【結論】着圧ソックスのおすすめはメディキュットとバンビーナ スリムレッグ【LDKが検証】
着圧ソックスのおすすめは、雑誌『LDK the Beauty』が専門家と行った実証テストで、1位に輝いたメディキュット「ながらメンテナンス 着圧ハイソックス」です。しっかり着圧を感じるはき心地で足スッキリ。足をスッキリさせたい方に特におすすめです。
同率1位がバンビーナ スリムレッグ「超着圧ハイソックス(スルっとはける)」です。パワーのある着圧で足が引き締まって見えます。足をスリムに見せたい方に特におすすめです。
仕事終わりも足スッキリ
- メディキュットながらメンテナンス 着圧ハイソックス
- 最安価格: ¥1,419〜
足首を引き締めフィット感抜群
- バンビーナ スリムレッグ超着圧ハイソックス(スルっとはける)
- 最安価格: ¥1,485〜
むくみ知らずになれる着圧ソックスがほしい!

足の血液を心臓に戻すポンプ機能を持っているふくらはぎ。
ただ、日中のデスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢をしていると筋肉が収縮しにくくなって血液やリンパの流れが滞り、その結果足がむくんでパンパンになります。
昼は家事や仕事で忙しいからと、足のむくみを放置しておくと、脂肪がつきやすくなりどんどん太い足に!
そんなときこそ、仕事中などにはくだけでパンパンになった足をスッキリさせる着圧ソックスがおすすめです。
雑誌『LDK the Beauty』がスッキリ足が叶う着圧ソックスをテスト

雑誌『LDK the Beauty』が、仕事やお出かけ後もスッキリ足になれる着圧ソックスのおすすめを探して、ドラッグストアやネット通販などで手軽に入手できる人気商品をプロと一緒に比較テストしました。
着圧ソックスの人気商品のテスト方法

今回、雑誌『LDK the Beauty』編集部はAmazonや楽天、Yahoo!ショッピングなどのネット通販で買える着圧ソックスをピックアップ。
「つくり」と「素材」はランジェリースタイリストの中根菜穂子さん、「はきやすさ」と「スッキリ感」は『LDK the Beauty』編集部が複数の女性モニターとともにテストしました。詳細は以下のとおりです。
つくり
肌着のプロがすべての製品を実際に着用し、圧のかかり方や縫い目の入り方、製品のウリが叶っているかを確認しました。
素材

生地の伸び具合や肌ざわり、ごわつかない肌あたりかなどをプロがチェックしました。
はきやすさ

スムーズに着脱できるかを複数のモニターが確認しました。
スッキリ感
モニターが製品を終日着用し、一日の終わりに足の疲れ具合をチェック。足首・ふくらはぎの周囲も測定しました。
仕事終わりの足の疲れが軽減されたものもありました!
着圧ソックスのおすすめランキング
雑誌「LDK the Beauty」が実際に比較検証してわかった、着圧ソックスののおすすめランキングです。1位はメディキュット「ながらメンテナンス 着圧ハイソックス」とバンビーナ スリムレッグ「超着圧ハイソックス(スルっとはける)」でした。以下の比較表では、全7商品のつくり・素材・はきやすさ・スッキリ感を同条件で一覧比較しています。
| 商品 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュットながらメンテナンス 着圧ハイソックス
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|
Mサイズ(22~24cm) |
|||||||
バンビーナ スリムレッグ超着圧ハイソックス(スルっとはける)
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|
23~25cm |
|||||||
スリムウォークEX+ メディカルリンパハイソックス
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|
S~Mサイズ(22~24cm) |
◯ |
||||||
ベルミススリムフルレッグ Quick+
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|
M~Lサイズ(身長145~160cm) |
|||||||
グンゼSKINNY SOCKS(ハード着圧)
![]() |
|
23~25cm |
ブラック |
||||||
セシール着圧ハイソックス らく圧
![]() |
|
23~25cm |
ブラック |
||||||
マエエコンプレッションソックス (シアータイプ)
![]() |
|
23~25cm |
◯ |
ブラック |
【1位】メディキュット「ながらメンテナンス 着圧ハイソックス」
- メディキュットながらメンテナンス 着圧ハイソックス
- 最安価格: ¥1,419〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- しっかり着圧を感じるはき心地
- 膝まで届く長めの丈感で美脚効果も
- サイズ
- Mサイズ(22~24cm)
はきやすさ
Before

After

ふくらはぎのリフトアップ力が抜群。足首への圧力も強く細見えします。
ふくらはぎは適度に、足首は強めの着圧でしっかり引き締まります。
【1位】バンビーナ スリムレッグ「超着圧ハイソックス(スルっとはける)」
- バンビーナ スリムレッグ超着圧ハイソックス(スルっとはける)
- 最安価格: ¥1,485〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- かかとを包み、ふくらはぎを支えるような着用感
- パワーのある着圧で足が引き締まって見える
- サイズ
- 23~25cm
はきやすさ

タイツのようなツルッとした素材。かかとに沿って縫い目がありフィット感抜群です。
【3位】スリムウォークEX+「メディカルリンパハイソックス」
- スリムウォークEX+ メディカルリンパハイソックス
- 最安価格: ¥1,240〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- 足首がしっかりした素材で圧も強い
- 一般医療機器
- ◯
- サイズ
- S~Mサイズ(22~24cm)
はきやすさ

足首の締め上げがとってもパワフル。足首がしっかりした素材で圧も強いです。
【3位】ベルミス「スリムフルレッグ Quick+」
- ベルミススリムフルレッグ Quick+
- 最安価格: ¥6,990〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- 伸縮性にすぐれはきやすさはバッチリ
- サイズ
- M~Lサイズ(身長145~160cm)
はきやすさ

やわらかな生地でキツさはナシ。伸縮性のある素材で太ももまで一気にはけます。
【5位】グンゼ「SKINNY SOCKS(ハード着圧)」
- グンゼSKINNY SOCKS(ハード着圧)
- 最安価格: ¥1,100〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- 適度な圧がかかりつつはきやすい
- サイズ
- 23~25cm
- カラー
- ブラック
はきやすさ

見た目は普通の靴下ですが、しっかりパワーアリ。ふくらはぎにじんわり圧力を感じられます。
【6位】セシール「着圧ソックス らく圧」
- セシール着圧ハイソックス らく圧
- 検証時価格: ¥1,485〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- 着脱のしやすさと着圧効果を両立
- サイズ
- 23~25cm
- カラー
- ブラック
はきやすさ

はき口にゴムがなくフリル状のつくり。着圧はやさしめでスルッとはけます。
【7位】マエエ「コンプレッションソックス(シアータイプ)」
- マエエコンプレッションソックス (シアータイプ)
- 最安価格: ¥5,170〜
- つくり
- 素材
- はきやすさ
- スッキリ感
- おすすめポイント
-
- 薄手ながらも着圧感はあり、足がキレイに見える
- 一般医療機器
- ◯
- サイズ
- 23~25cm
- カラー
- ブラック
はきやすさ

おだやかながら足首にホールド感アリ。透け感にムラがなくスッキリ美脚見えします。
着圧ソックスお悩みQ&A

ここでは、着圧ソックスのお悩みと解決法について紹介します。
着圧をソックスをはくとどんな効果が期待できる?
着圧ソックスがほどよく足を加圧してくれると、静脈を通じて余分な水分をスムーズに回収しやすくなります。むくみ感の解消やスッキリ感のサポートに繋がります。
▼ふくらはぎの筋肉が衰えた足

ふくらはぎの筋肉が衰えていると下半身全体の血流が滞りがち。
▼着圧ソックスを履いた足

着圧ソックスで、物理的にふくらはぎに圧力をかけることで、水分が静脈に戻されて余分な水分の回収が期待できます。
日中用着圧ソックスってどう選べばいい?
圧迫感が苦手な人は縫い目があってつま先にゆとりのあるものがいいでしょう。製品によって足先のつくりが違い、つま先の縫い目の有無も選ぶときの一つのポイント。つま先にゆとりが欲しい人は縫い目があるもの、ピッタリ感を求めるなら縫い目なしを選びましょう。

縫い目ありはつま先に余裕があり、指を動かせます。

縫い目なしは足全体に密着し、フィット感があります。
はくのが億劫にならないよう、はき心地にはこだわりましょう。
むくみケアは一時的な効果で意味がない?
完全な解消はできませんが、ケアを継続することが重要です。むくみケアは毎日続けることで予防にもつながります。はくだけの着圧ソックスを取り入れれば、無理なくデイリーケアが可能です。

はきやすさがウリのものが多数。

デザインにこだわった製品も。
最近では、日中に外でもはけるようラクさやスタイリッシュさを追求した製品も続々登場しています。
むくみは日常生活の中で意識的にケアすることでしっかり軽減できます。
そもそもむくみはどうすれば改善できるの?
ふくらはぎの筋肉をこまめに動かしましょう。むくみの原因はリンパの滞留。ふくらはぎの筋肉を動かすことによってポンプアップされむくみは軽減します。長時間の同じ姿勢は避けて。
手軽にむくみ解消につなげられるのが大股歩き。ふくらはぎを意識的に伸ばしながら歩くと効果的!
足疲れの予防法は?
足疲れの予防には走っても脱げない靴がマストです。脱ぎ履きがラクな靴=足にイイは大間違い! ゆとりのある靴は、無意識のうちに脱げないよう不自然な姿勢になったり余計な力が入ったりして足が疲れてしまいます。足を健康に保つためには突っかけサンダル&サイズの合わない靴はNGです。
脱げないデザインかつ脱げないサイズ感が重要。足にピッタリ合う靴を履くことが足の健康への近道です。
着圧ソックスのおすすめ まとめ
スッキリ足が叶う1足を探してテストした今回。1位に輝いたのは、メディキュット「ながらメンテナンス 着圧ハイソックス」とバンビーナ スリムレッグ「超着圧ハイソックス(スルっとはける)」でした。
しっかり着圧を感じるはき心地 メディキュット

メディキュット
ながらメンテナンス 着圧ハイソックス
メディキュット「ながらメンテナンス 着圧ハイソックス」は、膝まで届く長めの丈感で細見えが叶います。
フィット感抜群 バンビーナ スリムレッグ

バンビーナ スリムレッグ
超着圧ハイソックス(スルっとはける)
バンビーナ スリムレッグ「超着圧ハイソックス(スルっとはける)」は、履くときに力は要るものの、パワーのある着圧で足が引き締まって見える点が高評価でした。
疲れた足を、はくだけでスッキリさせてくれる着圧ソックス。本記事のおすすめランキングを参考に、用途や好みのはき心地に合わせて選んでみてくださいね。
着圧ソックスの売れ筋ランキングもチェック!
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着圧のかかり方やはいたときの見た目も確かめました。