【結論】メンズ頭皮クレンジングのおすすめは「THREE」いたわり&高洗浄力
雑誌『MONOQLO』が毛髪に関するプロ、国際毛髪皮膚科学研究所の所長と比較テストを行ったところ、メンズ頭皮クレンジングのおすすめランキング第1位ベストバイはACRO「THREE エッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ」でした。
検証では、くぼみの中の汚れまでスッキリ落ちました。また、保湿成分を配合しており、頭皮をいたわりながら高い洗浄力のある頭皮クレンジングをお求めの方におすすめです。
保湿成分で頭皮をいたわりつつ洗浄力が高い
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頭皮クレンジングはなぜ必要?「毛穴汚れ」を徹底オフ!

髪の毛を健やかに保ちたいなら、「頭皮を清潔に保つこと」も重要。頭皮に汚れや皮脂が溜まっている状態では、薬剤やケア剤が地肌に届きにくくなってしまいます。
また、髪の汚れはシャンプーの泡で落ちやすいですが、頭皮の毛穴に詰まった汚れを落とすには、頭皮用のクレンジングを使うのがおすすめです。
しかし、いざ購入しようと思っても、さまざまなメーカーから多くの商品が発売されています。どれを選べばいいのか悩みますよね。
そこで雑誌『MONOQLO』が、男性向けの頭皮クレンジングのおすすめを探しました。
薄毛対策に効果アリ? 頭皮クレンジングで「毛穴詰まり」を解消すべき理由

頭皮に皮脂や汚れが溜まると、毛穴詰まりや菌の増殖を招きます。
毛穴に汚れが溜まっていると、髪の毛が元気に育ちません。髪と頭皮は毎日洗って清潔にしましょう!
雑誌『MONOQLO』が徹底検証! メンズ頭皮クレンジングの評価基準とテスト内容
今回、雑誌『MONOQLO』編集部はAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどネット通販で買えるメンズ頭皮クレンジングをピックアップ。
国際毛髪皮膚科学研究所 所長・理事の井上哲夫さんと、次の項目でテストしました。
テスト1:洗浄力
白色肌模型に黒色の擬似皮脂を塗布。製品をのせてなじませた後洗い流し、落ち具合を目視で評価しました。
テスト2:成分
製品パッケージに記載されている全成分の表示を見て、毛髪のプロがチェック。
保湿成分や、刺激の強い成分の有無に注目して評価しました。
テスト3:使用感
複数名のモニターが入浴時に使用し、以下のポイントで評価しました。
容器の使いやすさ
狙ったところに塗布しやすいかをチェックしました。
洗い心地
テクスチャーがかたすぎて広げにくい、ゆるすぎてマッサージの際に指がすべるといったことがなく、頭皮に馴染ませやすいかをチェック。
爽快感があって気持ちいい、香りに癒やされるなど使用中の心地よさも評価しました。
仕上がり
頭皮クレンジングを使用し、洗い流した直後のさっぱり感をチェック。洗い上がり後の髪の質感に変化があったかも確認しました。
メンズ頭皮クレンジングのおすすめランキング8選。市販の人気製品をプロが比較
雑誌『MONOQLO』がプロと一緒に実際に使ってわかった、メンズ頭皮クレンジングのおすすめランキングです。1位でベストバイはACRO「THREE エッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ」で、2位はサスティの「利尻 頭皮クレンジング」でした。
それぞれの比較項目は緑のボタンで並べ替えられるので、商品選びの参考にしてみてくださいね。
| 商品 | おすすめポイント | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
THREEエッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ
![]() |
|
高い洗浄力を発揮/ボタニカルの香り |
150ml |
|||||
サスティ利尻 頭皮クレンジング
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|
潤い成分として利尻昆布エキスを配合/ノズルが細く使いやすい |
300ml |
|||||
ルベルジオスタンダード バブルクレンズ
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|
スッキリとした使用感 |
270g |
|||||
アデランスヘアリプロ 薬用スカルプクレンジングEX
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|
洗浄力が高い |
50g |
◯ |
||||
DRハニーリポソームショット クレンジングブースター
![]() |
|
プッシュ式で塗布しやすい |
180ml |
|||||
木村石鹸12/JU-NI スカルプケアクレンジング
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|
250ml |
||||||
シーブリーズシャンプー前の毛穴すっきりクレンジング
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|
200ml |
||||||
ヴェレダローズマリー スカルプクレンジング
![]() |
|
200g |
【1位】THREE「エッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ」
- THREEエッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ
- 最安価格: ¥3,960〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 高い洗浄力を発揮
- ボタニカルの香り
- 内容量
- 150ml
- 型番
- PC8020_T6B547
くぼみに入った皮脂汚れもスッキリと落ちた!


肌模型に黒色の擬似皮脂を塗布したところに製品をのせてなじませたあと、洗い流して洗浄力を検証。その結果、きちんと皮脂が落ちていました。
自然由来の保湿・エモリエント成分を配合
自然由来の保湿成分やエモリエント成分を配合しています。頭皮を労りつつ、汚れを落とせます。
配合成分
- 保湿・エモリエント成分……オタネニンジン根エキス、シャクヤク根エキス、ツボクサエキス、ユズ種子油
- 洗浄……ラウリン酸ポリグリセリル-10
使用感

とろみのあるテクスチャーです。

ボタニカルの香りに癒やされながらケアできます。
粘性のある質感で頭皮をもみやすいです。
【2位】サスティ「利尻 頭皮クレンジング」
- サスティ利尻 頭皮クレンジング
- 最安価格: ¥3,850〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 潤い成分として利尻昆布エキスを配合
- ノズルが細く使いやすい
- がっかりポイント
-
- 液がゆるく大量に出がち
- 内容量
- 300ml
テクスチャー

ゆるめの液です。
【3位】ルベル「ジオスタンダード バブルクレンズ」
- ルベルジオスタンダード バブルクレンズ
- 最安価格: ¥1,782〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- スッキリとした使用感
- 内容量
- 270g
- 型番
- 4952195651597
テクスチャー

【3位】アデランス「ヘアリプロ 薬用スカルプクレンジングEX」
- アデランスヘアリプロ 薬用スカルプクレンジングEX
- 最安価格: ¥2,250〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 洗浄力が高い
- がっかりポイント
-
- 頭皮に馴染ませにくい
- 医薬部外品
- ◯
- 内容量
- 50g
- 型番
- 32002709
テクスチャー

【5位】DRハニー「リポソームショット クレンジングブースター」
- DRハニーリポソームショット クレンジングブースター
- 最安価格: ¥1,320〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- プッシュ式で塗布しやすい
- がっかりポイント
-
- 洗浄力はほどほど
- 内容量
- 180ml
テクスチャー

【6位】木村石鹸「12/JU-NI スカルプケアクレンジング」
- 木村石鹸12/JU-NI スカルプケアクレンジング
- 最安価格: ¥1,927〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 250ml
- 型番
- 41174-A
テクスチャー

【7位】シーブリーズ「シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング」
- シーブリーズシャンプー前の毛穴すっきりクレンジング
- 最安価格: ¥559〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 200ml
テクスチャー

【8位】ヴェレダ「ローズマリー スカルプクレンジング」
- ヴェレダローズマリー スカルプクレンジング
- 最安価格: ¥3,300〜
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- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 200g
- 型番
- EW7695_12031020
テクスチャー

あわせて使いたい! 頭皮環境を整える「メンズシャンプー」と「ドライヤー」
エレクトロン「シンクロシャンプー オム FOR SCALP」
- エレクトロンシンクロシャンプー HOMME FOR SCALP
- 最安価格: ¥2,970〜
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- 仕上がり
- 洗浄力(皮脂)
- 洗浄力(ワックス)
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 指通りのいい仕上がりに
- 泡立ちや泡切れのよさも良好
- 内容量
- 300ml
- 型番
- 4571260297258
うるおいを保つ成分を配合
持続性の高いうるおいを保つ成分が配合されています。
配合成分
- 保湿……4-ジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、ミツイシコンブエキス、イソマルト、サリチル酸シランジオールなど
持続性の高いうるおいを保つ成分、サリチル酸シランジオールも配合しています。
ベタつく皮脂もきちんと落とした!
【Before】

【After】

テストでは、優れた皮脂洗浄力を発揮しました。
ワックスに対しても高い洗浄力を発揮し、皮脂多めの頭皮でもさっぱりと洗えそうです。
まとまりが良くしなやかな手触りに

ブロー後はふんわり軽めながら、まとまりよく整いました。
適度なハリとともにしなやかさもあって、バランスのよい仕上がりになりました。
使用感

とろみ強めで、泡はもっちりとしています。
パナソニック「ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J」
- パナソニックヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J
- 最安価格: ¥30,986〜
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ムラなく乾かせるドライヤー
パナソニック(Panasonic)「ヘアードライヤー ナノケア EH-NA0J」は、兄弟誌『家電批評』でベストバイに輝いたドライヤー。
髪全体にムラなく温風が当たる点が高評価でした。
温風/冷風のほか、頭皮のためのスカルプモードも搭載しています。
- 幅
- 148mm
- 奥行
- 74mm
- 高さ
- 221mm
- 重量
- 550g(約、セットノズル含まず)
- 風量調節
- 3段階
- 風温調節
- 温風・冷風
- 消費電力
- 1200W
- マイナスイオン
- 高浸透ナノイー&ミネラルマイナスイオン
- 搭載モード
- 温冷リズムモード/毛先集中ケアモード/スカルプモード/スキンモード
- 折りたたみ
- ✕
- 付属ノズル
- セットノズル/根元速乾ノズル
- 型番
- EH-NA0J
頻度は週1〜2回! メンズ頭皮クレンジングの効果的な使い方

頭皮全体にクレンジング剤をつけたら、指の間を2〜3cmほど空けて、左右の手を寄せるようにして皮脂汚れをもみ出します。
その際、こするのは厳禁です。
頭皮クレンジングはシャンプー前に、週1〜2のスペシャルケアとして使用しましょう。
夜シャン&もみ洗いが正解! 抜け毛を防ぐ「正しいシャンプー」のやり方
シャンプーをするときは、頭皮をこすらないのが基本。両手を使ってはさむようにもみ洗いしましょう。
STEP1:お湯で髪の汚れを落とす

38℃程度のお湯をまんべんなくかけ、指の腹を使って3分間マッサージするように洗いましょう。
汚れの多くはお湯で取れます。
STEP2:シャンプーは泡立ててから頭皮・髪につける

髪で泡立てると髪が痛む原因に。シャンプーの直づけはNGです。
あらかじめ手で泡立ててから頭皮や髪につけましょう。
STEP3:頭皮を寄せるようにもみ洗いする

頭皮をこする行為は、毛穴の中に汚れを押し込むことと同義。両手の指の腹で頭皮を寄せるように押すようにもみ洗いします。
左右の指の間隔は2〜3cmあけて行いましょう。

表面をゴシゴシするのはNG。頭皮を動かすイメージで洗いましょう。
STEP4:髪を洗うときはやさしく泡を馴染ませる

髪の内側から指を通して根本から毛先へ指を動かし、泡を滑らせます。
すすぎは5分が目安です。
STEP5:トリートメントは地肌につけない

トリートメントを地肌につけると、毛穴詰まりを起こすおそれも。毛先を中心につけましょう。
STEP6:すぐにドライヤーで乾かす

濡れた状態を放置するのはNG。濡れたままだと雑菌が繁殖してしまいます。
低温設定にしたドライヤーを使ってすぐに乾かしましょう。
洗髪は1日1回「夜シャン」がおすすめ
国際毛髪皮膚科学研究所の井上哲夫さんによれば、シャンプーを毎日する人に比べて、1日おきしか洗わない人では、抜け毛の量が約1.7倍にもなるとのこと。
シャンプーの回数は1日に1回で十分で、1日2回だと皮脂を取りすぎてしまうためNG。
さらに、髪が成長する夜の間に汚れが溜まった状態では髪が十分に育たないため、朝シャンではなく“夜シャン”が推奨されます。
頭皮の環境を守るために正しい洗髪を!
頭皮ケアに関するよくある質問
シャンプーをする頻度はどのくらいがいい?
シャンプーの頻度は1日一回が基本ですが、頭皮のためには回数を減らす方(2日に一回など)が理想です。一度のシャンプーで、すすぐ際のシャワーの水圧、タオルドライによる摩擦、髪を乾かす時のドライヤーの熱など、洗うだけではないさまざまな負担が髪と頭皮にはかかってきます。
洗いすぎてしまうと頭皮の乾燥を招き、かゆみ・フケ・湿疹などのトラブルに繋がることもあるので注意しましょう。
メンズシャンプーのおすすめは「メンズシャンプーのおすすめランキング」や「メンズシャンプー&トリートメントのライン使いのおすすめランキング」をご覧ください。
育毛剤の女性用と男性用、どう違う?
男性と女性では髪が薄くなる要因が違うため、それぞれに対応した育毛剤の配合成分は大きく異なります。特に男性用育毛剤は、女性にとってはホルモンバランスを乱すリスクがあるので、女性は女性用、男性は男性用の育毛剤を選びましょう。薄毛の要因だけでなく、男性と女性はそもそも頭皮環境が違います。男性が皮脂量が多くベタつきやすいのに対し、女性は男性より皮脂量が少なく乾燥しがち。育毛剤はそんな事情を合わせ、爽快感があったり、しっとり感があったりと使いやすく工夫されています。
成分だけでなく使い心地の面からも、育毛剤は男性は男性用、女性は女性用が正解です。
男性の育毛剤は、「男性向け育毛剤のおすすめランキング」も参考にしてみてください。
頭皮の保湿って必要?
頭皮の乾燥は、かゆみやフケなどのトラブルに繋がっていく可能性があるので、気になる人は放置せず、頭皮用のローションや美容液で保湿してあげるといいでしょう。
ただ、頭皮はもともと皮脂が出やすい部位。つけすぎるとベタつきが出やすいので注意しましょう。
頭皮を保湿するローションのおすすめは「メンズ頭皮保湿ローションのおすすめランキング」をご覧ください。
メンズ頭皮クレンジングのおすすめ まとめ
以上、メンズ頭皮クレンジングのおすすめランキングでした。
今回、人気の8製品を比較テストしたところ、頭皮をいたわりながら洗浄ケアできるACRO「THREE エッセンシャルセンツ スキャルプディープ クレンズ」がベストバイに輝きました!
メンズ頭皮クレンジングのおすすめ
THREE
エッセンシャルセンツ
スキャルプディープ
クレンズ
肌模型を用いた洗浄力テストでは、くぼみの中までしっかり洗浄。皮脂汚れをきちんと落とせました。
うるおいを守りながら洗いたいならサスティ(Sastty)「利尻 頭皮クレンジング」、洗浄力を重視するならアデランス(Aderans)「ヘアリプロ 薬用スカルプクレンジングEX」を選ぶのもアリ。
髪や頭皮を健やかに保つためにも、頭皮クレンジングや“もみ洗い”をお手入れの新習慣としてぜひ取り入れてみてくださいね。
本記事を参考に、自分に合ったアイテムを選んでみてください。
シャンプーの売れ筋ランキングもチェック!
シャンプーのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

![MONOQLO: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/4/3/100wm/img_4338bbd94636913e97f68a6754792b3e23204.png)












![LTBM: ベストバイ[リボンなし]](https://360life.ismcdn.jp/mwimgs/4/7/100wm/img_47b8b6995dbda063297b182247cf7ef7575975.png)










頭皮の皮脂は額の2倍。しっかりケアしましょう。