ヘルスケアフットレストとは?

フットレストとは? イメージ

ロッキングチェアのように前後に揺れるフットレストは、むくみがちな長時間のデスクワーク中でも足をストレッチできるすぐれもの。

ロッキングフットレストなら無意識に足の運動ができます。

今回は、そんなフットレストの人気商品を集めて「機能」と「使い勝手」を比較しました。

ヘルスケアフットレストのおすすめは?

プロと一緒に実際に使ってみた、フットレストのおすすめランキングです。それぞれの項目を緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。

ランキングは項目名で並び替えられます
商品 おすすめポイント
A+評価
サンワダイレクト2WAY フットレスト ロッキング機能つき デスク用 足置き台
サンワダイレクト 2WAY フットレスト  ロッキング機能つき デスク用 足置き台 イメージ
足裏への刺激が選べる/普通のフットレストとしても使える/分解可能で収納時も場所を取らない
4.00 4.00
A評価
マイコンフォートプレミアム フットレスト
マイコンフォート プレミアム フットレスト イメージ
足裏に優しくフィット/揺れも効果的
4.00 3.00
B評価
StrongTekデスク下 フットレスト
StrongTek デスク下 フットレスト イメージ
急なカーブが足を刺激/おしゃれな見た目
3.00 3.00
B評価
ナカバヤシロッキング フットレスト
ナカバヤシ ロッキング フットレスト イメージ
3.00 3.00
B評価
イーサプライMR-CFR1BK
イーサプライ MR-CFR1BK イメージ
3.00 3.00

A+評価【1位】サンワダイレクト「2WAY フットレスト」

  • サンワダイレクト2WAY フットレスト ロッキング機能つき デスク用 足置き台
  • 実勢価格: ¥3,480

総合評価: 4.00

機能
 4.00
使い勝手
 4.00

ロッキングで足をほぐしつつ正しい姿勢をとりやすい!

フットレストのおすすめランキングでA+評価となり、ベストバイを獲得したのはサンワダイレクト「2WAY フットレスト ロッキング機能つき デスク用 足置き台)」でした!

5製品のなかでも朝日山先生がもっとも刺激を感じると評価したのが、サンワダイレクトでした。

表面と裏面で異なる凹凸で、足裏への刺激も選べます。ほどよい揺れ、足置きの凹凸、フットレスト機能と、すべてが高評価でした。

おすすめポイント
  1. 足裏への刺激が選べる
  2. 普通のフットレストとしても使える
  3. 分解可能で収納時も場所を取らない
420mm
奥行
310mm
高さ
160mm
重量
920g
耐荷重
30kg
型番
100-FR030

使い勝手

使い勝手 イメージ

裏返して使うことで、通常のフットレストにもなるのが本製品の特徴です。

表面の凹凸が気持ちよく、足を置くことで姿勢もよくなります。

使わないときは分解できるので場所を取らないのも◎。

使い勝手 イメージ2

分解すれば薄い板3枚になります。

機能

機能 イメージ

ただストレッチになるだけでなく、筋肉を刺激することでトレーニング効果も期待できます。

朝日山先生によると「1日30回以上」ゆらゆらすることがポイント。

朝日山一男 氏
アスレティックトレーナー
朝日山一男 氏 のコメント

足のむくみのケアも期待できます。

​カーブの違い

​カーブの違い イメージ

カーブは緩やかですが、気持ちよく動くので心地よい刺激があります。

A評価【2位】MyComfort「プレミアム フットレスト」

  • マイコンフォートプレミアム フットレスト
  • 実勢価格: ¥3,980

総合評価: 3.50

機能
 4.00
使い勝手
 3.00

足裏にソフトフィット

MyComfort「プレミアム フットレスト」は、フットレストのおすすめランキングでA評価となりました。

唯一のファブリックで、足の裏にソフトにフィットします。揺れも効果的です。

おすすめポイント
  1. 足裏に優しくフィット
  2. 揺れも効果的
型番
MC-PF001

カーブの違い

カーブの違い イメージ

カーブが急で、きれいな円ではないため、ほかとは違う刺激です。

B評価【3位】StrongTek「デスク下 フットレスト」

StrongTek デスク下 フットレスト イメージ1
StrongTek デスク下 フットレスト イメージ2
StrongTek デスク下 フットレスト イメージ1
StrongTek デスク下 フットレスト イメージ2
  • StrongTekデスク下 フットレスト
  • 検証時価格: ¥4,459

総合評価: 3.00

機能
 3.00
使い勝手
 3.00

フットレストのおすすめランキングでB評価となったStrongTek「デスク下 フットレスト」は、カーブが真円に近いため、独特の感覚。

木製で見ためもよしです。

おすすめポイント
  1. 急なカーブが足を刺激
  2. おしゃれな見た目

カーブの違い

カーブの違い イメージ

真円に近く、高さがあります。比較的急なカーブが足を刺激します。

B評価【3位】ナカバヤシ「ロッキング フットレスト」

  • ナカバヤシロッキング フットレスト
  • 実勢価格: ¥2,649

総合評価: 3.00

機能
 3.00
使い勝手
 3.00

フットレストのおすすめランキングでB評価となったナカバヤシ「ロッキング フットレスト」は足置き面が広く、足の大きな人でも使いやすいサイズです。

型番
MAT-002

カーブの違い

カーブの違い イメージ

緩やかなカーブで、足の動きはほどほど。やさしい刺激です。

B評価【3位】イーサプライ「MR-CFR1BK」

イーサプライ MR-CFR1BK イメージ1
イーサプライ MR-CFR1BK イメージ2
イーサプライ MR-CFR1BK イメージ1
イーサプライ MR-CFR1BK イメージ2
  • イーサプライMR-CFR1BK
  • 検証時価格: ¥3,480

総合評価: 3.00

機能
 3.00
使い勝手
 3.00

イーサプライ「MR-CFR1BK」は、フットレストのおすすめランキングでB評価となりました。

深い溝が足裏を刺激します。裏返せば揺れないフットレストになります。

型番
MR-CFR1BK

カーブの違い

カーブの違い イメージ

カーブはもっとも緩やかです。足をぶらぶらするのにちょうどいい動きです。

ヘルスケアまとめ:サンワダイレクトなら正しい姿勢をとりやすい

以上、フットレストのおすすめランキングでした!

足元の「ながらストレッチ」ができるロッキングフットレストは、オフィスだけでなくテレワークにも導入したい便利グッズです。

今回、フットレストの人気5製品を比較テストしたところ、ほどよい揺れとフットレスト機能が高く評価されたサンワダイレクト「2WAYフットレスト ロッキング機能つき デスク用 足置き台100-FR030」がベストバイとなりました!

ただストレッチになるだけでなく、ゆらゆらと動かすことでトレーニング効果も期待できます。

また、裏を返せば通常のフットレストにもなるうれしい2WAYタイプ。使わないときは分解してしまっておけるので、収納時も場所をとりません。

その他の製品については、カーブの形状によって足への刺激に違いが出ました。

ファブリック素材を使用したマイコンフォート「プレミアム フットレスト」は、カーブが急で効果的な揺れを感じることができます。

本記事でご紹介した商品詳細を参考に、快適なデスクワークをサポートしてくれる一台を見つけてみてくださいね。

フットレストのおすすめ

フットレストのおすすめ イメージ

サンワダイレクト
2WAY フットレスト
ロッキング機能つき デスク用 足置き台

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