを見つける
美肌効果を期待するなら、継続して続けられるタイプを選ぶことがポイントです。
ドリンク
風味や種類のバリエーションを楽しみたい人向け。
ゼリー
おやつ感覚で気軽に続けたい人向け。
サプリ
風味を気にせず続けたい人向け。
選び方2:成分で選ぶ
やはり美容ドリンクで一番気になるのは成分。ここでは代表的な成分の効果をご紹介します。
※今回ご紹介する商品は、美容をサポートする清涼飲料水を含みます。
※美容成分が配合されているからといって必ずしも効果を得られるわけではありません。
肌ハリを高めたい人には「コラーゲン」
「コラーゲン」はたんぱく質の一種で体を構成している栄養素。
「コラーゲンペプチド(低分子コラーゲン)」は、コラーゲンを細かく分解したものです。一般的に低分子コラーゲンのほうが吸収されやすい利点があります。
また、「ビタミンC」は「コラーゲン」の生成に必要な成分のため、一緒に入っているもののほうがより肌ハリ効果に期待が持てます。
肌のうるおい重視なら「ヒアルロン酸」や「セラミド」などをチョイス
年齢とともに肌のうるおいが減少したと感じている人が気になる「ヒアルロン酸」や「セラミド」。
どちらも肌の水分量を保ち、うるおいのある健康的な肌に導くために大事な成分です。
また、「ローヤルゼリー」も保湿効果に期待が持てる成分ですので、乾燥肌でお悩みの人はこれらの成分に注目してみてください。
「GABA」や「クロロゲン酸」など、そのほかの成分もチェック
「GABA」という成分を聞いたことはありますか? 睡眠の質向上をうたう製品に含まれていることが多い成分ですが、研究がさらに進み、「肌の弾力を維持して、肌の健康を守る」ことでも注目を集めています。
そのほかにもポリフェノールの一種の「クロロゲン酸」や、美白化粧品にも含まれる「ビタミンC」や「アスタキサンチン」が配合されているものもあります。
それぞれの成分の1日に必要な摂取量もチェックしつつ選びましょう。
選び方3:人工甘味料などの添加物
美容ドリンクに限らず、食品には「添加物」が含まれていることが多くあります。
製品の原材料表示上では「/」の後に記載されているもので、例えば「スクラロース」や「アセスルファムK」といった人工甘味料が該当します。
気になる方はチェックしてみてください。
選び方4:味&お値段
継続して飲み続けるなら、飲みやすいものを選ぶことも大切です。
フルーツ味などの甘いものから酸味のある爽やかな喉越しのものなどさまざまあるので、好みの味で継続できる製品にしましょう。
また、味のほかに価格(コスパ)も大事な要素の一つ。ドラッグストアで1〜3本ほどで販売されているものから、オンライン限定の10本以上で販売されているものなどもあります。
価格=効果とはいえないため、お財布と相談しつつ続けられる製品を探してみましょう。まずはお手頃価格なものから始めるのもいいですよ。
ドラスト、デパコスで人気の美容ドリンクをテスト
今回は、雑誌『LDK the Beauty』が、ドラッグストアやスーパー、デパートをはじめ、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングや各販売サイトなどネット通販でも買える人気の美容ドリンクを集め、管理栄養士と一緒に以下の方法で検証を行いました。
テスト1:飲みやすさ
プロと一般のモニターがすべての商品を試飲。クセがなく、毎日継続できる味かどうかを採点しました。
テスト2:成分
一本当たりに含まれる成分を分析しました。
それでは、毎日でもおいしくて飲みやすい美容ドリンクのおすすめをランキングでご紹介します!
※1本あたりの金額は、検証当時の購入価格で計算しています。本記事に表示される価格と違う場合があります。
※リンク先はセット商品の販売ページも含まれます。
美容ドリンクのおすすめは?
プロと一緒に実際に比べてみた、美容ドリンクのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
商品 | ||||
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アイケイULuOi Collagen 13,000
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資生堂ルーティナ タイムチューンショット ムーン
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キューサイコラリッチ コラーゲンショット
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ポーラインナーリフティア ザ リキッド
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資生堂ルーティナ タイムチューンショット サン
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アクシージアヴィーナスレシピ PQ リキッド
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日清食品ヒアルモイスト プラセンタ +C
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資生堂ザ・コラーゲン<ドリンク>
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Co-medical+CO うるおい女神 プラセンタドリンク
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ロアコスモプラセンス プレミアム
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福地製薬コラーゲン スペリオール
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トップバリュコラーゲン5000mg配合ドリンク プレミアム
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Dear LilyDear Lily イリスピュアショット
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横浜油脂工業HADANOMIZU アクアコア コラーゲン ドリンク(マンゴー味)
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リファコラーゲン エンリッチプラス
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美意識プラセンタコラーゲン10000プラス
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アクシージアエイジーセオリー AG ドリンク X
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常盤薬品工業ビューパワープラス セラミド・GABA
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リブ・ラボラトリーズエスセレクト コラーゲンドリンク
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HACCIハニースノー
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【1位】アイケイ「ULuOi Collagen 13,000」
- アイケイULuOi Collagen 13,000
- 検証時価格: ¥246〜
- 飲みやすさ
- 成分
ドンキで買える美容ドリンクは爽やかに飲める味
美容ドリンクのおすすめランキング1位・A評価ベストバイは、アイケイ「ULuOi Collagen(うるおいコラーゲン)13,000」でした。
ドンキ(ドン・キホーテ)の店舗限定プライベートブランドとして販売されている商品。
コラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンCの量が豊富に配合。特にコラーゲンは13000mgと満足な配合量です。
ややコラーゲン臭はありますが、爽やかなピーチ味ですっきり飲めます。
1本あたり246円、53kcal
- おすすめポイント
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- 爽やかなピーチ味ですっきり飲める
- 圧倒的なコラーゲン量
圧倒的なコラーゲン量が魅力!
ビタミンC、ヒアルロン酸、そして何よりコラーゲンが13,000mgも配合されていて、成分量の多さは唯一無二でした。
やわらかいとろみと年齢問わず美味しく飲める爽やかなピーチ味がモニターからも好評でした。甘すぎずサラッと飲めます。
毎日おいしく飲み続けられる一本です。
爽やかな風味で、初心者さんにもおすすめ
とろみはあるけど軽めで飲みやすいです
【2位】資生堂「ルーティナ タイムチューンショット ムーン」
- 資生堂ルーティナ タイムチューンショット ムーン
- 検証時価格: ¥2,008〜
- 飲みやすさ
- 成分
1日の終わりや寝る前の肌ケアに
美容ドリンクのおすすめランキング2位・A評価は、資生堂「ルーティナ(ROOTINA) タイムチューン ショット ムーン」でした。
資生堂×カゴメ共同開発の美容ドリンクの夜バージョン。
野菜果物が中心ゆえの飲みやすさは朝用と同様で、酸味はありますが濃すぎず、夜でもスッキリ飲めます。
肌の乾燥にアプローチできる保水成分・ヒアルロン酸配合で成分も高評価です。就寝時のターンオーバーをサポートする成分配合で、寝る前の肌ケアとして取り入れたいです。
1本あたり約335円、37kcal
- おすすめポイント
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- 就寝時のターンオーバーをサポートする成分配合
- 内容量
- 6本
【3位】キューサイ「コラリッチコラーゲンショット」
- キューサイコラリッチ コラーゲンショット
- 実勢価格: ¥970〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥1,847〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥970〜
- 飲みやすさ
- 成分
コラーゲンたっぷり! あっさり味で飲みやすい
美容ドリンクのおすすめランキング3位・A評価は、キューサイ「コラリッチコラーゲンショット」でした。
肌ハリが期待できるコラーゲンが5000mgも配合。量が多いためコラーゲン臭はありますが、酸味も苦味も少なくほんのり甘いマンゴー味。全体的に味が薄めなので、毎日続けやすそうです。
コスパとおいしさを追求した1本です。
1本あたり約175円、40kcal
- おすすめポイント
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- コスパとおいしさを追求した1本
- 内容量
- 10本
【3位】ポーラ「インナーリフティア ザ リキッド」
- ポーラインナーリフティア ザ リキッド
- 実勢価格: ¥4,580〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで探す
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥4,580〜
- 飲みやすさ
- 成分
GABA配合、スッキリ飲める
美容ドリンクのおすすめランキング同じく3位・A評価は、ポーラ(POLA)「インナーリフティア ザ リキッド」でした。
ストレス緩和・睡眠の質向上に加え、肌弾力の維持を助けるというGABA配合。コラーゲン、セラミドも入って成分の評価は満点。酸味はやや強いですが、後味が残らずスッキリ飲めます。
就寝前の新習慣として肌のターンオーバーを助けるという製品です。
1本あたり480円、13kcal
- おすすめポイント
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- 後味が残らずスッキリ飲める
【5位】資生堂「ルーティナ タイムチューンショット サン」
- 資生堂ルーティナ タイムチューンショット サン
- 検証時価格: ¥2,008〜
- 飲みやすさ
- 成分
野菜と果物が主役で、飲みやすさはピカイチ
美容ドリンクのおすすめランキング5位・B評価は、資生堂「ルーティナ タイムチューンショット サン」でした。
資生堂×カゴメ共同開発の美容ドリンクの朝バージョン。
風味はほぼ野菜ジュースなので、独特なケミカルさや匂いが嫌で美容ドリンクが続かない人にはうれしい一本。野菜や果物のほか、ビタミンCやセラミドなども配合されています。
1本あたり約335円、38kcal
- 内容量
- 6本
【5位】アクシージア「ヴィーナスレシピ PQリキッド」
- アクシージアヴィーナスレシピ PQ リキッド
- 実勢価格: ¥6,480〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥8,100〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥8,100〜
- 飲みやすさ
- 成分
酸味の強い濃い味、コラーゲン量の多さがうれしい
美容ドリンクのおすすめランキング同じく5位・B評価は、アクシージア(AXXZIA)「ヴィーナスレシピ PQリキッド」でした。
肌ハリ効果が期待できるコラーゲンが10000mg配合で成分たっぷり。味は濃いめで、特に酸味の強さ、香料特有の後味の苦さが特徴的。モニター調査でも好みが分かれました。
「14番目のビタミン」といわれているPQQ配合です。
1本あたり810円、44.6kcal
【7位】日清食品「ヒアルモイストプラセンタ +C」
- 日清食品ヒアルモイスト プラセンタ +C
- 実勢価格: ¥1,944〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥1,944〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥2,544〜
- 飲みやすさ
- 成分
成分数や量は優秀、味も匂いも濃いめ
美容ドリンクのおすすめランキング7位・B評価は、日清食品「ヒアルモイストプラセンタ +C」でした。
コラーゲンや独自乳酸菌など成分数、量ともにかなり優秀です。
ただし、酸味と苦味に加え匂いがとても強く、一本飲み切るのが大変。特に苦味が後を引き、口直しをしたくなります。
日清食品独自のヒアルモイスト乳酸菌配合。
1本あたり648円、30kcal
- 内容量
- 3本
【8位】資生堂「ザ・コラーゲン<ドリンク>」
- 資生堂ザ・コラーゲン<ドリンク>
- 実勢価格: ¥1,144〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで探す
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※楽天は10本入商品の販売ページです
- 飲みやすさ
- 成分
2024年にリニューアル
美容ドリンクのおすすめランキング8位・B評価は、資生堂「ザ・コラーゲン<ドリンク>」でした。
コラーゲン配合ですが、成分を見る限り名前の割に1000mgとそこまで配合量に特化しているわけではありません。2024年2月にリニューアルし、10種の成分を配合。成分の多さは優秀。
人工的な甘み、苦味が強く、薬のような香りで飲みやすさの点が伸びずB評価となりました。
1本あたり297円、8.1kcal
- 内容量
- 3本
【8位】Co-medical+「COうるおい女神プラセンタドリンク」
- Co-medical+CO うるおい女神 プラセンタドリンク
- 実勢価格: ¥4,093〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥4,093〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥4,093〜
- 飲みやすさ
- 成分
甘みが強くトロッと飲みやすい
美容ドリンクのおすすめランキング同じく8位・B評価は、Co-medical+「COうるおい女神プラセンタドリンク」でした。
高純度プラセンタが100mg配合で、成分の質にこだわる人にはうれしい製品。甘みが強めで苦味もなく飲みやすいです。コラーゲン配合ですが、量は不明。
湘南美容クリニック発のプラセンタドリンクです。
1本あたり約409円、38kcal
- 内容量
- 4093円/10本
【8位】ロアコスモ「プラセンス プレミアム」
- ロアコスモプラセンス プレミアム
- 実勢価格: ¥4,980〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥14,641〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥4,980〜
※Amazonはセット商品の販売ページです。
- 飲みやすさ
- 成分
成分評価は満点も、酸味の強さがネック
美容ドリンクのおすすめランキング同じく8位・B評価は、ロアコスモ「プラセンスプレミアム」でした。
プラセンタ、コラーゲン、セラミドなど成分の数・量ともにトップクラス。強いコラーゲン臭に加え味の濃さ、特に酸味がとても強く、とろみもあるためひと口のインパクトが激強です!
プラセンタを70000mgも配合。
1本あたり552円、33kcal
- 内容量
- 10本
【9位】福地製薬「コラーゲンスペリオール」
- 福地製薬コラーゲン スペリオール
- 実勢価格: ¥1,780〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥1,782〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥1,780〜
- 飲みやすさ
- 成分
甘味はあるけれどコラーゲン臭が強い
美容ドリンクのおすすめランキング9位・B評価は、福地製薬「コラーゲンスペリオール」でした。
肌ハリ効果が期待できるコラーゲンなどを配合したドリンク。甘味が強く、ほんのり苦味、後からコラーゲン臭もあり。モニター調査では特に甘みの強さで好みが分かれました。
パイナップル果汁入りコラーゲンドリンクです。
1本あたり約178円、33kcal
- 内容量
- 10本
【9位】トップバリュ「コラーゲン5000mg配合ドリンク プレミアム」
- トップバリュコラーゲン5000mg配合ドリンク プレミアム
- 実勢価格: ¥2,030〜
※楽天は10本入商品の販売ページです。
- 飲みやすさ
- 成分
味が薄くさっぱり系、酸味と苦味が目立つ
美容ドリンクのおすすめランキング同じく9位・B評価は、トップバリュ(TOPVALU)「コラーゲン5000mg配合ドリンク プレミアム」でした。
全体的に薄めで清涼感があり飲みやすいものの、コラーゲン特有の苦さは目立ちました。コラーゲンとヒアルロン酸のW配合で、肌ハリや保水効果が期待できそうです。
コラーゲンが5000mg配合されたイオンPBです。
1本あたり約198円、32kcal
- 内容量
- 1本
【9位】Dear Lily「Dear Lily イリスピュアショット」
- Dear LilyDear Lily イリスピュアショット
- 実勢価格: ¥3,218〜
- 飲みやすさ
- 成分
成分は高評価も人工的風味で飲みづらい
美容ドリンクのおすすめランキング同じく9位・B評価は、Dear Lily(ディアリリー)「Dear Lily イリスピュアショット」でした。
コラーゲン8000mg、ヒアルロン酸120mg、セラミドも配合で美容成分豊富。ただし、とろみ・甘味・酸味の強さから、ひと口でギブアップしてしまう人もいたほど飲みづらかったです。
薬剤師とエステサロンオーナー共同開発ドリンクです。
1本あたり約644円、49kcal
- 内容量
- 5本
【9位】HADANOMIZU「アクアコア コラーゲン ドリンク(マンゴー味)」
- 横浜油脂工業HADANOMIZU アクアコア コラーゲン ドリンク(マンゴー味)
- 実勢価格: ¥4,000〜
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アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥4,000〜
- 飲みやすさ
- 成分
フルーティーな味、コラーゲン臭が気になる
美容ドリンクのおすすめランキング同じく9位・B評価は、HADANOMIZU「アクアコア コラーゲン ドリンク(マンゴー味)」でした。
とろみがありコラーゲン臭も目立つため、好みが分かれる製品です。モニターからはフルーティーで飲みやすいという意見も。コラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド配合で成分はまずまずの高評価でした。
秦野の名水を取り入れた製品です。
1本あたり400円、73kcal
- 内容量
- 10本
【9位】リファ「コラーゲンエンリッチプラス」
- リファコラーゲン エンリッチプラス
- 実勢価格: ¥9,504〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥9,504〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で探す
- 飲みやすさ
- 成分
成分は高評価も酸味が強く飲みづらい
美容ドリンクのおすすめランキング同じく9位・B評価は、リファ(ReFa)「コラーゲンエンリッチプラス」でした。
メーカーが一杯分で推奨している15mlで評価しています。
吸収率のこだわりから生まれた「しみコラ」使用。コラーゲン量も多く美容成分点は◎です。
酸味がとても強く、少量でもかなりインパクト大。希釈して飲むのがオススメです。
1本あたり297円、24.8kcal
【16位】美意識「プラセンタコラーゲン 10000プラス」
- 美意識プラセンタコラーゲン10000プラス
- 実勢価格: ¥689〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥5,980〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥689〜
※Amazonは10本入セット商品の販売ページです。
- 飲みやすさ
- 成分
後味の苦さと匂いのキツさがマイナス
美容ドリンクのおすすめランキング17位・C評価は、美意識「プラセンタコラーゲン 10000プラス」でした。
植物系エキス4種配合。最初の口当たりはライトですが、コラーゲン臭、酸味、苦味が強いです。
マンゴーの風味が効いているものの、風味ととろみが合わさり飲みにくさを感じました。後味も苦味あり。
1本あたり約230円、21kcal
- 内容量
- 3本
【16位】アクシージア「ヴィーナスレシピ PQリキッド」
- アクシージアエイジーセオリー AG ドリンク X
- 実勢価格: ¥10,454〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥10,454〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥10,454〜
- 飲みやすさ
- 成分
香料が強すぎてほぼ味を感じない
美容ドリンクのおすすめランキング同じく17位・C評価は、アクシージア(AXXZIA)「ヴィーナスレシピ PQリキッド」でした。
「飲むエステ」とうたうドリンク。
一本当たり25mlと量は少なめで、肌ハリ効果が期待できるコラーゲンと植物系エキスを多数配合しています。ブドウのような香りがしますが、味は薄く水っぽいため飲みやすさは低評価。
1本あたり1045円、18kcal
【16位】常盤薬品工業「ビューパワープラス セラミド・GABA」
- 常盤薬品工業ビューパワープラス セラミド・GABA
- 実勢価格: ¥1,750〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥2,200〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥1,750〜
- 飲みやすさ
- 成分
人工的な苦味とハーブっぽい香りが不評
美容ドリンクのおすすめランキング同じく17位・C評価は、常盤薬品工業「ビューパワープラス セラミド・GABA」でした。
保湿が期待できるセラミドを配合。カモミールとグレープフルーツが合わさった独特なケミカルな香りは苦手な人続出でした。人工感のある強い苦味もあり、飲みやすさ評価を伸ばせず。
GABAとセラミド2つの機能性関与成分配合。
1本あたり約196円、2.5kcal
【19位】リブ・ラボラトリーズ「エスセレクト コラーゲンドリンク」
- リブ・ラボラトリーズエスセレクト コラーゲンドリンク
- 検証時価格: ¥2,138〜
- 飲みやすさ
- 成分
酸味とコラーゲン臭で飲み切るのが難しい
美容ドリンクのおすすめランキング20位・C評価は、リブ・ラボラトリーズ「エスセレクト コラーゲンドリンク」でした。
全体的に甘味と酸味、コラーゲン臭も強め。香りと酸味が合わさった独特の香りから、飲み進めるのが難しいとの声が続出。美容成分配合数は多いですが、それぞれの量が少なめです。
8種の成分を配合したスギ薬局のPBドリンクです。
1本あたり約214円、20kcal
- 内容量
- 10本
【20位】HACCI「ハニースノー」
- HACCIハニースノー
- 実勢価格: ¥1,944〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥1,944〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥1,944〜
- 飲みやすさ
- 成分
全体的に酸味が強く飲みにくいのが残念
美容ドリンクのおすすめランキング21位・C評価は、HACCI(ハッチ)「ハニースノー」でした。
30mlと量は少なめで、酸味の強さが特徴的。口当たりもドロッとしていて一本飲むのも大変でした。セラミド含有のパイナップル果実抽出物配合で、保湿効果が期待できます。
老舗養蜂園から生まれた美白ケアドリンクです。
1本あたり648円、24.6kcal
- 内容量
- 3本
【番外】森永乳業「TBCコラーゲンアップル」
- 森永乳業TBC コラーゲン アップル
- 実勢価格: ¥1,206〜
タイムセールは毎日開催中!Amazonで見る¥1,658〜
アイテム毎日更新中!楽天市場で見る¥1,206〜
※リンク先は1箱12本入商品の販売ページです。
- 飲みやすさ
- 成分
ジュース感覚で成分を摂取できる!
森永乳業「TBCコラーゲンアップル」は、コンビニなどでも購入できるコラーゲン入り清涼飲料水。
コラーゲンの独特な匂いは少ししますが、330mlと大容量のためあっさり系のリンゴジュースとして飲めます。
コラーゲン2000mg、ヒアルロン酸5mgで初心者さんにおすすめです。
1本あたり124円、49kcal
美容ドリンク感なく続けられます。
美容ドリンクを飲むタイミングは?
美容ドリンクはいつ飲むのが正解?
コラーゲンドリンクなら夜です。肌の材料となるコラーゲンが含まれたドリンクはターンオーバーが行われる就寝時に飲むとより効果を期待できます。
寝る前に飲んで、美容成分をチャージしましょう!
寝る前のジュースとは別物なので正しい量を飲めば太ることにはつながりません
美容ドリンクをいっぱい飲んだらその分吸収される?
ビタミンCは1日摂取量 200 mg 程度までは吸収率9割、他美容成分には明確な吸収率はわかっていません。量が多い方が効果を期待できる可能性はありますが、その分内蔵への負担が大きくなり、体調に影響があることも。
基本的には商品に記載された用量を守って飲みましょう。
ビタミンCは一日200mgまで、基本は用量を守って飲むのがヨシ!
美容ドリンクのおすすめ まとめ
以上、美容ドリンクのおすすめランキングでした。
身近なドラストやスーパー、コンビニなどで見かけるメジャーな製品から、ネット通販で購入できる商品や有名サロン共同開発まで幅広くピックアップし、美容ドリンクのおすすめをご紹介しました。
今回、見事ベストに輝いたのはドン・キホーテPB、アイケイ「ULuOi Collagen(うるおいコラーゲン)13,000」。軽い口当たりで飲みやすさが今回の最高評価でした。
2位の資生堂「ルーティナ タイムチューンショット サン」は、就寝前のターンオーバーをサポートする成分配合。酸味はありますが濃すぎずスッキリ飲めました。
3位のキューサイ「コラリッチコラーゲンショット」は、毎日続けやすそうなあっさり味で飲みやすいマンゴー味。コスパとおいしさを追求した1本です。
ドンキのPBで美肌を目指そう
アイケイ
ULuOi Collagen 13,000
寝る前の肌ケアなら資生堂のルーティナ
資生堂
ルーティナ タイムチューンショット ムーン
コスパとおいしさを追求したキューサイのコラーゲンショット
キューサイ
コラリッチ コラーゲンショット
効果を実感できるモノを見つけ、毎日飲むことを目標に、続けやすい味や好みの味を見つけてみてくださいね。
コラーゲンの売れ筋ランキングもチェック!
コラーゲンのAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。
製品によって、配合されている成分や量は異なります