【2025年】女性向けスカルプシャンプーのおすすめランキング12選。人気商品をLDKが比較

女性の頭皮ケアに関するQ&A

シャンプーをする頻度はどのくらいがいい？

シャンプーの頻度は1日一回が基本ですが、頭皮のためには回数を減らす方(2日に一回など)が理想です。一度のシャンプーで、すすぐ際のシャワーの水圧、タオルドライによる摩擦、髪を乾かす時のドライヤーの熱など、洗うだけではないさまざまな負担が髪と頭皮にはかかってきます。

医師（形成外科･美容皮膚科）

佐藤薫 先生 のコメント

洗いすぎてしまうと頭皮の乾燥を招き、かゆみ・フケ・湿疹などのトラブルに繋がることもあるので注意しましょう。

育毛剤の女性用と男性用、どう違う？

男性と女性では髪が薄くなる要因が違うため、それぞれに対応した育毛剤の配合成分は大きく異なります。特に男性用育毛剤は、女性にとってはホルモンバランスを乱すリスクがあるので、女性は女性用、男性は男性用の育毛剤を選びましょう。

薄毛の要因だけでなく、男性と女性はそもそも頭皮環境が違います。男性が皮脂量が多くベタつきやすいのに対し、女性は男性より皮脂量が少なく乾燥しがち。育毛剤はそんな事情を合わせ、爽快感があったり、しっとり感があったりと使いやすく工夫されています。

医師（形成外科･美容皮膚科）

佐藤薫 先生 のコメント

成分だけでなく使い心地の面からも、育毛剤は男性は男性用、女性は女性用が正解です。

女性用育毛剤の一例

頭皮の保湿って必要？

頭皮の乾燥は、かゆみやフケなどのトラブルに繋がっていく可能性があるので、気になる人は放置せず、頭皮用のローションや美容液で保湿してあげるといいでしょう。

医師（形成外科･美容皮膚科）

佐藤薫 先生 のコメント

ただ、頭皮はもともと皮脂が出やすい部位。つけすぎるとベタつきが出やすいので注意しましょう。

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女性向けスカルプシャンプーの選び方

うるツヤ美髪を保つためには、「トリートメント選びが大事」って思いませんか？ でも、美髪にはまず、シャンプーなんです。

頭皮が汚れていると、毛髪の成長を妨げてしまいます。そこでまずは髪を健やかに育むための「頭皮環境」を整える必要があります。

その日の当日の状態にあったシャンプーを選ぶ

頭皮を洗うのはシャンプーの役目。まずは頭皮の状態に合ったシャンプーを見つけましょう。

たとえば、運動でたくさん汗をかいた日や夏場などは「洗浄力が高めのシャンプー」を使い、普段使いには「肌にやさしいシャンプー」を使うなど、工夫して使い分けてみてください。

洗浄力の異なるシャンプーを複数用意しておくと、その日の状況に応じてパッと使えるので便利です。

頭皮のためにはノンシリコンシャンプーのほうがいい？

シリコンは頭皮に影響ナシ！ シリコンがシャンプーに入っていても、洗い流せば落ちるので、毛穴に詰まることはありません。むしろ指通りをよくするなどメリットのほうが大きいです。

頭皮の肌質で選ぶ

脂性肌

頭皮が脂性肌の場合、皮脂によって髪の毛がベタついたり、フケやかゆみ、毛穴が詰まりやすくなることも。十分な洗浄力があり、皮脂汚れをすっきり洗い上がるシャンプーを選びましょう。

洗浄成分としては、ラウレス系、オレフィン系、石けん系などが洗浄力が高いとされますが、洗浄力は実際に使ってみないとわかりません。合わないと感じたら変えてみるのも手です。

また、炭酸シャンプーやオイル系シャンプーなども脂性肌さんには人気です。

男性の脂性肌さんなら、男性特有の皮脂悩みアプローチしているメンズシャンプーが向いています。

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乾燥肌

髪を洗うことで頭皮も乾燥しやすくなり、かゆみやフケが出やすくなることも。乾燥肌の方は、頭皮にうるおいを与え、必要な皮脂は残して洗える適度な洗浄力のシャンプーが人気です。

洗浄力は洗浄成分だけでははかれませんが、マイルドな洗い心地のアミノ酸系などがよく使われます。

敏感肌

頭皮が敏感肌だと感じている場合は、低刺激処方のシャンプーが適しています。

香料や着色料の入っていないもの、パッチテスト済み・アレルギーテスト済みとされているシャンプーなどを意識すると、より頭皮への刺激や肌に合わない成分を減らせます。

女性向けスカルプシャンプーのおすすめ まとめ

以上、女性向けスカルプシャンプーのおすすめランキングでした。

頭皮をしっかりケアしたい人向けに、女性が使うことを意識したスカルプケアラインのシャンプー・トリートメントの人気商品を比較した今回。

ベストバイに輝いたのは、ソルレ「モイストソフナー 02オイリースカルプ/ソフニングコンディショナー 02ミディアムダメージ」でした。

今回の検証では優秀アイテムが多数見つかりました。特にA評価の製品はおすすめです。

ソルレ「モイストソフナー 02オイリースカルプ&ソフニングコンディショナー 02ミディアムダメージ」

ソルレ
モイストソフナー 02オイリースカルプ/ソフニングコンディショナー 02ミディアムダメージ

シャンプーはこちら

コンディショナーはこちら

ソルレ「モイストソフナー 02オイリースカルプ/ソフニングコンディショナー 02ミディアムダメージ」は、ベタつく地肌をさっぱり洗うタイプ。厚みがあり、なおかつサラサラの仕上がりはプロにも好評でした。

自分に合ったスカルプシャンプーを探している人は、本記事のおすすめランキングの情報を参考に、お気に入りを見つけてみてくださいね。

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