【2025年】メンズ日焼け止めスティックのおすすめランキング10選。市販の人気商品を比較

メンズ日焼け止めスティックのメリットとは?

クリームやミルク、ジェル、スプレーなどさまざまな日焼け止めがありますが、「どれを使えばいいのかわからない」という男性は多いのでは？

また、紫外線から肌を守るためとはいえ、日焼け止めを塗るたびに手を洗う手間が発生するのは煩わしいですよね。

そんな方におすすめなのがスティックタイプの日焼け止めです。

リップクリームのように繰り出して使用することができるので、手を汚さずに手早く紫外線対策が可能。コンパクトなので持ち歩きにも適していて、外出先での塗り直し用としても使いやすいです。

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SPFとPAとは?

SPFはUVBをブロックする指標

紫外線の中でも肌表面に強く作用して肌の赤みなどの原因となるのがUVB。

表皮の細胞にダメージを与えることでシミ、ソバカスなどの原因になることもあります。SPFはこのUVBを防ぐ指標で、1～50+までの数値で表されます。

PAはUVAをブロックする指標

紫外線の中でも波長が長く、肌の奥深くまで行き届くのがUVA。

PAはこのUVAを防ぐ効果を「+」で表したものです。「PA+」～「PA++++」まであり、「+」の数が多いほどUVAを防ぐ効果が高いと言われています。

『LDK the Beauty Men』がメンズ日焼け止めスティックをテスト

雑誌『MONOQLO』(晋遊舎刊)掲載号より

ただ、メンズ日焼け止めスティックをいざ購入しようと思っても、さまざまなメーカーやショップから多くの商品が発売されています。どれを選べばいいのか悩んでしまいますよね。

そこで、『LDK the Beauty Men』編集部が、メンズ日焼け止めスティックの人気製品を比較。日焼け対策ができるおすすめを探しました。

メンズ日焼け止めスティックの選び方は?

おすすめ商品を紹介する前に、まずはメンズ向け日焼け止めスティックの選び方のポイントをご紹介します。

選び方1：UVカット効果

日焼け止めの紫外線を防ぐ度合いは「SPF」と「PA」の数値で表記されています。数値が大きれば大きいほど紫外線カット効果も高くなります。

通勤や通学、買い物など短時間の外出なら「SPF10〜30」「PA+〜++」のものがベター。

紫外線量が増える真夏や、アウトドアなど炎天下での活動時は、しっかり紫外線を防げる「SPF50+・PA++++」のものがおすすめです。

また、汗をたくさんかくスポーツシーンや、海・プールなど水辺のシーンなら、「UV耐水性」が記載されているものを選ぶと良いでしょう。パッケージに「ウォータープルーフ」と記載されている場合もあります。

選び方2：ベタつきにくさ

日焼け止めスティックには、さまざまなテクスチャーがあります。

オイルのように伸びがよいテクスチャーはしっとりとした仕上がりに。硬めのテクスチャーはサラッとした仕上がりになる傾向があります。

日焼け止めを塗ったあとのベタつきが気になる人は、サラッとしたつけ心地のものがおすすめ。今回は使用感もテストしているので、参考にしてみてください。

選び方3：使いやすさ

日焼け止めスティックには紫外線散乱剤入りの白くなるタイプと紫外線吸収剤のみのクリアタイプがあります。

白くなるタイプの日焼け止めスティックは塗った後に必要に応じて手でなじませるので、手を汚したくない人には不向き。

クリアタイプは肌が白くならないうえ、手を汚すことなく塗れることから、男性からの人気が高いです。

手軽に使いたいときは、クリアタイプがおすすめです。

白くなるタイプ(散乱剤入り)

紫外線防止成分の「散乱剤」は白い粉体で、酸化チタンや酸化亜鉛などがあります。

白浮きするので、しっかりなじませて使います。

クリアタイプ(吸収剤のみ)

紫外線防止成分が「吸収剤」のみの製品は、透明なので“日焼け止めを塗った感”はありません。

選び方4：肌へのやさしさ

「パッチテスト済み」や「アレルギーテスト済み」の日焼け止めは低刺激性が特徴で、敏感肌さんに人気があります。

また、エタノール無添加の「エタノールフリー（アルコールフリー）」やパラベン無添加の「パラベンフリー」の日焼け止めもあります。

刺激感などの使用感が気になる場合は、製品のパッケージもチェックし、自分に合ったものを選びましょう。

メンズ日焼け止めスティックの人気商品を比較

今回は『LDK the Beauty Men』が、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどネット通販で購入できる人気のメンズ日焼け止めスティックをピックアップ。

元・化粧品メーカー研究員の石渡比奈子さんと一緒に、「使用感」「焼けにくさ」「撥水力」「成分」「塗りムラのなさ」の5つの項目で検証を行いました。

特にUVカット率を測った「焼けにくさ」と、ベタつきや容器の使いやすさといった「使用感」を重視してテストしました。

テスト1：使用感

複数のモニターが実際に製品を使用。容器の使いやすさや色み、ベタつきなどを評価しました。

香りやデザインもチェックしています。

テスト2：焼けにくさ

人工太陽光を照射して紫外線を防げるか検証。白色のUVラベル（日油技研工業株式会社の登録商標）が紫外線に反応してピンク色に変わらなければ高評価としています。

テスト3：撥水力

人工皮革に製品を塗布後、色水を滴下しました。皮革への色残りが少なかったものほど高評価です。

テスト4：成分

プロが成分表示を確認。UVをカットする成分の種類や刺激になりうる成分などをチェックしています。

テスト5：塗りムラのなさ

製品塗布後に紫外線を用いたカメラで撮影。ひと塗りでどれだけ肌に付着するか検証しました。

それでは、おすすめのメンズ日焼け止めスティックを紹介します。