【結論】頭皮クレンジングのおすすめは「uka」【LDKが検証】
頭皮クレンジングのおすすめは、『LDK the Beauty』が専門家と行った実証テストでベストバイに輝いたuka「イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント」です。洗浄力が優秀で、頭皮へのなじませやすさや洗い上がりのスッキリ感がモニターの支持を集めました。清涼感のあるミント系の香りがして、頭皮ケアが楽しみになるアイテムです。
洗浄力が高く使用感もいい
- ukaイズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント
- 最安価格: ¥1,980〜
タイプ別・頭皮クレンジングのおすすめ
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総合力で選ぶならメントール特有の冷感も楽しめる
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洗浄力で選ぶなら皮脂汚れをしっかり落とせるseason free 365リペア プレシャンプー
これらのおすすめは実際の製品を比較して選びました。検証写真や比較表はこちらです。
頭皮クレンジングの特徴
頭皮クレンジングとは、毎日のシャンプーだけでは落としきれない頭皮の皮脂汚れを除去するための洗浄剤。頭皮や髪のベタつき、フケやかゆみが気になる人、頭皮を清潔に保ちたい人におすすめのアイテムです。
入浴時のシャンプー前に使用するのが一般的ですが、なかにはシャンプーの代わりとしても使えるタイプのアイテムも。皮脂汚れが気になる部分を中心に2〜3分マッサージして馴染ませ、その後通常通りお湯で洗い流します。
乾いた頭皮に使用するもの、濡れた頭皮(予洗いしたあと)に使用するものなど、製品によって推奨される使用方法は異なるので、チェックしておきましょう。
頭皮クレンジングを使う頻度は週1〜2回ほど
洗いすぎは、必要な皮脂まで落として乾燥を招いたり、バリア機能を損なう恐れがあります。製品によって推奨される使用頻度は異なりますが、週1~2回のペースでの使用を推奨しているメーカーが多数。自分の頭皮の状態を確認し、洗いすぎには気をつけて使用しましょう。
頭皮クレンジングのテストのポイント

『LDK the Beauty』が、ジェルタイプや泡立つタイプを中心に、Amazonや楽天で人気の頭皮クレンジング10製品をピックアップ。以下の項目でテストを行いました。
テスト1:洗浄力

白色肌模型に、皮脂汚れを想定し黒色の疑似皮脂を塗布。その後は製品ごとに推奨される使用方法に準じて、乾いた状態または濡らした状態の肌模型に製品をなじませて一定時間経過後に洗い流し、疑似皮脂の落ち具合を目視で評価しました。
※頭皮に使用する際は液剤を塗布するため、泡立つタイプの製品も液剤のまま塗布して洗浄力テストを行いました。
テスト2:成分
製品パッケージに記載されている全成分の表示を見て、毛髪診断士の齊藤あき氏がチェック。
保湿成分や、洗浄成分などに注目して評価しました。
テスト3:使用感
複数名のモニターが入浴時に使用し、頭皮へのなじませやすさ、洗い流しやすさ、頭皮のスッキリ感などについて評価しました。
※洗浄力を重視して総合評価をつけています。
【比較】頭皮クレンジングのおすすめランキング
プロと『LDK the Beauty』編集部が実際に比較検証してわかった、頭皮クレンジングのおすすめランキングです。ベストバイはuka「イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント」、次いで高評価だったのは、season free 365「リペア プレシャンプー」でした。以下は洗浄力・成分・使用感などを比べた当サイト独自の結果です。
| 商品 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
ukaイズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント
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100ml |
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season free 365リペア プレシャンプー
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200g |
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ベネファージュ薬用スカルプクレンジング
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50g |
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アンファースカルプD ボーテ スカルプクレンズ
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100g |
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YOU TOKYOヘアクレンジング
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60g |
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オフアンドリラックススパ・リセットプレシャンプー カシス&ミュゲの香り
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150ml |
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ピュアナチュラルボタニカルディープスカルプクレンズ
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170ml |
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ロクシタンプレシャンプー スカルプトリートメント
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100ml |
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アディラリセットシャンプー
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120ml |
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綺和美深海 スカルプ クレンジングジェル
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90ml |
【A評価】uka「イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント」
- ukaイズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント
- 最安価格: ¥1,980〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 優秀な洗浄力
- 塗布しやすいノズル
- 頭皮がさっぱり
- ミント系の爽やかな香り
- 内容量
- 100ml
洗浄力

洗浄力テストでは肌模型表面の黒い疑似皮脂をスッキリ落とし、くぼみの中に入り込んだ汚れも目立たなくなりました。
使用感

ノズルタイプの容器で、頭皮の狙ったところに塗布しやすいのがうれしいポイント。程よく粘度のあるテクスチャーで垂れてこないので、頭皮に馴染ませやすかったです。
ミントのおしゃれな香り。使用後は、いつものシャンプーがもこもこと勢いよく泡立ちました。
【A評価】season free 365「リペア プレシャンプー」
- season free 365リペア プレシャンプー
- 最安価格: ¥770〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
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- 洗浄力が高い
- マッサージしやすいジェルタイプ
- 洗い流しがスムーズ
- 内容量
- 200g
洗浄力

今回テストした10製品のなかでは群を抜く洗浄力を発揮。肌模型の表面だけでなく、くぼみの中に入り込んだ疑似皮脂まで落として真っ白になりました。
頭皮がさっぱりして、少しだけスースーする感じが残りました。
【A評価】ベネファージュ「薬用スカルプクレンジング」
- ベネファージュ薬用スカルプクレンジング
- 最安価格: ¥2,750〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
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- 高い洗浄力
- チューブで出しやすい
- 程よい清涼感
- 内容量
- 50g
- 医薬部外品
- ◯
洗浄力

くぼみに入り込んだ汚れが少しだけ残ったものの、表面の疑似皮脂はほぼ落ちてキレイになりました。
頭皮にジェルがつくとひんやりとして、どこに塗れているかがわかりやすいのがGOOD。
【A評価】アンファー「スカルプD ボーテ スカルプクレンズ」
- アンファースカルプD ボーテ スカルプクレンズ
- 最安価格: ¥2,750〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 揉み込みやすいクリーム状
- 洗い流しがスムーズ
- 内容量
- 100g
成分
保湿成分として豆乳発酵液を配合しています。
保湿・補修成分だけでなく、毛髪にハリやコシを与える成分も配合し、うるおいを保ちながら質感を向上させる効果も期待できます。
垂れたりせず塗りやすくて、問題なく洗い流せました。
【A評価】YOU TOKYO「ヘアクレンジング」
- YOU TOKYOヘアクレンジング
- 最安価格: ¥2,480〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- おすすめポイント
-
- 洗い流しやすい
- 頭皮がスッキリ
- 内容量
- 60g
使用感

ジェルを手のひらに出し、泡立てて使うタイプ。スムーズに洗い流すことができ、使用後は頭皮にスースーとした清涼感を感じ、髪がサラサラに仕上がりました。
クレンジング後のシャンプーの泡立ちがとてもよかった。爽快感のある香りで、夏に使うにはいいと思いました。
【B評価】オフアンドリラックス「スパ・リセットプレシャンプー カシス&ミュゲの香り」
- オフアンドリラックススパ・リセットプレシャンプー カシス&ミュゲの香り
- 最安価格: ¥1,980〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 150ml
みずみずしい液で、とても泡立ちが良かった。しっかりとした泡だったのに、不思議と水のようにサラッと洗い流せました。
【B評価】ピュアナチュラルボタニカル「ディープスカルプクレンズ」
- ピュアナチュラルボタニカルディープスカルプクレンズ
- 最安価格: ¥1,540〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 170ml
髪がふんわりとした感じになりました。やさしい香りで日常使いしやすそうです。
【B評価】ロクシタン「プレシャンプー スカルプトリートメント」
- ロクシタンプレシャンプー スカルプトリートメント
- 最安価格: ¥4,108〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 100ml
ノズルタイプで、頭皮を狙って出しやすく、量の調節もしやすかったです。
【B評価】アディラ「リセットシャンプー」
- アディラリセットシャンプー
- 最安価格: ¥2,980〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 120ml
少し重めのシャンプーみたいな感覚。泡立ちが良く、頭皮をしっかり揉み込めている感覚がありました。柑橘系の香りが強いです。
【B評価】綺和美「深海 スカルプ クレンジングジェル」
- 綺和美深海 スカルプ クレンジングジェル
- 最安価格: ¥3,680〜
- 洗浄力
- 成分
- 使用感
- 内容量
- 90ml
スムーズに洗い流せて、頭皮の乾燥や髪のキシつきなどはありませんでした。
女性の頭皮ケアに関するQ&A
シャンプーをする頻度はどのくらいがいい?
シャンプーの頻度は1日1回が基本ですが、頭皮のためには回数を減らす方(2日に1回など)が理想です。一度のシャンプーで、すすぐ際のシャワーの水圧、タオルドライによる摩擦、髪を乾かす時のドライヤーの熱など、洗うだけではないさまざまな負担が髪と頭皮にはかかってきます。
洗いすぎてしまうと頭皮の乾燥を招き、かゆみ・フケ・湿疹などのトラブルに繋がることもあるので注意しましょう。
頭皮の保湿って必要?
頭皮の乾燥は、かゆみやフケなどのトラブルに繋がっていく可能性があるので、気になる人は放置せず、頭皮用のローションや美容液で保湿してあげるといいでしょう。
ただ、頭皮はもともと皮脂が出やすい部位。つけすぎるとベタつきが出やすいので注意しましょう。
育毛剤の女性用と男性用、どう違う?
男性と女性では髪が薄くなる要因が違うため、それぞれに対応した育毛剤の配合成分は大きく異なります。特に男性用育毛剤は、女性にとってはホルモンバランスを乱すリスクがあるので、女性は女性用、男性は男性用の育毛剤を選びましょう。
薄毛の要因だけでなく、男性と女性はそもそも頭皮環境が違います。男性が皮脂量が多くベタつきやすいのに対し、女性は男性より皮脂量が少なく乾燥しがち。育毛剤はそんな事情を合わせ、爽快感があったり、しっとり感があったりと使いやすく工夫されています。
成分だけでなく使い心地の面からも、育毛剤は男性は男性用、女性は女性用が正解です。
【まとめ】頭皮クレンジング検証の振り返り
以上、頭皮クレンジングのおすすめランキングでした。今回、Amazonや楽天などで買える人気の10商品を比較テストしたところ、uka「イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント」がベストバイに輝きました!
メントールの清涼感とミントの香りが心地いい
uka
イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント
uka「イズ スカルプクレンジング ディープ&ライト ペパーミント」は、テストで優れた洗浄力を発揮。頭皮への馴染みが良く、使用後はスーッとした清涼感が感じられました。ミント系の爽やかな香りや、スッキリとした使用感を好む人にはぴったりのアイテム。
頭皮のベタつきが気になる人や、シャンプーの泡立ちが悪くて悩んでいる人は、週1のケアとしてぜひ頭皮クレンジングを取り入れてみてくださいね。
頭皮クレンジングの売れ筋ランキングもチェック!
頭皮クレンジングのAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。














洗浄成分は非イオン界面活性剤を中心にアミノ酸系やベタイン系を組み合わせており、マイルドな洗浄力が期待できます。やさしく頭皮のクレンジングをしたい人におすすめです。