ヘルスケアうまくのりきる方法がわかればラクになる

うまくのりきる方法がわかればラクになる イメージ

生理痛、メンタル不調、むくみやだる重……。生理前と生理中は、ココロもカラダもどんよりしてしまいますよね。そんな時期でも、うまく付き合えば大丈夫!デリケートゾーンの不快感を解消する方法を知っていれば、ストレスの軽減が期待できますよ。

ヘルスケアQ.外出先でニオイやムレが気になるときは?

A.専用のボディシートで汚れをサッと拭き取ってニオイを解消!

経血やおりもの、汗によるムレや雑菌の繁殖で起こる気になるニオイのケアには、手軽に使用できる専用のボディシートがあるんです。外出先で不快さを感じたときや、運動した後などに、サッと拭き取るだけでニオイが気にならなくなります。

おすすめの2製品がこちらです。

A評価たかくら新産業「フェミニン コットンシート」

たかくら新産業「フェミニン コットンシート」 イメージ

たかくら新産業
ピュビケア オーガニック フェミニン コットンシート 無香料
実勢価格:1650円/20枚入り

▼テスト結果

  • 消臭力:◎
  • 使用感:○

臭気強度

  • 使用前5.0→使用後1.5

たかくら新産業「ピュビケア オーガニックフェミニン コットンシート」は、オーガニックコットン100%を使用しているシートです。血液のニオイがほとんどしなくなるなど、消臭力がかなり優秀です。

たかくら新産業「フェミニン コットンシート」 イメージ2

1枚ずつ個包装になっているので持ち歩きにも便利です。

A評価TENGA「irohaインティメートシート」

TENGA「irohaインティメートシート」 イメージ

TENGA
irohaインティメート シート
実勢価格:550円/10枚入り

Amazonリンクは2個セットです

▼テスト結果

  • 消臭力:◎
  • 使用感:○

臭気強度

  • 使用前5.0→使用後1.5

TENGAirohaインティメートシート」は、血液や汗のニオイをしっかりと取り除いてくれ、使用後はハーブのいい香りがします。携帯できるシートタイプなので持ち歩きやすく、ケアした後は、そのままトイレに流せるのも便利です。

ヘルスケアQ.デリケートゾーンを洗うときは何を使えばいいの?

A.お湯で洗い流せばOK!

アイテムを使うなら、洗浄力がやさしい専用ソープがおすすめです。

洗浄力の強いボディソープで洗ってしまうと、少し刺激になってしまうことも。皮膚が薄く傷つきやすいデリケートゾーンには、肌と同じ弱酸性の専用ソープを使いましょう。

おすすめの2製品がこちらです。

A評価アルビオン「イグニス イオ フェミニンウォッシュ」

アルビオン「イグニス イオ フェミニンウォッシュ」 イメージ

アルビオン
イグニス イオ フェミニンウォッシュ
実勢価格:1980円/100ml

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎
  • 消臭力:◎
  • 保湿力:◎+
  • 成分 :◎

アルビオン「イグニス イオ フェミニンウォッシュ」は、ニオイを抑えられるだけでなく、肌に低刺激なアミノ酸系の洗浄成分なので、デリケートゾーンをやさしく洗えます。

アルビオン「イグニス イオ フェミニンウォッシュ」 イメージ2

洗浄後30分たってもうるおいをキープしており、保湿力の高さが特に高評価。デリケートゾーンをやさしくうるおしてくれます。

A評価TENGA「irohaインティメートウォッシュ フォームタイプ」

TENGA「irohaインティメートウォッシュ フォームタイプ」 イメージ

TENGA
iroha インティメートウォッシュ フォームタイプ
実勢価格:1650円/150ml

▼テスト結果

  • 洗浄力:◎+
  • 消臭力:◎
  • 保湿力:◎
  • 成分 :◎

TENGAirohaインティメートウォッシュ フォームタイプ」は、アミノ酸系で肌にやさしいうえに、しっかりと汚れを落としてくれます。

TENGA「irohaインティメートウォッシュ フォームタイプ」 イメージ2
TENGA「irohaインティメートウォッシュ フォームタイプ」 イメージ3

他の製品と洗浄力を比較すると、結果は一目瞭然! 汚れやニオイをしっかり落としてくれるのに、薄い皮膚を傷つけず、必要なうるおいをしっかり残してくれるのも魅力です。

ヘルスケアQ.V・I・O脱毛ってしたほうがいいの?

Q.V・I・O脱毛ってしたほうがいいの? イメージ

A.I・Oゾーンはするほうがベター

特にI・Oゾーンは脱毛することでムレにくくなり、経血などの汚れが毛につくのも防げます。雑菌が繁殖しにくいので、ニオイの発生も抑えられるとというメリットもあります。

Vゾーンは形を整えるとお手入れがラクになりますよ。近年では、将来のことを考えて、介護脱毛をする人も増えています。

ヘルスケアQ.デリケートゾーンの正しい洗い方は?

Q.デリケートゾーンの正しい洗い方は? イメージ

A.膣内は洗わないで!

膣の中は環境が乱れると菌が入りやすいため、洗わなくてOKです。自浄作用がもともとあるので、石鹸などで洗う必要はありません。でも、大陰唇と小陰唇の間に汚れがたまっていることが多いので、その場合は指の腹でやさしく洗うようにしましょう。

ボディシートのおすすめはこちら

デリケートゾーン用石けんのおすすめはこちら

以上、デリケートゾーンの不快感解消のQ&Aとおすすめアイテムの紹介でした。ムレやニオイが気になる方は、ぜひ参考にしてみてください。

ヘルスケア生理用品の売れ筋ランキング

生理用品のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。