米・雑穀
【2025年】高タンパク食品のおすすめ15選。LDKがスーパーで手軽に買える飲み物、お菓子などを調査
管理栄養士・パーソナルトレーナー
1月生まれ
血液型：O型
出身地：福岡県
資格：栄養士、管理栄養士、NASM-PES（全米スポーツ医学協会）
パーソナルトレーナー歴10年以上。 大学で運動生理学やスポーツ栄養学などを学び、栄養士・管理栄養士・NASM（全米スポーツ医学協会）の運動指導者資格を取得。内科クリニックや大手フィットネスクラブでの勤務経験を経て、女性専用パーソナルトレーニングジムにて、運動指導・食事指導など、お客様を理想の身体へ導くためのサポートを行う。 日本スポーツ栄養協会員。その他活動として、地域住民の健康維持増進のための講座や、Webメディア・雑誌の記事監修も行う。
