美白習慣のベストアンサーで老け肌から脱出！
年齢を重ねるとシミやシワ、くすみなど肌の老けが気になって、自分なりに美白ケアをしているという人も多いと思います。とはいえ、それらの自己流美白習慣は本当に効果があるのか、気になりませんか？
そこで、雑誌『LDK』から生まれた姉妹誌であるコスメ雑誌『LDK the Beauty』（エルビュー）編集部が、美容のプロと一緒に、美容雑誌やSNSなどで見かける新情報から美容テク、長年よかれと思って続けているケアをチェック！お金も時間もムダにしない「美白習慣のベストアンサー」を探しました。
今回は、曇りの日や夕方のUVケアやインナーケアについてです。
Q. 日差しの弱まった夕方に日焼け止めレスで買い物していい？
A. 曇りや夕方だからってノーガードは老けのもと
日差しが弱くなった夕方に出るのは、紫外線対策としてアリです。ただ、油断してUVケアをせずに外出すると意味ナシ。日傘オンリーも、道路からの照り返しを防げないので気をつけましょう。
Q. ビタミンCやトラネキサム酸などの錠剤は服用した方がいい？
A. スキンケアに加えインナーケアも重要！
スキンケアでUVケアをしつつ、美白サプリも飲むのはアリ。体の中から美白＆抗酸化でき、肌にハリも出てきます。特にビタミンCは体内に蓄積されないため、皮膚科医もサプリで積極的に摂ることを推奨しています。
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第一三共ヘルスケア
トランシーノ（R）
ホワイトCクリア
（第3類医薬品）
実勢価格：2640円
第一三共ヘルスケア「トランシーノ ホワイトCクリア」は、メラニンを抑制し、肌代謝を促すビタミン類の種類がたっぷり！ メラニンの生成を抑えるL-システインとビタミンCの含有量の多さに加え、肌の代謝をサポートするビタミンB群もたっぷり含まれています。
エーザイ
チョコラBB
ルーセントC
（第3類医薬品）
実勢価格：3160円
エーザイ「チョコラBBルーセントC」は、ビタミン類が多めのリッチ処方です。
リポソームじゃなくてもお手頃価格のビタミンCでOK
吸収効率が高いことで注目されるリポソームですが、ビタミンCは血中濃度を超えると尿として排出されてしまうため、こだわらなくてもOK。お手頃価格のビタミンCを1日複数回飲めば似たような効果が得られます。
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以上、美白ケアのベストアンサーから曇りの日や夕方のUVケアやインナーケアについてご紹介しました。
『LDK the Beauty』2021年7月号
晋遊舎
『LDK the Beauty』
2021年7月号
『LDK tne Beauty』2021年7月号では「美白のベストで脱・老けループ」大特集。参考にしてみてくださいね！
UVケアをして夕方に出かけるならいいですよ。